龍潭山隱士
有變化，就是更要努力工作賺錢了，還有珍惜身邊親人了，前兩天身體不適，可害怕是新型肺炎了，現在好了，當時挺害怕，我還年輕，怕隔離，沒有孝敬老爸，沒有對喜歡的人說，我愛你，放不下身邊所有的擁有，那天晚上實在好難眠，
你小時候的家
同樣是在家裡抗擊疫情，有些人要被憋瘋了，有些人卻認為難得有自己的時間，做做自己喜歡的事情，這段時間不會太長，但我相信也不會很短，所以有可能會養成一些生活習慣，這些習慣就會在疫情結束後，慢慢的給生活帶來一些改變。
1665年，英國爆發了一場災難性的疫情，超過8萬人死於這場疫情。那一年，牛頓22歲。同年10月，劍橋大學評議會投票決定關閉學校。牛頓回家自我隔離。當時的疫情持續了大約兩年，這兩年裡面，給日後牛頓在物理，數學等自然科學領域奠定了堅實的基礎。
當然啦，我跟頓哥比起來，不對，根本不能比，也沒法比，頓哥是個偉大的人。這段時間在家裡，不閒但也不忙，慢慢的又開始喜歡起了閱讀。
我想在疫情結束後，我會堅持這個生活方式，因為這段時間我發現，讀書的過程中，我在反思過去做過的事情，同時也在慢慢的更深刻的認識自己。
至於價值定位，我覺得，我可能會和以前的自己沒什麼大的區別，價值觀本來就是一個很難改變的東西，要堅持自我。
週期與擺鐘
這個提問非常是時候！也是每個人共同關愛的大題，思考是決定行為結果的關鍵一！然而金絲泰又有怎麼樣去思考這個話題呢？
—、生活方式：
1.靜：我每天會定時及面臨重要事時先給自己的心養息，就如我現在寫答題前也需做幾分鐘或十分鐘以上的調息，這樣我才能寫出有點營養的文案；堅持做到我才有定力過慮所面臨的事物而能有效實施自己的生活或工作；當給自己的心養息時，身體也得到了不錯的調息。
2.動：我會每天早上做最少十五分鐘以上的運動，不管在家出差，自己的身體落在哪裡，就要注重哪方面的運動。同時也會經常去補充一些體力活，鍛鍊自己的意志去動力。
3.愛：在生命中最無助的的生老病死麵前：我們應關愛適合自己的身體狀況而調節平衡的飲食，以及關愛自的心情而應遇到不順心的時候去反觀問己中解惑，達到較佳的身心。百善孝為先，關愛父母：應做到對父呵寒問暖冷、飲食到全方面保障；父母年邁而減退動手能力時，應平和細心照理；望子成龍、身體髮膚無損，是天下父母皆對兒女的祈盼，盡力去做也是讓父母欣慰無憂，也是兒女對父母的孝，您說呢。愛伴侶：俗語講得好，家和萬事興，忠情與關愛伴侶，對伴侶包容、謙讓與柔和，夫婦相處好了，三代幸福。愛兒女：愛護兒女的成長，保不寵溺，恩威並教，下代教好了，就有了興家傳承。愛祖國愛政府愛人民：沒有政府英明的決策力及執行力，沒有祖國人民，何能強國富民，不傳播不造謠負面的東西，因為負面的本身是與祖國人民的意願相背道而馳的，愛自己的祖國、相信我們的政府人人有責。平等愛戴我們共同相處的生命—動物，前兩年如我老家後山如原始森林，原來白鷺成片，季節來臨非常壯麗，白鴿、野兔也很多，但為了滿足口腹及交易而被人不擇手段地捕殺了，現在樹也被蟲害枯萎了，還被私自盜伐了不少，現在只剩殘枝敗柳了，墳頭也逐漸祼露，好不可惜。
二、價值定位：
1.生活意義：抱著真實、積極、友愛、包容的思維在現實中相處，圍繞著我們一定是可愛、信任與美好的人間。
2.工作意義：依著付出、擔當與勤勞的工作，是一種沒有內耗的增上游發展！
3.人生意義：做好人、處好事是充實與修煉自我的根據，是幸福的源泉！沒有去滋長別人的貪婪而玩盡花樣設計各種各樣的套路，是人就應有知羞之心，敬畏因果，真實自然，應以真誠地待人、助人的發心精神到行動，才是你一生中不斷地會改變精神與財富命運的一生！同時善於認識自我發現真我，才能讓自己趨向離苦得樂的解惑人生！
最後人的一生就是幫助別人，找回自己的真實面目，才不枉此生此行！
所有的答題均為金絲泰的故事經歷後的感悟，沒有第三方的書文。感恩平臺！感謝讀者！敬請轉發！關注下次金絲泰的答題！欠缺之處歡迎您指正！
金絲泰古風隨筆
培養健康的生活方式
生活方式包括人們的衣、食、住、行、勞動工作、休息娛樂、社會交往、待人接物等物質生活和精神生活的價值觀、道德觀、審美觀、以及與這些方式相關的方面。但最重要的還是健康。
