一听心一
我觉得中国大学生玩游戏比例在全球都属于很高的，小玩一下消遣消遣没什么，但是上瘾了占用大量时间就不好了，说到底玩游戏增加不了什么个体技能。外国大学生更多的时间花在社交（咱们的学生腼腆），运动（打场羽毛球都贵死），读书（咱们是看手机），旅游（没钱），社团活动（懒）。打垮一个民族不需要航母大炮，经济制裁，让他们的年轻人去玩游戏就够了
Dreadlord66
每个人都有有自己的路要走，有些人的路已经确定好了，有些人的路还不知道该怎么走，大学那些玩游戏的人，要么迷茫不知道干什么，要么已经走了后路。
有些人，路早就铺好了。
当年我隔壁宿舍有个神人，天天打游戏打到夜里，困了就来罐红牛接着打，白天我们上课，他就睡觉。挂科也不怕，校领导是他爹朋友。
四年之后，我们找工作了，他出国了。
没那个条件，别学人家打游戏。也别鄙视人家打游戏的，说不定，以后你还得给他打工。。。。
那么大学该怎么度过呢？
重视教室和课本，因为大学里厉害的老师其实很多，课本里的东西也往往有用，成绩关系到了自己的奖学金、考研和申请国外研究生。
多和过来人请教，比如多和学校里请过来的成功人士沟通，请教下他们是怎么选择了目前的路，比如多和老师沟通，给老师干干活，让老师带自己做做课题，自己也多看看论文，这样不至于到了大四该写论文的时候才发现自己根本不知道如何把那1w字的论文写的让自己和老师满意。
发展一些软技能，比如时间管理、情绪管理。
充分利用学校里的免费但很棒的资源，比如听一听学校里的演讲，预约学校的心理咨询师，学一些人际交往的技巧。
学校不要求实习的时候也要尽力早点走出去找实习，毕竟，在大学的时候实习门槛不高，也可以很灵活，并且可以让自己早点接触各种各种的岗位，更方便自己早点找到自己喜欢的职业。
划重点：但不要因为实习影响学习，尽量利用好寒暑假的时间来实习，学期中还是好好学习就好。遇到特别好的实习机会，哪怕免费也要去，对之后自己找工作有很大好处。
多读书，而不是读碎片化知识，别人精炼过再输出的东西只能作为参考，最好还是要自己去读过、思考过才能真的学到很多，才能真的学到批判性思维。
不要为了社交而社交，当你优秀了，自然会有一堆优秀的人成为你的人脉，人脉之间是需要互惠互利得。
在大学时期，压力不大的时候，尽早养成锻炼的习惯，谁招人也不想招一个看上去就特别蔫的人。
不要为了减肥，而选择过度节食。因为，如果和进食障碍(暴食症)沾了边，会很容易抑郁症，会荒废很多时间，让你变得更自卑。我暴食过，所以我荒废了两年，自卑了两年，不过万幸，大三时候想通了，回来了，继续前行了。
要减肥，学学营养学，养成运动习惯，慢慢来。
还有的话，
不要怕出错而蹑手蹑脚，大学时候你是有很多试错的机会。
但，做人、做事、做学问，尽量一个都不要迷路。
我是ushares专注于教育行业优质作者。
Ushares
你说的大专吧，这个完全靠自己了，大学就是半个社会，好多事都靠自觉，比如说学习。别说课下时间了，有的学生课上时间都不学习。我上了三年大学，感触颇多。如果大学好好学习这几年，有意想不到的收货。希望正在上大学的孩子们，好好学习，加油！
石门小程程
很荣幸能够回答你的提问：
其实这个问题不只只体现在大学生里，基本现在从小孩到成人都存在这样的问题，游戏成了很多人生活里的一种寄托，主要还是因为里面充满了诱惑，让人一步步陷进去。
大学生玩游戏，其实占据了他们大部分的大学生活，之前的一种状态就是男生沉迷打游戏，女生沉迷刷剧刷某音，不过现在趋于同步化了，玩游戏很大程度上其实是为了呈现给自己一种满足感，通过游戏里的角色设定，来获得一种优越感，来体现自己在游戏里的地位，喜欢指导、要求别人；还有一种就是为了获得别人的认可，吸引到同伴的目光，让其羡慕崇拜。
