菜譜:清蒸鱸魚,手撕雞,話梅紅參,檸香百蝦配綠蘆筍

清蒸鱸魚

菜譜:清蒸鱸魚,手撕雞,話梅紅參,檸香百蝦配綠蘆筍

材料:海鱸魚一條、熟火腿肉50克、冬筍50克、香菇一隻、大河蝦3只、香蔥50克、薑片5克、紹酒25克、鹽3克、白糖1克、色拉油100克

做法:

1.鱸魚收拾乾淨,背部切開一刀,將鹽均勻抹上,淋上紹酒,撒上白糖、放上冬筍片、火腿片、香菇片、大河蝦。

2.旺火入屜蒸10分鐘左右取出,

3.香蔥切絲,熱油燙香,將蔥油淋在魚身上,蔥絲碼在魚盤四周。

手撕雞

菜譜:清蒸鱸魚,手撕雞,話梅紅參,檸香百蝦配綠蘆筍

1.雞處理乾淨後,塗抹一層油,在塗抹少許食鹽,放入蒸鍋蒸熟,放涼後撕成合適大小。

2.鍋中放少許油,放入蒜末,炸香,到入大盆中。

3.再放入辣椒粉、鹽、五香粉、雞精、少許白糖、一點點生抽、辣椒油、一小勺蠔油,攪拌均勻。

4.放入撕好的雞,放入適量香菜段和黃瓜絲攪拌均勻即可。也可以加點芹菜段和花生米。

話梅紅參

菜譜:清蒸鱸魚,手撕雞,話梅紅參,檸香百蝦配綠蘆筍

原料 胡蘿蔔2千克,青豆粒10克。

調料 白醋、蘋果醋各450克,冰糖2.5千克,九制話梅500克。

製作

1.胡蘿蔔削皮,改成5×1釐米的長條。

2.將冰糖、白醋、蘋果醋放到不鏽鋼盆內,放在電磁爐上加熱至冰糖融化,加入胡蘿蔔條、話梅煮50分鐘,轉大火收汁,待湯汁濃稠盛出,晾涼,取400克擺盤,用青豆粒裝飾即可。

檸香百蝦配綠蘆筍

菜譜:清蒸鱸魚,手撕雞,話梅紅參,檸香百蝦配綠蘆筍

原料:冰鮮和蝦仁200克,嫩綠蘆筍50克,炸麵條船一個,甜豆粒,去核黑橄欖切片,迷你小青檸檬各8克

做法:

1、河蝦仁解凍上漿,嫩綠蘆筍改刀成小菱形出水備用。

2、蝦仁和綠蘆筍用,調味粉5克,鮮味寶少許,檸檬橄欖油15克拌勻。

3、把調勻的主料裝盤撒上用檸檬橄欖油調的甜豆和黑橄欖,在放兩至3瓣青檸檬,聖女果圈即可。


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