經歷了“新型傳染性肺炎”，爆發疫情，封鎖城市，隔離觀察，死亡病例，無一不帶來恐慌，不安。這讓我們對健康一詞又刷新了理解。
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應性。
心理健康的症狀
焦慮多疑
惶恐不安
憤怒暴躁
抑鬱悲傷
恐懼害怕
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心理健康的調試方法
平緩呼吸法 吸氣，屏氣，呼氣，各自5秒，呼氣時通過鼻腔緩慢而充分的將空氣吸到身體最深處。呼氣時通過鼻腔緩慢呼出。再正常呼吸兩次。
肌肉放鬆法 採取平躺和端坐的姿勢，自上而下，從頭到腳
蝴蝶拍 閉眼，雙臂交叉放在胸前，雙手交替擺動，輕拍雙肩，同時緩慢深呼吸
生理健康的方式
堅持早睡早起
堅持體育鍛煉
合理安排三餐
保持心情舒暢
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價值定位的實現
找到自己的價值定位
個人價值包含其包括個人的個人價值與社會的個人價值，為不同主體對於個人所具有的自由貢獻。人存在於社會的價值是靠我們自己去發現，探索。你可以沒有天賦，但你不可以沒有發現自我價值的意識。
沒有人天生都是大人物，問問自己真正想要的是什麼，確定自己的目標，明確自己的定位，每個人對自己的定位都是不同的。
保持空杯心態提升技能
要想實現自我人生價值還得學會潛心學習各種技能，不斷的提升自己。專注於一個領域，始終相信自己，你就一定可以。任何時候，都不忘初心，每天才是幸運的。
閱讀使人博學
當我們的知識不足以支撐我們的生活，我們便開始抱怨。但閱讀恰恰可以改變這樣的現狀。書籍是溝通作者心靈之門的途徑，它總會教會我們為人處世的道理，也會幫助我們陷入困境的局面，更會帶來心靈的慰藉和震撼人心的感動。
香花遊
疫情過後，在生活方式和價值定位上會有下面的思考：
1、注重健康：這裡的健康包括健康的飲食和合理的作息等，只有身體健康免疫力高，疾病來了才能頂得住，不擔心，不害怕；
2、理財意識：遭此疫情，大多數人會發現口袋裡餘糧不多，一旦不上班不工作就沒有了生活來源，抗風險的能力非常低，會有更多的人意識到理財的重要性並開始理財；
3、發展副業：疫情期間，大家都待在家裡辦公，會有更多的人會尋求副業，拓寬自己的收入渠道，個人自媒體行業會迎來新的發展升級；
4、環保意識：此次疫情也給大家提個醒，人類只有和大自然和諧相處，人類才能平安無事，也才能更加久遠，會有更多的人開始關注環保，關注野生動物的保護。
5、注重親情：在家待的這段時間，父母應該還是開心的，只從上班離家後，很少有像這次這麼長時間跟父母待在一起，所以以後也會考慮安排更多的時間陪陪父母。
武漢加油，中國加油！
白髮小書童
一、受影響最大的地區除武͏漢就͏是澳門；受影響最大的行業歸納為密閉空間行業，餐飲、娛樂、健身、酒店和旅遊等；房地產裡寫字樓和商鋪未來幾͏年͏會持續走衰，實體店鋪更加艱難；醫藥行業走強，例如口罩和免手洗消毒液及抗病毒殺菌消毒噴劑會成͏為͏人手必備的產品，類似牙刷香皂；北京麒美藍科技生產銷售室內空氣消毒類抗病毒除甲醛除異味增加負離子改善室內居住空氣的產品；健康͏養͏生保健行業迎來一波新的機遇；宅商業宅辦公的集體高潮，以移動電商和虛擬社交、遊戲、視頻、直播、導流為代表的一឴批網絡宅商͏業，其中阿里和騰訊、美團和抖音又是最大的受益者；無人零售、餐飲和無人機配送崛起；農業和農副產品會成為下一個非常強឴勁的經濟增長點，也͏符合我͏們國情；
九、生活類超市和購物中心人流下降但營業額上升；衣͏食͏住行裡只有食會在部分細分類別裡大增長，比如食品超市、半成品菜、冷鏈配送行業等；股市裡明͏星股͏和垃圾股嚴重分化，風險和機會都增大；知識經濟慢慢復興，知識付費和在線教育͏走向成͏熟。
