美麗不過期

一般毛孔比較粗大的都是油皮，T區都會比較嚴重

但這些肌膚問題真的是可以調節的

只是需要配合皮膚的新陳代謝週期

加上一點護膚的手段

很大程度上就可以緩解毛孔粗大、黑頭問題~

首先呢，要選擇氨基酸的潔面，清潔力度好又比較溫和，洗完臉後皮膚狀態也比較舒適

接著可以做一些深層清潔，尤其是鼻子這塊，可以試試磨砂類的清潔面膜~

或許還可以自己去做個小氣泡清潔，但效果真的比較微小，我做過幾次清潔，但真的就只是摸起來皮膚手感很好，黑頭、毛孔問題還是在啊~

後邊我就真的很少去做美容了，開始自己做清潔。

可以選擇一些質地比較溫和的卸妝類產品，溼敷真的有效果~

這個是凝膠類的卸妝產品，我一般除了拿它卸妝外，還用來清潔臉部皮膚，尤其是鼻頭處，擠上適量在化妝棉上，然後敷在鼻子上，10分鐘就夠了，去掉後再擦一下鼻子黑頭多的地方，會發現真的可以看見一些髒東西~

清潔完，一定要做保溼，最好是貼個補水面膜~

絲芙蘭面膜

我覺得這一款面膜真的很不錯，很溫和、補水效果也好，貼完面膜後會覺得皮膚很舒緩，很輕鬆~很適合用來補水~他這個還有美白、緊緻款的，但我覺得都差不多，最好用的還是這款青瓜的~

然後就是水乳霜，一定要塗~

還有一種方法，就是可以用洗臉儀，可以不全臉使用，僅僅在鼻頭處就可以，還是可以解決掉一些浮在表面的黑頭~

皮膚好好美麗多多

日本馬油撕拉麵膜

這款面膜第一次使用實在聚美優品全盛時期買過一次，我老公臉上黑頭比較多，他很喜歡這款面膜，他覺得撕拉麵膜來說效果不錯，而且用完後臉不會發紅和乾燥。

後來做自己做日代，就經常買了，其實一瓶可以用很久，因為一個星期才用一次。我覺得效果還可以吧，因為我臉上黑頭不多。所以效果好像沒太看出來，但是每次老公用完後的確是黑頭變少了。

瓶口很小的，所以很好(✪▽✪)控制用量用量，所以一瓶能用很久。

用完撕拉麵膜肯定要收縮毛孔了，城野醫生的效果真的很好，每次給老公撕拉完後用化妝棉粘城野醫生溼敷一下，毛孔馬上就變小了。之後其他的護膚順序繼續完成。

猴七寶007

臉上毛孔粗大有黑頭怎麼辦?

　　1、首先，要調整飲食，不能吃辛辣油膩、味道比較 重 的東西，要經常多吃一些水果，多喝一些菊花、茉莉花茶等等。

　　2、其次，要注意休息，尤 其要注意每天的睡眠時間，讓自己的皮膚美容覺時間得到保證，獲得身體的恢復和修復。

　　3、再次，洗臉不要過度，要選擇保溼性好的潔面產品，在清潔臉部的時候，使用溫水即可，不需要用很燙的水，會讓毛孔變大張開。

　　4、洗完臉，要及時上具有收斂作用的爽膚水，多噴幾次，讓臉部充分溼潤。

　　5、然後按照正常流程上護膚品，每週做一次去角質和去黑頭的護理，黑頭嚴重的可以使用黑謎素凍膜，可以輕鬆深入毛孔，再加上手慢慢的揉 壓，洗出黑頭來是非常簡 單的。

臉上毛孔粗大有黑頭怎麼辦？

　　要注意的是：

　　一：不要用搓洗的方式祛除黑頭。這種粗糙搓洗不僅沒有辦法消除黑頭，反而會大面積刺激皮膚，把皮膚磨出看不見的傷口，破壞皮膚屏障。

　　二：不要用貼拔的方式祛除黑頭。因為會拉扯皮膚，導致毛孔鬆弛、變大。如果毛孔不能及時收縮，黑頭會出現得更快。如果用力過猛的拔，甚至會導致皮膚損壞、發炎、留疤。

寅子老師

這個我是很有話語權的，畢竟，這兩項我都有，所以，我就跟你說說我的護膚經驗。

首先我個人來說，是很注意清潔方面的。

第一步，用【fancl卸妝油】對鼻子周圍黑頭多的地方，多揉搓一會，然後用水乳化，再用流動的水洗掉。

第二步，用【蒙脫土潔面乳+打泡網】進行潔面，讓泡沫在黑頭多的地方多停留一會，起到吸附的作用。

第三步，因為我的T區出油特別厲害，所以在卸妝清潔之後，我還會再用一款泥膜【以色列beauty mineral 死海泥】（根據喜好可以自行選擇）可以帶走一些老廢角質。

