鼎湖大叔

炒股不但會引起焦慮症，還會引起失眠！

炒股年齡到一定時間後，基本上離不開炒股的生活了，這個時候就是你焦慮的開始，而且還會有失眠相伴。

這就是您開始炒股以來，已經有一年到兩年的時間時，您的虧損一直在繼續時，就出來了以上兩種情況。

您所有的心情就是跟著股票市場的波動而波動著，漲了高興，到處顯擺，跌不了不說，抑鬱、失眠，而且自己股票的市值越來越少時。

人都是這樣以自我為中心時，產生出來的壓力和對事物的不明白，讓自己陷入無法自拔的境地。

我把這種情況看作是自然現象，因為您一旦接觸到股票時，基本都是在股票市場進入牛市的時候，您根本不懂股票，只是會簡單的操作，而且每一次都踩不準市場的節奏，因為撲救 不懂就會出來患得患失的心理作用。

其實股市就是真正歷練人的最佳地方，面對市場就是面對自己的“人性”，是在市場中尋找自己的缺點還是在市場中放大自己的缺點都是有可能的。自己的股票漲了就是興高采烈，自己的股票跌了就鬱鬱寡歡，這基本上都是放大了自己的缺點一種表現。

我認為想炒股票，但有一所學校訓練一年後才有可能進入市場裡操作，學習的五年裡得有十萬個小時的盯盤，和每月兩次的操作總結後，能達到不虧損吃平就可以畢業了。

張廚匠

炒股焦慮是典型的散戶心態。一絲風吹草動，一點價格波動就風聲鶴唳，惶恐不安；一遇上漲就激動不已，手舞足蹈。如此種種皆是不成熟的表現。

其實股票投資是一件比較簡單的事，人們把它想複雜了而已。買股票就等同於買公司，也象選擇對象一樣。選擇一個好的對象，你是不是要了解他的財務狀況，人品德行，興趣愛好，對將來有什麼規劃，是滿口空話還是勤懇務實，機警聰明等等很多東西。那麼選擇一家好的上市公司作為投資對象，你也要象選對象那樣，認真觀察瞭解一番。這家公司所屬行業未來發展前景如何，過去數年財務狀況是否良好，是不是一直穩定盈利，企業管理層是否優秀等等很多東西你都要了解。在你認為自已已經非常瞭解這家公司了，你還要看看當前市場給予它一個什麼價位，如果你覺得現在價格合適，那就再等等，直到你認為它足夠便宜的時侯就買下它。即使它又跌去很多，只要公司的基本面沒有發生變化，你就要堅定的持有，相信總有一天市場會給它一個合理的價格。當然，如果還有資金的話，就繼續買入，不要去想底在何方。

既然你已經選擇相信這家公司了，就不要為它目前的漲跌操心了。股市運行有規律，有牛市就有熊市。人們習慣於將恐懼或是貪婪放大，再優秀的公司在熊市中也會被低估，而這恰恰就是機會。目前大市已然運行到熊市的中晚期，我們完全可以細心尋覓那些藏在暗處的寶珠了。

股票投資最簡單的辦法就是，在熊市中精挑細選一支或兩三支股票後買入，象藏寶一樣將它封存起來，不看不想。為什麼是一到三支票呢？有句老話說得好，“弱水三千，我只取一瓢飲”，你的資金量是一定的，還沒有多到能買下所有卓越的公司。當然這種說法也許有失偏頗，但我相信你可以意會我的意思。什麼時候又該賣出呢？當你在街上擦皮鞋時，擦鞋匠都在興奮的和你談論股票時，你就該拿出來看看了，相信那時的你心情也一定是愉悅的。感覺價格高得離譜了，就賣掉它並離開股市，過幾年又去看看。如果你覺得這家公司將來的收益會更好，行業景氣度也好，那暫時賣掉，等人們爭先恐後的賣出來時，你權衡一下，分批買入吧。

對於容易焦慮的人，最好的方法就是徹底放下。無論你是斷然離開還是買了就不管，都是一種不錯的做法。希望對你有幫助。

CDG殷

焦慮症難說，心理壓力大是少不了的，看徐翔每天看盤十多個小時，沒有壓力是不可能的，多少私募經理都有不同程度的焦慮，壓力大是股票投資者們的普遍現象，但焦慮可能並不是普遍現象。近些年的體會，大體會有幾個因素容易導致焦慮狀態:

