小虎陽陽
目前，各地都開始復產復工，很多人擔心我從外面回家，頭髮上會不會帶上病毒呢？在如今這麼緊張的局勢下，這種擔心也是情有可原的。
一、外出回家頭髮上會不會帶上病毒
頭髮會不會帶上病毒，和病毒在體外的存活時間長短有很大關係。關於新冠病毒在體外的存活時間，目前還沒有官方的標準答案。
同是冠狀病毒的SARS在體外存活的時間有一定參考價值：
《華盛頓郵報》2003年5月刊登的一篇文章介紹，SARS病毒可以在人體外的普通表面存活數小時，在人體常見的三種排洩物（痰、糞便、尿液）和血液中，非典病毒能長時間保持活力，在24℃條件下，在痰中和糞便中存活約5天，在尿液中存活約10天，血液中可存活15天。
SARS病毒對溫度敏感，隨著溫度的升高，病毒存活能力顯著下降。無血清培養條件下，37℃可以存活4天，56℃加熱90分鐘、75℃加熱30分鐘能夠殺死病毒。
相比SARS病毒，新型冠狀病毒更容易被高溫殺死。
李蘭娟院士曾提過：新冠病毒在56℃的環境下30分鐘就會死亡，乙醚、75%的酒精、含氯的消毒劑都可以有效地滅活病毒。
在室溫25℃左右時，新型冠狀病毒很快會喪失傳染性，但現在仍是冬季，病毒在體外存活的時間會長一些。
二、衣服怎麼處理？
衣服的處理可以視情況而定。
如果你沒有接觸危險人群的話，回家後不一定要換洗衣服，可以把衣服放在通風的地方，放置一段時間後再取來穿用。
如果你覺得掛起來還不放心，可以用酒精噴灑外套進行消毒。
如果是到菜市場等人員相對密集的場合，建議回家之後還是換洗一下衣物比較穩妥。
在洗衣物的時候，適當加一點消毒液或者消毒片劑就可以進行衣物消毒。
消毒步驟很簡單，按照消毒液上標註的比例，將原液稀釋後，再浸泡衣物15分鐘，就可以達到消毒效果。
提醒大家注意比例和時間都要達到規定要求才可以，如果浸泡時間低於10分鐘，一般很難達到消毒效果。
三、鞋子怎麼處理？
疫情期間，我們外出會不會有病毒沾在鞋底帶回家呢？
根據目前瞭解的情況，新冠病毒主要通過飛沫或者接觸傳播，
飛沫沉降到地面有可能沾染病毒,但病毒量非常少，如果我們只是在小區、單位、超市等公共場所活動，鞋子沾染上病毒帶回家的可能性非常小，所以大家不必恐慌。
如果你實在擔心會把病毒帶回家，建議可以將84消毒液按說明書加水配製成消毒水,用消毒水浸泡過的抹布擦拭鞋子，將鞋子放置在玄關處，讓消毒水繼續發揮作用，換乾淨的拖鞋進門。
羅醫生健康說
不管有沒有，在這個時期，為了自己和家人甚至間接接觸的陌生人。多在意一些對任何人都好！我就出過一次門採購，簡便衣褲口罩手套全副武裝。準備了兩個大袋子..家門口放好一瓶酒精噴壺。購物時與人保持一定距離，買東西不過多說話。回到家在門口，用提前準備好的袋子將衣物和鞋子分別裝進袋子。消毒溼巾擦手機。不讓孩子家人和我接觸....直奔衛生間，洗手洗臉，洗頭髮，洗澡我怕一冷一熱容易感冒。等緩了緩洗個澡去去心裡的擔憂。從裡到外的衣服全部用消毒液浸泡洗滌..這一趟米麵油，生活必備用品，蔬菜水果一個小時。回家消毒自己三個小時。真的只有一種感覺，餓死在家也不想出門了[吐血]
難伺候的姑奶奶啊
我出門帶帽子，2個醫用護理口罩（外科口罩沒買到）回來後把外面那個口罩用保解袋包好扔垃圾桶。把鞋脫外面。進門後把衣服，帽子和另一個口罩放陽臺通風處晾著。肥皂洗手5分鐘/次（用牙刷刷），洗2遍。再洗臉，洗頭。一週出門一次採購，提前把要買的全部記在紙上。因為口罩只有幾個了（現在根本買不到）。希望疫情快點過去[祈禱][祈禱][祈禱]
童年的花露水
