半壶细沙
亲，我和你一样面临同样的问题！我也30岁，有35万放贷，工资和你差不多。
首先，我感觉咱们要保持一个良好的心态，虽然你有放贷，但是基本生活也能维持住，所以一定要有信心，生活会越来越好。
然后，努力工作，增强自己的工作能力，多去学点专业外的本领，或者可以找份兼职，这样能增加额外收入。
总之吧，年纪轻轻，这对咱们来说，不会有太大压力，反而能让我们养成攒钱的习惯，一两年下来，你就会习惯了，加油吧！
愤怒的小鸟5039303
兄弟千万不要气馁，咱俩也差不多，今年我28岁欠着信用卡将近四五十万，而且我还没有找媳妇，房子车子都还没有买，我感觉我压力实在是太大了，作为一个男人特别的失败。像人家28岁的年龄都已经结婚生子了，我这还一直打着光棍儿，不仅打着光棍儿还欠了一屁股债。
这个世界很美好
你比我好多了，三十多岁，房贷90万，现在失业中，没失业之前，一个月工资也就五千，白瞎了这10年的时间，感觉自己真的很惶恐，不知道什么时候才能度过这段漫长岁月。如果疫情过去，我先得去考个驾照，如果天可怜见，让我找到一份合适的工作，我告诉自己一定不要再安于现状了，钱才是一切的根源，没钱什么幸福感都没有，什么安全感都没有，我要用尽努力抓住一切机会多赚些钱💰把房贷还清，然后好好过好每一天的日子，好好选一个方向规划下一个10年的工作方向，而不是像以前一样随遇而安，不争不抢。
大力馍馍
我虽然是做房产的，但是多年前也是一个买房者，也有同样的困惑，我当时付完首付后，就是一个名副其实的月光族，每个月都为还房贷和各种花费而头疼，最后还是走上了做销售这条路，通过不断的学习和努力，让我从一个月光族变成了一个有生活追求的普通人，每年可以带着家人去外地走走看看，放松放松。我联系你可以考虑换一份工作，提高你的月收入，走出月光族的困境。
定居大合肥
40万房贷，月薪仅5000，说实在的，压力会很大，月供快占了一半。在这种情形下，还是增加每个月收入才能缓解压力。可以做些副业。
在现阶段，副业是很多人的首选，有的甚至是副业收入高于主业收入。可以考虑如下:
1.晚上正常下班的情况下，去当地夜市做点外快，摆个小摊，极力推销自己的产品，最好是选择快消品，或者是类似玩具之类的产品，别小看这类产品，进价低，卖出利润还是不错的，给自己一个小目标，每晚赚个几十块都好。
或者快消品卖卷纸抽纸之类的，找到当地批发的小点谈妥价格。进价3.8元的，可以搞成15元两提。据说卖得挺快的。
2.根据自己的爱好做副业，有的喜欢计算机，可以自己弄点小程序平台。
3.新媒体运营，新媒体运营是大趋势，目前很火的抖音，微信公众号，头条专栏。想要开始总要学习一下。
4.根据自己的优势，再多学点技术，提升自己的实力，而且贵在坚持。把精力花在工作上，付出总有回报。
祝你好运！
黎落南宁本地微视点
你这压力还不算大，最起码买房了，现在年轻人都这样，有房贷很正常。
第一，看你生活的城市，如果消费水平不高，5000还可以维持，有五险一金的话，生活比较安逸。
第二，如果不安于现状，你可以去做点兼职，搞个副业，在工作之余做点自己感兴趣的事儿。
第三，拿死工资确实没有前途，可以在自己工作基础上深入研究，让自己无可替代，你的价值就会越来越大！希望能帮到你！
月芽湾湾
40万是本金还是本息合计呢？就按本息合计来算吧。
40万假如是20年还清，一年2万，一个月不到1700元。而你的月薪是5000元，所以完全可以覆盖你的房贷，一般房贷占家庭收入的四成一下不会对家庭构成太大的压力。
而且本身你的月还贷金额就不太大。你的收入也会越来越高。不用有太大压力。
假如你的房贷40万是本金，那差不多本息合计金额大概在70-75万左右吧，按20年计算，月还款金额差不多2900-3000元，会有一定的压力，但也不必太担心。
你要想想办法，在工资性收入外，能不能干点副业来挣点钱。或提高自己的能力，争取工资等提高。
30岁在北漂
1、房贷40万，按30年贷款，月供2122.91元；
2、收入5000元，扣除月供还有2800元左右，还是基本上能满足吃饭需求；
3、30岁，正是事业的爬升初期，5000元月薪只是暂时的，现在趁年轻，要不惜一切代价努力工作，修炼基本功，提升职级，五年后再回过头来看这点房贷，毛毛雨了。
综上所述，有压力才有动力，脚踏实地提升能力，问题自然解决。
地产项目管理
房贷40万，按30年算，月供在2500 左右，占您收入的一半，目前感觉压力是比较大的。
同时您也要看到，凡事都是发展变化的，房贷的月供在未来很多年变化是
不大的，您的首付和发展是越来越好的，长久来看您的压力是越来越小的。如果您手头经过几年的努力有余钱，可以选择部分提前还款，您的月供越来越少，最终也不用还30年。
望每个人越来越好！
大杨的地产生活圈
30岁了，房贷40万，月薪5000怎么办？
月薪只有5000元偿还40万房贷的话，在没有其他收入来源的情况下，偿还可能会比较吃力。
如果认为房子未来有升值的潜能或者是刚需的话，可以考虑咬咬牙坚持一下，实在不行就找亲戚朋友借一点钱，缓解缓解目前的压力，过渡一下。
而如果认为房子未来没什么升值空间或者自己短期内根本用不着的话，可以考虑将房子卖掉。因为如果房子本身没什么升值空间，短期内又用不到的话，留着也没什么用，不如卖掉，卖掉房子至少可以缓解目前紧张的资金压力。
而既不想卖房，又不想找亲戚朋友借钱过渡一下的话，则可以看看能不能从其他方面来增加自己的收入，提高自己的赚钱能力，赚钱能力提高了，赚的钱多了，还房贷自然就会变得会轻松，不再有压力了。
具体生活中怎么选择，还应当根据每一个人的自身实际情况而定，不能一概而论。
