小密语录：娄艺潇的身材真是一绝！穿白色婚纱裙大秀好风光，又仙又有气质
对于现在的娱乐圈来说，美女如云，但是有辨识度的美女却很少，娄艺潇就算一个，娄艺潇属于那种标准的鹅蛋脸美女，五官精致大气，让人看了一眼就很难忘。最近娄艺潇的最新穿搭造型就被曝出，白色花裙婚纱看起来超仙。
白色的裹胸婚纱花裙，裹胸的设计可以很好的将娄艺潇的肩颈露出，肩颈线条流畅，迷人的直角肩加上高贵的天鹅颈让人羡慕，锁骨线条清晰可见，十分撩人。胸前还有袖口都是花纱设计，看起来又仙又有气质。
腰部是收紧设计，可以很好的将娄艺潇的腰身线条勾勒出来，裙摆是扩散的设计，这种设计看起来比较大气，能很好的增添气质。裙子上的金色美人鱼印花也是十分亮眼，为纱裙增添了一丝优雅华贵，有一种高级美。
扎上麻花辫的娄艺潇看起来就像十几岁的少女一般，皮肤状态很好，白皙细腻。胸前的圆形项链吊坠和耳朵上的圆形耳花看起来十分高贵，让穿搭看起来更加精致有细节。手拿白色鲜花，面对镜头露齿微笑，温暖优雅的笑容让人着迷。
娄艺潇的身体气质和身材都很好，高挑的身材非常适合这种礼裙的穿搭。对于我们普通人来说能拥有一个好身材穿搭就已经很好看了，想要拥有身体气质则需要时间的积累，所以今天小密为大家带来几个锻炼身材的瑜伽体式，可以帮助大家练出好身材。
Look1：腿部锻炼基础阶段
首先要想练出好身材，那就要对身体各个部位进行针对性的锻炼，今天小密为大家带来的是腿部拉伸的锻炼，大家练起来吧。
身体前倾，双手伸直撑地，双腿向后伸直伸展，双脚脚尖撑地，手臂发力将上半身撑起，身体上去之后保持挺直就可以了。
右腿跪立在地面上，上半身向后倾倒，右手向后伸直撑地，左腿竖直上举，左手上举去抓住左脚脚尖，接下来拉伸双腿即可。
Look2：腰背伸展锻炼
接下来为大家带来的是腰部和背部的伸展锻炼，这个体式可以帮助我们拉伸腰背，让背部变得更加挺直，让身体变得更有气质。
身体直立在地面上，左腿向左跨出一步，上半身向左倾倒，左手伸直去触碰左脚脚踝，右手竖直上举拉伸背部。
右腿弯曲跪立在地面上，上半身前倾，左手伸直撑地，左腿向后弯曲上举，左手向后伸直去拉住左脚脚踝，可以左右腿交换拉伸锻炼。
Look3：腿部强化锻炼
最后为大家带来腿部的强化拉伸锻炼，腿部的塑形可不是简简单单就能成功的，需要我们长期坚持锻炼拉伸才能塑造出来，所以大家要坚持下去。
右腿单腿站立在地面上，上半身挺直前倾，左腿向后竖直上举，右手前伸与地面保持水平，左手向后去抓住左脚脚踝，注意保持平衡。
很多人都会有迷茫的时候，但其实让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，想得太多，做的太少，人生在于拼搏，想十次不如做一次。
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