紅山果1742000
首先，你能做的是保證他的安全下，給他支持和陪伴，所謂的支持並不一定是言語的表達，是他狀態和情緒的認同。
第二，你所表達的是經過醫院確診的嗎？是否已經諮詢過心理諮詢師？
如果您已經確認上述情況，如果您平時跟孩子的交流不是特別愉悅，建議您找到心理諮詢，作為輔助的手段。
第三，請您相信，一定有辦法治療抑鬱，只是問題的點您自己不能通過專業知識去判斷和解答。
第四，他的情緒和狀態是可以找到根源的，一個心理出現問題的孩子內心是非常脆弱的，不論他因為什麼，家庭也好，學業也好，自尊心受傷也好，都不要去責備。
第五，我們講對於他來說，所有的直接建議都是無效的。所以您不要給他任何建議或者要求，例如，出去走走活動一下對身體好！都不要去建議。
第六，您要做的是狀態，言語，心理跟孩子同一個頻率才能真實理解他。為什麼好的諮詢師可以一下拉進跟患者的距離？就是因為心理諮詢師很快能跟孩子建立連接，同頻，所以他就願意開口說話。
應真說抑鬱
不瞞你說，現在聽到抑鬱症這三個字我都非常敏感害怕的。就在今年七月我一個朋友因為抑鬱症出事了，很好的一個人，平時人緣很好話也多，我第一次上大學也是他陪我去報名的。我們同學都不相信以他的性格，他會做這種愚蠢的事。後來我們知道了他關注了很多宣揚負能量的微博，心情不好的時候就看，時間一長，心理就逐漸變化，產生了厭世的想法。
但是事情已經發生了無法逆轉，後來我找了很多關於抑鬱症的資料。希望對你有益。
抑鬱症不僅僅是情緒上的問題，更有生理學上的基礎，抑鬱症病人往往體內神經遞質含量偏少，導致難以維持正常情緒，這也就是各種抑鬱症治療藥的藥理學基礎。
1、藥物治療。藥物治療要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
2、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
3、平時多放音樂。讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
4、經常找他聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們之間的信任和信心，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
5、加強鍛鍊，特別是早晨時期的鍛鍊。很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。俗話說，一日之計在於晨，早晨的空氣可以說是一天當中最清新的時刻，它可以充分調動人體潛能活化身體細胞，當身體放鬆了，內心也慢慢就會放鬆下來，情緒自然就會有一定的緩解。
不過說到底，家人的陪伴我覺得才是最重要的。希望這些對你有用，謝謝。
樂呵呵分享
你兒子跟我兒子的情況差不多，我兒子也是內向，不喜歡跟同學交流，但是熟悉的人或者遊戲裡的還是挺能說的，本來上學一切正常的 就因為九月份我帶他去看了心理課做了幾張答題就給灌上抑鬱症的帽子，自從醫院回來他好像老是覺得自己是一個病人就為所欲為，不能說他一個不字，也不想去上學 一去學堂就說頭疼胸悶，還有時候莫名其妙的害怕，所以沒有辦法給休學了，現在天天在家玩遊戲，一玩起遊戲開心的不得了 ，我帶他去醫院做了各種檢查一切都正常，後來沒有辦法找我老公一個親戚（她從小陰陽眼專門給人家看事的）讓她給看了一下她說撞髒東西了，還丟了個魂，她說她給把髒東西趕走了，魂魄也叫回來了，現在兩個月了我問他現在還頭疼，胸悶害怕嗎，他說好了。今年暑假準備在復讀，如果他實在不願意復讀我也不勉強他去學，畢竟學習不是唯一的出路，對比學習我覺得健康跟生命最重要。還有就是玩遊戲上癮我不認為就是抑鬱症，現在我身邊很多正常人都是玩遊戲上癮，他們可還都是大人都控制不住自己何況一個孩子。。
