怎麼改掉懶的習慣,讓自己更有魅力、膽大起來?

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1、放下手機

其實懶是很多人的常性,主要是因為閒的。無所事事,整天覺得沒什麼事情做,久而久之養成了不愛動的習慣,然後總是抱著手機上上網,不用出門,非常舒服、愜意,當你意識到自己很懶的時候不妨放下手機,放開鼠標,走出虛擬的世界,進入現實。

2、制定目標

人如果有了目標,那麼生活會更有動力,才不會懶惰而無為,大學的時候可以給自己定目標,要考研去哪所學校,想去哪個公司,自己還需要學習什麼技能,或者是想要拿獎學金,為了學習而努力,這些都是可以的,為自己的未來多做一點打算,讓生活充實起來。

3、尋找愛好

也許你目前沒有很遠大的目標,那麼就近可以學習一些你感興趣的東西,大學的時間比較充裕,可以學吉他,學輪滑,學畫畫等等很多,當你投入其中的時候就不會覺得無聊,整個人有活力起來,就不會那麼懶了。

4、鍛鍊身體

有人說,懶得人連骨架都是軟的,連站著都費力。當然,這是很誇張的一種說法。不過懶得人確實不會經常活動,要想辦法多參加體育鍛煉,鍛鍊身體之後,整個人的筋骨都很有活力,可以改變懶的習慣,做事會積極起來。小編以前的朋友就很懶,但是自從每天跑步之後,人變得勤快多了。如果你身邊有朋友很懶,多拉著他一起運動,如果你自己很懶,可以主動和朋友多參加活動,多多運動哦,爭取早日褪去“懶骨”!



小嘴嘴


1⃣️把每天要做的事大概記在本子上

2⃣️給每件事設立時間

3⃣️每天做的事打上完成度

4⃣️總結一天哪些事沒做完或做不好

5⃣️早睡早起少玩手機

6⃣️設定小目標

所有的懶都是控制力和執行力不行,沒有目標的生活,多讀書多運動會改變一個人,不要每天都在玩,希望這個回答對你有所幫助,謝謝[微笑]


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1、懶,其實是心理問題,畏懼感,退縮感,和膽小有關係,所以你說要膽大有必然關係,改掉壞習慣,最重要的是執行力,很多方法我們都能想到,但不一定回去做。所以執行力是必須要有的。

2、膽大,說的通俗點就是不要臉,臉皮厚點,勇於開口,勇於看別人的眼睛,當然要有禮貌,不要太冒失,要有度。舉例,越不敢做的事,越害怕做的事,越要去做,不光要做,還要做到最好,為自己膽大建立良好的信心。

3、魅力,是多方面體現出來的,執行力也是魅力的一種,一開始你可以給自己的執行力打分,執行力=魅力。魅力包括內在涵養,外在穿著打扮,一舉一動,一言一語。多多練習。目前來看你覺得自己沒有魅力,你很清楚自己差什麼,從現在開始改變自己。


小白兔的迷茫


一,我的想法是先思考下自己對懶和不懶的定義?自己是哪方面懶?整個生活狀態還是隻有某一方面?

如果只是某一方面,或者是看了別人如何勤奮成功的話,可以想想自己目前最迫切想要實現的慾望是什麼?具體點,寫出來鐵明顯的地方。

二,更有魅力的前提是更有能力。分析自己感興趣的,擅長的方面。如果實在選不出來,就練目前自己最需要或者最能改善自己困境的能力。或者練一些一直都能用到的能力。比如寫作,演講。

三,懶也不是一天就懶下來的。所以要戒掉懶,需要一天天的堅持去做去改。做好這個思想準備。最開始不要想列很多大目標。

每天列1-3個小目標,能輕鬆完成的。堅持一段時間你覺得做起來沒壓力,內心不反抗了然後再加碼。(推薦米去看《微習慣》這本書)

