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一些長有長斑的人會比較熟悉色斑的特點，色斑在生長初期，往往並不是太明顯，如果不仔細看，是看不出來色斑的暗點，但是過了一段時間以後，發現臉面慢慢變黃，已經有明顯的斑點，密密麻麻的分佈在鼻背，下顎，眼睛周圍等地方，如果仔細看會發現這些斑點多成對稱分佈。
色斑形成外部原因比較廣，比如長時間在陽光下暴曬，強烈的紫外線穿透皮膚給皮膚帶來的一定傷害，會直接加深皮膚深層的黑色素，進而引起色斑。又比如經常服用刺激性的藥物，避孕藥物等會造成身體內分泌失調，進而導致身體系統紊亂，引起色斑。
色斑形成的根本原因在於體內雌性激素的增加或孕激素水平增高時，黑素細胞抑制因子濃度降低，酪氨酸酶活性增強。黑色素形成增多。雌激素同時促進黑色素的傳導和擴散，加快色斑的形成。色斑中最常見的，對我們身體危害最大就是黃褐斑。
如何淡化臉上的色斑，是很多女性都很頭疼的事情。臨床護士告訴我們：睡前洗臉“2步走”，能夠幫助我們清理皮膚深層的黑色素並淡斑。
洗臉第一步：
用卸妝棉等將妝卸掉，卸完妝以後不要立即洗臉，等2分鐘左右，先用溫水將卸妝殘餘的化妝品洗淨。這時候溫度不要過高，避免水溫對皮膚的傷害。然後用潔面的護膚品塗勻臉部，這時候的護膚品需要在手中搓成有氣泡為最佳，然後洗淨面部。
這樣能夠清除化妝品中的化學物質對皮膚的傷害，防止色斑的加深。也有利於面部皮膚毛孔對水分的吸收以及毛孔的呼吸。
洗臉第二步：
洗完臉後不要立即爬床睡覺，可以攝入一杯美顏水，幫助清理黑色素，養顏淡斑。
將5g鹿皂甙，蜂蜜，紅糖放入溫水中，攪拌均勻後飲入。很多年輕女性喜歡這樣美白養顏，其實對色斑也是有一定的調節幫助。從鹿胎中取出來的含有粗蛋白的鹿皂甙和蜂蜜等放入一起，清除自由基，阻止自由基攻擊皮膚組織細胞，改善黑色素代謝細胞功能，促進膠原蛋白合成，使膠原蛋白和彈性蛋白適度交聯，改善肌膚彈性，抗皺抗衰老。
三一旺y
昨天剛寫了一篇相關的文章，在此轉述吧。
祛斑的第一要義是防曬
我自己臉上有小時候留下來的一點點雀斑，在臉頰兩側，因為膚色比較白所以有的時候還挺明顯的。
我目前最重要的淡斑方式就是防曬，不管是打遮陽傘、戴帽子墨鏡這種物理防曬，還是塗防曬霜、防曬噴霧這種化學防曬，一定要堅持做，好好做防曬你會發現臉上的斑會淡化非常多。
祛斑的第二要義是美白
對於祛斑，淡化黑色素是非常重要的。
我目前晚上會使用嬌韻詩的WHITEPLUS淡斑晚霜，感覺效果還不錯。每週會用一次美白麵膜。
類似的還有SK-II美白精華液、OLAY小白瓶、海藍之謎美白淡斑精華等。
最近在使用小林製藥的祛斑膏，如果效果好的話會分享給大家。
祛斑要多吃含維C的食物
富含維生素A、C、E的食物對淡化斑點有很好的作用，例如胡蘿蔔、檸檬、番茄等。
檸檬，富含豐富的維生素C，有美白皮膚和抗老化的功效，喝檸檬水可以達到美白祛斑的效果。
番茄，含有豐富的谷胱甘肽，對於皮膚上的黑色素能夠起到抑制的功效。
胡蘿蔔，有著豐富的維生素A，吃完以後在體力就能有效變換成維生素A，讓皮膚變得更為細嫩，還能有效祛斑。
土豆，擁有著豐富的維生素B族，同時還有許多蛋白質等，營養成分非常高，能夠達到排毒、抗老化的效果。
必要時可求助激光祛斑
激光祛斑就是利用單一的激光波段對皮膚表面進行刺激來達到一個祛斑的效果。
激光可以選擇性地作用於不同的皮膚組織，只要採用特定的光源就可以保證只對色斑產生作用，而不會影響到正常的皮膚組織。激光能量可在極短的時間內被病變中的色素顆粒吸收，產生極高的溫度，使其迅速膨脹，形成微型爆破，產生汽化、粉碎成非常小的顆粒，然後被組織內的巨噬細胞吞噬、清除。
一定要選擇正規的醫院或美容機構哦！！！
分享一個小偏方
