家族遗传性的瘦,吃不胖,但又不会经常生病,一年偶尔一两次感冒,别人一见就说你好瘦,怎么办?

ycoolone


我就是这样的情况,我爸整个家族都是瘦的我也顺利的遗传下来[灵光一闪]而且平时不生病 一年下来唯一就是会感冒一两次🤧感冒就流眼泪不停的那种


全国十大杰出青年之外


好吧!我165个子也不算高,但是出门十有八九都说我瘦,因为体重一直没上百!

当年我生女儿时体重到了140多斤,连我亲妈都说太丑了,说我以后再也瘦不了了,只会在胖子的路上越走越远……

谁知生了女儿出了月子立马瘦了二十多斤,月子里一个人带娃太累了,孩子一晚上醒四五次要喝拉撒,孩子爸在外地,于是没人帮忙,半年就瘦到了怀孕前……

这么多年早就习惯了别人不解的眼神……



长发情缘112044799


我是喝凉水都长胖的人,我减肥减了几十年了,都没瘦下来,前几天在一个婚礼上见到了当医生的表弟,他是肛肠科专家,他跟我解释了我为什么减肥不成功的原因,他说每一个人的内脏器官长的都不一样,我的肠子里面的毛须多,食物在肠道停留的时间长,慢,所以肠子吸收的就多,反之有的人毛须少,食物停留的时间短,就有了吃多少都不胖的人。跟身体健康不健康不关系。当然生病的除外。


寒江独钓940


不是一定家族遗传,你去检查一下幽门螺杆菌吧。

幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。1983年首次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功,是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。在平时如果你的胃部幽门螺杆菌过多或者是超标的话,那么就很有可能会使胃部出现一系列的疾病。所以,及早发现幽门螺杆菌感染者,及时有效地用抗菌素杀灭幽门螺杆菌,对预防和控制胃癌有重大意义。

幽门螺杆菌危害有哪些?

1、破坏胃的正常结构及功能;

2、证实幽门螺杆菌感染与胃腺癌、胃粘膜相关性淋巴瘤有着密切的联系,其中80%的胃溃疡都有幽门螺杆菌感染;

3、减少人体对铁质及维生素B12的吸收。增加肠道感染的机会;

4、世界卫生组织已把幽门螺杆菌列为第一类致癌因子,并明确为胃癌的危险因子;

5、导致胃酸减少或缺乏;

6、幽门螺杆菌感染所具有的传染性、致癌性、普遍性和隐蔽性,对人类健康构成严重的威胁。

这几种情况,一定要根除治疗幽门螺杆菌感染

1.同时存在功能性消化不良

已经出现上腹痛、胀气、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适,且症状总是反复出现,持续1个月以上,或者在已经过去的1年中累计超过12周。

2.慢性胃炎和胃十二指肠溃疡患者

3.需要长吃质子泵抑制剂

4.需要长吃非甾体抗炎药

非甾体抗炎药物会提高人出血、得胃十二指肠溃疡的可能性。幽门螺杆菌会让脆弱的肠胃雪上加霜,出现大问题的风险更高。此类药物包括低剂量的阿司匹林、布洛芬、芬必得、吲哚美辛、奇诺力、氟灭酸、扶他林等。

5.有胃癌家族史

总疗程为10到14天的PPI和铋剂加两种抗生素的四联疗法是当前首选推荐方,但抗生素的选择和疗程必须根据当地幽门螺杆菌耐药情况,因人因地而异,所以如果发现幽门螺杆菌阳性,建议及时到消化科专科就诊,规范治疗,规范服药,这样可有效提高幽门螺杆菌的根除率。

怀疑幽门螺杆菌感染了,如何检测?

首选14C或者13C呼气试验,无创,无痛、准确,30分钟出结果。

胃镜下可行快速尿素酶检测,还可以观察有无胃炎,胃溃疡,胃癌等情况。

还可以检测粪便和血液,目前在临床上应用的较少。

如何预防幽门螺杆菌感染?

1. 健康饮食,尽量避免损伤胃黏膜以维护胃黏膜的屏障功能,使幽门螺杆菌不易在上消化道中存活及繁殖。

2. 提倡分餐制和使用专用水杯、餐具及洗嗽用品。

3. 避免与阳性带菌者亲密接触,并对阳性带菌者采取饮食隔离制度。

4. 保持口腔清洁卫生(餐后嗽口刷牙),注意餐具卫生或对其定期消毒,尽量切断传播途径,避免幽门螺杆菌感染传染及复发。

5. 少吃辛辣刺激的食物,少吃盐,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果。

6. 多锻炼身体,提高自身免疫力。


生命轮回大师


本人身高1.65,体重一直都是96斤,打17岁以来几十年没变化,能吃爱运动,今年也44了,一直保持着这身材。





情丝万缕的劫


我的观点,肌肉紧张所致。

一方面,虽然吃得多,可不是都消化吸收了,因腹肌习惯性紧张,肠胃蠕动快,食物没充分消化。

另一方面,肌肉紧张,消耗的营养就多,就不长肉。

解决方法就是放松肌肉。可做肌肉拉伸,以及借助深呼吸来放松全身肌肉。

肌肉放松了,肠胃蠕动会有条不紊,全身肌肉对能量的需求也减少很多,就会有营养储存了。人就能胖一些了。




谷神不死


吃得多,又不见长肉不见胖,很简单是严重脾虚。

脾主运化,所有水谷精微都要靠脾运化,布施全身。脾的运化能力差,虽然你很能吃,但吃什么拉什么,根本无法存住。

你说家族遗传也很有可能,先天遗传了脾虚呗。

脾虚分为两种,一种是湿寒重,一种是亏气亏血。

湿寒重排湿驱寒就行了,亏气血要补肾补血。

最好是双管齐下,做好这两点,一定能让你增肥。


朵朵大健康


吃不胖一般是肠胃吸收不好,平时饮食吃些易消化的新鲜蔬菜水果肉类,少食多餐,早睡早起,适量运动,睡前喝杯鲜纯牛奶或者全脂奶粉 ,我就喝牛奶都胖了十多斤。不过只要身体健康瘦点也没什么。[呲牙]



橙子水


胖瘦并非都是吃多吃少所致。有的人吃再好也不发胖,有的人喝凉水吃泡饭也照样发胖,想减肥都减不下来。只要不是过瘦,还是瘦点好。

胖瘦主要是取决于各人的体质、肠胃消化吸收功能、生活习惯等多方面因素。通常情况下,胖人胃口好,不拣口,吃饭大都细嚼慢咽;特别能睡,头一歪,就打呼噜;遇事不慌,所谓心宽体胖。瘦人爱拣口,吃饭大都三扒二咽;睡觉爱做梦,好失眠;遇事心烦意乱,坐卧不安。长此以往,焉能不瘦?好在一直无病,何必多虑?


心浪咋谈


1米76,126斤,肥佬朋友们一见面就说羡慕我这样的身材,能吃能喝就是不能长肉,说多了都是泪!



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