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不久前，在心理諮詢室，一對夫妻帶他們的女兒來諮詢，上高一，醫生診斷為抑鬱症；
女兒的同學休學在家半年多，也是初三，考試焦慮帶來的抑鬱症；
老家朋友的孩子，去年應該高考，高中開始斷斷續續不去學校，也是抑鬱症。
所以，抑鬱症的孩子不少，別不當一回事，他們可能就在我們周圍，我們的孩子如果養育不當，也有可能產生抑鬱傾向。
您說的孩子不上學，幾個月不出門，在家打遊戲，與父母親不交流，這樣的表現在抑鬱症的孩子當中挺普遍的，因為心靈難以抗衡外界帶來的衝擊哪怕是很小的刺激，所以他們把自己封閉起來，在遊戲中找到生存的快樂。
抑鬱症的成因是外因和內因交互作用的結果，外因有生活工作學習壓力、危機事件、長期慢性壓力累積、家庭干擾、環境影響，現實與目標和理想的差異等等，內因有個性人格原因、對事件的看法和認知、長期自我否定和壓抑等等。
抑鬱症輕到中度的可以通過自己和家人的協作來治療，中到重度的需要配合醫生的治療，用藥和心理諮詢治療並行是現在常用的治療抑鬱症的辦法。
自我治療包括：營造溫馨有愛的家庭環境，少指責批評，用同理心去接納認同孩子現在的想法做法，即先順再帶，鼓勵或者帶領孩子參與體育運動，發展興趣愛好，發展對他人對外界的興趣，發展對自我的認同和接納，並且你也真心地喜愛和接納他。
冰凍三尺非一日之寒，抑鬱症的形成是時間積累，它的破解勢必也需要時間。要做一個特別有耐心、愛心的母親，不斷學習抑鬱症的知識，引領孩子走出來。
最最重要是要幫助他樹立對世界的信心，遇到困難打不倒，既不怨天尤人也不沮喪氣餒。這很多時候需要大人的示範而非一味的要求。
很多抑鬱症的人後來都好了。你的支持是他最最重要的動力。加油 !
鄰家心理
從你的描述中無法看到孩子的年齡，也不知道孩子有這種症狀多久了，症狀輕重等詳細情況，在此只能簡單的和你聊一下吧。可以嘗試如下做法：
1、尊重孩子的自由。他喜歡自己獨處，喜歡玩遊戲，就允許他自己在獨處，自己玩遊戲，不要給孩子過多的壓力；更不要把孩子當做另類看待；
2、父母嘗試著陪孩子玩耍。哪怕是沒有幾句話，只是玩耍，只是一起遊戲，也能建立親子情感連接，讓孩子感覺到愛和溫暖；如果能和孩子有相同的興趣，就更好了，就能和孩子以興趣為媒介，進行簡單溝通和交流；
3、帶孩子多去和動物接觸（溫順的動物）。如果家裡有條件，也可以給孩子養一兩條動物，讓孩子有可以玩的夥伴，有可以對話的對象；
4、可以和孩子養成書信交流的習慣，每兩三天往來一次。這樣既能給孩子一個情感交流，又能儘可能多的瞭解孩子的內心世界；
5、多陪孩子看一些情節舒緩、有些哲理性的電視、電影或者書籍。也可以聽一些舒緩的音樂，可以緩解壓力，又能促進療愈；
6、父母要有耐心和包容的心。一般情況下，孩子出現這種情況的原因，跟父母家庭教育方式及家庭環境有直接的關係，比如家庭關係緊張，孩子內心壓力無處表達；比如父母性格強勢，性格急躁，對孩子高壓、高控；比如家庭最近出現重大變化；比如孩子情緒失落時，家長沒有進行適當的關注和安撫等。
輕度的抑鬱症，只要家庭關係緩和下來，父母情緒穩定下來，孩子有了一定的安全感，有可以信賴的傾訴對象，再加上耐心陪伴孩子，假以時日，有療愈的可能；
如果是中度或者重度的，就需要及時帶孩子就醫、服藥，並進行專業訓練，並做好陪護工作，以免出現症狀加重或者自殺、自殘行為。
葫蘆爸爸——少兒心理諮詢師、家庭教育指導師、少兒情商訓練師，兩個娃的爹地；歡迎諮詢、交流，希望我的回答能幫到你！