你的問題也是我所擔心的問題。我在超市工作，手套口罩護目鏡各種防護，工作服從不穿回家，可是唯獨沒有帽子，工作時間也確實沒法佩戴帽子。所以我很擔心病毒會落在頭髮上，所以我每天回家一定要洗頭洗澡，天天洗，洗的頭髮都沒有營養了[捂臉]
2013平安樹2018
一，外出回家頭髮、衣服、鞋子會帶病毒嗎？
大家應該都已經知道新型冠狀病毒的傳播途徑主要是呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，而氣溶膠和糞口傳播目前還沒有形成專家共識。大家知道這個新冠病毒其實是比較"脆弱"的，離開了人體以後它在48小時以內就會失去活性。並且，如果遇上酒精、含氯消毒液等就可以把它有效殺滅。頭髮、衣服和鞋子會帶有一些病毒，但是這些病毒一般量少，存活時間短，對人體威脅較小。
國家新型冠狀病毒肺炎臨床督導專家詹慶元提到:光滑的地方病毒容易存活，而衣物、毛製品上它的存活時間相對要短。這個和病毒的病原學特點有關係。病毒在飛沫裡面存活的時間長，而沒有近距離的接觸，沒有直接的接觸，頭髮衣服鞋子的傳染性是比較小的。
二，怎麼處理？
在瞭解怎麼回家處理頭髮、鞋子、衣服之前我想有必要跟大家談談外出怎麼保護自己，怎麼最大程度的減少帶病毒回家。大家知道這個病毒是呼吸道和接觸傳播。所以，外出的時候儘可能的離人遠一些！尤其是那些咳嗽的，發生說話的人，另外，頭髮儘量紮好，有條件的可以戴個帽子，衣服不要穿那種"拖拖沓沓"的。管好自己的手，不要到處摸東西，因為你搞不清楚哪些東西上面有飛沫，有病毒。
回家後首先把衣服鞋子帽子脫了（注意不要碰到其他地方)，然後用酒精擦拭消毒，有條件的可以用紫外線消毒。這些東西都固定放在相對靠外面的地方，每次出去都穿這一身，換洗的時候再用消毒液或者五六十度以上的溫水來洗。口罩也按正確的方法摘下後放好，可以掛在通風的地方。
如果方便的話回家後洗個熱水澡。這裡要特別強調一下洗手！門口可以放瓶消毒液（速乾的那種），開門前先噴手上，按照洗手的方法洗一下。進門把衣服鞋子等脫了以後就要徹底洗手了！洗手的方法希望大家按照我們醫護人員的方法來，這樣洗的比較乾淨⬇️⬇️⬇️
總之，把握好一個原則，外出時儘量少接觸人和物，回家時全身上下，有條件的都要消毒一下。
骨科木匠劉醫生
題主提出了個很現實的問題，首先應為你點贊。
外出回家採取什麼措施：
1.出門必須戴口罩，手套(或塑料袋)，回家後必須外理
2.回家把鞋和手套放在門外。有條件鞋底84消毒。
3.把口罩和消毒後的手套用電熨斗幹熨5分鐘以上。
4.不光用硼酸肥皂（消毒洗手液）洗手，而且要用熱水洗臉，特別是鼻孔，嘴巴。
5.去過人群聚集等不安全處，回家後立即洗熱水淋浴，全身上下洗淨（包括頭髮）。
6.換外套，回家後把室外穿外套脫下並翻成內朝外，用塑料封好。有條件的放在門外。並穿室內衣服。
7.回到家先用熱水一碗，洗刷口腔，然後喝熱水一碗。去過不安全處的，把大蒜咬口含十五分鐘。也可喝金銀花，生薑，蒲公英等泡的熱茶。
8.多喝茶，多洗手洗臉，衝熱水淋浴不僅出門回家要這麼做，而且居家也要多做。
真好160863998
我是小影大夫。從外面回家，頭髮會不會帶上病毒？有可能會帶上病毒，如果那個帶病毒的人對著你噴嚏、接觸過你的衣服頭髮，有可能就會帶上了病毒。但是現在大家出門都會戴口罩，基本上也不會有人對著你打噴嚏。出門不要亂摸、亂碰，長頭髮的最好把頭髮綁起來，這樣避免散的頭髮會碰到其他不該碰的地方。
那從外面回來的衣服鞋子這些應該怎麼處理呢？
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1.一定要戴口罩出門，現在不戴口罩也不給出門了。
2.女孩子有長頭髮的最好綁起來頭髮，如果有帽子的，帶個帽子出門。這樣回來後就不用特意去洗頭了。
