給我牙籤翹地球yes
白天有沒有睡多啊？可以白天適當的多玩玩，然後睡前安靜的關燈講故事或唱歌，我們家現在快16個月，白天下午基本兩小時，晚上九點多睡
米若養生
這種情況最好是夫妻輪班帶孩子。另外，白天儘量弄些小玩具吸引孩子，讓他白天儘量的少睡。晚上他才會正常的睡眠，這樣大人才可以真正的休息一下。
其實帶孩子是最辛苦的。特別是白天睡覺，晚上玩的起勁的小孩。最容易使父母感到疲倦，也是父母最惱火的一件事情。
像我家小朋友剛出生沒幾個月，天天晚上吵的要命，白天悶頭大睡。由於我是做保安工作的，保安制度非常嚴。打盹，睡覺都會被扣錢。然而晚上又被小孩吵鬧，沒有辦法睡覺。有好幾次都被單位領導查崗，打盹50，100扣了好幾次。
特別是小孩子感冒的時候，那是最令人頭痛的。由於孩子太小，不會說話。只是一個勁的哭。
後來到兒童醫院就診，原來是感冒了。同時醫院的護士告訴我們，小孩子會哭會鬧，他是有原因的。要麼有地方痛，要麼就是肚子餓了，要麼就是拉屎或者是拉尿。
後來因為小孩子白天睡覺，晚上玩的起勁的原因。向護士打聽這個怎麼解決？怎麼能夠讓孩子恢復晚上睡眠。護士小姐也告訴了我們。
小孩子白天睡眠很正常，因為太小，不會像大人一樣懂得白天和晚上。稍微大一點點，他就會選擇晚上睡眠了。到時間大人就會得到解放，就沒有那麼辛苦了。
後來我跟我老婆，輪流陪伴小孩睡眠。最辛苦的還是我的老婆，白天小朋友睡覺的時候，我老婆也跟著睡。晚上小孩醒的時候，我老婆會陪著他。
這就是我們採用的辦法，希望能夠幫助到你。等孩子稍微大一點點，問題就一步一步的解決了。
文清哥
你好，
一歲多的寶寶每天的失眠時間應該是在12個小時左右。
應當給寶寶養成好的生活習慣，每天都有規律。比如每天早上幾點起床，幾點吃飯。這樣會讓寶寶可以養成習慣。
像我家寶寶，每天早上8點起床，中午2
點左右會睡2小時，每天都這個時間睡覺。幾乎是到點了，自己就會往床上躺。晚上9點鐘關燈準時睡覺。天天如此。
如果寶寶晚上遲遲不肯入睡怎麼辦呢？白天可以適當的讓寶寶活動下，多陪寶寶玩耍，不讓寶寶睡或者中午早點休息。到了晚上瞌睡來了就可以早點睡覺了。
一歲多的寶寶你跟他講什麼他也不清楚 ，只能讓他養成生活習慣。另外寶寶早點睡據說對寶寶的發育比較好哦。。。。。。
或有什麼不對，或者不足之處歡迎討論哦
筱欣天
養成定點睡覺的習慣。
到了晚上八點左右就給寶寶洗漱，並且告訴他要睡覺了。
洗漱好了回到房間，把燈光調暗，摟著講睡前故事。聲音放輕緩，帶有催眠效果。
剛開始孩子會抗拒，一直堅持，到時間就這樣進入睡前程序，就會習慣成自然。
美術程老師
小孩子16個月，正是覺多的時候，他晚上不願睡覺，只能說，白天你讓點他睡的太多了，以至於時差顛倒，該玩的時候，在睡覺，該睡覺的時候他又玩上了，重新給他調整下睡覺時間。
再有，他想玩，你也不要配合他，不然越玩越興奮，我以前就是假裝睡覺不理他，慢慢的他興致沒了，也躺我旁邊睡下了，你要相信小孩子進入睡眠是很快的，周圍一安靜下來，他很快就會睡著。
雪語低鳴
16個月孩子的正常睡眠量
16個月的孩子每天還需要12-14個小時的睡眠，白天如果有兩覺，上午是一個小時，中午一個半小時，晚上睡11個小時左右。
如果白天只睡一覺，就是中午睡2.5-3個小時，晚上睡11個小時左右。
這個時候的孩子還正在快速長身體，一定要保證充足的睡眠。良好的睡眠還利於免疫力的提高，我家大寶16個月的時候是中午午休3小時，晚上八點入睡，早上六點半起床。
和小區同一時期的孩子相比，生病很少。從16個月到兩歲之間，只感冒過兩次
如何讓孩子好好睡覺？
瞭解了孩子的睡眠需求量和睡眠的好處，家長就要提高幫助孩子好好睡眠的意識，不要任由孩子。
這麼大的孩子，還不知道表達困，他們會困過頭，具體表現就是異常興奮，尖叫，重複玩一件東西，對什麼都不滿意。這時候他們不是想玩，而是需要睡覺了。
