“其实我每次看到这种新闻，都觉得挺诙谐的，我相信写这种标题的人，对我没有任何的恶意和诋毁。我不排斥所有的任何善意的标签，无所谓，大家开心就好了”这是杜江不徐不疾，从容淡定的回应在大众口中的自己“吃软饭”。
娱乐圈向来都是变幻万千的，看到角色蜂拥而上的演员，编剧手中寥寥无几的角色。强烈的反差比注定有些人的演艺道路不是一帆风水，2015年一些不可抗击的阻力下，杜江出演《高跟鞋先生》宅男游戏设计师杭远，用剃须刀刮腿毛，穿断六七双十厘米的高跟鞋，更是假睫毛，厚粉底，长假发，兰花指，嗲嗲的“臭不要脸的”。造型十分颠覆，出神入化的演绎了一个“女闺蜜”的角色，通过杜江自然的诠释，一系列的视觉感觉成为了这部剧电影的笑料担当，给观众留下了深刻的印象。
出场普通且没自信的杭远鸡窝的头型，厚重的眼镜，唯唯诺诺的性格在李若欣的眼里总是那么的不起眼。一次机缘巧合的改变女性化的杭远受到了李若欣的喜欢，两人成为了无话不说的闺蜜。阴差阳错下杭远成了网红，一时间风光无限。
正因如此，杜江豁得出去的精神让他很快迎来了第二部电影《罗曼蒂克消亡史》饰演的角色连名字都没有，代号“童子鸡”的人，前一秒钟还是从乡下来闯荡老实巴交的小年轻，后一秒却是拿起铁锹将人活活打死的无情混混，在这一秒间的转换杜江的眼神从无辜到毒辣让人兢兢战战，后怕无比，戏份不多却足以给观众留下深刻的印象。
紧接着杜江毛遂自荐参演《红海行动》推掉所有的工作，每天泡在健身房里，二十多天体脂率从14.6%降到6.2%很难想象那段时间的杜江是怎么度过的。成功瘦身，练出腹肌后成功颠覆导演对他之前大眼萌爸的评价。这部剧是十分辛苦的，从体能训练到走位训练，从枪械训练到实战演练，所有的一切都必须按照军营的考核标准进行。在这短短几个月的时间，专业繁琐的魔鬼训练活生生的将昔日奶油小生磨炼成了铁骨硬汉。热血顽强，阳光活泼，冷静机智，能在千钧一发之际拆除炸弹，杜江面对了从影以来巨大的挑战。一方面要把铁血硬汉诠释到位，另一方面还要演绎徐宏不一样的心里世界，这对杜江的要求是十分高的。角色特点的双重表现更是淋漓尽致。不出意料《红海行动》成为了票房黑马，霸占春节档，杜江也终于迎来了属于他的爆，助力杜江的转型火速扩散。
拍摄《烈火英雄》的时候正是北京冬天最冷的时期，前一秒钟刚喷完水，下一秒钟袖子里的水就已经结成了冰，结冰之后还不算完，他还要立马冲进火海，360度都要求着火。不知道为了达到预期效果这一幕重来了多少次，但杜江始终没有怨言。在片中，杜江所饰演的马卫国有三场哭戏，一场是自己同战友身陷火海中，他用手机记录每个人最后的遗言，一场是在火灾扑灭以后面对不幸牺牲的战士的遗物时，对已故兄弟的追忆，他咬着鸡腿强忍着哭泣；再有一场就是他终于得到了父亲对他的认可。杜江在剧中的每一场哭戏都是对人物的一种升华，让人物更加灵活生动具有层次感，感染性，戳中观众的泪点。强悍的英雄也有不堪一击的脆弱，这便是杜江的铁骨柔情。
《我和我的祖国》，他饰演香港回归祖国时肩负重任的升旗手。因为之前连续出演军人让他的身上多了一些英武之气，向原型人物请教，勤联系，抬头挺胸，生怕达不到标准，身上背着T字架身体笔直，指尖夹着扑克牌站军姿。杜江无数次的这样练习为的就是让升国旗形成肌肉记忆，重现朱涛的风采，他的紧张让观众感同身受。
《中国机长》中，他出演第二机长梁栋，片中搭讪桥段通过一句“四姑娘”可以呈现出一个幽默的人物形象，使得他的表演并不干瘪。为了打造飞机释压的场面现场设置很多风筒，为了不穿帮不敢塞耳塞和护目镜。
因为想要变得完美，所以他很倔强，不服输，无时无刻不在争取机会，哪怕再难，也会坚持下去，而支撑这一切的是真诚。唯有以真诚的心去倔强地面对人生你才会完美收获。因为想要变得完美，所以他很倔强，不服输，无时无刻不在争取机会，哪怕再难，也会坚持下去，而支撑这一切的是真诚。唯有以真诚的心去倔强地面对人生你才会完美收获。
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