3.在門口放一瓶75％的醫用酒精，進門後，手消毒，對著手機和鑰匙也噴一噴。如果沒有噴的，拿紙巾蘸點酒精消毒一下也可以。
4.脫下外套、鞋子，放在通風或者有太陽的地方曬一曬。
5.用洗手液或者肥皂洗手，換居家服。
外出後，衣服上有可能會帶回來病毒，但是這個量是很少的。只有一定量的進入人體才可能會致病，衣服上微量的病毒，不足以導致人會感染。只要做到勤洗手，出門不亂摸，不能碰東西，基本上不會有問題的。
小影大夫
淘寶買一次性雨衣，一次性鞋套，那種一次性的橡膠手套，要買這種套著的雨衣，然後帶口罩！帶眼鏡！帽子帶好！到家門口就脫掉扔了，成本還低，還安全衛生！
TB崔可
題主的這種擔心是必要的，從外面回到家中是需要考慮是否會攜帶病毒回家。從目前第五版的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案》來看，目前明確提到的傳播途徑是飛沫傳播和接觸傳播，而糞口傳播和母嬰傳播則在進一步確認中。
病毒確實會隨著載體或直接附著在我們的衣物，甚至是身體上，因此回家後的自我消毒是確保病毒不在家傳染的關鍵（我們假設一定會攜帶病毒回家，實際上大體上除了疫區的居民外，這種幾率並不大）
依然是參照第五版的《診療方案》，裡面明確提到了冠狀病毒對紫外線和熱敏感，大部分消毒劑可有效滅活病毒，但氯己定不能有效滅活病毒，應避免使用含有氯己定的手消毒劑。
因此居家生活，我們還是把目光放在相對好入手的酒精上面。
我回家是這麼做的：
1.在家門口預留一瓶75%醫用酒精；
2.進屋前，在走廊先對自身衣物進行酒精消毒；
3.可以將一次消毒後的外衣、外褲、鞋子等脫下後掛或擺至門外，或者存放在門口、玄關指定區域，切不可帶入屋內生活區；
4.一次性口罩請用垃圾袋裝好，放在屋外；
5.對掛置、擺置的衣物進行二次酒精洗消，有條件的進行通風；
6.完成衣物消毒後務必洗手，建議採用七步洗手法，用流水將指縫、個小關節、手腕都清洗到位；
7.條件允許的話建議每天回家後淋浴。
特別提示：家中存放酒精要注意放在陰涼避光處，無需過量噴灑，最好是擦拭，覆蓋衣物表面即可，小心火災隱患。
五號醫生吳昊
在湖北以外的地區，這種擔心不需要有了，我們的隔離措施已經見到成效，湖北以外新發病例已經12連降。
在半個月以前，確實要小心一些，畢竟冠狀病毒在潛伏期感染者就可以傳染人。半個月前，我們無法確定誰曾經接觸過可能感染的人，現在已經過了潛伏期，基本安全了。
而在高發地區，關注頭髮、衣服、鞋子的安全是有必要的
我們看到很多支援湖北的醫務人員，都要剃光頭髮，穿醫用防護服，戴護目鏡和N95口罩，全方位隔絕冠狀病毒。
這些醫務人員每天要面對上百個確診患者，對我們普通人的生活環境要威脅很多，必須全方位防護。據相關報道，已經有1700多名醫務人員受到病毒感染，跟早期防護設備欠缺有關，現在已經改善了。
普通人外出，應該注意哪些細節？
為了自己和家人的安全，戴口罩、勤洗手、不用髒手抹口鼻，這是必須的。除此之外，網上有很多小視頻可以看一下，有些小細節可以學一下，比如：
1.隨身帶一支簽字筆，乘坐電梯不要用手直接觸摸按鍵，儘量走樓梯；
2.外出購物儘量遠離密集人群，儘量選擇晴天（沒有霧霾）、下午外出，太陽光中的紫外線可以淨化空氣；
3.購買蔬菜儘量選用獨立包裝的，回家後可以拆掉包裝；
4.回家後用酒精噴灑鞋底，馬上洗手，泡沫塗滿雙手至少6秒鐘，之後流水沖洗6秒鐘以上；完事兒洗頭或者洗澡。
5.把外套掛到陽臺上曝曬。
以上這些主要適應於新發病例比較高的地區，其他地區的不用太緊張。拐點已經出現，應該用不了多久了。
