雾中寻你
您的处境深有同感，压抑得不想进那个门，明明可以早点下班的有时不经意的就拖到晚点再回去，要不是有个孩子，可能会头也不回的离开，因为除了孩子感觉不到有什么值得留恋的东西。
不是因为不爱那个家，而是这个家让自己攒够了太多的失望，当你发现不管用什么方式都挽回不了曾经最好的时候，你打心底就放弃了，希望你不要跟我一样，想办法尽量去解决目前的状况，祝你幸福！
落花知流水
我很能设身处地地理解你的心情，家庭不和睦，尤其是大人间长时间的争吵与争执真的让自已常常感到无助与自卑！影响自己的三观与成长！
小时候，我的母亲是辛劳的，慈祥的，她为家庭努力付出，任劳任怨，深爱着我们姐弟几个，但是我的母亲又很多疑与唠叼，常常为一些家庭琐事和我父亲吵架，冷战，令我们无所适从！
那时条件都很艰苦，家里事情又多，母亲是个急性子，有点什么事，比如要来亲戚了，比如给大哥提亲了，大哥结婚了，家里起房子了，大哥生孩子了，二哥又要提亲了，结婚了……到三哥，直至我结婚成家。每年家里总要办几件“大事”，每次办大事都是我父母的吵架演习与实战，好面子急性子的母亲与慢性子讲实际的父亲便常常因为这些事天天没好脸色，让人感觉家庭气氛很压抑！
记得小时候，我喜欢下雨天，那样父母便可以不出工，母亲便会想方设法给我们做好吃的，尤其是喜欢父母心平气和在一起给我们做好吃的温磬场面……但真的很担心，他们说着说着就吵起来，本来开心的一天开始，大多数以不开心结束。上中学的时候，后来上高中的时候住校，星期六回家，最开心的就是回到家看见父母没有吵架，没有看见母亲因为生气不舒服而躺在床上，这竟成为我的一种希望与奢望！多么希望，我情愿苦一点，也要让家里多点快乐多点笑声！但遗憾的是，常常是看到父母的冷战，让我在学校上课时都担心，母亲会不会又气得生病了，最害怕回家时，母亲又一病不起，躺在床上还在埋怨父亲，责备父亲……那时的我们真的很无助，感觉很压抑！
后来，我们姐弟都成家了，生活刚有点好转，母亲就因为操劳过度及心脏病发作，没享受到几天舒心曰子便离开了我们，我们心里难过，如果母亲气性小一点，和父亲吵架少一点，也许寿命会长一点……
家庭的这种气氛直接影响了我们，常常让我心事重重，在人面前显得自卑，不自信，羡慕别人家开朗的父母，快乐的一家……真的影响了我一辈子的处世与人生！
所以，你应尽早让自已尽早成熟自立起来，最好的方法就是让自己有说话的份量，不接受你妈无端的指责并最好能指正她！实在不行，就远离这种压抑的环境，因为这样的环境负能量太多，会带给你太多的消极因素影响你的工作，影响你的人生！从你的叙述中看到，你妈是一个太自私又不讲理的人，虽然和死要面子的我的母亲不同！但都让家里气氛紧张压抑！你现在心知肚明却无力反抗，你要想办法，离开她，去挣钱，自己为自己作主，干自己想干的事，尽显向带你长大的奶奶早点尽孝！
风轻云淡有情天
特别理解这种感觉，家家有本难念的经，相信很多家庭都有这种情况。我是远嫁到外地的，跟老公感情不错，现在二胎也已经两岁多了，老公长年出差，差不多两个月回家一次，能待个十来天吧，大儿子三岁之前我一直住在婆婆家，白天上班，晚上带娃，总觉得没有自己的空间，期间跟婆婆也吵吵过几次，倒也没有大问题，也幸亏我婆婆大度不跟我计较，我公公是家里的权威，很强势，我跟他很少交流，估计也是看不惯我的。大儿子三岁的时候有了二胎，然后我就辞职了，至今认为生二胎是我这辈子作的最错误的选择，送老大上幼儿园后我们就搬回了自己家，离婆婆家开车半小时左右的路程，娘家指望不上，婆婆就搬过来跟我一起看两个孩子，或许是被孩子累的，反正各种看不惯婆婆的所作所为，但也没办法，自己带孩子更累，两年的时间，自己脾气变得特别暴躁，总是控制不住的发火，孩子也越来越不听话。去年夏天开始就不想让婆婆过来了，原因具体也说不清，总之就是我越不让她来，她就越想过来，但是过来以后又好像是受委屈似的，我老公本来就是特别孝顺的人，每次回来就想在他妈妈家待着，他妈想过来他就也想让她过来，我就特别烦躁，但也不好说什么，年前老公放假回来，因为疫情一直没回工作地，我就想多让他陪陪孩子，这一个多月他就老想回他妈妈家，隔两天就回去，因为他在家也不愿意陪孩子，我就特别生气，总之各种不舒服，想想这些就烦的要命，但是我也没办法跟他说不让他去陪他妈。就是觉得自己很委屈！
所以我觉得这些柴米油盐的事大部分人都在经历，主要还是要靠自己调节，不要让自己总是陷入这种负面情绪里，多找些自己喜欢的事做！相信生活会越来越好！
北方有楠木ing
