高血壓糖尿病吃什麼增強免疫力?

沉默133763336


高血壓、糖尿病是常見多發的基礎病,關鍵是通過藥物或其他手段控制血壓和血糖,使其維持或接近正常水平,並不一定是患這兩種病者其免疫力一定低下。

長期高血壓和高血糖會出現併發症,對心腦血管、微血管、末端神經和腎臟造成危害,例如:心梗、腦梗、腦出血、白內障以及糖尿病足等。如果,單純去提高免疫力而忽略控壓控糖,則是緣木求魚。

再者,現代醫學認為,人的免疫力無須提高,只要維持其正常就好,如果,過度去提高免疫力則對身體不利,抑或造成自身免疫系統的失衡而致使免疫能力的降低。

因此,控血壓、控血糖才是正確的選擇。


2017jj


沒有單獨的一種食物能提高免疫力,需要綜合管控。根據中國營養學會發布的《中國2型糖尿病膳食指南》也可適用於高血壓,養成良好的習慣,注意適當增加運動,合理用藥。



營養大家談


除了高糖、高鹽、高澱粉的食物,其他的都可以吃,並且越全面越好。


雪域守夜人


嗯,糖尿病主要我認為還是一個能量守恆的問題,一定要管住自己的嘴巴,合理飲食向紅丁老師的書就很不錯,好好看明白了,糖尿病就戰勝了一半



讓生活慢點


食物中或純植物提取的總黃酮含量高的食品或輔助型功能食品。


王譽錦


我用沙棘調的,很好!



每天三盤棋愛寫字釣魚


山藥和芋頭


純如7288


氧氣量要加大,


趙雲1234567


遵醫囑,合理飲食,別無選擇。調整好心態是惟一![呲牙]


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