前度再见
起早贪黑学习忙，
一次失误也正常。
心有不甘知难受，
继续努力便无妨。
奔跑在没有终点的路上
我高三那年，共进行了十次模拟考试（最后一次是高考），每月一次。
班主任跟我们说，要把每次都当成高考，平时即战时。
但对我来说，这十次考试每次都是不成功的，你要问我难受吗?我很难受。
那个时候感觉自己就是笨，接受能力太差，特别是数学，虽然每次考完后知道自己考得不好，但当试卷发下来看到分数时，我还是会很伤心，经常压抑自己，不说话。看到周围人都考得很好，感觉自己像是个异类。回想起失败的考试经历，至今让我唏嘘不已。那段经历真是不堪回首。
现在我给你的建议是心里难受是正常的，但是你要正视问题，不要逃避。其实我当时考不好是因为自己逃避，不去解决问题。如果你哪门功课薄弱，可以做一个错题集，即使你感觉答案晦涩难懂，也请把答案工工整整抄在错题集上，不要怕耽误时间，磨刀不误砍柴工，很多题目都是触类旁通的，平时自己慢慢研究，也可以问老师问同学，一定要重视错题集。
高三，关键的不是怕被别人打败，而是怕被自己打败。记住你的敌人只有你自己，加油！
小久烤鱼
人是感性和理性的结合体，通常我们都认为男人理性多一点，女人感性多一点！人，都有七情六欲，遇到与自己相关的不好的事情，会难受，这很正常！考的不好，你会难受，考的好了，你会高兴啊！这都是对一种事物做出来的正常反映，不喜欢难受，那就要想办法多给自己一点高兴！
（一）给你举个例子，比如有一个人抽了你一耳光，你不会高兴吧，考试没考好就像有人抽了一耳光，你会难受，但更多的不是难受，而是反击，上去就给他开一耳光！
（二）所以要在难受中重整旗鼓，对“敌人”予以沉重打击，斩草除根，以绝后患，谁让它叫你如此难受呢？在作战中，要备好粮草，讲究战术，先发致人！不能盲目前行，勾践卧薪尝胆，以图战谋，强大自己，东山再起！
千言万语你都懂，望君一鼓作气，拿下高考！
追赶太阳的小水滴
您好！我是松涯爱生活，一名生活领域创作者。很高兴回答这个问题，直观的看，你现在是情绪低落期，高三的生活除了学还是学，只有考试成绩来获得存在感了，我分享一下我的观点，不知能不能帮到你？
一、什么道理都懂也不能控制最真的情绪
你说你什么道理都懂，但考的不好还是会难受。这不矛盾的，你的情绪和心情不会被道德观控制的，你一个00后懂的道理，成年人更会懂，但又有哪一个成年人做到完人呢？每个人不管道理懂的多少，都会情绪时好时坏、会失落、会难受的，你也有这个权力！
二、要想不难过，问问自己的心
你可以考不好难受，也可以有个小时间去抚慰自己，比如玩王者上上网呀之类的，等你放松过好一点后，你要面对这个问题，去解决或改善它，问自己想要什么？为什么会难过呢？是不能接受自己比别人差的程度，好中的差？还是中等的差？还是特别的差？一本？二本？三本？你的心能接受的度打破了，你就会有低落的情绪。你可以给自己定个小计划，不要去想以前考砸了，现在每天的学习任务完成后，用自己的今天和昨天比，有进步了就给自己一个小奖励，有个两三周再和同学比，你的成绩会有明显的不同。
三．考大学是最公平的路，一定要全力以赴
人生有很多条路，考大学不是惟一的，但是是最公平的，考好考差只能是结果，但不是你的态度，我们的态度就是要接受每个人生经历的挑战，要以最真态度投入去备战中，不管成绩好坏，无怨无悔！
以上就是我对你提出问题的回答，希望对你有帮助！
2020高考，我们一起加油！
松涯爱生活
人生道理什么的，现在别说高三的孩子就是小学生应该都懂了，还是学业成绩的差异仅仅因为学习习惯，在学习态度、方法上的一些差异，就会导致孩子的一些状况不一样。这也是选拔性考试的必然结果，因为选拔性考试，他只选出最顶尖的孩子。
你说到孩子考得不好，心里难受，这当然是正常的，如果考的不好心里开心才是不正常的。您实际需要表达的意思，可能就是说孩子尽管觉得难受了，但是他没有改变，下次还是考得不好，或者平时还是有一些不良的行为，比如打游戏，看手机小说，他没改变，所以这种心情难受好像不是出于一种真实的改变意愿。