最後這些清潔做完後，基本上可以清理大部分黑頭了。

接下來就到了護膚階段，護膚過程中少不了【果酸/水楊酸+保溼】

水楊酸是脂溶性，可以深入毛孔，帶出毛孔的汙垢，疏通毛孔改善黑頭；

果酸是水溶性的，可以去除角質，促進膚色提亮。

所以選擇的酸最好可以兩種兼具，比如【實驗室isomers 2%水楊酸+8%果酸精華 】

保溼類的產品就很多了，我最近在用的是SK2的大紅瓶面霜，保溼效果非常好，第二天起來皮膚都是軟軟的。

除了面霜，水、精華打底也是正常需要的，只要不太油膩，好吸收的都可以。

當然，我在飲食和作息上也是很注意的，不能熬夜，一旦熬夜你的黑頭就會驟增，多的無法想象；吃的也是很清淡，少油少鹽，以水煮為主。

所以有黑頭的肌膚，從上面這幾點來做基本沒問題，對了，在清理黑頭之前，可以稍微蒸一下臉或者用熱毛巾打開毛孔，雖然稍微麻煩了點，但是效果卻很好。

以上，你看懂了嗎？（有問題給我留言吧~）

苗方清顏，專注痘肌敏感肌！

苗方清顏官方

毛孔粗大粗大，主要是皮膚出油，皮膚出油要做好保溼工作哦！

1⃣、清潔面膜（清潔面膜很重要哦，它能夠清潔油垢和黑頭，一週一到兩次，我皮膚比較敏感就是一週一次，你不要一次就追求效果，黑頭慢慢用，到後面你真的會發現黑頭慢慢變少了。推薦幾款我經常用的哦👇👇👇👇）

🍓🍓🍓美國AA網海鹽薄荷清潔面膜：這個真的很好用，塗上清清涼，而且裡面有海鹽顆粒，洗掉的時候可以搓一搓，價錢也很便宜，用完一罐你會發現黑頭真的變少了😀

🍓🍓🍓臺灣欣蘭凍膜:這個是果凍質地，不會變幹，有點像龜苓膏😂😂，洗掉之後可以看到鼻子上有黑頭浮現（雖然不多）然後用刮針刮掉鼻子上的黑頭。

🍓🍓🍓麥盧卡蜂蜜清潔面膜:這款也非常好，裡面有蜂蜜成分，清潔力度也很好。

🍓🍓🍓頤蓮泥膜：這個泥膜是國產的，塗完之後確實出油變少了，皮膚會清透一點，因為我是敏感肌，前面幾款都沒有問題，這個我有一次塗的時間久了，然後過敏了😥😥，所以千萬注意時間。

2⃣、面膜（油皮的話，要給皮膚補水，我經常敷補水面膜，面膜可以不要那種功能性面膜，只要補水就夠了，一週三次左右，一般的補水面膜都可以，不需要太昂貴的，比如自然之名的面膜，百雀羚，JM、佑蘭果凍面膜，艾醫生這些都是我常用的）

3⃣、水乳（油皮的話最好選擇一些控油、清爽的水乳👇👇👇）

🍓🍓🍓珂潤水乳：這款水乳比較清爽，敏感肌首選，而且可以一起購入她家的面霜和洗面奶哦

🍓🍓🍓黛珂牛油果紫蘇水乳：這款是先乳後水，控油對痘肌有效果

🍓🍓🍓悅木之源菌菇水➕倩碧黃油無油版：這是目前我在用的，很清爽，不油膩

平平的小魚

現在很多妹子都為了自己粗大的毛孔和黑頭而煩惱，因為這些東西讓自己的肌膚看上去一點都不平滑，還有點粗糙。用化妝品遮掩並不是長久之計，因此越來越多的女性都在尋求去黑頭和收縮毛孔的方法。