1.股票投資的高收益伴隨著高風險，選擇的投資品種自己不熟悉漲跌規律，換句話說水平不到家。之前做外匯的時候，持倉過夜，大半夜的定上鬧鈴起來看看行情，其實完全可以設置止損位控制風險，但就是睡不著，老想著看自己判斷的對錯。

2.倉位過重，睡不著很大的原因就是倉位重，單次的交易自己虧損過大，剛開始交易的時候看不上巴菲特年化19%的複合增長率，交易時間久了，才發現投資也是個慢活，有句話說得好與時間做朋友，不要期望一夜暴富，儘管這是金融行業，所有行業的金字塔尖。

3.資金來源，很多人都有這種體會，自己的資金進行交易壓力會小很多，但操作別人的資金，或者給別人推薦股票，涉及到人情關係，事情就很複雜，心理壓力會增大不少。

還有很多種原因值得我們反思，壓力大正常，焦慮了就提示自己要調整了，或者減少倉位，或者停止交易。

走進燈塔

炒股得焦慮症因人而異。本人曾經看過潘紅女士主演的電影《股瘋》和宋春麗大姐主演的有關炒股大戶室操縱內幕的影片(片名忘了)，從中可見炒股人的內心情況和股票操盤手的厲害。

炒股本來就是最大的賭博之一，輸贏不定，一夜暴富見好就收的少之又少，傾家蕩產跳樓自殺的經常聽說，焦慮是肯定的，所以當您沒有一定的心理承受能力，奉勸您還是不要炒股，如果因炒股得了焦慮症，在贏錢或少割肉的情況下把股票拋了，換一種投資方式，嚴重的去醫院就診服藥，過段時間會好的。謝謝！

亮亮25252743

咱們做股票，做的就是心態，你的心態穩，看圖形也會準

炒股的心態

咱們炒股票，肯定有輸贏，但是決定你輸贏的，並不是你有多少的資金，也不是你會多少的技術指標，而是心態的大比拼，炒股懂點技術，也就是個技術派，但是炒股能把心態控制住，才叫厲害，出現虧損而頂不住自己的恐懼，動不動就割肉，你的錢就是這樣割沒的。

投資，需要的是計劃和耐心

長線投資，是個漫長的過程，我們從找股，開始設計操盤計劃、分配資金，到等待入場時機，和投入資金，都需要時間，特別是等待入場時機，誰都無法買到最低點，需要時該補倉就補倉，到加倉點就加倉。

擁有一個良好的炒股心態

炒股，一定要清楚 股票市場不是一個賭場，沒有計劃，就沒有一切，作投資，也不能借錢來作，這是一個忌諱，只有用自己手中的閒錢來操作，不管你最後是賺了還是賠了，都不會讓你受到更大的損害，虧了，最多重頭再來就是，調整好自己的心態，認定一隻股票可能走到的目標價，當然這個需要有一定的財務知識，會估值才行。

牧牛者

投資股市應異常輕鬆和樂觀，有疑惑或焦慮，起碼要暫時退出市場。

1我們的社會中，有兩項(指揮戰爭、指揮資本)是最難的，相似的，非勝即敗，正如指揮戰爭(常規戰爭)需要較高指揮才能一樣，指揮資本同樣要有高超的指揮藝術。不是每一個人都能成為將軍，更何況很多人連最基本的“買賣”都不會，或當作“一場遊戲”“。一將功成萬骨枯”很好地解釋了股市“一賺二平七虧”的狀態。