葫蘆爸爸談育兒
有時候孩子很樂意被貼上抑鬱症的標籤讓行為合理化
這也是暑假裡面前來諮詢最多的一個問題，特別是在15到20多歲這個階段實際上會出現這種情況，有的孩子可能會賴在沙發上看手機目不轉睛，也沒有人際交往。家長心急如焚。我帶他們去醫院檢查他們，一般都會診斷患上抑鬱症的傾向比較大，而孩子們也很樂意接受這樣的一個標籤。因為在這個標籤的掩護下，他們可以堂而皇之的去看手機。只要你一批評他們，他就以自己有病為由來搪塞，他自己心裡也會以這個這個作為放縱自己的一個理由，所以家長們會誠惶誠恐，如履薄冰。
家長在陪護孩子存在三個方面的錯誤
在意識療法裡面有個觀點：孩子如果是苗，那麼家長原生家庭就是土壤，苗出了問題啊，除了陽光雨露外界的問題以外，更多的是土壤的問題，所以有句話叫做解鈴還需繫鈴人。家長除了以上的錯誤方法以外，還有有兩方面錯誤的做法。
那就是之前對孩子比較嚴苛，當孩子出現心理問題以後，他就從這個極端走向另外一個階段，從嚴苛走向放任，自己不能管也不敢管，所以就聽之任之。
第三個錯誤的做法就是把所有都希望寄託於生理藥物治療。而忽視了心理上的陪護以及孩子出現這種狀態的真正原因。從而只能頭痛醫頭，腳痛醫腳，不能一勞永逸，徹底的解決問題。
孩子出現目前狀態的心理原因分析
那麼孩子為什麼會出現這種狀態呢？實際上這是跟艾裡克森人格發展理論有很大的關係，他在這個年齡段關注的對象不再是父母對自己的認可跟讚賞，更多的是源自社會的群體，他的師長們對他的認可跟贊同，但是往往出現這種心理問題的孩子，得不到這方面的認可跟讚賞，而表現出來的消極的思想跟行為，一個不被讚賞老是被孤立的世界，誰還有心思跟這個世界互動呢？
三方面從人格重建入手陪護孩子的心理問題
意識療法認為健全的人格它包含了自律共情以及輕而易舉獲得幸福的能力。也是與這個社會互動的一個基石，家長如果不給孩子這樣的禮物，他今後在社會上就會遇到很大的挫折，這只是將來問題的一個預演。1）通過建立規則意識樹立培養孩子的自律。因為整個社會它是依照一定的規則在運行的，包括道德規則，法律規則以及倫理規則，人之所以跟其他的團體不能夠和諧的融入，是因為他在某些層面違反了這些規矩。
那麼家長要做的就是讓孩子身體力行參與到日常的家庭事務當中來，制定一些簡單有效的規則，如果他能夠遵守規則，就可以獎賞，違反規則，就要受到懲罰。讓他明白，不是因為父母不喜歡他，而是因為這些規則在起作用，這也會培養孩子的自律。
2）作為家長，可憐天下父母心最大的問題是，恨其不爭恨鐵不成鋼，於是又反反覆覆嘮嘮叨叨跟孩子灌一些雞湯，會反覆的跟其他家的孩子比較。這樣做只會加深孩子對你的牴觸情緒。
說遇到事情你一定要說出，你的感受，讓孩子明白，你始終是站在他這一邊的，讓孩子明白，有你在他是有安全感的，只有這樣他才會將他遇到的問題跟你全盤托出，才會讓你給他想辦法一起共同應對。
我所以如何陪護孩子是一門學問，不是頭痛醫頭腳痛醫腳的方法，這也是心理諮詢師這個行業所存在的一個原因。也許上面的方法不能夠一一解決你的問題，你需要做一個系統的心理諮詢，跟一個陪護的方案。那麼孩子才能夠跟你共同成長，你才能成為孩子的心理陪護師或者療愈師。就會收穫到你意想不到的幸福。
了凡心療愈
玩手機、打遊戲實際上就是逃避現實，把自己關在封閉的空間，遊戲裡的虛擬就是他唯一的精神寄託，長期以往會造成嚴重的心理問題，家長往往遇到這種問題都會手足無措，但是不恰當的處理方式很容易激化矛盾。
鄰居家的小孩性格開朗，就是因為父母離異，厭倦學習，天天在網吧打遊戲，不願意和別人交流，逐漸變得對家庭牴觸，性格暴躁學別人打群架，前段時間還鬧自殺還好被鄰居發現了，沒有辦法現在離異的父母只能把工作辭了，全心在家照料孩子，所以當發現孩子有異常行為時，一定不能忽視。
