Ms莎莎
1.首先就是约束，必须约束，规定看多久严格执行，到点不自觉着，家长把电视关掉，手机收，用行动让孩子知道，规定不是形式。
2.家长也得有耐心，以身作则，不要总是拿着手机，看电视，最好的办法是跟孩子一起读读书，哪怕是在看不下去，你很孩子聊聊天也行，慢慢引导。亲身经验证明，每天跟孩子聊会天，孩子身上出现问题的几率会很小，尤其是青春期的孩子。有的家长会说，我说什么他也不听，他也不爱跟我聊天，那是因为在孩子性格形成之前，你没有跟他形成有效的沟通方式。自己的孩子自己最了解，我经常说顺毛摸，没有摸不好的
陋室印象
因为疫情不能出门，家里的电视天天开着，我们大人天天也捧着手机，刚开始一个星期没什么感觉，到了第二个星期，感觉小孩在揉眼睛👀，吓死我了，医院又不能去！（图片来自网络）
后来跟老公商量，我们轮流陪小孩子玩，我老公给他折了很多纸飞机，我陪他读书，太阳好的时候，我们给他戴上口罩，出去晒太阳，我们这里不是疫情区，外面人很少，几乎没人，他骑着小自行车，我跟他后面跑，顺便减肥！
钱乐
我家也有孩子，和你分享一下怎么不让孩子看电视的方法。不知道你家孩子几岁了，就先说说我家孩子。我家孩子两个都上幼儿园，疫情这段时间虽然不能上学，刚放寒假的几天孩子们也天天手机、电视、电脑轮着看，后来穿出疫情的消息，我立马去查了非典的持续时间，一看非典持续八个月之久，然后我立即制定了时间表，规定了哪个时间段做什么事情。这样全家人的生活都有规律了，孩子们也不一直看电视。
1.早起。规定每天早上七点起床。起来之后分配个任务，我做饭，俩孩子在他爸的指导下叠被子、整理房间卫生，洗脸刷牙。我特意找了几个箱子让孩子们把玩具分类，规定每星期每天都玩什么。如果你家是大孩子可以规定他看什么书或者做什么运动。早起可以让孩子下午再睡一觉，缩短了看电视的时长。
2.言传身教。家长也尽量不看电视不玩手机和电脑。你不给孩子诱惑，他就不会总是把注意力放在电视上。
3.陪孩子一起去做一些事，比如亲子游戏、看书讲故事、k歌、教孩子洗衣服、打鸡蛋等。做多件具体的小事，让他忙起来。
希望对你有用[呲牙]
瑾瑾
我家也有个7岁的大班男孩，对于电视、电脑、手机是这么管理的：完成对应的学习任务可以玩半小时以内。早上起来，整个上午家里电视不开，大人干自己的事情，小孩读一篇故事5页左右的长故事。休息半小时，玩自己的玩具吃鸡的枪械，然后完成一幅画，从构图到上色大概一个小时，从手机上选的图。再休息半小时玩拼乐高，所有作品拍照发班级群展示。中午吃饭后，玩半小时玩具就睡午觉1-2小时，下午写拼音2页纸，数学简单算术题，英语单词合计30分钟，看动画片半小时，和我一起玩半小时左右电脑小游戏，手机尽量不要让玩，偶尔看会天猫找玩具。
方胜老师有话说
陪他玩，换着花样陪他玩。我们很少给孩子看电视，他就不喜欢看，我们大人看我们的电视，他就一个人去堆积木，拼雪花片，玩玩具啥的。最近宅家里我们看电视的时间也多了，偶尔给他播一点宝宝巴士和小猪佩奇的英文版，刚开始两天他觉得动画片好玩还起劲了两天，然后我们就换着花样陪他玩，陪画画，陪开车，陪打滚，陪跳舞啥的，他就忘了动画片。再后来给他看动画片他也就提不起兴趣了，因为一直都是习惯性陪孩子玩耍的，我们自己也会换着法去陪伴他，他也更乐意去配合我们的玩耍。时不时再教他念念数字，念念单词，他自己也学得嘿嘿嘿的。
biubiubiu蓝牙模式
我的孩子也看电视，我给孩子买了一个很贵的国学机，早上起来，上午基本上都不看电视的，就听国学机。然后，差不多就做饭了，吃完饭，爸妈歇一会，就要看电视了，孩子喜欢看动画片，老人看电视剧，所以，孩子基本上自己玩自己的，不怎么看电视。
花样脚丫
因为疫情，孩子不能出门，只能在家。孩子年龄小，没有自控能力，如果任由他自己玩，他就会把所有精力用于看电视，如果想改变这种情况，我们应该有计划地去安排:
第一，制定出每日计划:
6:30-6:40 起床洗漱
6:40-7:10 带孩子阳台锻炼身体
7:10-7:40 吃早饭