那麼該怎麼做呢？
1.調整孩子的作息
早上早點叫醒孩子，最好在七點左右。這樣寶寶可以好好地吃完一頓早飯，好好地出去玩一玩。
我見過很多寶寶睡到10點，吃完早飯11點，根本不能出去好好放電。
早起的孩子，午睡和晚覺都會相應提前，不會拖到半夜。
2.適當的時候安排寶寶睡覺
七點左右起床的孩子，在下午一點左右已經很累了，大人也堅持不了這麼久，這時候就是午睡的好時機。
我家孩子總是十二點半睡覺，為此我專門提前到十一點半給她吃午飯，吃完安靜一會兒就帶她去睡。
一定要在三點之前叫醒孩子，非常重要。
下午睡到太晚，絕對影響晚上的睡眠。家長如果想要晚上讓寶寶好好入睡，此時就要干預他的作息。
3.保證睡眠環境
如果是中午三點之前起床的孩子，經過下午的放電，晚上八九點一定困了。
家長要創造良好的睡眠環境，不要在全家一起看電視，K歌了。七八點就要安靜，帶寶寶洗澡，刷牙，去床上講點故事。
八九點熄燈，客廳不再有活動，寶寶看著沒啥精彩的安排，再加上困了，就會睡覺了。
二寶媽說育兒
16個月的孩子已經長大了，完全是可以通過改變習慣進行睡眠時間的調整。
首先我們先保證大覺能睡到自然醒開始，要先將晚上睡眠時間提前，可以從半個小時到一個小時開始提前。如何能做到提前呢？可以通過縮短午睡時間。讓午睡時間控制在一個小時，然後喚醒。接著需要給孩子營造睡眠的氣氛和暗示。例如你可以固定一系列睡眠流程，給孩子安排好每天睡眠順序：洗澡洗漱刷牙上床聽故事，然後在催眠曲中，大人開始陪孩子睡覺。這個流程我們稱為讓孩子無聊到睡著。
當你的晚上進入睡眠時間早了，早上起床時間或許也會經過一段時間之後提早（剛開始調整的時候，孩子會因為生物鐘習慣了那個鐘點起來了，可能還會持續一段時間九點鐘起來，但是慢慢就會提前了。不用太著急）。這樣後面的休息時間也會相應的提前了。
不會有孩子喜歡睡覺的，睡眠不是娛樂只是人的生存需要。在睡眠的問題上，訂好一個規矩，實踐到底，不要因為孩子一耍賴就屈服了。不要輕易被標榜著尊重孩子的言論糾結自己了，作為大人，有義務給孩子調整良好的生活習慣。
大地迎春
白天進行適當的活動
寶寶的精力是很旺盛的,白天需要帶他們多去戶外走走,多玩耍,讓他們的精力等到適當的發洩。
營造良好的睡前氛圍
晚上準備引導寶寶入睡的時候,家人要統一,說話儘量小聲,關閉電視,不玩手機,關閉燈光,給寶寶一個良好的入睡環境。
仔細觀察寶寶入睡的信號
寶寶困的時候都會釋放出相應的信號,比如揉眼睛,打哈欠等等,父母要留心,一旦寶寶發出了信號,就主動開始睡眠引導,讓寶寶儘快入睡。
入睡前不進行激烈的活動
比如跳舞、打球等等活動,在睡眠前一定不要進行,寶寶興奮起來在入睡是很困難的,之前有一段晚上包子特喜歡玩打氣球遊戲,結果入睡很困難,戒掉之後馬上就好轉了。
儘量控制寶寶的午睡時間
寶寶午睡儘量在15點之前結束,如果睡得時間太長,晚上入睡可能會比較困難,比較好的是21點左右睡覺,早上6-7點起床,中午12點左右2個小時左右午睡,總之最好是早睡早起,形成良好的循環。
希望我的回答可以幫助到你。
小小思維家
規律作息對孩子身體成長和安全感是非常重要的，首先可以在白天減少一些午睡的時間，增加運動量；在現有的作息時間上提前半個小時開始睡前程序，慢慢把睡覺時間固定在8點-9點；建立固定的睡前程序是非常好的進入睡覺狀態的方式，洗漱(洗臉，洗腳，刷牙等)–講故事–播放音樂(聲律啟蒙，選擇寶寶愛聽的內容)。打破現在的作息是需要克服很多困難的，一旦建立好的規律作息就需要一直堅持，希望能夠幫到你。
MAX媽咪
好像小孩子都要經歷那麼一段時間，我家孩子也是那麼大的時候晚上睡覺很晚，怎麼都沒有辦法，過了這個時間段就好，我周圍的小孩，我看都有這種情況
