宝宝吃米糊怎么搭配比较有营养呢?

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我是两个宝贝的妈妈,在这里分享一下我给宝宝添加迷糊的时间和顺序。我是纯母乳喂养的,所以宝宝六个月的时候才给她添加的米粉,是买的那种强化铁的米粉,什么都不添加,只单纯的吃米粉,六个半月的时候宝宝完全适应了米粉后我就把鸡蛋煮熟,然后加四分之一蛋黄到米粉中,七个月以后,可以在米粉中加入胡萝卜,西红柿,山药,土豆泥等新鲜蔬菜(蔬菜要煮熟后用料理机打碎),八个月以后可以喂面条等软食了,米粉也不需要喂很久,我家宝宝现在九个月,已经不吃米粉了。


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你好,我现在二胎宝宝2岁,说说我的两个孩子怎么给米糊加铺食的

我的两个孩子都是从6个月就给他们吃米糊,米糊是我妈自己做的,用自己种的糯米蒸熟,晒干,然后磨成粉,里面还加了山药等好几样对肠胃好的食品进一起合成的。

平常宝宝在吃米糊都会用鱼汤或肉汤拌米糊,然后添加瘦肉,鱼,山药,青菜,胡萝卜(胡萝卜先拿一点试下,不然有的吃的会不消化)玉米等等,妈妈要细心的把它们剁碎碎的,也可以用搅拌机,这样宝宝才会好吸收进去

到后期8,9个月我平常都会给宝宝吃点米饭,煮软点给他吃,配上青菜,鱼,肉,汤

希望我的回答对你有帮助,谢谢!



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其实现在的米粉已经给宝宝配好了。营养需求都是按照宝宝来搭配的,如果家长觉得不放心的话,不妨自己做,请问您的宝宝几个月了呢?宝宝年龄不一样需要的营养也不一样的,一定要合理搭配。如果是出生1-3个月的宝宝,那就可以用青菜水、新鲜果汁,每次3-5ml,每日15-30ml,以后每日100ml,鱼肝油,开始每日1粒/隔日,4个月以后1粒/每日。

4-6个月可以添加含铁多的食物,菜泥、鱼泥、蛋黄、米糊、稀粥、动物血等。【注意:婴儿腹泻时,要推迟增加辅食的时间。】

7-9个月饼干、馒头、面包、煮熟的水果、烂面条、鸡肝、鱼、瘦肉等。

10-12个月可以逐渐加喂稠粥,软饭、面包、碎菜、碎肉、豆制品等。

1-1.5岁时,可以吃软的米饭面条,小饺等。 而且一定要循序渐进:逐渐增加,先试一种,待宝宝消化吸收正常,没有过敏反应再添另一种。由少到多:添加量由少到多,由稀到稠,由淡到浓,逐渐增加。


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给宝宝搭配米糊不能含糊。最好在7.8个月大的时候适量添加。刚开始添加的时候弄些胡萝卜、西蓝花、西红柿等当季新鲜蔬菜。「所有蔬菜必须煮熟」之后再用打碎机打碎和米糊搅拌均匀即可给宝宝食用,条件允许可以加点亚麻籽油促进脑部发育(亚麻籽油各大超市有售,不是最贵就是最好的,根据自己条件购买。也可买些菜籽油或橄榄油)。宝宝稍微大点就要添加肉类蛋白了如:煮熟的鸡蛋、煮熟的青虾、煮熟的鱼、肉等肉类。切记一定要煮熟。同时最好是上述蔬菜和各肉类一起用打碎机打碎和米糊搅拌均匀这样防止宝宝偏食。如果宝宝饭量大也可加些婴儿饼干这样营养更均匀更可口。宝宝1岁半的时候就不能在给宝宝用打碎机了,要学着用刀把食物切碎之后放进食物里。这样做的好处是:1 、宝宝牙齿长得很多了最少4颗牙这时候咀嚼利于宝宝出牙。2 、切碎比打碎口感更好宝宝吃饭更香。


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宝宝👶🏻一般6个月大时,单一的靠母乳已经不能满足他生长发育的营养需求了,这时候就可以吃辅食补充营养了。

现在市面上有许多米粉,营养都是不错的,富含多种维生素和高铁,另外还可以在米粉中给宝宝添加其他的哦。

6-9个月大的宝宝,这一时期胃蛋白酶开始发挥作用了,所以这时已经可以接受肉类🥩食物,可以把虾🦐打成泥和米粉一起蒸给宝宝吃。

还可以把水果蔬菜这些煮熟,捣碎和米粉掺在一起,最常见的有胡萝卜🥕,西蓝花🥦,苹果🍎这些,都是对宝宝的营养有帮助的。


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三文鱼米糊,鱼肉是优质蛋白质的来源,海鱼如三文鱼还富含丰富的DHA,是大脑和眼睛发育所必须的脂肪酸,鱼肉还含有一定的铁、锌等微量元素。给宝宝的肉类食材一定要易煮烂或易打碎,这样宝宝容易消化,对鱼肉过敏的宝宝可以用猪肉或者鸡肉。


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米糊是小宝宝吃辅食的第一选择,米糊是半液体状,容易入口方便吞咽,也易消化,但去买米糊各种各样的不知买哪种好,什么红枣米糊,核桃米糊,淮山米糊,尽管它们口味丰富,但还是建议选择强化铁元素的米糊,这类米糊富含丰富的铁,对于帮助宝定促进血液合成有重要作用,在宝宝慢慢适应米糊之后,就可以慢慢在米糊里增加其他的食物了,比如山药,南瓜,胡萝卜,但切记不要一次添加太多食物,也不要添加多种食物,一个一个慢慢添加。


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给宝宝做米糊或辅食一定要有耐心,做为两个宝宝的妈,在这里给大家分享一些我的经验,希望大家互相交流。

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其实现在的米粉已经给宝宝配好了。营养需求都是按照宝宝来搭配的,宝宝年龄不一样需要的营养也不一样的,一定要合理搭配,7-9个月的宝宝可以适当吃些饼干、馒头、面包、煮熟的水果、烂面条、鸡肝、鱼、瘦肉等。双熊米粉是奶配方米粉,建议还是独一添加比较好,一定要循序渐进:逐渐增加,先试一种,待宝宝消化吸收正常,没有过敏反应再添另一种。由少到多:添加量由少到多,由稀到稠,由淡到浓,逐渐增加。


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