7:40-8:00 上网课前的准备
8:00-9:00 陪孩子网上学习
9:00-9:30 陪孩子玩（游戏，拍抖音...）
9:30-10:00 陪孩子做作业
10:00-11:00 一起阅读课外书或做手工
11:00-11:20 自由活动
11:20-11:50 帮家长做家务
11:50-12:30 午饭
12:30-14:00 午休
14:00-15:00 陪孩子网上学习
15:00-15:30 陪孩子玩各种亲子游戏
15:30-16:00 陪孩子做作业
16:00-16:40 朗读课文，看课外书
16:40-17:00 自由活动
17:00-17:50 帮家长做家务
17:50-18:40 吃晚饭
18:40-19:00 自由活动
19:00-20:00 新闻联播
20:00-21:00自由看电视
如果能让孩子按此计划执行，既有学习时间，又有玩的时间，每天都充满乐趣，永远不会感到乏味。
第二，一定要和孩子有互动:
陪孩子一起学习，让他明白学习是很重要的事，除了陪孩子学习外，一定要抽出时间和孩子做各种互动游戏，（如:划小船，火箭发射，抬花轿，袋鼠跳跳跳...）一是可以增加孩子感情，二是让孩子玩的有趣，让他的生活丰富多彩。
这样他就不会天天看电视了。
暖暖微课堂
首先，我告诉题主，疫情期间小孩整天看电视要比整天玩游戏好的多，家长应该欣慰才对。
但是，孩子长时间看电视，危害也是特别大的，首先是身体健康上的危害，长时间看电视严重影响孩子的视力；其次是身心健康上的危害，现在的电视节目成人化的内容较多，色情暴力也往往以变相的方式充斥其中，看电视太多，孩子要么容易早熟，要么容易模仿，毒害很大；另外，还影响孩子性格的形成，电视看的多了，很容易形成孤僻不合群的性格。
那么，孩子为什么那么爱看电视呢，除了电视本身的吸引力之外，我想有这么几个原因:
第一，孩子没有事情可干，感到无聊。疫情期间，各地不同程度的封城封村，甚至整个住宅小区都实行全封闭管理，所有人被困在家里，大人们没事干，孩子们更没事干，这时候，孩子们热衷于看电视是正常的。所以，家长要以一种平和的心态对待孩子看电视，慢慢引导孩子从电视中走出来，切不可果断行事。
第二，孩子缺少兴趣爱好。每个人每天能够拥有的时间都是24个小时，这24个小时可以用来做许多不同的事情。对于孩子来说，完全可以把时间有效的利用在自己的学习或者兴趣爱好上，而不是成天看电视。孩子之所以成天看电视，就是因为缺少兴趣爱好。
第三，家庭缺少严格的作息制度。孩子之所以没完没了的看电视，与家庭的随意性有关，说明家庭在任何事情上都缺少严格的准则，尤其缺少严格的作息制度。如果一个家庭每天都能够做到跟学校和单位一样，严格按照时间规定学习、吃饭和睡觉，学生就不会成天看电视。
第四，孩子成天看电视说明家教不严。每一个家庭都应该有最基本的规则，这主要反应了家长的文化和素质。孩子自律性差，贪玩虽然是正常的，但是绝对离不开父母的监管。就像一棵小树，要茁壮成长，首先它自己要根系发达，能够有力的汲取土壤中的养分，更重要的是，它还需要有人为它上肥、除草和修剪。如果一个家庭家教不严，父母在孩子心目中就没有高大的正面形象，他们说的话孩子自然而然就听不进去。
针对上面的原因，我们家长可以从这几个方面入手，帮助孩子戒除长时间看电视的习惯。
第一，帮助孩子多培养兴趣爱好。兴趣爱好不仅仅能够打发时间，而且对孩子的学习有帮助，能够极大的提升孩子对学习的体验，使他们热爱学习。
第二，以身作则给孩子提供正能量。疫情期间家长如果整天无所事事，怀里抱个手机不停的刷屏，孩子能不成天看电视才怪？既然不能出门，与其怀抱手机刷屏，还不如多陪陪孩子，多跟孩子谈心。
第三，严格家庭作息制度。尽可能做到跟单位或者学校类似的作息制度，严格分配时间并强令孩子执行。
第四，严格家教，适当采取严厉措施。如果孩子累教不改，家长可以拔掉有线电视数据线，或者强行关闭电视机电源。
我的回答完毕，谢谢阅读。
笔在云端
