夢你多少回
沙棘的學名是：Hippophae rhamnoides。它是一種帶刺的灌木，常高1-5米，但如果環境條件好，它又能長成大喬木，比如長到18米高。它的全身都密被銀白色而帶褐色鱗片或有時具白色星狀柔毛。它的刺很長、很尖、很硬（如上圖），扎人很疼。它的葉子非常狹窄，像柳葉一樣，葉子下面則是銀白色或淡白色。它的花期是4-5月，而果期則是9-10月。它喜歡生長在海拔高一些的地方，比如海拔800-3600米溫帶地區向陽的山嵴、谷地、乾涸河床地或山坡，多礫石或沙質土壤或黃土上。沙棘在我國黃土高原極為普遍，在新疆、甘肅、內蒙古、四川甚至雲南都有它的身影。
沙棘健康管理師
問題：沙棘是一種什麼植物？有哪些功效？
你好，我是衛龍，很高興回答題主提出的這個問題。
沙棘是一種野生的落葉灌木，耐旱、耐寒、耐貧瘠、抗風沙，也可以在鹽鹼土地上生存，我們這裡的山溝裡就生長著許多沙棘，由於其對土壤要求不高，因此可以人工種植，被廣泛用於水土保持。
沙棘也是一種藥食同源植物。沙棘的葉、花、果，特別是沙棘果實，含有豐富的營養物質和生物活性物質，已經廣泛的應用於食品、醫藥、輕工等許多領域。我縣曾經大力開發過沙棘，主要是從沙棘果中來加工提煉沙棘油的，現在沙棘油廠還仍然繼續在生產沙棘油。
沙棘油不但具有治療燒燙傷的作用，而且據說能防癌抗癌。所以在上世紀九十年代前後曾經非常有名，許多地方都有人慕名託人前來購買。後來，沙棘油主要被某製藥企業，用作治療婦科疾病藥物的主要原料。
另外，提煉了沙棘油以後的輔料，還可以用來加工生產食用沙棘醋。我縣生產的沙棘醋也是很有名的，味道醇厚濃郁，同時具有保健作用，也是贈送貴賓的禮品。
以上是衛龍個人觀點，僅供參考，歡迎批評指正。
圖片來之網絡。
衛農老頭
問沙棘是一種什麼植物，有哪些功效？
六月份的時候去山上撿蘑菇，看到山上的沙棘還沒有成熟，到了七月份又去了一次，這次剛剛好，正是這種小果子成熟的時候，紅的滿山遍野。
彝族的火把節剛好是七月份，和這種小果子成熟的時間似乎很默契，於是本地農村人就給它起了個好聽的名字，叫做火把果。
小的時候一到週六就常和小夥伴在山上亂跑，為了能品嚐到新鮮的野果子，從早吃到晚，吃到牙酸倒不想吃飯。
沙棘有刺，不輕易採摘，更多的時候是在學校門口買上一小盅 ，上課的時候，趁老師寫字，偷偷塞到嘴裡。
熟透了的沙棘果酸酸甜甜， 總讓人勾起回憶，現在縣城裡的街道邊種植了許多這種樹，果子成熟時紅紅的，上面落滿了灰，卻沒了想要摘一顆放到嘴裡的慾望。
沙棘這種常綠小灌木，可高達一至三米。黑褐色木質根，莖多分枝，灰褐色。嫩枝紫紅色，有刺狀小枝。
葉面暗綠色，有光澤，背面淡綠色，春季開白色小花。小醬果球形，秋季成熟，熟時紅色， 果期很長，以至於現在都還可以採到。
沙棘還有別的名稱叫做滿山紅，救軍糧，小花紅樹，赤陽子，刺果等。因為這種樹生長適應力非常的強，在國內很多地方都有，由於氣候不同，特徵稍有不同。
沙棘的根，果實都可以入藥。根切片，曬乾備用，果曬乾備用。性味甘，酸，平。能消食健胃，止血，止痢，止瀉，保胎，解表。
可用於感冒，痢疾，消化不良，腹瀉，習慣性流產，胃寒痛，月經過多，月經不調，產後惡露，血尿等病症。
泥糖小丫
沙棘是胡頹子科、沙棘屬的植物。近年來，沙棘被開發成了野生水果，我們最常見的可能就是它的飲料：沙棘汁。要說真有什麼功效嘛，就是給我們的味覺增添一種新奇的口感。而至於商家鼓吹的什麼延年益壽、舒經活血、增強免疫力什麼的，聽聽就好了，不必當真。
成熟的沙棘（Hippophae rhamnoides）果實。
沙棘的學名是：Hippophae rhamnoides。它是一種帶刺的灌木，常高1-5米，但如果環境條件好，它又能長成大喬木，比如長到18米高。它的全身都密被銀白色而帶褐色鱗片或有時具白色星狀柔毛。它的刺很長、很尖、很硬（如上圖），扎人很疼。它的葉子非常狹窄，像柳葉一樣，葉子下面則是銀白色或淡白色。它的花期是4-5月，而果期則是9-10月。它喜歡生長在海拔高一些的地方，比如海拔800-3600米溫帶地區向陽的山嵴、谷地、乾涸河床地或山坡，多礫石或沙質土壤或黃土上。沙棘在我國黃土高原極為普遍，在新疆、甘肅、內蒙古、四川甚至雲南都有它的身影。
這種果子在成熟後都非常酸。果實量也非常巨大，十分適合來開發成果汁。作為飲料，只要合法合規生產，我們可以大膽放心的喝，體味別樣口感。但如果期望它來養身甚至治病，我們還是要慎重些，被騙錢事小，丟了命就事兒大了。