当选择玩一款游戏的时候，我们从刚开始接触这款游戏，等级都比较低，属于了解该游戏的情况，随着投入的精力不断增加，游戏熟练程度增加，就开始不断追求更好的等级，花费的时间越来越多，同时开始带动周边伙伴，加入的人就越多，形成一个小的团队规模，这样所有人投入的时间越来越多，同时游戏开放的剧本也越来越多，为此要获得更高的等级、更好的装备、解锁更多的技能，这样就导致了花费时间精力越来越多的情况，这也就是为何大学生寝室，同学喜欢组队刷游戏的一个原因，在一起玩配合也方便，能更少的遇到所谓的“小学生”，慢慢就形成了大家整天一起刷游戏的节奏感。
还有一个原因就是大家对课上学习的内容不感兴趣，觉得枯燥；另一个原因就是听不懂，这是占比很大的一个原因。以我个人之前从教的经历也问过很多工科学生，他们都说课上内容比较不感冒，之前落下了没听讲，在想听就发现听不懂跟不上了，索性就都放弃了，等考试前去突击，这成了现在大学生最普遍的心理想法。第二个主要原因就是跟风，受周围环境影响比较大，看着旁边的同学都在玩，自己觉得不玩就融合不到一起，有些孤立，所以很多人都加入到游戏的行列里了。
针对情况建议从以下几个方面改善下：
一在上课时采取一定的措施，比如收手机或者教室里采取限制网络的一些方法，这样学生在上课时就不能把更多精力投入到手机上，起到一定的控制作用。
二是可以布置些与本学科相关的扩展作业，让学生参与到课程内容，通过找资料，更加了解所学的内容，知识架构。
三是鼓励学生培养一个自己感兴趣的学科内容，制定个目标，比如软件学习啊、动画制作啊、考研、考证、创作等等，让他们找到一个自己喜欢的内容，这样就可以分散他们在游戏上的注意力，把时间投入到学习上来。
四还是要坚持自制力的培养，只有充分的自我约束，有毅力才能有效改善沉迷游戏的习惯，每天控制游戏时间，逐级减少，这样也是比较好的方法。
最后还是希望学习娱乐分清比重，合理的安排时间，学好专业知识，掌握多项技能。
爬梯上的BIMer
因为没有压力，所以没有动力。
可能的原因如下:
第一:高中的老师抓的太紧，上了大学没有人向高中的老师那样管理，一下子放松了，想干嘛就干嘛。
第二:大学自主安排的时间较多，个人自控力不好的，游戏容易上瘾，有这样的温床，很多人容易迷恋，甚至痴迷，走进去容易出来不容易。
第三:没有目标，没有方向，大学和高中是完全不一样的，60分万岁，求过就好，很多人在这个阶段没有目标没有方向，自然也就没有动力，玩游戏为了打发时间，弥补空虚的内心。
第四:可能和家庭环境有很大的关系，属于报复性的方式。父母关系不和谐，家庭关系不好，也会出现这样的问题。
第五:可能和学校的氛围有很大的关系，学校的学风和校风也是一个主要的因素。
第六:大学期间太闲了，我当时上学的时候，课都排的很满，哪有时间去打游戏，都是闲的。
创优教育孙鸿武
就好比，为什么有的人整天躺着吃油炸食品，清淡饮食去健身不好吗？
还相当于，为什么有的人会天天抱怨，那抱怨的时间来行动不好吗？
这背后有很多心理机制的问题，我们先谈谈大学生的游戏。
如果是刚上大学的，整天打游戏会有这么几个原因。
1. 刚上大学，放飞了自我。学习压力非常小，自然而然松懈，一定要把高中时没玩够的游戏打回来。
2. 上大学后，突然没人管了，也没了目标，高中就是高考一个终极目标。相当于是推完这个塔以后，突然发现没塔可推了……但现在又有着大把的时间，然后干啥呢，玩呗，天天打游戏，消磨时间kill time。至于学习？不存在的。