小時候有一段時間不好好吃飯缺乏營養，臉上的斑就變重，好朋友的媽媽跟我說的偏方：
胡蘿蔔榨汁，1:1兌牛奶，每天晚上睡前塗在有斑的位置，第二天早晨起來溫水洗淨。
使用一段時間後，確實有明顯淡化。
但是是個小偏方哦，不排除因個體間的差異而異。
如果你也有淡斑祛斑的小妙招，歡迎在評論區分享。
脫線de脫小脫
由於很不良的生活習慣或者生理疾病，導致很多人面部長斑，色斑一旦在臉部形成，就十分難消除，這對很多愛美女性來說，是致命的一擊，色斑用什麼方法消除，在本文中，伊玫婭護膚專家將講述怎麼徹底去除斑點。
色斑的形成
1、遺傳因素
由於家族遺傳的緣故，某些人的體內，會因為激素中所含的斑點基質色素超乎尋常，從而在臉部形成色斑。
2、皮膚因素
體內黑色素逐漸增多，就會堆積在皮膚的基底細胞裡，這種黑色素源自於絡氨酸，黑色素在絡氨酸的催化下，聚合而成從而形成色斑。
3、酸鹼失衡
當人體血液酸度偏高時，血液循環就會減弱，細胞代謝及生活功能的進程就會受到阻礙，黑色素無法正常代謝，從而造成黑色素漸漸沉積，從而在皮膚表面形成色斑。
4、身體內分泌失衡
色素代謝與身體內分泌失衡有著很大關係，如女性出現肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調或者腎上腺皮質功能減退等情況，有的女性由於卵巢功能失調生理週期紊亂，會出現面部色素沉著;在妊娠期，體內激素水平的改變，也會刺激黑色素的分泌，最終在臉部出現色斑。
5、精神壓力
精神壓力會使自主神經功能失調，血液循環減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉澱而形成色素斑。
祛斑小妙招一：選擇專業祛斑產品伊玫婭
伊玫婭中的草本精華等有效成分，例如：苦橙果提取物、三色堇提取物、玫瑰花提取物、茶多酚、積雪草提取物、薰衣草提取物，層層滲入皮膚黑色素集結區域，快速分解細胞內沉澱的黑色素，消除脂質過氧化物，並配合各種營養物質的超強恢復能力，每一層淨化細胞色斑。對於肌膚的頑固色斑，伊玫婭採用絡氨酸酶抑制技術，通過無菌精華提取有效淨化成分，內調理，外攻克，內外結合，以高出普通祛斑產品數倍的滲透力代謝肌底黑色素，祛除頑固斑點。
祛斑小妙招二：醋蛋液祛斑
取一個乾淨的瓶子，倒入適量白醋，然後把一個雞蛋 洗乾淨，放入白醋裡浸泡，一定要注意要密封好，醋要沒過雞蛋，待雞蛋浸泡七天後，蛋殼變軟了，就把雞蛋取出，放入碗裡，用針挑開軟化的薄皮，待蛋清流出來後，把蛋皮和蛋黃丟棄，每天用蛋清塗臉一次，就可以有效祛斑，如果在塗完蛋清後再配合祛斑霜使用，效果會更好，這也是雞蛋祛斑方法中的典型。
祛斑小妙招三：白醋洗臉祛斑
每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻，撲到臉上輕輕拍打，或者乾脆把臉浸入醋水中幾分鐘。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。堅持每天用加了白醋的水洗臉，可以美白肌膚，淡化斑點，還能減輕皺紋，柔嫩肌膚哦。
祛斑小妙招四：白芷美白祛斑
材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
做法: 1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。
功效：有效美白臉部皮膚，去除臉部色斑。
祛斑小妙招五：珍珠粉美白祛斑
材料：珍珠粉3勺、維生素E膠囊一顆。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。
功效：功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。
