街井角落
国家在尽全力，医护人员在拚命努力，保障人员等都在没日没夜地奋战！这种大爱在鼓舞我们。祝染疫的同胞早日康复！我们一定能取得抗疫胜利！
湖北电机厂退休职工
湖北十堰，也算疫情重灾区，从大年三十晚上封城开始就一直在家，不让出门。全家6口人，我的父母，我和我妻子还有2个孩子。爷爷每天早上8点起床，然后照顾两个孩子吃早饭，我们一般是睡到中午12点起床。我爸爸准好午餐等我们一起吃。一家人在一起也挺好的，偶尔陪我父母打打麻将，手机看看新闻，陪孩子们做做游戏，看看动画片，也挺充实。和孩子们说外面有病毒很危险，不能出门，孩子们也不闹着出去玩，两个孩子的优势也显现出来，他们可以自己玩玩具，也不需要我们陪，希望疫情早日结束，让我们恢复正常的生活！
东风商用车配件专营
如果人在湖北重灾区，比如武汉，走不掉，也没生病，那么这些人需要有心理的调适过程。
这些人面临的情况是：生意没法做，经济收入变少，甚至归零；行动自由也没了，吃了睡，睡了吃；想旅游的，结果只能精骛八极，心游万仞；还有探亲访友的，亲友的家都变成自己家了；务工人员和学生有家不能回；当地的，整天被迫为国睡觉，物品短缺。所有这些人都可能有埋怨。
其实，只要他们想想以下这些人的情况，心情就能平覆。比如：现在奋斗在一线的医生心情如何？那些得病的人心情如何？那些逝去者的家人心情如何？捐到快破产的韩红心情如何？老骥伏枥的钟南山心情如何？
将心比心，自己这点痛算什么！这样想，大家的心就平静了。
笔者认为，比起和瘟神作战的医生护士，比起受苦受难的生病同胞、死难同胞，比起慷慨解囊的各届人士，比起爱国护民的人民子弟兵，我们没生病，能正常地吃喝，能安稳地睡觉，在此国难时，既是幸运，也是幸福，应该知足！！
希望瘟神早日灭亡！
希望同胞幸福安康！
晓晓微微
本人在武汉，父母在武汉郊区，本来打算回老家陪父母过年的，因为疫情爆发，没有回去，也没有准备腊鱼腊肉之类的，买了3袋米，20斤面条，蔬菜有人送货到楼下，就是比往年贵一些，很正常，现在物流不让走，外地的菜进不来，人家也是冒着危险给你送，外省兄弟捐献的菜都基本上直接送给医院，志愿者，隔离病房了，如果不是他们，估计菜价还要上涨3至5倍，所以知足吧，免费的菜，我们正常人就不要想了，国家有难，我们呆在家不出门就是对自己负责，对家人负责！将近一个月都没有吃到鱼跟肉了，超市不敢去，人太多，已经有26天没出门了。每天就是吃饭，睡觉，看电视，刷头条，辅导小孩的作业，虽然很无聊，感觉也过得好快，也没有感觉到恐慌，疫情总会过去，日子还是要过！
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我是湖北人荆门人，很幸运，我和我的家人都没有感染，响应国家的号召，宅在家快一个月了，家里的腊鱼腊肉香肠还有一些，蔬菜鸡蛋水果前几天又订购了一批，生活物资还算比较充足，虽然宅在家没一分钱收入，但还是要保持乐观的心态，看看每天增长的数字，咱们要比他们幸运多了！相信党，相信国家和政府，相信战斗在一线的白衣天使，相信广大的人民群众，中国一定能够战胜这次疫情！
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1月15日从汕头回的老家襄阳，中转在武昌乘地铁到汉口坐的高铁，幸亏时间紧没在武汉耽误一分钟。回来前几天没感觉到什么，办年货打扫卫生准备过年，结果22号一下就紧张了，接着武汉封城了，村上又有几个封城前速夜跑回来的，说不害怕是假话，毕竟家里有老有小，自己又有武汉旅行史，一天天的心里煎熬的，天天量体温，注意防寒保暖，好容易熬过14天，心才放下点，又开始担心返不了广东，那边如果开学了我们回不去小孩读书怎么办？天天醒来第一件事就是刷头条看疫情数据，好在家在农村，有粮食也有菜园，不需要为生活担心。最近几天疫情向好，湖北人也出不去，心里也不是太着急了，慢慢熬到春暖花开时吧。最后要感谢全国医务工作者们，沧海横流时，你们才是真正的英雄。
阿峯吊装
我是孝感的，1月14日从广州休年假回家，年初二路封了没能开车回广州，一直在云梦隔蒲禁足。
2月8号镇上还可以走动，2月14日都不开车了，2月16日不允许开门了。老人血压高买不到药急死人，只对蔬菜大米油统一采购。做菜的调料也用完了，生活没有味道。每天吃完就看头条睡觉，这种日子不知什么时候是个头。只盼医疗技术提高，快速排查，及时解封！
JiXiang
疫情这么严重，在湖北重灾区沒有被感染的人们，看着一天天上升的数字，心里的紧张和压力可想而知，但既是如此我们也要想办法调整好心态。想想自已和家人是多么的幸运，虽然在家呆着长时间不能出去，但比起那些在一线冒着被感染风险，日夜辛劳的医务工作人员，志愿者，自已是多么清闲，自在。和那些己被感染还在病痛中苦苦挣扎的人们相比，以及因疫情而逝去的人们相比，自己是多么的幸运。趁着这难得的清闲时间，还可以做很多平时想干，因沒时间而干不成的事，此如多看看书，看看头条上的精彩好文章，发朋友圈和网友亲朋聊聊天，以缓解压力，也可在网上看那些平时想看而没有时间看的电视剧和电影。同时还要做一些运动，也可暂时忘掉紧张和压力，可根据房间的大小做适合的运动，如散步，做仰卧起坐等。在这非常时期调整好心态异常重要。要相信有各级政府的努力，有全国人民的大力支持，我们一定能战胜病毒的，相信这一切都是短暂的，很快就会过去，胜利就在不远的前方，等待着我们
山村美景
你好！我是侯大，很高兴回答你这个问题，这次疫情这么严重，没有感染且在湖北重灾区的民众，精神上该如何度过，首先，来说，我们虽然在重灾区，但是我们是那一部分幸存者，相比较我们还是比较幸运的，我们应该自我调整心态，不要有太大压力和恐惧，再者就是我们家庭成员以及亲戚朋友也要，多给他们沟通，来做心里疏导，第二，咱们祖国是我们最强的后盾，有祖国支持我们呢，再者国家肯定会出台一系列政策，来给我们做心理辅导的，所以不用怕，时间会慢慢磨灭恐惧，美好会来的。谢谢！
侯大在省会
心态好的正常生活，心态不好的提心掉胆的过日子，生怕自己染上了，这样的人多数都是有钱人