从问题来看你本来就是个思想成熟的人，我一个朋友一直到她奶奶去世后跟亲戚朋友更多接触才发现大家不是妈妈口中的大家，你早就已经知道了妈妈有时候不过是无理取闹。
家家有本难念的经，不同的家庭有不同的问题，多磨合，慢慢了解，或许最终并不能家庭和睦，但你没做错什么，问心无愧就好了。毕竟婆媳关系这种世纪难题不是那么好处理的。
爱自黑的端子
真的特别理解你的感受，有个充满负能量的强势妈妈，感受不到家庭的温馨和关爱，真的和在冰窖里一样。
不过，你妈妈这么强势，其实说明内心是极度虚弱的，她这么搅和你爸和原生家庭成员的关系，其实是希望引起你爸爸和你的关注和关爱，只是她的认知能力不够，用的方法和她的愿望刚好是相反的。
正确的认知是，爱出者爱返。一个人先要爱自己，提升自己各方面的能力，尤其是认知能力，这样才有能力爱别人，你爱别人，别人才会用爱做出回应。
人都本能地渴求爱和温暖，但很多人不懂如何爱人和被爱。你爸妈也属于这一类人。
所以，目前唯一能改变你家庭氛围的就是你。你要行动起来，用爱和包容来感化他们。
首先，不要抱怨你妈妈，因为你妈妈就像一个病人，她没有办法找到自己的病因。而你就是那个医生，不管你妈怎么抱怨，你都不要抱怨她。而是发现她的优点，而是要说服你爸，你们俩个一起，表扬她，赞美她。
你在妈妈面前，要多说爷爷奶奶的好话，比如，你给妈妈买她爱吃的点心，可以和她说，这是爷爷奶奶让我买给你的，他们一直和我说你妈妈生了你不容易，一定要好好孝顺你妈。让你爸也经常说说爷爷奶奶觉得你妈有什么优点。
反过来，你在爷爷奶奶面前也要说同样的话，这样，以德抱怨，时间长了，感受到彼此的关爱和善意，心里的怨气就会慢慢融化了。家庭自然会和谐有爱了。
快乐凡凡
真的很心疼你，在这样不和睦的家里长大，一定很伤心，很愤怒，很无助吧。
俗话说一个好女人旺三代。很遗憾你妈妈不是这样的女人。你的爷爷奶奶，你的爸爸，还有你，长期处在你妈妈的强势、指责、抱怨下，心里都是不好受的。
也无需再去讨论你妈妈为什么会变成这般令人厌弃的模样。多年了，要想改变她，已是积重难返。
你在家里待的已很压抑，简单直接的办法就是离开独立。你能独立生活吗？如果你已成年，不要担心离开家活不下去，不逼一把谁都不知道自己有多厉害。要想不再过这样憋屈的生活，还得把自己变得强大。听说过吧，所有的不如意都是因为无能为力。有能力了，你的世界就是你说了算。有能力了，好好照顾爷爷奶奶，让他们也舒心舒心。如果你还没成年，还在读书，把心思放在学习上，重心放在学校。知识是有用的，知识会带给你力量。
相信以后的日子一定会越来越好的。你说是吧？
李凤凰阁
首先不管你妈妈对你奶奶怎么样，你要知道奶奶把你养大也是件不容易的事情，奶奶不管怎么教育你的尼始终也要感谢奶奶的恩情。至于你妈妈我感觉她在你们家并不委屈，她想要的是全家人都要对她好而你们对她其实不是不好，只不过你妈妈可能是一个说翻脸就翻脸的人并不会换个角度为别人考虑，或许也叫做不知足。至于你，如果你妈妈对你很过分我建议你还是少在她面前，可以和奶奶生活。
慧芳农村生活
如果你妈妈是那种吃硬不吃软的。那你可以很硬气的跟他摊牌“什么都是我奶奶的错，我到底做的孩子？我是你的小孩，你自己管不好还要怪别人……”之类的话，刺激刺激她，希望可以警醒她。当然，如果他是吃软不吃硬的，千万不要用这个办法。你可以找个适当的机会，好好的跟他谈一谈，把能说的该说的都说清楚，毕竟在亲情面前没有什么解不开的心结。要是实在不行，那你就选择离开一段时间。毕竟只有失去后才知道拥有的珍贵。当你妈妈知道你的珍贵之后就不会乱发脾气，惹你不高兴。（个人意见，仅供参考哈）
青衣修炼中
改变自己，家是休息的地方，不要在家中争强好胜，要能原谅他人的过错，忍别人不能忍，方得别人不能得到的幸福！那些幸福的家庭都是相互原谅，相互关爱，不计较付出的家庭，生活需要傻乎乎，我身边的人，朋友也好，同事也好，邻居也好凡是很精明的人，家庭大都不幸福。我仔细想想都是他们太过自私所致。太计较自己得失的人，不会幸福！
用户2669243235829964
嗯……我用我的观点来说的话 你的母亲应该是自私的 她对你的态度与对老人的态度来说 首先她不会尊重老人 同样她也没有尊重你 每个人都有被尊重的权利 不管是父母还是老师 您的父亲可能因为很多原因 所以不敢跟你的母亲起争执 你现在应该不大 那么你现在就好好读书 要活泼开朗 乐观向上 要积极的买对每一天的生活 遇到了困难 不要怕 勇敢面对 不管怎样请您保护好自己 保护好你在乎的人 然后您可以了解一下法律 在万不得已的情况下 可以保护自己 毕竟这是法治社会