總之，民眾對傳染病恐慌性的心理達到高潮會帶來一兩年和之前不一樣的消費習慣，中國人又多，連世界的一些商業結構͏都͏會被影響，生活上和經濟水平都會發生天翻覆地變化
小鑫娛樂影視
或許經過這次難關，我們都得到了成長。我們更加懂得了去預防和防備的意識，知道良好心態的重要性和對於必要知識的學習。而且我們也更加對那些站在背後守護中國的人，一個新的定位。我們讚美那些白衣戰士，防護戰鬥在一線，他們是逆行者，守護病人的生命；我們同時也讚美高尚的教師們，關注孩子們的成長給他們知識和經驗，幫助他們調節心態；我們也感謝那些社會上方方面面的人，他們都在特殊時期以不同的方式為這個社會做出貢獻。他們都以不同的方式實現了自己的人生價值，這就是對自己價值最好的詮釋。所以說我們也要成為一個努力為社會貢獻的人，努力實現自身社會價值的人。
螢火蟲水洞
個人觀點，疫情過後有三個方面值得深思
1餘生，平安健康才是最大的服氣。人這一輩子，非得經歷生死，才明白生命可貴，非得生場大病，才知平安健康是最大的福氣。
2放慢自己，享受獨處陽光。這次疫情最大的啟示，或許是給我們展示了生活的另一種可能的方式，一種把節奏放慢的方式。
3學會用心陪伴，彌補缺失的親情。這次疫情難能可貴的或許是，讓每個小家過上了安靜的團圓年，取消了外出拜年走親戚的程序，大家有默契的選擇了低碳安全的“雲拜年”完成新年標配儀式。關起門來，一家三口的新年反倒更為溫馨暖心。最後就是我們一定要相信，黑暗過後，白晝總會透過裂縫照耀大地，到那時，春暖花開，這場“戰役”得結局一定會贏得很美！
健身小白薛森
1、注重健康：這裡的健康包括健康的飲食和合理的作息等，只有身體健康免疫力高，疾病來了才能頂得住，不擔心，不害怕；
2、理財意識：遭此疫情，大多數人會發現口袋裡餘糧不多，一旦不上班不工作就沒有了生活來源，抗風險的能力非常低，會有更多的人意識到理財的重要性並開始理財；
3、發展副業：疫情期間，大家都待在家裡辦公，會有更多的人會尋求副業，拓寬自己的收入渠道，個人自媒體行業會迎來新的發展升級；
喝最烈的酒，愛最愛的人。中國加油！！！
青島a阿建
一、珍愛生命、保持健康
疫情剛開始的時候，海外的學霸同學不斷地給我發來各種提示，提醒我要注意防範。
說實在的，別人要是這樣給我發消息，我可能會不太在意，但這位同學直覺非常好，不由得我不重視。
後面情況果然如他所料，越來越嚴重。
這事給我一個警醒，生命的事，健康的事，全是大事，來不得半點馬虎。
這些天，看到一些消息說，有的病患不能得到及時救治。志願者何輝不幸感染病毒去世。
讓人感覺生命是多麼脆弱，它隨時有可能猝然離去。
什麼人生意義、自由意志，什麼詩與遠方、歲月靜好，無一不是附著在生命之上的。
如果生命消失了，這一切也都不復存在。
珍愛生命、保持健康決不是一句口號，而是一種需要時刻堅持的生活方式。
二、所有的事，想到就做，不再拖延
歲末，閨蜜骨折，去探望了一回。後來臨近春節，雜事一堆，想想無論如何，還是得再去探望一下。
告別的時候，她說：春節後，我胳膊好點了，我們約著再見面。
我說：好。
可是，現在，我們雖然同城，但是，見一面都難。
還有一位前輩，非常關照我。
但她工作特別忙。
想著一定要給她拜個早年。
於是，春節前，專門抽出時間，在她辦公室外等了好一陣，才見到她的面。跟她說：“非常感謝您對我的關照，給您拜個早年。”
受人之恩，表達感謝之情，這是為人處世的基本禮儀。
很慶幸自己及時地把這兩件必須要做的事做了。
三、認真對待各種關係
最近有些報道說，一些大媽大叔，不聽勸，還要扎堆打麻將。
這說明什麼問題？還是因為人需要關係，受不了長時間封閉在家裡，不和外界接觸。
今年春節，計劃還要給一個退休的老同事拜年。今年以來，他一直在微信裡給我轉發各種文章。說實在的，現在信息滿天飛，真是沒時間全部看完那些長篇大論。
所以，對沒能及時回覆他，我心懷歉疚，想剩著過年拜年的機會修復一下彼此的關係。
可是，現在看來，得過一段時間找機會了。
處理關係真是一門學問，既要不讓自己為難，又要讓對方感到舒服。
但這又是人生在世必須要做的一門功課，平時得好好花時間研究，千萬不可偷懶不做。