你進入股市的目的，就是為了打破這種“心理錨定”狀態的，不僅是為賺錢(發現價值)。

2投資股市，有“過度焦慮”心態，你必須馬上從股市退出。

股市並不彰顯人性，或者與人性無關，要把你自已打造成“智慧機器”，“機械的靈活、靈活的機械”。

股市與人性無關，或者“反身性”，反人性。

凡是帶有人性，或以人性為依據的操作，必敗無疑。

市場總是對的，市場又總是錯的。

股市操作者，是理性的，切忌有主觀意志的妄斷，與恐懼、貪婪無關。你不能讓心理學、或什麼權威在股市有用武之地。

3股市就是“買賣”，很簡單，不需要過分解讀，認為股價過高，就沽空賣出；過低，就做多買進。無數的理論和歷史事例，都是無用的，最多隻是參考。

股市沒有參照物，甚至沒有時間概念，卻有“蝴蝶效應”。

你必須對證券市場有基本的瞭解，

知道你的位置。市場投資主體資本有大小，並不存在“什麼散戶韭菜、機構、莊家、國家隊”的說法，如果你認為有，你就會陷入對抗狀態，你馬上退出股市。

4投資，(或者說經濟學)，不是自然科學，也不是“政治”，是買賣。歷史上有很多名人，投資失敗，是正常的，是行業和賽道的不同，“風牛馬不相及”。

5股市雖然幾乎全透明，但不是賭博，你持賭博心態，必然惶恐不安，“焦慮”，還是退出為妙。

沒有人為你的錯誤買單。

投資與投機是同義詞，就如同“對與錯”是同義詞，因為你根本無法判定，測不準。

投資起碼分三種：1普通買賣

2控制股權，如巴菲特

3攻擊金融系統，如索羅斯。

資本常識

焦慮有時候並非來自炒股本身，和你的個性環境也息息相關。炒股焦慮有時候也並非來自虧損，在盈利時我們同樣會焦慮。所以說，導致焦慮的根源是沒有約束的權力。炒股每一筆交易，買入或者賣出，有既定的規則嗎？有成文的紀律嗎？有不按照模式操作的自我懲罰嗎？大部分人是沒有的，他們只有無限的開火權，無限的自我辯解權，無限的推卸責任權。人類文明的歷程就是不斷的約束自身的慾望、用法制規範自身行為的歷程，從交易的角度來說，我同樣認為，最珍貴的不是令人眼花繚亂的技術指標，不是交易大師的經典著作，也不是股評家天花亂墜的演講，而是用一套紀律限制自己的交易權力。

當你知道如何去約束自己的交易權力的時候，就是你會坦然接受虧損的時候，就是你可以客觀的看待市場的時候，更是你不會患得患失、焦慮掙扎的時候。什麼時候你能理解如何去約束自己的交易權力，你才算開始真正的交易。雖然這並不意味著你從此不再焦慮，也不意味著這就是交易的全部，但是，如果沒有意識到這一點，在交易中的虧損和掙扎的焦慮將一直如影隨形。

直覺思維

根據一些社會實踐證明，炒股是會引發焦慮症的。

炒股人的心理都是根據股市變化的，

如果股市漲了，那他就自然開心，做起事情都來神清氣爽，對待一些事物也就會寬容一點。

如果股市跌了，那他就會感受到煩躁不安，坐寢難食，時常關注股市的升跌情況，在工作時候也會感到煩惱，急躁不安。在家庭中也會出現脾氣暴躁，容易引起吵架等心理。

要想度過焦慮症的話，我建議還是多出去散散步，不要過度關注股市情況，多和家人溝通，去放鬆一下。這樣心態就會改變一些。也可以用物品轉移注意力法，找一個新的感興趣的東西，全力投入。這樣就容易改變焦慮症。

還有股市這東西，不穩定，建議大家不要太過著迷於這個，可以偶爾玩玩，少投入一下金錢。這樣就不會容易產生焦慮症了。如果焦慮症過於嚴重，建議找心理醫生開導。

大海剪電影

炒股給我們股民帶來了快樂。

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2f3430002eb854f3c04e8\

小巴菲特

如果焦慮比較嚴重，說明方法不對，炒股成功很重要的一點就是有很好的心態，而心態不是無緣無故產生的，和方法有非常大的關係，比如重倉和輕倉，面對個股的波動，在心態上就會有很大不同，看看寫巴菲特的跳著踢踏舞去上班這本書，說明炒股對於某些人來說是一件很快樂的事，不是說巴菲特沒有遭遇過困境（巴菲特炒股生涯中賬戶被腰斬了三次），而是巴菲特相信自己，相信他那套價值投資的方法一定能讓他不斷複利，所以如果炒股讓你很焦慮，你要適當對自己的方法、認知做一些改變。

關鍵字: 炒股 失眠 心理