所谓的强壮是指一身腱子肉吗?

大爱格列兹曼


通常人的身材可以划分为虚胖、强壮、瘦弱三种类型,在这三种类型的基础上又可以细分更多类型。

胖可以划分为肥胖、微胖、壮胖,肥胖是身体哪儿都胖,大腿内侧能相互摩擦到,胳膊上有蝴蝶袖,腰部“游泳圈”较明显;微胖是身体整体脂肪无明显下垂,“游泳圈”不太明显但皮下脂肪较厚;壮胖的身材,肌肉明显皮脂较多,有腹肌,参考大力士身材。

强壮的身型可分为非常强壮(健美运动员身材)、一般强壮(健体运动员)、普通强壮(家里或公园徒手健身爱好者)。

瘦可分为精瘦(经常体力劳动的建筑工人)、普通瘦(一些瘦的男明星那种)、瘦弱(皮包骨)。

从上面大致划分的身型的“三六九等”不难看出,由虚胖到瘦弱,壮胖——精瘦之间的身材都可以成为强壮,这些身材都有腱子肉,我们一般人更喜欢中等强壮的哪种身材,也就是“穿衣显瘦,脱衣有肉”的那种。


Unbelievable


健美运动员一身腱子肉,长寿吗?


蓝色海洋106112621


强壮可不全是健身房的那种肌肉,要有膘


关云长10086


不一定 健康 才能让身体强壮


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