祛斑小妙招六：土豆麵膜可祛斑
將土豆去皮搗成泥狀，敷於臉上20分鐘後用清水洗淨。每週一次，堅持敷可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
祛斑小妙招七：多吃西紅柿祛斑
多吃西紅柿可以有效去除臉部色斑，這是因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，因此可以達到祛斑效果，而西紅柿祛斑最好方法最好是生吃或者將西紅柿榨成汁，避免因加熱等因素喪失西紅柿中的營養。
誰的淚在飛h8
色斑可以用這個方法來去掉：
從古代到現在，中醫治病的歷史淵源流傳，現代科技的發展，醫療水平雖然提高了，但是還是有不少人選擇去看中醫，很多女性臉上一長斑第一時間想到的就是去看中醫，那麼中醫是如何有效的淡化斑點呢?下面一起來看看北京中醫堂的一位老中醫的方法吧。
中醫上指出，斑點的產生是雙方面因素，由於機體內部不可控因素和外部自己不注意的一些細節因素引起的，所以淡化斑點還需通過內服+外養這個方法，每天堅持合理護膚，少化濃妝，注意防曬隔離，少量敷面膜，
每天回家後先用溫水洗臉，徹底潔面後，塗抹雪知白祛斑組合，結合雙手輕輕按揉臉頰至其安全吸收，它含有天然的植物精華可以深入肌膚底層，修復受損細胞，促進肌膚代謝，溶解黑色素並將其排出，慢慢的淡化斑點，恢復白皙的肌膚，讓色斑不再反彈。
外養的方法知道後，那麼內服的方法還需堅持長期使用，因為單一的內服只能起到簡單的調理身體作用，儘量還是通過外部養護肌膚，平時在家可以做些茯苓消斑湯來喝 ，是要準備白茯苓、白殭蠶、白菊花、絲瓜絡，珍珠母，玫瑰花，紅棗，然後將這些藥材洗淨後一起放入鍋中，加入適量的水熬煮取出湯汁，分作兩份，每天早晚各喝一次。
功效：1.白茯苓可提高消化系統良性運轉，及時清理和排出體內堆積的毒素和垃圾，由內而外地營養肌膚又能淡化色素。
2. 玫瑰花具有很好地活血化瘀效果，能夠舒緩女性痛經月經方面的問題，還能紅潤膚色，美容養顏。
3. 紅棗屬於溫和性食物，可滋陰祛溼，常吃可促進血液循環，防止色素黏附在血管壁上，在皮膚表面形成色斑。
上面分享的這個中醫內服+外用的方法簡單實用，長斑的女性朋友們可嘗試下，結合一些生活習慣，保持樂觀心態，慢慢就可重回顏值巔峰!
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色斑是許多女性都比較困擾的，今天小編就好好說說自己在家裡也可以將色斑徹底消除的幾個小秘方分享給大家，一起來看看吧！
1、鹽醋溶液擦臉
生活中我們熟知白醋對臉上斑的也效果,鹽醋溶液就是把鹽和醋按照一定的比例溶解。具體的比例是水:白醋:鹽=9:3:1。把乾淨的毛巾放進已經調配好的鹽醋溶液中浸溼,稍微擰乾之後把它擦在臉上,早晚各一次(可以根據實際情況增加一到兩次),效果很不錯,很快就能夠感受到肌膚變得白皙,而且你還會發現斑點也少了。
2、冰牛奶
牛奶的美白效果相信大家都是清楚的,另外牛奶還有這舒緩的作用,冷凍後效果更佳。很多時候,日曬後的肌膚都是非常敏感的,有時候甚至會發紅髮燙。這個時候我們就可以把冰鎮過的牛奶(或者是牛奶中拌入冰水,做成冰牛奶溶液)敷在患處,起到舒緩保溼的作用。每天敷兩次,就能夠有效地緩解肌膚的疲勞,長期使用還可以減少皺紋,色斑、美白肌膚。
3、金盞花葉汁祛斑
取適量的金盞花葉,然後將其搗碎,用金盞花葉汁來塗抹在臉上,靜待10分鐘後用溫水洗乾淨。長期堅持使用可以有效去除臉部的雀斑,還可以潔白皮膚。
4、蘋果敷臉祛斑
蘋果中含有大量的營養物質,能夠有效去除斑點。將蘋果切成塊搗成泥狀,塗抹在臉上大約15分鐘,再用熱毛巾洗乾淨臉部,每兩天敷一次,堅持一個月能夠使皮膚細膩,將斑點都擊退!