翦翳翎
沙棘是一種在沙漠生長的落葉灌木或小喬木，耐寒、耐旱、耐瘠薄、抗鹽鹼，生命力特別強的植物，果實酸甜，富含維C及硒等微量元素。有驚人的生長力和溫差耐受力，可適應零下50℃至零上40℃的溫差。在溝壑、陡坡、灘地等各種地質土壤條件下均可生長。
它含有200餘種營養成分和生物活性物質，被稱為沙漠聖果。因其根深，又有根瘤菌可固氮，生長週期長，有固沙、保水、防風作用，果實又有重大保健藥用價值。
沙棘味酸、苦，性平，人脾、胃、肺、肝經。能補脾益氣，開胃消食，益氣生津，可用治脾氣虛弱或脾胃氣陰兩傷，症見食少納差、消化不良、脘脹腹痛、體倦乏力等。又補肺斂肺，用於肺虛久咳或咳喘痰多。還有通經止痛之功，可用治胸痺心痛、跌打損傷、婦女月經不調等瘀血證。 現在用於高脂血症或高黏血癥、冠心病心絞痛屬氣虛血瘀者；黃疸型肝炎、反流性食管炎、急慢性支氣管炎等屬脾肺氣虛者。
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沙棘公社微頭條欄目：《艾康沙棘說》
沙棘公社
早在2億多年前，恐龍主宰地球的時代，沙棘就已出現。
恐龍滅亡後，面對漫長惡劣多變的環境，沙棘經歷了地層碰撞的造山運動，承受了冰川期嚴峻考驗，不僅沒有滅絕，還不斷地繁衍生息。
直至今天，沙棘依然矗立在一望無際的荒漠，用最頑強的生命力，訴說著生命的傳奇。
這麼傳奇的沙棘當然有不少傳說了。
話說當年，一代天驕成吉思汗在橫掃歐亞大陸的征程中發現了沙棘，大約是環境惡劣、糧草不足，飢腸轆轆之下便吃了沙棘果，結果將士們在服用沙棘後，不僅身強體壯，精神抖擻，他的軍隊也得以百戰百勝。傳說，他的孫子忽必烈也因此得享高壽，80歲時還能學他的祖父彎弓射大雕。
考慮到沙棘主要長在我國大西北，這個傳說還是比較可信的。
中國是世界上最早記載沙棘醫藥的國家，早在公元8世紀在成書的藏醫學《四部醫典》就記載了沙棘的醫藥途用。
《四部醫典》作為藏醫藥學最系統、最完整、最根本的權威工具書，約有30章記載了沙棘具有止咳祛痰、活血通脈、利肺、化溼的作用，有60多處記載了沙棘有健脾養胃、改善體倦乏力等功效。
1903年《四部醫典》傳到俄國，並在聖彼得堡出版，成為俄國研究沙棘的最早醫書。
後來，明朝李時珍撰寫的《本草綱目》和清代藥學經典《晶珠本草》也都有記載沙棘的醫藥用途。
既然沙棘的用處有這麼多，但為什麼市面上並沒有沙棘鮮果出售呢？
究其原因，主要是因為沙棘是小小的漿果，果實質地非常柔嫩，不便貯藏和運輸，當然還有一個重要原因：果實實在太酸太澀，難以下嚥。
沙棘鮮果的酸澀味主要來自蘋果酸和奎尼酸（金雞納酸），再加上沙棘的含糖量比較低，只有2.7%～5.3%，甜味的缺席令酸澀味顯得尤為粗暴，這也難怪古代只記載沙棘的醫藥用途，並沒有沙棘的飲食文化。
隨著現代研究發現：沙棘中的活性成份高達12類190多種，其中含有黃酮和酚類多達36種，脂肪酸22種，脂類42種，氨基酸8種，微量元素11種，三萜、甾體類化合物幾十種及磷脂、5－羥色胺、糖類等。同時，還含有生物鹼、香豆素，礦物質等。
此外，沙棘富含維生素C、維生素A、維生素E、維生素B1、B2、B12、維生素K、葉酸（維生素B9）等15種維生素。
每100克沙棘中，其維生素C含量是獼猴桃的2到5倍，山楂的70倍，西紅柿的80倍，葡萄的200倍，是當之無愧的維C之王。
其中，現代提取沙棘中的黃酮，就主要用於藥品，能改善心肌微循環，降低心肌耗氧量，抗血管硬化，抗炎等。
沙棘還富含超氧化物歧化本酶（SOD），這是一種廣泛存在於動物、植物、微生物中的金屬酶，能清除人體內過多的氧自由基，因而能防禦氧毒性，增強機體抗輻射損傷能力，還能防衰老，在一些腫瘤、炎症、自身免疫疾病等治療中也有著良好的療效。
臻象大白健康研究所
沙棘是藥食同源的兩用植物，
沙棘中有豐富的維生素群維a到維k都有，
單純的維C含量是獼猴桃的5到8倍,這維C之王的美稱,
沙棘中還含有SOD等抗氧化成分,
常吃沙棘食品可以美白，淡斑，淡化皺紋，延緩衰老.
艾康沙棘小姚
沙棘，是藥食同源的一種植物，既可以作為藥物原料，也可以作為食品。沙棘果實營養極其豐富。據測定，其果實中含有多種維生素，脂肪酸，微量元素，亞油酸。沙棘黃酮。超氧化物等活性物質和人體所需的各種氨基酸，其所含有的沙棘總黃酮可提高血清補體水平，增強吞噬細胞的功能。故即可以補充營養，又能提高機體的抗病能力在藥品方面也有很大的貢獻。
