Wenziying
调整你的心态，勇敢地面对HPV
面对HPV病毒，我们非常害怕无助，这不仅会影响人们的情绪，也会影响我们的日常生活，但现在我们已经感染了，我们必须勇敢地面对它，并尽力战胜它。无论是生活还是工作，都要合理安排时间，改善日常生活习惯，使大家尽快转阴！
I.多锻炼
你应该在家准备一张瑜伽垫，如果没有，那就安排吧！跑步你可能感觉太累，那瑜伽是最好的选择，家里可以做，而且有助于身体素质的提高，还能锻炼身体的柔韧性，让身体的曲线更美，我们的目标是提高免疫力，加速转阴，锻炼的同时也能有其他帮助，何乐而不为呢？
2.熬夜
年轻人总是喜欢把精力放在事业上，女孩子也不例外，但前提是身体要健康，如果你不能保证自己的健康，在努力工作之上，那么结果是可以想象的，所以在感染HPV期间不能伤害自己的身体，多休息，不熬夜！
3.均衡饮食
很多女孩会认为HPV不像普通的疾病，咳嗽、感冒、喉咙痛等等，不用回避吃的，如果你这么认为，那是一个大错误，疾病从口腔开始，我们都应该知道。辛辣刺激的食物会刺激身体，导致免疫力下降，长期这样下去，对身体的伤害是无法想象的。因此，我们必须改善饮食，吃一些有营养的食物，如海藻硒、西兰花、芦笋、桔子、娃娃菜、胡萝卜、、猕猴桃等等。
4.每天保持良好的精神状态
生活中最重要的是快乐，最初的心态是很难调整的，给自己一个缓冲的过程，一个接受的时间，但不能总是沉浸在痛苦中，做一些你喜欢的事情，分散自己的注意力！
最后，希望姐妹们都快快好起来。
L翔云Ove
感染上HPV病毒是很多女性的心病，而也有很多女性为了让HPV病毒从阳性转到阴性，也经历了前所未有的折磨。甚至有很多感染一两年的人问，HPV到底能不能转阴?
答案是：能，而且还很简单。
首先，转阴是客观存在的事实，现在感染HPV病毒的人很多，如果不容易转阴，那么宫颈癌的人数会比肺癌还多，而现在宫颈癌相对其他癌症来说，还是较少发病的。这意味着HPV转阴其实很简单。提高免疫力就行。
具体的说，是强化免疫系统中的淋巴细胞，白细胞，吞噬细胞，NK细胞，巨噬细胞等杀伤细胞，能真正的消灭病毒。
想做到这一点不难，做好三个坚持即可，只要三个月，病毒量就慢慢下降
如何提高自身免疫力?
运动 医学研究证明，体力的强弱跟免疫力并没有太大的关联，也就是经常健身的人也有可能免疫力低，从不健身的人也可以免疫力正常。但是，只要每天活动一下身体，免疫力都会更加的完善。就算是每天散散步也就足够了。不过重点是“每天”不是运动量的多少。
心情 相由心生，心态能影响外表，那么，心情也能影响身体的免疫系统。保持乐观的心态更加不容易生病!这虽然看起来很不靠谱，但却是事实。
饮食 吃，真的算是人生最重要的事了，我们身体的一切能源，都需要从食物中汲取。免疫系统需要运作，当然也是需要能源的。因此我们需要有良好的饮食习惯，为免疫系统补充能源。不过只是随便吃饱，效果是几乎没有的。我们需要有种类多样的食谱来补充免疫系统需要的多样元素;也需要有规律的饮食习惯，不然时饱时饿只会摧残自己的免疫系统。其中人参皂苷RH2(今幸)可以提高人体免疫力，预防癌变。
睡眠 我们醒着的时候，免疫系统在运作;我们睡着休息时，免疫系统就会处于半运作状态，休整状态，明天一早，就可以继续作为防护盾保护我们的健康。因此，当我们休息时间短，休息时间不规律的时候，免疫系统就会累，免疫力就会下降!请为了自己的身体，规律的早睡吧。
闺蜜秘密话
HPV是人类乳头瘤病毒(Human Papillomavirus)的首字母简写，目前已发现100余种HPV亚型，根据其致病能力可分为高危型和低危型两种。高危型HPV是发生宫颈癌的最重要的病因，超过90％的宫颈癌的发生都是由其所致。
首先来说，为什么感染HPV需要提高免疫力？
大部分HPV感染者病毒可自身清除，＜30岁的女性3年内大部分清除（清除率约90%），≥30岁女性清除率约80%。也就是说大部分HPV感染为一过性感染，不会进展为宫颈病变，仅有少部分HPV感染转变成宫颈上皮内瘤变（CIN），甚至宫颈癌。
目前尚无有效清除HPV感染的药物，在感染HPV后，一般人的身体免疫力够强，就会有大量的白细胞集中宫颈部位，对HPV进行吞噬灭杀。这是目前唯一的有效清除HPV的手段。如果体质差，免疫力低下，转阴的可能性就弱，持续感染概率增大。
感染HPV后如何提高抵抗力？