5、檸檬洗臉祛斑
檸檬中含有維生素C和果酸,能夠促進肌膚的新陳代謝,去除沉澱的黑色素,從而可以淡化臉部的斑點。將新鮮的檸檬榨成汁,然放置於洗臉盆中,加入適量的溫水混合一起,在早晚用於洗臉。
6、苦瓜淡化色斑
將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鐘,然後取出來洗乾淨切成片狀,敷在臉上,15分鐘後取下來,用清水洗乾淨臉部即可。苦瓜不僅可以清熱解毒,還具有祛斑的功效,長期使用可以淡化色斑。
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有什麼方法可以根除色斑：絲瓜祛斑法
拿一條絲瓜曬乾以後研末，每晚睡前用絲瓜粉調的水塗臉，第二天早晨用溫水洗掉就可以了。絲瓜內含有多種維生素、蛋白質等營養物質，如果長期使用絲瓜水塗臉，可改善皮膚細膩白度、淡斑祛斑。
有什麼方法可以根除色斑：蘆薈蜂蜜祛斑
蘆薈富含多種天然維生素和礦物元素，對嫩膚美白有非常不錯的效果。晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜、麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後會發現臉上的斑點淡化了很多。
有什麼方法可以根除色斑：高效袪斑產品
天然祛斑產品黛芙薇爾遵循細胞的代謝規律，不同於其他祛斑產品僅作用於黑色素表面，而是從根源抑斑，徹底去除色斑後不再反彈。黛芙薇爾以科學健康為本，憑藉其出色的效果，積累了良好的群眾口碑，已為萬千女性重獲白嫩無暇的容顏。
黛芙薇爾精選於全球各地的天然植物，其含有的高活性植物祛斑因子，能夠迅速滲入肌膚，通過“準、溫、祛、修”四步，由外入內精準祛斑。有效地抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，加速黑色素的分解與排洩，從而減少色素沉積，徹底解決色斑反覆，讓肌膚實現真正的自然美白。
疤麻人此
您好
從專業角度講，不同的色斑，形成的機理不同，肯定治療的原理也不同，絕非簡簡單單塗抹一隻或一套祛斑產品包打天下的，那會越治越嚴重的，因為專業祛斑屬於技術範疇，還要結合臨床經驗，因此，這裡無法詳盡講述每種斑的祛斑方法，只能簡單講一下區別之處吧。
1）雀斑：內因是基因遺傳，外因是紫外線刺激，屬於表皮斑，很容易去掉，但是會復發，所以治療方法是：運用平衡淡化技術或者激光來消除表皮堆積色素+做好防曬就行啦（避免日曬就能預防或減輕雀斑的復發）；
2）黃褐斑：是由5方面身體內因決定的，跟紫外線或其他外因沒有關係，只要身體內因一直存在，就會一直刺激滋生或加重黃褐斑，早期斑片表淺，後期斑塊深厚，所以治療方法是：運用平衡淡化技術或者激光來消除皮膚堆積色素（激光治療黃褐斑難度較大）+消除身體內因（外治為治標、消除內因為治本）；
3）曬斑：嚴格意義講，不屬於色斑，只是裸露的皮膚在紫外線刺激下瀰漫性加速增生黑色素來實施自我保護的一個生理過程，只要紫外線刺激一消失，黑色素生產速度就會恢復正常，所以治療方法是：針對已經增生出來的黑色素顆粒，塗抹左旋維生素C原液就可以消除掉（把已有黑色素重新還原回無色的半成品，膚色自然就重回白皙啦），此時千萬不可用祛斑產品或激光來治療曬斑，那樣會加重刺激黑色素加速生產，把曬斑變成反彈斑，悔之晚矣；
4）反彈斑：這是人為製造的斑，也可以說是不懂如何科學祛斑而惹出的禍，當咱們使用功效類護膚品（含有醋酸/曲酸/水楊酸/維甲酸/氫琨/鉛汞/激素等違禁成分）來謀求快速的美白/祛斑/去角質/去黑頭/祛痘/抗衰/抗敏時，就會在損傷皮膚的同時，也損傷黑色素正常生產機制，從而造成黑色素的持續加速生產、呈紊亂狀態，最終滋生反彈斑，包括激光，也會損害黑色素生產機制形成反彈斑，所以治療方法是絕對不可以再用祛斑產品或激光來治療，那會雪上加霜，相信過來人都會有深刻體會，反彈斑越祛斑越嚴重，從一小片變成全臉、從黃色/淺灰色變成深褐色/黑色，甚至有人因持續祛斑變成黑變病，再也無法挽救；反彈斑的治療也是一門技術，叫專業修復，只有專業修復才能徹底治好反彈斑，讓皮膚和黑色素生理機制都恢復正常；
以上只是把最常見的幾種色斑的治療方法簡單區別下，具體方法不建議您深研，因為如果您不是行內人士的話，建議還是把專業的事交給專業的人來做為好，因為，目前絕大多數的美容行內人士，也不可能真正掌握專業祛斑技術的，確實比較有難度的，如果臉上長斑了，還是找到真正的專家來幫您治療為好，切記，祛斑不要以損害健康為代價。
美容後山客