那么，关键是父母如何把孩子这种难受转化为一种反思，父母要引导孩子对现状的反思和其对未来的积极态度上来。具体说是把它转化成动力，而不是一种过大的压力。
记得儿子有一次考试考的失利了，心情也很沮丧。他妈妈就陪他聊天，拥抱他，告诉他“现在出现问题是好事，哪怕是高考前一天发现的问题，也都是有改变的可能的，所以不要有情绪上的变化”，只能认真的对待这些问题，越早发现越好，越是找到的多，那么将来就越有利，当然这个前提是要把这些错误要进行积极的纠正，或者说一些薄弱的环节要进行迅速的补好。
当然，有能力的父母也可以和他一起讨论一些学业上的话题，不过我建议不要过分的介入孩子的具体的学习问题，而是更多做一些心理的疏导，指出一些基本思考方法。
在《高三父母成长》系列专栏文字中，对此有专门的阐述，欢迎阅读！
男孩家长帮
很多人，不止高三生，都以为自己很多道理都懂，拿来教育别人的时候，都头头是道。
其实并没有懂啊。
“道理”是要和“行动”相配的。
你说我懂“我要好好学习，考上大学”。
可是你懂这句话背后意味着很多行动吗。
只一个“什么叫好好学习”，你看你能用[行动]而不是[语言]解释清楚吗……
另外，你说我什么道理都懂，那你懂“情绪是自然而然发生的吗”？
在高三这个阶段，可能每天都被淹没在学习中，各种事情都会影响到自己的情绪。
而“考不好”这是一个事件，你自然而然地会对它产生一些情绪反应。
从你的提问中能感受到，你在乎你的学习。
所以，“如果你不难受”，可能就出问题了。
那么“情绪是会自然发生的”，这句话背后还有什么呢？
还有，我们可以让它来，也可以让它走。我们也需要处理“难受”这个感觉。
就让它先在这儿，你应该做什么就继续做什么就好了。
你要慢慢学会，难受是可以的，悲伤是可以的，开心也是可以的……就看背后的原因是什么，以及你如何处理它和你接下来应该做的事情。
华光瑒
高三的学生，考不好难受是很正常的，不难受才不正常，难受就说明你在意这个分数，想要考好，毕竟分数对现阶段的你来说是你学习知识怎么样的唯一体现。
我在高三的时候也是这样，每一次模拟考完都感觉不是自己理想的分数，很难受。但是你要知道，你现在已经是高三的学生了，你不能只难受，你要从这次的考试中吸取教训，不要只看分数，还要看是哪个知识点你存在漏洞才导致这一题失分了，毕竟高考前的考试都是为了查漏补缺。如果一味的难受，不付出行动的话，难受的将不止是你高三的考试，还有高考!
所以在高三最后的时间里，一定要让自己每次考完试都有收获，不能白白浪费考试的时间，白白让自己难受。希望在高三最后的时间里，你的每次考试都有收获，高考能取的一个满意的成绩!
八卦叨不停
人们的恐惧心维持着这个世界的不毁灭！
正是因为你的难过，你才能有荣辱心，才能不断学习，不断进取。
试想，当你看到成绩很麻木，心里毫无波动的时候，不就像一个行尸走肉了吗？！
把握现在，成就未来！
壹心微教
一个人难受是一个人心理的表现。不是懂了道理就不难受。
懂道理的目的是让你更快的从难受的情绪中摆脱出来，而不是不难受。
难受不是以人的主观意志决定的。
说个例子。谁都知道，所有的人最终都会死亡的，那么活着的意义在哪里呢？所有的人都知道钱多的也就是数字了，用不完的。可是所有的人在爱好金钱这个方面都是出奇的一致。最多有的人稍微看开一点而已。注意也就一点！所有的人都懂这个道理，就是还是不能控制自己的贪欲！
所以，遇到考不好的时候，心里难受很正常。如果不难受，反倒是不正常了。
难过了才有动力，下次才能进步。不难过的人，说明真的不在乎了。不在乎说明你已经不想学了。那么也就没有讨论的意义了。
所以难过很正常，把压力变成动力。加油吧，孩子！
痴绝的
恭喜你，你是一个有正常反应与情绪的人!
高三了，时间迫在眉睫，考不好会难受很正常呀。如果不难受，那才不正常呢。
需注意一点，切忌太过焦虑。
有一种方法切实有效:反思十行动。
找出自己的问题，制定切实可行的计划，just do it!
祝你高考成功!
