中公教育小裴老師
這個問題是任何人剛從學校畢業出來多少都有些迷茫的事情，人一旦迷茫就會產生許多的焦慮感，這的確音響著我們今後的人生。
因為，在學校時，我們誰不是胸有濤濤壯志，卻這個月盼著下個月父母早點把生活費寄過來。所以學校只是你即將進入社會的敲門磚，社會才是你實現雄心壯志的歷練場，並且適者生存，不適者淘汰，這也是社會永遠不變的規律。
對於你剛從學校畢業走入社會，你在學校所學的專業和你想象的工作是否符合你的興趣，專業那是在你剛學校幾年前所選擇的，幾年前你選擇的專業或許在那時是個熱門，可是社會進步太快變化也太快，你的專業是否趕得上時代的變化也決定著你的職業選項，所以我們考學校時所選專業，我認為還是要有個前瞻性，不要只認為那個專業在那時很熱，今後也會很熱，找工作會比較容易。你這樣想別人也會這樣想，到時就會扎堆的往一處擠，競爭就會很大，壓力也會很大，才會有迷茫之感。
當然，現在隨著時代不斷變化，社會不斷進步，大學越來越普及，我們學習選擇的機會越來越多，也越來越難以有前瞻性。所以很多事都取決於你的興趣和機遇，興趣讓你對工作，對生活，對人生有著無窮無盡的熱情，它可以俘獲、抓住屬於你的機遇；而機遇有時候卻不知不覺中會改變你的規劃，你的人生。
所以，萬事都有個開頭，有了開頭就得有規劃，有了規劃才有動力，有了動力我們才會持之以恆。開頭就是我們通常講的理想，我們想要的生活方式，要想這個目標得以實現，就得好好規劃一番，要從哪裡入手，在這過程中又會遇到什麼樣的問題，這些問題又要怎麼樣去解決，把這些理順暢了就會容易得多，離我們的目標就會越來越近。而這些確實需要很大的內在條件，你的認知，你的學識，你的修養，你的情商，你的財商等等。
剛從學校畢業，一開始其實目標不要立得太大，我們不是偉人，凡人就得凡志，從小做起。不要認為你的專業是財計，你就一定得到會計事務所做個會計師，這是不可能的，這些都得有過程，就是我們通常講的工作經驗，所以你得從銷售員、理貨員、業務員等等做起，有了這個工作經驗你才有資格慢慢升職；又如你所學專業是設計，你也不可能一到某個公司就一定要做設計師，這同樣是不可能的，你同樣得要有工作經驗，所以我們很多的大學生一到某個地方工作，領導通常都會把你放到車間掃地開始。因為你得了解基礎機器的構造，基礎機器的使用方法，基礎機器的理論與實際情況等等，你才有設計的基礎和靈感，才會做出優秀的產品來，你才有機會進入核心設計層。諸如此類事情太多，這些都得你怎樣規劃，你的機遇能否為你打開方便之門。
總之，人一入社會，需要學的東西太多太多，什麼事心態都要放平、看開，沒有什麼過不去的，慢慢來，一切都會好起來的。談了這麼多，希望對你能有一些幫助，最後祝你好運！
哵哥雜談
大家好，我是生活領域創作者，很樂意為您回答這個問題。我是學法律專業，當時畢業時對自己所學專業很有信心，對自己以後的生活，工作充滿一片憧憬。當時社會對法律專業非常熱門。自從找第一份工作碰壁的結果，有些失望，以至於對以後的規劃也產生了焦慮！為什麼呢？
首先，從找笫一份工作開始吧，那天很高興地帶上畢業證，個人簡歷，到一家律師事務所應聘律師助理，也是想在一個專業對口的地方好好地把自己所學的專業理論知識好好地實踐一下，待來年參加司法考試。可當見到律師把我一下整懵了，他說到你沒實戰經驗而且還只是專科生，你幹不了助理，想留下的話，只能給我當徒弟，寫個文書，跑跑腿。工資，也算是生活費吧兩百元一個月。我當時一下子，心涼了半截呀！
其次，計劃準備來年參加司法考試。可當我把所有報名材料都準備好了，興高彩烈滿懷信心去司法所報名的時，看到司法所門口貼的通知，學歷本科，我差點沒暈過去。這一次次的打擊，讓我心灰意冷，對以後的工作及未來規劃深感焦慮呀！
再次，當司法考試報名資格都沒有，我毅然決定離開了律師事務所，也放棄了所學專業。自學電工專業，慢慢的自己包工改水電，逐漸走向穩定，走出陰影，對自己以後的生活也充滿信心，不在焦慮！
邊疆小城的風情
我已經畢業很多年了，時代不同了，每個時代背景導致每代人的思想不一樣。
我是1995年畢業的，當時在內地，改革開放還沒那麼強烈，那時候的畢業生，在內地沒有很多工作選擇餘地，基本靠國家分配工作，工作後就穩定了，一勞永逸了，有的單位還分配房子。因為那時，內地民企不多，所以分配的工作基本都是行政事業單位，要麼就是大的國企，所以參加工作後，想的是如何幹好工作，兢兢業業的。如果是有理想有抱負的畢業生，就會想著如何提升做領導，跳槽是不可能的事。如果沒有大的企圖心的畢業生，就按部就班的工作，反正工作穩定，至少不犯錯誤就行了，能安逸一輩子。物價當時不高，工作機會不多，工作穩定，能分房，所以對規劃工作生活不多。