關於色斑的問題很多人都會關注，其實長斑的人有很多，不少人都有這方面的煩惱，有數據顯示，不管是什麼年齡段的，80%的人都有長斑的困擾，10歲遺傳性因素導致的雀斑會顯現；20歲，20年累積的紫外線傷害就會慢慢浮現；30歲新陳代謝開始出賣你，淺斑開始形成；40歲+肌膚老化，生育影響，各類色斑產生。
長斑的你瞭解色斑是什麼嗎？其實色斑的形成，簡單來說就是因為皮膚黑色素增加，呈現的一種褐色的斑點，多發於女性，色斑一般多發於面頰和前額部位日曬後，色斑會愈發的嚴重。那麼到底是什麼原因導致的呢？
一、長斑的原因
1、紫外線：照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。
2、不良的清潔習慣：因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。
3、遺傳基因：父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家裡特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發斑重要因素之一的紫外線照射。這是預防斑必須注意的。
二、祛斑小妙招
1、絲瓜祛斑法
操作方法：絲瓜曬乾，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。
2、檸檬祛斑法
檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許衝溫水適量，斑處1次約3分鐘，一段後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。
這些方法只是其中的一部分，還有很多祛斑的小妙招，但是這些方法僅僅只能起到淡斑的作用，根本起不到祛斑的作用。
三、祛斑的方法
目前祛斑最好的方法就是激光祛斑，激光祛斑的原理是激光能產生一種具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收，並利用激光能量令染料顆粒崩解汽化，封閉血管，再由身體吸收並將其排除體外。但是由於某一波長的激光只被相應顏色的色素吸收。只有病變的細胞才能吸收特定的激光，而正常的皮膚組織可能在過程中受到灼傷而留下疤痕。
如果選擇激光祛斑的話，切記要到專業的醫院，找專業的醫生，不然很有可能會對自己的皮膚造成損傷。
時尚model
怎樣去除色斑?在這個看臉的時代，這個問題也變得越來越普遍，臉上的色斑不僅會嚴重影響自身形象，還會給患者帶來心理壓力。那麼怎樣去除色斑呢?
1、臉上有色斑的患者要保持合理的作息時間，經常熬夜不但會導致黑眼圈，還會使皮膚變成灰黑色，加重臉上的色斑的顏色。
2、臉上有色斑的患者要注意飲食的合理性，經常食用刺激性的食物會使皮膚迅速老化，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣、油膩的食物。
3、臉上有色斑的患者要注意面部的清潔，注意早晚洗臉，保持毛孔通暢。不要用刺激性的護膚品清潔面部，要選用適合自己膚質的護膚品。
4、臉上有色斑的患者平時注意防曬和護膚，紫外線的長期照射會使面部黑色素增多，不利於色斑的治療。
5、臉上有色斑的患者要注意愉悅的心情，良好的情緒會使皮膚煥發光彩，而焦慮、煩躁的不良情緒會使皮膚變得黯淡無光。
6、臉上有色斑的患者要注意勞逸結合，及時驅散疲憊有利於色斑的減少。
7、最重要的是臉上有色斑的患者一定要及時到正規、專業的醫院進行治療，按照醫生的建議用藥，不要盲目治療，否則不但不會減少色斑，還可能危害身體健康。
臉上長斑，皮膚膚色不好，一般是體內狀態的外在體現。
如果臉色經常看起來比較汙濁，比較油膩，容易長一些暗瘡分泌物等，一般是體內溼熱的外在體現，這個多數是跟有些人長期飲食辛辣刺激肥膩甜食過度有關係，飲食宜清淡，治療以清熱去溼治療為主。
如果臉色暗沉，發青發紫，一般是體內氣血不通血脈阻滯導致的現象，這種情況女性更為多見，要注意調節情緒，使氣血流暢能緩解以上狀態，多加強運動使體內氣血流通，治療以理氣行氣，活血化瘀為主。
如果臉色暗淡，沒有光澤，膚色發黃，或者臉色發白，一般跟體內陽氣虧虛，脾胃虧虛，水溼氾濫或者氣血不足有關係，平常少吃生冷寒涼肥膩，以護復陽氣和脾胃，治療以溫陽健脾胃調補氣血為主。
有些上了年紀的女性，皮膚出現瘀斑是非常普遍的現象，因為女性體內的氣血更容易出現問題，血瘀的狀態也比較普遍，除了容易長色斑黃褐斑之外，血瘀體質也更容易出現胸悶胸痛，頭暈，頭痛，身體麻木疼痛，活動不靈，月經不調，痛經等問題，皮膚毛髮也比較容易乾枯乾燥，容易出現脫屑，瘙癢等現象。
中醫調理氣血，有很多經典的名方可以選擇，比如桃紅四物湯、血府逐瘀丸、逍遙丸，這些都是理氣活血經典的藥方，可以根據自己的症狀選擇。