首先我們先來對症下藥，分析下青少年抑鬱症的主要原因有哪些
1、經濟壓力:青少年因為家庭條件差，同齡人之間的相互攀比，缺乏自我肯定的認知態度，容易陷入自卑陰影中導致抑鬱症出現。
生活很多家長從小就開始引導孩子”我們家裡窮，你要節儉，你要好好讀書，以後才能過上好日子“。這樣的經濟觀念實質上無形之中就給孩子傳遞了一種焦慮，導致於他不敢提要求不敢去爭取、不敢表達真實想法、內心變得敏感焦躁缺乏安全感。
其實我們可以通過引導正確的需求幫助孩子建立價值觀。
2、學習壓力:目前學生面臨升學、中考、高考、考研等激烈競爭，在學習活動中所承受的精神負擔越來越大。
主要壓力來源於：教育體制的壓力、學校及周圍同學的競爭壓力、自我及父母的期望產生的無形壓力，主要表現情緒容易沮喪、低落、經常性的暴躁、牴觸等消極傾向，在考試前容易焦慮不安，考前失眠。
3、情感變故:親情、友情、愛情中的一類感情出現變故，受到周圍環境的影響與自身性格產生作用，誘發抑鬱症。
4、沉迷網絡:沉迷虛擬網絡帶來的快感，彌補心理情感的落差，如果生活有趣，興趣多樣，孩子還會沉迷單一的網絡嘛？
我們可以對對孩子的興趣表示肯定，找到切入口，與孩子交心並參與到這個過程，引導他發展其它有益的興趣。
5、性格軟弱:很多家長對孩子與外界的接觸太過於保護，導致學生性格軟弱，無法和家長、老師、同學等正常溝通，遇到挫折不懂得如何解決又不會表達情緒，就容易誘發抑鬱症，或者深受原生家庭的影響 忽略了對孩子精神需求的給予
其次我們要正確對待青少年抑鬱症的問題
對於青少年抑鬱的問題，我們不能輕易忽視，根據最新數據統計，青少年是抑鬱症的高發群體，約有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾，每年還在呈上升趨勢。
很多家長髮現了孩子異常行為，由於缺乏對這種心理問題的認識，誤認為是因為孩子偷懶、不禮貌、內向等原因，如果發現這種問題，一定要及時找到根源，陪伴孩子一起走出來，如果情況嚴重者建議看心理諮詢師。
最後如何處理青少年抑鬱問題
1、情況嚴重的話還是要尋求心理諮詢師的幫助，積極配合心理治療
2、營造溫馨有愛的家庭環境，少指責批評，用同理心去接納認同孩子現在的想法
3、多於孩子交流，換位思考，引導他一步步走出來。
4、抑鬱症是個漫長的過程，需要耐心的陪伴，不是一朝一夕就可以解決的，建議多看一些關於抑鬱症方面的知識，普及認知
劉劍隼
聽聞您兒子的狀況，我痛心疾首。都已經影響到正常的生活了為什麼還不去治療呢？作為一名精神科醫生我建議您儘早帶孩子治療以免延誤病情。
媽媽，我真的很累不是裝的 😭關於青少年抑鬱
總會有抑鬱症孩子的家長說：“一個小孩子，不愁吃、不愁穿的，一天就上個學怎麼就能抑鬱呢？！我看就是裝的”事實上真的是孩子故意裝的嗎？
兒童與青少年抑鬱障礙發病率近年有升高趨勢。
抑鬱障礙在兒童的發病率約為2%，男女比例相當；在青少年約為4%~8%，男女比例約為1:2。國外研究顯示，18歲以下社區人群青少年的抑鬱累積發病率可達20%。抑鬱障礙嚴重影響兒童、青少年身心健康和社會功能，多數患者存在復發傾向，一些青少年的抑鬱症狀可持續到成年。兒童和青少年尚不具備充分描述自身情緒及感受的語言能力，往往通過行為來表達抑鬱心情，表現為厭煩孤僻甚至憤怒。
怎樣識別青少年抑鬱
(1)情緒症狀:感到心情壓抑、不愉快。不活躍，對目常娛樂活動和學習缺乏興趣和動力。部分患兒表現為反覆的脾氣爆發，易煩躁、易激惹，情緒爆發之間的心境呈持續性消極狀態。
(2)思維症狀:思維聯想速度緩慢、反應遲鈍注意力不集中，
