万能的云梯哥
由于以前的我比较懒惰，一天的事情拖到一天又一天，我的衣服2019年 年底都泡到2020年了 一直到现在还没有洗呢，由于疫情期间我在老家里 不让出门 想洗衣服也洗不了，很多的事情都不太理想，大年初一 一天没有什么事我对自己总结一下，太懒了 一步错步步错，于是就发誓每天不管下雨 刮风 下雪 恶劣天气，都坚持早起6：00钟准时起床，随便也把家里的两个学生叫起床 晨读 学习，一直都在坚持到现在。
凌晨红灯
我是湖北荆州的。现在封路封村。每天大概十点半左右起床。最大的感受就是 羞耻感爆棚。为自己的碌碌无为在悔恨。天天悔恨天天这么晚起床！
可是我起床早了能怎么办呢？家里爸爸妈妈都没事做，我能做什么呢？
学习吗？现在只有手机 电视。学什么呢？我现在只想工作，只想快点出去干活赚钱啊！我看书也看不进去啊！
早点起床发呆无聊吗？即使是十点半起床这时间也很难熬啊。连我家里的狗狗都和我玩腻了。我可以和它玩到它累。它可是一条没有事情做的狗狗啊！我逗它可以逗累它。可怕吧！
无聊！还好我还没有想着去数它身上的狗毛！现在回答这个问题花了我几分钟的时间！这是我这几天发现的唯一有意义的事情！感觉比较好！我把我的无聊和想法和大家分享！哈哈哈哈哈，还有意思，多么正能量啊！
炫影卡兰
首先说明我是33岁，在县城上班。
上班，7点左右起床。
休息的话是不固定，有事就起来早一点，没事就晚一点。
其次，没什么感觉，习惯了。还有一点就是，工作、生活的责任让我每天都是7点左右醒，起来感觉就是有事，得起来了。
无情也浪
我是农村的，家有两个学生，所以每天都是和平时一样，早上七点起床，因为八点半有网络直播课，所以说和正常在学校上课是一样的，不过现在孩子在家学习，家长也要在旁边看书学习自己的东西，带动这个学习氛围，不然孩子是学不心里去的。
农村小伙2008
几点起床，这应人而议，我七点起床。
1 现在是疫情期，不出门，不上班，人的懒惰性就出现了，想着起床也没啥事，多睡会，其实不然，就因为在疫情期，我们更要严于律己，不能让惰性左右自己，别到上班时一个个死气沉沉。
2 七点起床，做一些简单的健身动作，开窗呼吸新鲜空气，感觉整个人都精神好多，再打扫卫生，做早点，很不错。
3 一天之机在于晨，早上起早点，可以学习以下，安静的环境下，更有理于学习。
YLHS完美
謝谢头条官方，无数次的邀请！再忙也要抽点时间，进来学习[耶]
一直以来，我们家的生活很自律，无论上班，还是周末，正常早晨7点准时起床，生活好习惯。
除此之外，每天早起床，为了更好的生活，饮食，特别早起床，能够让人，精神饱满，更重要的是要吃好早餐，让每天的精力充沛，过好每一天。
在这个非常时期的春节，至今的假期这么长，我们早已上班，不会被这个新冠疫情所影响，日常生活，上班，下班，闲暇坚持煅从不间断过！
不象有些人，在这非常时期，呆在家，无所事事，觉的很无聊似的，除了吃饭，然后睡懒觉，每天的重复着，时间长，人会变的懒散，甚至会导致身体，各种问题的发生。
所以在这非常时期，人更要充实自己，事在人为嘛，把这段时间赋闲在家，找点对自己有益的事情，多做做，提高各方面的特长，才不会在家觉的无聊滴[灵光一闪]
最爱工夫茶
疫情之前6点起床，精神饱满；疫情来了刚开始7：00，精神一般，心情放松；而后8：00精神差，心情好，幸福愉悦，现在10：00，吃了早餐还要睡个回笼觉，晚上入睡难，精神萎靡，痛苦不堪，越来越难受。
月在楚天
这个问题我突然觉得挺不好意思回答的，因为这段非常时期作息有些混乱，每天基本睡到自然醒，没法精准的固定到几点。至于感受，会觉得心里没那麽踏实。可能是因为没能够正常上班，有经济方面的压力，也会有虚度光阴的感觉。
不过，起床后的时间安排还是相当紧凑的，做家务，准备三餐，照顾孩子们并辅导各种功课等。琐碎而又忙碌。
如果是正常时期，这时候的我可能每天得六点左右起床，有条不紊的准备早餐，送孩子们上学。然后去上班。下完班，接送孩子。辅导功课，准备晚餐等等。日复一日的重复。这样时期的我会觉得忙碌，间或疲惫，更多是充实吧！
可能每个人的情况都会不大一样，因为面临的生活状况不一样，要安排的事务不一样，个人感受不一样。
接下来的日子，争取早睡早起，积极乐观的面对生活的种种。也殷切期待疫情早日结束，回归正常生活。[微笑]
飞在天地间
因为我和父母住在一起不用自己做早饭，我每天6点半起床锻炼身体，呼吸新鲜空气，可以使人心情愉悦。在一天的工作中神清气爽！一年之计在于春，一日之计在于晨，所以要养成早睡早起的良好习惯！
咸鱼伟哥
比较有规律，我早上六点半起床，晚上十点半睡觉。
作息有规律，睡得香，白天精神好，身体好，加上运动，胃口也好。
最深体会是睡眠质量好，一分钟左右就半眠，意识迷糊，直三分钟睡着，深度睡眠，有什么动阵也不醒；
好多年了，就是作休有规律，生物钟稳定运作，平时身体好，感冒都很少，冬季也不怕冷，手脚身体暖和，感觉精力旺盛，做事信心满满；
在此提醒朋友们，回笼觉最好不要睡，不要熬夜；
保证充足睡眠，免疫力都高。