因为疫情不能出门，孩子天天在家看电视怎么办？由于疫情的影响下，导致人们都不能出门，只能在家隔离；随着隔离的时间越来越长，不仅大人憋坏了，更憋坏的应该是小孩子。不能出去玩，看电视是小孩子的不二选择。但是如果整天让小孩子看电视也不是一个好的选择
经常看电视最严重的坏处会导致小孩子眼睛近视，不仅如此，对于已经上学的小朋友来说，整天不学习，一直看电视会影响学习成绩。
很多家长觉得不能他们出去玩，也不给他们看电视，那能干嘛呢？是的，既然不能回去玩，也不能一直看电视，那么肯定要找一些事情给小孩子做，让他们做一些力所能及的事情；比如：
1.早上的时间可以跟他们做做早操，玩一玩一些简单的游戏等；
2.中午吃完饭的时间可以给他们适量的看一些有教育意义的小儿电视剧；
3.下午的时间，可以让他们睡个午觉，帮帮做做一些简单的家务，扫扫地什么的；
4.晚上的时间，可以辅导他们写写字或者写作业什么的。
小孩子只要有事情做，他们就不会一直看电视，说白了，整天看电视只是小孩子觉得自己除了看电视就没有其他事情可以做而已。
路杭手绘
这几天，大家都被憋坏了吧！除了煲剧、看定影，也没有什么其他的娱乐活动了。
但是，如果整天让孩子玩手机、看电视也并不是一个好的选择。
玩手机的危害我们已经说过很多次了，它不仅会严重影响孩子的专注力，还有以下危害：
1.引发很多眼部疾病，导致近视成灾，影响就业。
2.孩子经常玩手机到深夜，上课睡觉不听课，学习成绩下降。
3.上网会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，交际能力差。
4.玩手机替代了孩子的玩耍，导致孩子活动减少，进而影响到孩子的身体发育。
5.玩手机限制了孩子的感觉体验，易使孩子分不清虚幻和现实。
6.游戏里打打杀杀，容易使孩子性格暴躁。
近几天，就有很多宝妈都在担心，“我家宝宝才两岁，已经天天要看电视，不给看电视就发火，我非常的担心”。
其实，现代生活中几乎没有一个孩子可以避开电视和手机的影响，而孩子一旦沉浸其中，怎么能跳出来。
假如父母强行干涉，孩子就闹，每天都要靠大吼大叫才会听话。可看到被吓得一愣一愣的孩子，内心又会后悔不已。
那有什么好办法呢？
这几年，在陪孩子成长的过程中，我发现有这三招特别管用。
首先，让孩子有事可做。
我觉得孩子常常被大人们误会，所以才会有形形色色的标签——“爱看电视”、“爱哭”、“爱发脾气”、“不爱阅读”……
可真相呢？
就拿孩子看电视、玩手机来说。
在批评他们之前，可以先思考一个问题：“假如不玩手机、不看电视，他们可以做什么？”
因为可怕的不是孩子玩手机和看电视，而是放下手机和离开电视就不知道干什么。甚至将学习弃之不顾，对父母的管教不闻不问，或者大发脾气对抗。
在我们家，因为周一到周四晚上不开电视，也不能玩平板和手机。那孩子玩什么呢？
我发现他大部分的时间在阅读。所以家里那些喜欢的书都几乎被翻破了。
其他的时间就是在玩自己的恐龙模型，自导自演。要么就是在玩积木搭建。有时他甚至会剪纸、画画。
他总是能找到事做。
一个人不被打扰，安静地忙活，这样的感觉真好。
我们要做的就是给孩子提供更丰富一点的资源。
比如好的图书、优质的玩具。不需要太多，定期增添就好。
这里给大家推荐一些在家玩儿的小游戏，直接点击后面的文章标题就可以《闭关带娃不想一直看动画片？这些小游戏杀时间又益智！安心宅家带娃，不给国家添乱！
而家有一两岁的孩子，那就让大人带着玩。
要么在家里，要么出门，千万不要丢一部手机给孩子玩。
“出门去！不要在家里！”这是我常常对我妈说的。
那时候她帮忙照顾孩子时，总喜欢在家里，一无聊就是一起看抗日神剧。
但是去了外边，她们就会遇见一些新鲜的东西。要么遇到新的小伙伴，或者捡到小树枝、小石头。
这些体验都要比盯着屏幕要好。
而大一点的孩子呢？可以让他们参与家务，做一些力所能及的事。
当孩子有事可做时，哪有时间沉迷在手机和电视上呢？
另外培养孩子的阅读习惯，也能帮很大的忙。