常表現為發呆或走神。靜坐困難，不能完成相關任務/作業。但自卑和自責、自罪並不多見。(3)意志行為:行為被動、遲緩，不願和周圍人接觸交往，不願外出，不願上幼兒園/上學。部分患者表現為不聽管教、對抗父母、離家出走，嚴重的可出現言語暴力和/或衝動行為(例如 以肢體攻擊他人或財物)。前階段科裡收治了一個抑鬱症的孩子，無法和父母溝通，一言不合就會動手打母親。
(4)軀體症狀:可能出現軀體不適症狀，如頭昏、頭痛、疲乏、氣促、胸悶、胸痛等。體重減輕、食慾下降、睡眠增多或人睡困難。也有少數患兒出現食慾增強、體重增加。
兒童青少年階段主要任務是學習。抑鬱症狀，可能影響到患兒的正常學習生活，主要表現為上學態度的變化、學習能力的下降及對學習的信心不足等等。
青少年抑鬱往往伴隨著很多心理問題及家庭問題，所以這時我們不光要用藥物控制患者的症狀，還要解決患者的心裡衝突，以及和父母之間的隔閡，這樣才能讓患者更早的走向康復。孩子不善於表達自己，所以這時家長更要耐心的傾聽孩子的心聲。
精神科李文惠
孩子得了抑鬱症，幾個月沒有出門，天天玩遊戲，了不和家人說話，這種情況是非常令人擔心的，而且再持續下去，孩子的情況會更加嚴重。現在要想辦法讓孩子從抑鬱的情緒中走出來。
第一，走進孩子的內心世界，讓孩子跟我們分享他的想法。
如果要讓別人走進孩子的內心世界，所花費的時間精力都是很大的，那現在就一定要靠家人走進孩子的心裡，把孩子拉出來。孩子現在天天玩手機遊戲，他的精神完全寄託在上面，那我們要與他建立緊密的精神聯繫，要麼就強制性的把孩子拉出去一起活動，要麼就我們家長走進去跟孩子打成一片。
無論是拉孩子出來，還是我們走進去，都需要我們做好心理準備，盡全身心地投入進去。創造各種條件，與孩子一起活動，一起玩耍，一起生活，共同創造一段美好的生活感受。
家長可以根據自己的實際情況選擇哪種方式比較適合。
第二，教會孩子處理個人情緒的方法。
情緒是我們教育孩子中面對的一個最大的教育內容，時時刻刻都會處在情緒之中，喜怒哀樂以及沒有情緒的情緒，都是孩子需要去訓練的內容。
情緒是如何發生的呢？
通過我們的感覺，對外界或者個體有了初步的感覺後，在我們的內心會生起一種感應，在我們的腦袋中也會隨之生起一種種念頭和觀念。我們感覺到內心比較輕、快，我們腦袋就會給這種感覺判斷為輕快的感受；我們感覺到內心比較沉、重，我們腦袋就會給這種感覺判斷為沉重的感受……而這種輕快、沉重就是我們具體的情緒體驗。
內心的位置在哪裡？
我們的內心，說的不是心臟，也不是我們的大腦，我們一般說內心的時候都會下意識地去摸我們的胸口。胸口中央凹下去的地方就是我們內心的位置，老百姓有心窩、心口、心頭、心門，其實指的就是這個位置上。心的窩，心的口，心的頭，心的門，都是在告訴我們心就在這個胸口中央凹下去的地方。
這個內心就是感應外界，產生情緒波動感覺的地方。在這個地方，生出了我們的喜怒哀樂憂思懼等各種情緒，抑鬱的情緒也同樣是在這個地方發生。找到位置，我們就要給這個位置下藥。
心病的主藥是什麼？
大家所熟知的“心病還需心藥醫”，對心病我們就要下心藥。很多人提議，心裡有疙瘩，就去找產生這個疙瘩的人、事，然後再解開這個疙瘩。這些都是通過外在的刺激來打通情緒的困擾，類似的方法也有一些激怒療法、喜樂療法、驚恐療法等，通過其他情緒來干擾目前的情況，讓情緒發生轉變。這些方法是輔藥，能解決一時的問題，不能解決長期的問題，而且某個會用的人才能解決，離開這個人就沒有辦法實施。
心病的主藥還得回到孩子的身上來，要引導孩子去感受情緒的主戰場—內心這個位置的具體感受。孩子時時刻刻都可以去體會這個情緒的發生，加以正確的認識就能自己從抑鬱的情緒中走出來。