靠意志力來驅動,出於被動的狀態,而且最開始都是比較痛苦的。難受時多想想做這件事可以給自己帶來什麼,哪些需求還等著去滿足。調節情緒,然後繼續重複。


沉默的小怪獸


懶惰可以說是能毀掉一個人,其實,懶惰是人的一個本性,也就是說,懶惰是與生俱來的人人都知道難度是輕柔地對應詞,有的懶惰才表現出來的清了那麼怎樣才能改掉懶這個習慣呢?下面我們來說說

1、重新尋找興趣,設定一個人生目標。

2、做什麼事情不要半途而廢,不要放棄堅持到底

3、多和一些勤快的人做朋友這樣你也不會懶

4、給自己定一個夢想。



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很高興回答你這個問題。 要改掉懶的習慣,我覺得首先得給自己定個計劃,比如:每天花部分時間去讀書、寫字、畫畫、健身或者培養一個自己興趣愛好,像鋼琴、小提琴、吉他、唱歌等等。

你懶,說明你是有時間的,而既然有時間,為什麼不做些我意義的事呢;最簡單的就是讀書:“讀書可以改變一個人思想,提高個人的修為和氣質,書是思想的源泉,我們不可能走遍世界,但書可以帶我們走遍世界的每個角落”。

如果你覺得讀書不適合自己。那麼可以選擇健身,健身不僅可以讓自己心情舒暢,精神愉快,而且還能讓自己變得更健康,陽光,強壯,有魅力!

以上這些都是能提升自己,只有讓自己變得更好,更優秀,自信和魅力自然就會油然而生。當然,有了這些你的膽子也就變大了,因為你更加的自信了。但做什麼都貴在堅持,很多事情都不是一蹴而就的,一定要持之以恆。

相信自己可以做到的!慢慢的你會變得越來越好,越來越優秀,越來越有魅力!


一個人一生活


這個本質是執行力差,當你想著去做某一件事的時候。你要想著很快樂,做起來比較舒心,你就會有動力去做了,做久了以後就會習慣起來,越做越順,懶的習慣才會改掉。平時建築工人在30幾℃的高溫下作業,為什麼他們做得,難道天生他們就喜歡這樣嗎。其實不是,工人們想到了賺錢,一天3-400的工錢想著就快樂,做啥能有這個收入呢,如果沒有文化沒有技術那肯定做這個比較好,所以說工人們把這件事當做一件很快樂的事,做起來就沒有那個阻力,每天準時去開工,造就了千千萬萬個家庭。


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1.說者容易,做者難。

2.直接開始做吧,人都是一步步給逼出來的。

3.不斷的改善自己的氛圍和環境,他們會一點點影響你,環境的力量是強大的。正所謂,跟誰在一起,你就會成為什麼樣的人。

4.心中要有堅定的理想信念,一生只做一件事,加油!


星火燎原dp


制訂一個每日計劃,把業餘時間分配好(勞逸結合地)固定下來(剛開始功課的計劃量少一點),要求自己每天按此計劃執行,每天總結一次,但不要去管哪些沒做到,只管你今天做到了幾點,然後給自己以相應點數的獎勵(隨自己喜歡),這樣慢慢地逐漸加量。


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這要看你對一件事的決心有多大,如果總給自己的懶惰找藉口,那麼是不可能改變自己懶惰的習慣的!不過也不是沒有方法可以改變懶惰,懶惰說白了就是一種生活習慣,習慣了能坐著絕不站著,能躺著絕不坐著這種生活,習慣是很難改變的,但是也不是不能改變,那怎麼改變呢?就是用另外一個習慣代替現在的習慣,比如說用飯後散步代替飯後葛優躺,用晨跑代替睡懶覺,當自己發現其中的樂趣的時候,就會養成習慣了!這樣也會讓自己的身體更健康。在這些事情自己能堅持下來後,去找一個積極向上的愛好,並去做好它,這就是學習的過程,在這個過程中自己會越來越優秀,當一個人變得健康了,優秀了,那這個人自然也就有魅力了,自信了,有自信自然也就膽大了!


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