現在不同了，民營經濟發達，很多國企不在了，行政事業單位編制又不需要那麼多人，國家不包分配了。民企承擔80%的畢業生就業。而民企對人的要求不一樣，要求能幹出效益，所以畢業就開始就業競爭了，不僅就業競爭了，而且在工作中也開始工作競爭了。所以畢業生一旦畢業就意味著一生就開始競爭並伴隨一生。市場經濟，資源擇優配置，所以會存在工作焦慮。
現在不僅消費水平高，而且風險無處不在，自己及將來生病醫療、小孩學習、住房，都得自己承擔，壓力很大，尤其是八零以後的畢業生，由於計劃生育，小孩比較少，很多是獨生子女，隨著父母年紀增大，一家人要照顧四個老人，壓力和精力可想而知了。
總之，現在畢業生比以前更憂慮了，對工作生活更焦慮。
現在物價上漲了，消費水平高了，意味著支出高了，所以在生活消費方面不得不考慮自己的收入水平，量入為出。沒有規劃，真的難以很好的生活。
在城市流浪的大熊
二哥愛剪輯
分享下自己的觀點，我是一名很普通的本科畢業生，其實剛畢業的時候，由於專業相對比較好找工作，所以那個時候從沒有焦慮，找到的工作也是有4k左右的樣子，作為一名剛畢業的學生來書，能拿到4k左右，其實已經很不錯了，就這樣工作了兩年。焦慮發生在畢業後2-3年的這個時間段，這個時候我開始考慮這份工作是否能為我帶來長期收益和成長，這裡不單單是指金錢上的收益，包括職業發展，個人能力提升等等，我開始考慮是不是要換一個能讓自己快速成長的行業，又或者說換一個相對穩定的職業，如公務員等等，又或者自己出去創業。這些想法開始在腦海裡不停打轉盤旋，時至今日，其實我還一直在想，將來到底要幹什麼，因為我很清楚的知道啊，三十歲左右做的決定，很可能對將來一生有決定性影響。去年2019年，我給自己立下了一個小目標，2020一定要突破。所以我覺得自己今年能做好決定。
羅小斑
剛畢業的我，對工作，生活和以後的規劃肯定很焦慮。因為剛出來工作不久，工資不高，生活拮据，對以後的有點迷茫。而且剛畢業，對於工作的性質和對未來的規劃也有點迷茫，這份工作看不到未來，可是生活需要你先添飽肚子再談理想，所以有些時候會想很多很多東西，有些夜裡睡不著…
沿途歸返
我早在05年就高中畢業參加工作了，雖然畢業很早，但也可以跟你談談我個人的看法。
每個人剛畢業的時候，感到更多的是迷茫而不是焦慮。
為什麼呢？
因為那時我們剛結束校園生活，人讀書讀的會有點死板，有點單純，人際圈也小（同學、老師），剛踏入這個社會只會想擺在面前的難題：我要選擇什麼樣的工作？什麼工作正對我學的專業？工作失誤會怎麼樣？未來的同事怎麼樣，好不好相處？這個時候感到更多的是迷茫。
這就像人剛出生要去適應這個世界；剛進入校園要適應校園生活是一樣的，都要自己去親身體會，只有先經歷了這些，才會得出答案：這不是我想要的工作；這不是我想要的生活。
當自己的能力無法再提升，工作和生活又是一成不變，時間久了就變得焦慮：我怎麼才能改變現狀？
憂傷彈塗魚
這個是有的，我是普通二本學校畢業。剛出來工作的時候自己的工作崗位與自己的期望值差太遠，心裡一直很焦慮。當時的我急於想改變自己的這種情況，逼著自己不斷的去學習，不斷的去熟悉工作。因為焦慮，不管學習還是其他事總是想著速成，這種情況持續了差不多一年左右吧，自己才調整過來。當然，我能調整過來與我一直以來不斷的學習、不斷的去熟悉工作有關。當你工作能力上去了，學習能力或者學習到了能用於工作的知識，心裡的焦慮就會慢慢的減弱。同時，自身再刻意的去疏導，基本上就可以跳出來了。適當的焦慮對工作或學習是有好處的，有了焦慮才不會懈怠，而且適當焦慮學習新知識的效果也要好一些。
上古夷人
從畢業到現在經歷了職場，也嘗過創業的辛酸，但直到今天都要積極面對生活。
可樂猴
無論是中學畢業，還是大學畢業；無論是技校畢業，抑或是學成歸國的“海派”族……誰都是信心滿滿當當的——可謂是“初生牛犢不怕虎，初生牛犢不怕虎🐮”啊！基本上，都不存在規劃焦慮的問題！更何況，現在是一個“創新驅動發展”的新時代！
在這個“大眾創業，萬眾創新”的“雙創”新時代，只有對自己的能力有足夠的信心的話，選擇一個正當的職業是十分重要的——因為，無論是品德高尚的管理層，還是那些道貌岸然的偽君子，都想把您培養成“接班人”！一旦上錯了“船”，再想下來的話就不容易啦！！！
當然，一般來說，用人單位的人事部大都十分的重視文憑學歷。舉一個簡單的例子：招聘財務人員——人家問分別錯開、已經入圍成功的最後三個人同樣一個問題：2+2=？一個回答＞幾；一個回答小於＜幾；一個回答：你需要幾？結果可想而知：首先根本不想錄用的人，就是那個很自以為是的“你需要幾”？因為，他（她）在做賬戶時就會做假賬——即：您需要什麼數據，他（她）就會馬上給您提供什麼數據的！為的就是博得您的歡欣鼓舞！但是，這是在害人害己啊！
當然，選擇自己創業更好！但必須、而且一定要志同道合！！！不然的話，不是中途分道揚鑣，就是落下埋怨！
但願這些建議和提醒對您和無數風華正茂的青年、中青年朋友們能夠有所幫助！
謝謝！！！