感受情緒的方法就是把注意力放在心窩處，去體會它的不同狀態，不加以判斷。當有喜怒哀樂的情緒時，就感受這些情緒在內心當中的發生，有什麼樣的感受，心窩這個地方是硬的還是軟的，是下沉的還是上浮的，是輕的還是重的，是熱的還是涼的，是快的還是慢的，是大的還是小的……就像觀察一個物品一樣，看清它的樣子，把我們的內心情緒發生時候的樣子看清楚，不去判斷這是壓抑的情緒、那是痛苦的情緒，這是開心的情緒、那是恐懼的情緒，腦袋裡不做任何判斷，認識我們的內心感覺。
當沒有情緒感受的時候，也要去體會內心位置的感受，感受它沒有感覺的感覺是什麼。
也就是說，無論什麼時刻，我們都可以自己去體會內心的感受。在我們認識到內心感受後，在做事、說話上面，要為更多的人著想，讓我們的心胸再寬廣起來。孩子也就是要為家人考慮，多做一些為人為己的事，幫助更多人，讓自己的心胸格局變大。這樣做，抑鬱的情緒就會越來越少。有大格局的人，就不會在個人得失上去計較，心胸寬廣，個人未來的價值也會更多。
結束語
孩子抑鬱症，就要先想辦法進入孩子的內心世界裡，與孩子進行思想上的交流。這時候家長也不要顧慮太多自己的面子問題，不放下身段的想法，好好與孩子交流。再引導內心情緒體驗的方法，讓孩子能正確處理自己的情緒，同時藉此機會培養孩子寬廣的胸襟、遠大的眼界，把人生目標建立的更高遠，格局更遠大。孩子也一定會創造出屬於他的成績的。
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你說的情況我也遇到很多，讓我很是苦惱，我的經驗，這些孩子不但存在實質意義上的抑鬱症，同時也存在明顯的心理問題。可能需要藥物治療和有針對性的心理治療雙管齊下才能解決問題。
關於青少年的抑鬱症問題
其實在工作中接觸過很多青少年的抑鬱問題，家長總會說一句話“我就不明白了，一個小孩有什麼好抑鬱的”，成人的抑鬱也有人說這樣的話，但又有什麼用，表示的只能是你對抑鬱症知識的缺失。真正的抑鬱症並不是單純的心理問題，是明確的醫學疾病，哪有那麼簡單！
青少年抑鬱真的不少見，尤其目前青少年人群普遍心理壓力比較大，出現抑鬱情緒或抑鬱症狀的幾率也在逐年升高。例如，2007年對美國78,000多名父母的調查發現，在他們的孩子中，不同年齡組的抑鬱症患病率如下：
●3至5年 - 0.5％
●6至11年 - 1.4％
●12至17歲 - 3.5％
抑鬱症的一年和終生患病率甚至更高。2010年和2011年對美國12至17歲青少年（n> 45,000）進行的一項調查發現，一年內患有嚴重抑鬱症的患病率為8％。另一項研究發現，青少年的終身患病率為11％。
而去因為青少年本身處在一個心智相對不成熟的戒斷，所以很多時候表現的更加不知道如何應對抑鬱情緒，比如他們在興趣方面往往表現的不是興趣喪失，而是興趣狹窄，指知道玩遊戲或者看手機，對其它事物都不感興趣，很多家長對此很不理解，為什麼抑鬱了還玩手機？但除此以外，確實都符合抑鬱症的診斷標準，所以不能稱其為正常。
青少年抑鬱應該怎麼辦？
治療一定是第一位的，因為在工作中不難發現，青少年抑鬱症患者出現自殘，自殺等危險行為的幾率甚至還要明顯多於成年人的抑鬱問題，所以得不到有效治療的青少年抑鬱很容易出現自殘行為或輕生行為，這一點不容置疑。
另外關於抑鬱症患者的心理治療，必須在充分得到患者認可的基礎上進行，因為只有這樣才能讓未成年人更容易接受醫生的意見，更能做出心理治療方面的積極配合。治療期間，對於青少年患者所任何或者在意的事物，比如遊戲，追星等等，不適合積極否定，應該給與一定認可的情況下，循序漸進的引導患者找回正確的價值觀。
如何改善青少年抑鬱情緒是一件十分複雜和具有挑戰的事情，需要家長和醫生傾注更多的理解和關心，我們的孩子是花朵，是未來，但在遇到困難的時候同樣需要我們更多的關心和愛。
