中國功夫:
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第一,寓技擊於體育之中。武術作為體育運動,在技術上仍不失攻防技擊的特性,但又將技擊寓於搏鬥運動與套路運動之中。
第二,內外合一,形神兼備的民族風格及廣泛的適應性。既究形體規範,又求精神傳意、內外合一的整體觀,是中國武術的一大特色。
中國功夫的作用
第一,提高素質,健體防身。
第二,鍛鍊意志,培養品德。
第三,競技觀賞,豐富生活。
第四,交流技藝,增進友誼。
各種功夫舉例:
形意拳 ,米組拳, 戳腳翻子拳 ,八卦掌 ,八級拳 ,查拳 ,大悲拳 ,峨嵋鐵臂金剛捶
花拳 ,臨清潭腿 ,劈掛拳 ,三皇炮捶 ,太極拳 ,螳螂拳 ,通臂拳 ,意拳 ,詠春拳
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