如果在大三了还整天打游戏，那可能是这几种原因:
1. 打了两年了，继续打，没有意识到这是个问题。还没意识到大学才是人生重大挑战的开始，还不知道要自己对自己的人生负责了。
2. 意识到这是个问题了，但是习惯已经成瘾，改掉一个坏习惯是多么难啊，尤其是这种有瘾的。索性先一边打一边内心不安，或是利用打游戏来驱赶内心的不安和焦躁。就更是天天打了。
这些打游戏的学生损失了多少机会成本，一天天打游戏，啥也没有。如果每天好好学习，说不定啥都有了。
但是人的弱点太多了，人性也贪婪。
很多事情，人就是知道怎样做是对的。
但从来只是知道而已，离付诸实际行动差了太远太远。
肯定因为，ta当下的选择，满足了ta目前的很大需求，而不是未来的需求。
华光瑒
这是大多数人上学时的共性，过来人之谈：
上学的那会，第一学期，表现良好，熟悉了环境，人跟事务；每天三点一线的生活，上课、吃饭、睡觉，时间多了，就开始找事情来打发时间，上网打游戏不错的选着，而且去的同学也多，小伙伴队伍壮大了，打起游戏更来劲，久而久之就行成了腻网、网瘾少年了。
回想起来，那时挺好玩的，单纯的耍着游戏；工作后，网瘾自然没了，进网吧的性趣都没有了(>﹏
很想看电影
好，当然是好的！大学是一个自由发展和自我展示的大舞台，学习使人获得成功和快乐。
不过，好比疫情当前，你被“禁足”了这么久，当某天告诉你终于可以自由出行的时候，你想不想奔到外面去约个餐、撒个欢？
道理也是一样的。经过高三的高强度学习，到了大学，紧绷的神经终于得到了放松，以前想做不能做的事，比如打游戏；想做不敢做的事，比如表白。这时候没了外在约束，自然就开始放浪不羁爱自由了呀。
但是，放松归放松，短时间的这般潇洒是可以理解的。但若长久以往丝毫没有收心的迹象，就说明这个人是一个不够自律、对自我要求不高的人。
身边若有这类人，出于善意，可稍加提醒。如果执意不听，就敬而远之吧，免得被嫌多管闲事，也不要被带偏了。
青苗禾淡雪
这是因为在大学时没有确定没有确定自己的目标和人生规划，好好想想自己需要什么，大学四年的时光是最宝贵的，不一定只学习本专业的知识，可以抽时间学习感兴趣的内容，多去图书馆，所以一定要珍惜难得学习资源。玩游戏可以，但要适可而止。当然，你对游戏感兴趣，为何不思考一下，游戏是如何做出来的，从宏观或者微观思考，这也是一种成长。
庄里阿木
不论是谁，把大量时间花在游戏上，而不务正业，这都是一种病，精神方面的疾病。
花时间学习，用于自我提高，是一件好事情，谁都知道。只是对于一个病人来说，病可不是那么容易好的。
我曾经也对游戏很着迷，最喜欢玩的游戏叫英雄无敌，可以整天整夜坐在电脑前一遍一遍的loading，就为了少损失兵力。对不玩游戏的人来说简直不可理喻。别人笑我太疯癫，我笑别人看不穿。就是一种这样的状态。
我是怎么治好的呢？
当身体累了休息的时候，有了静心思考的时间，才发现几天过去了，我没有任何进步。我知道自己浪费了生命，与自己所受的道德教育背道而驰了，于是我就戒掉了游戏。
很多专家分析游戏为什么让人上瘾，如何戒除。在我看来他们说的都很皮毛，因为他们本身就没进去过游戏，又怎么有资格谈如何出来呢？
从我个人经历说，我还是强调教育中的道德教育是不可少的，特别是家庭教育，传统圣贤经典作用很大。
圣贤经典对治精神是良药，只是必须从小就学习，有自愈能力，虽然也可能不务正业沉迷某事，但可以自我发现自我修复。
人总得有点正能量护身，所以不应该排斥传统文化。每个人都会是父母，给孩子加个免疫力，游戏就不会伤害孩子，顶多就是孩子的一个经历。