在学习与阅读习惯完全培养好之前，最好完全不要看电视。
经常看电视的孩子，往往喜欢看电视而拒绝阅读，这是为什么呢？
因为电视比图书要刺激，视集声、光、影为一体，拥有不断变化的画面、丰富鲜艳的色彩、动听好玩的声音……这些刺激对孩子而言一定比书本具备更大的吸引力。
和电视比起来，阅读就显得枯燥很多，孩子就会自然而然地选择看电视，如果没有家长的介入和引导。慢慢的，图书在他们的世界里消失了。
当孩子已经被电视机抓住了，这个时候谈阅读习惯的培养就是空谈。
我的孩子从1岁开始接触绘本，每天读书的时间要大于他奶奶放动画片的时间。我想尽办法让他觉得图书有趣，而电视机只是一个普通的玩具。
所以他没有成瘾，而读书的劲头似乎更大一些。
当孩子的时间被均匀分配的时候，那就能有效避免沉迷手机和电视。
而这件事，从小就要做好。
给孩子提供一个出口，因为孩子需要你的引导而不是禁止。
首先，告诉大家一个事实：禁止孩子接触电视和手机，是几乎不可能的。
所以我提倡给孩子一个“出口”，所以我们家有“电影时间”，一般是周五或者周六的晚上，我会挑选一些好的影片，推荐给孩子来看。
所以孩子几乎看完了宫崎骏的一系列电影，有好几部都反反复复看。几乎能找到的恐龙电影，我们都一起看了个遍。
这个“电影时间”就是一个出口，用来满足孩子的需要，又能有效管教。
注意把握三点：
1、观看的时间固定，定好规矩，不要轻易改变。
2、观看的内容可以把关，但也要尊重孩子的选择。
3、陪同孩子一起看，而不要把孩子丢给“电子保姆”。
另外我们家也有手机游戏时间。
我们的手机一般不收，就放在桌子上，孩子随手能拿到。但是上面只有几个单机小游戏。
那平时可以玩一会（10分钟左右）。
每个时代有每个时代的特征，我们不可能强迫自己的孩子像80年代那样，每天只能看半个小时的大风车，每年才看几次电影。
那是时代印记，而到了如今，我们无法跟孩子谈禁止，只能谈限制和引导。
禁止肯定是无意义的，我们要给孩子空间，给他们的欲望一个出口。然后用更有趣的事情更广阔的天地，去激发孩子生长出五彩缤纷的内心世界。
父母要做好榜样，提供好的环境。
为什么孩子都看电视去了？
往往因为家里大人天天带他看电视。很多时候是爷爷奶奶带孩子看。
当然，爱追剧的爸爸妈妈，自己带孩子也是端着手机看，而孩子就盯着电视或者平板看。
那时候我的孩子在乡下奶奶家也是如此。
因为老人家不刷微信，不打麻将，不聊天的时候，很难坐住，看电视成了一个打发时间的消遣。久而久之就成为一种习惯。
形成这种习惯之后，就是早上把电视机打开，然后不停播，哪怕有时候人根本没看，那个声音也还是在那轰隆隆，那些老年人保健品的广告还是不断循环播放。
而且她最钟情的是抗日电视剧，孩子免不了受到那些打打杀杀的暴力情节的影响。
还有一个原因就是电视机能够很好的充当“电子保姆”的角色。
当孩子被电视机接管之后，他能一动不动地安静下来，不吵了，不闹了，不烦你了。好乖好听话，整个世界都清净了，终于能够忙点自己的事，能够放松一下。
这时候，就需要勇敢跟老人说不！将看电视对孩子的坏处好好说清楚。
一整日都开着电视机，肯定是不行的。
我就跟我妈妈谈过，不要整日开着，她自己有时候都觉得这样不好，但是好像习惯了这样。就算她不习惯，孩子不喜欢。
为了孩子，我还是做了一个强制。
孩子只有在规定的时间可以看看。
我曾经听一位朋友说，他们家的电视机几乎不看，因为她本人不喜欢追剧，而丈夫天天工作忙，偶尔关注一下财经类的节目。家里的电视机一个星期几乎只打开一次左右。
而她的孩子从来就没有遇到过这个困扰，而且她的儿子学习很棒，并且非常爱阅读，习惯从书本上获取一些知识来源，并且很享受阅读的乐趣，已经阅读了大量的书籍。
有一次，我问那个孩子，他说，阅读比看电视更加有趣。
看来他是尝到了阅读的乐趣。自然知道阅读之乐，而不知电视。
孩子在小的时候，没有自控力，一切以父母及监护人为榜样。倘若父母天天盯着手机和电视，那就不要怪孩子，而要好好自省一番。
因为我们起码要先做好，再去要求孩子。
