小小怪vlog
对饥饿不堪的人而言，吃饱饭重要，对疲劳过度的人来说，睡饱觉重要。对于多数人来说，两项都重要，缺一不可。吃饱饭才能迅速恢复或补充体力，才能活力十足地去干各种事情，晚上睡足觉才能养精蓄锐，精神饱满。
对于我及一些人而言，睡饱觉更重要一些，饭少吃点儿无妨，还有益于健康，可很多时候会缘于压力大，想事情多而导致难以入睡或睡眠质量不太好，或经常熬夜而扰乱了规律的作息时间，晚上数数，数羊数到手软，有时醒来时，头昏脑胀，精神不佳，容易心烦气躁，所以有时很想把一切都抛之脑后，睡个昏天又黑地，所以充足的睡眠对于现代人来说很重要！
淡淡流年1314
对于我来说，睡眠比吃饭更重要，很多忙的时候，仅有半小时吃饭睡觉，我肯定是马上躺下睡半小时，这让我精神永远是抖擞的，至今我都是躺下就睡了，从不失眠，休息必须第一位，吃饭嘛，有时间就复杂，也可以随便一点干果就可以充饥。
英子好
从医学的角度看，原因很简单，睡不好觉，其后果是很致命的，轻则神经衰弱，重则猝死。
因为睡眠是一个修补全身细胞的过程，机体在工作中都处于消耗状态，随时都有细胞死亡。但唯有睡觉的时候，细胞是在修补身体。也就是说，长期睡眠不足，会使身体某些器官，因修复不过来而慢慢衰竭，猝死等。到那个时候，就基本没有什么药物可以治愈了。
我们看到有些工作重的人过于疲劳，或是不注意休息的人，到后来不是猝死就是癌症，但是长期营养不良，肯定不会到癌症的地步。
另外， 睡不好还容易造成精神分裂。即便你吃的不好，至多也不过是营养不良，面黄肌瘦或是身体某些部位疼痛而已。如果睡不好觉，那就是精神上的问题，精神上的伤害要比肉体上的伤害痛苦许多。如果吃的不好，不会影响到脏器。如果吃的不规律，则会影响消化系统，比如胃！所以要注意吃饭的规律性更重要。
所以综合以上考虑，还是睡觉最重要！
李战荣
这两个选择是相对来说的。
1、对于连吃饭都成问题的人来说，光是为了吃饱饭就已经竭尽全力了，吃饱饭便成了最大的追求，只要吃饱饭做什么都会有力气，都会精神百倍，原因很简单，就是为了下次饭也能吃饱。
2、对于选择睡饱觉这类人来说，通常吃饭不是问题，而由于工作压力巨大的原因，所以加班加点，精神紧张、睡眠不足是常事，对于这类人来讲，宁可把吃饭的时间省下来，美美的睡一觉。
3、如果让我来选择，少吃点没关系，工作紧张的时候那些没睡够的觉一定会在某时刻牺牲吃饭而用来睡觉，所以相比较而言，睡饱觉对于我来讲会更重要一些。
邯郸蔡蔡
两个都重要
看当天情况而定，如果睡意＞饥饿，那么不吃饱倒头也就睡着了，如果饥饿＞睡意，满脑都是美食，并且咕噜噜，就算半夜三更也会起来吃点，所谓的深夜放毒[耶]
小舞食记
这两个选择是相对人来说的。对于没钱吃饱饭的人，当然会选择吃饱饭。吃饱饭才有力气、有干劲；对于整天忙忙碌碌工作的人，连休息时间都没有，当然会选择睡饱觉了。如果让我来选择，睡饱觉对我來说更重要。因为吃少点，身体修复功能会好点。经常性保持饥饿状态，身体更健康。而睡饱觉是很多人梦寐以求的，现代人长期压力大、精神紧张，过度疲劳，很多人严重失眠，或者根本没时间睡觉，能够美美地睡饱觉是一件幸福的事情。
健康是真理
如果真要选一个，那我应该是吃饱饭了。哈哈，理由很简单，那就是我饿不得，一饿起来别说肠胃不舒服，情绪很糟糕，反正整个人都不好了……当然最好的就是吃饭时间有规律，尽量做到饭点开饭，然后休息时间也要确保充足，精神饱满了，脑力运行也比较顺畅，不一定每天要保证8小时的睡眠时间，那只是专家给的一个平均时间，每个人的身体机能不一样，所以睡眠时间因人而异，很多东西都要根据各人不同情况对待，切忌盲目跟从。
这次第的世界
吃饱饭更重要！俗话说的好，人是铁，饭是钢，一顿不吃，饿的慌。 世上再多心灵鸡汤，都比不上一顿饱饭有治愈性。我有一大学同学，每次在外吃饭，他都说，吃，吃饱，吃饱了不想家。
365天开心一刻
个人认为吃饱饭比较重要，因为只有肚子饱了，一切事情都可以解决。
漫活空间
回答这个问题之前，我也想问问你：
眼睛和鼻子哪个重要?
手和脚哪个重要?
我相信是个人都不好回复你。
吃饭睡觉本身就是最基本的需求。
一个人如果吃不上饭，他睡觉不可能睡安宁。
一个人如果睡不好觉，他吃饭肯定也会食不甘味。
你觉得呢？