现在随着医学、营养学技术的发展，对于增强免疫力，最直接的方式就是补充多种营养物质，比如姬松茸、蓝莓、针叶樱桃，姬松茸多糖通过增强机体的免疫系统，使免疫细胞的活性增强，达到提升免疫力的目的，蓝莓、针叶樱桃不仅是氨基酸、维生素丰富的水果，通过配比，利用现代萃取提纯技术，蓝莓姬松茸粉是目前应用最广泛的对免疫力有帮助的食疗。
当然除了食疗之外，日常注意休息，保持充足睡眠时间，坚持锻炼都是提高免疫力的好办法，最重要的还是要坚持，才可以保持好健康。
过路人h
HPV属于人类乳头瘤病毒感染，在临床上分为高危型和低危型。高危型HPV在临床上绝大部分是一过性感染，经过大约1年左右的时间会自行清除，所以日常生活中提高免疫力，提高机体的抵抗力也非常重要，在饮食上建议补充蛋白质，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃鱼，鸡蛋，鸡肉，瘦肉等食物，并且如果是高危HPV感染，建议先做阴道镜检查，排除宫颈上皮病变。hpv毒感染后，饮食疗法更多的是:1.可以喝脱脂牛奶。脱脂牛奶可以降低血液中的胆固醇，提高免疫力，预防癌症。2.你可以多吃大蒜。大蒜有助于抵抗疾病，提高免疫力，并能消除呼吸内科疾病病。3.你可以吃更多的西红柿。番茄含有高番茄红素，包括维生素A和维生素C，它们可以抗肿瘤，也有助于提高免疫力。4.你可以多吃菠菜。菠菜能增强组织的活性，也能增强抵抗力。
生活优质家
指导意见： 可补充天然的维生素C来增加抵抗力。也可服用玉屏风口服液调理。平时加强营养、注意保暖。
问题分析：尖锐湿疣是一种性传播疾病，具有一定的感染型，可以通过性传播，母婴传播，也可能接触传播，当患者在接触有HPV病原体的物体，如内裤、毛巾等个人卫生用品；浴池、浴缸等公共卫生用品等，会造成接触传染。尖锐湿疣的损害初起为细小淡红色丘疹，以后逐渐增大增多，单个或群集分布，湿润柔软，表面凹凸不平，呈乳头样、鸡冠状或菜花样突起，红色或污灰色。意见建议：尖锐湿疣主要是靠性交传染，接触被感染病原体的分泌物、日常用品、公厕坐便器等都会引起传染，因此个人的盆具、毛巾个人使用，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，减少分泌物的刺激，换下的内裤要单独清洗并消毒。养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。忌烟酒，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻，多吃瓜果蔬菜。
每天实用生活小常识
HPV感染后，可以多吃一些优质蛋白食物，提高自身免疫力，包括牛奶，鸡蛋，鱼肉，豆制品，瘦肉等。有条件的女性还可以吃一些鱼胶，阿胶，枸杞，人参等。新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的，能够补充微量元素和维生素。同时也要适当的增加体育锻炼，也能够有助于免疫力的提高，HPV感染后要结合临床实际情况，积极的进行治疗。
搜罗天下
多运动，注意饮食和休息时间！
Maggie金金
注意运动，增强体力劳动
绿荫田园生活
建议多吃 蜂蜜 ，蜂皇浆。 口服 葡萄糖酸锌 ，多抗甲素或注射胸腺五肽。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用。 多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。尤其注意防止 偏食 。建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。 口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用。 多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。尤其注意防止偏食。
汇美天下215514373
hpv80%的女性都会感染的，持续高危才会引发宫颈癌，对于这个病毒目前没有什么特效药可以治疗，稚嫩恶搞通过自身的免疫力去清除，好了之后再去打hpv疫苗，因为感染期间大打疫苗也是没什么用的。如果免疫力差的，可以多喝一些蓝莓姬松茸粉去提高免疫力，保持心情愉悦，平常多做做运动，如跑步啊什么的，但是免疫力是关键啊！