小編也不例外，因為小編是油性皮膚，所以毛孔特別粗大，並且鼻子上很多黑頭，就是典型的草莓鼻。所以，經過小編孜孜不倦的尋找，終於找到一些有用的方法，現在來分享給大家啦。

一、米飯搓鼻。

這種方法只適用於黑頭不是很明顯的人群。如果你的黑頭不是特別的嚴重，那就用這種方法。把一些米飯搓成一個飯糰，然後放在自己的鼻子上，輕輕地按摩揉動。值得注意的是，我們揉鼻子的力度一定要適中，不要太用力也不要不使力，還有，我們要集中在黑頭多的地方多揉揉。

其實，用米飯揉鼻子特別方便，你可以在看電視的時候揉一揉，在玩手機的時候揉一揉也是可以的。

二、牛奶加鹽搓鼻。

在剛開始開封沒有使用過的食鹽中加上幾滴牛奶。在這樣的鹽分半溶解的狀態放在鼻子上，輕輕地按摩一下，這樣子就會感覺到鹽分的顆粒感。半分鐘之後洗掉就行了。完了之後不用擦其他護膚品。這樣子可以讓我們的鼻子重新分泌出一些乾淨一點的油脂來保護我們的鼻子，讓自己的鼻子變得清爽乾淨。

三、用珍珠粉塗抹。

我們可以尋找一些質量好一點的珍珠粉，然後加入一些清水，弄成濃稠狀，然後塗抹在自己的鼻頭上。用手輕輕地按摩，直到珍珠粉慢慢變幹。這樣子可以清理鼻頭的角質還有一些垃圾。

四、蒸臉。

有時候導致毛孔粗大的原因之一就是皮膚內部的水分不足，油脂分泌旺盛然後導致毛孔粗大。這時候，蒸臉就可以拯救我們缺水的肌膚。而蒸臉的最佳時機就是在洗澡之後，我們在洗完澡之後毛孔處於舒展的狀態，這時候，我們可以讓我們的皮膚吸收更好地吸收水分。

五、使用一些收縮毛孔的爽膚水。

其實，想要收縮毛孔，一款好的爽膚水特別重要。因為在一定程度上這樣有助於我們的毛孔收縮，所以，好好挑一挑爽膚水哦。

六、運動流汗。

運動是生活必不可少的東西。很多女生因為懶惰不去運動，認為只有減肥才需要運動，其實不然。運動流汗可以讓身體的髒東西隨著汗水排出體外，臉部也一樣。所以，運動之後，我們的臉部毛孔會打開，這樣有助於我們清洗皮膚。

其實，很多時候，人都不是完美的，每個人痘會有缺陷。那當一個人有缺陷的時候，好的方法就是通過後天的努力來彌補自身的缺陷。其實，美容也是這個道理。很多人不注重護膚，現在你還年輕可能沒感覺，但是當我們年紀大的時候就會後悔莫及。所以，希望大家都能好好對我們的皮膚，讓我們的皮膚變得又白又嫩。

簡單HOMME休閒男裝

對於21歲的正處於青春期的青少年來說，由於體內激素水平的變化，皮脂腺分泌變得愈發旺盛，角質代謝出現異常裹雜油脂，導致毛囊孔閉塞形成封閉環境（微粉刺、黑頭、白頭），若合併痤瘡丙酸桿菌在此時大量增殖，激發潛在炎症反應，出現炎性青春痘（丘疹、膿皰等）。現在祛痘產品在護膚品市場中琳琅滿目，產品品質參差不齊，如果選擇了不合法、不合規的產品，或者在沒有經驗的情況下使用一些歐美含有高濃度活性物質的護膚品，很可能對肌膚造成傷害，這樣做是得不償失的。

先來說說青春期護膚的一些基本原則，首先，選擇一款溫和兼具清潔力的潔面乳是成功護理的第一步，油性肌膚表面油脂分泌速度明顯快於普通人，加之目前環境汙染較重，這樣很容易引起汙垢的堆積，這並不利於肌膚；但是切記不要過分清潔尋求一種脫皮乾燥的使用感，這樣做是得不償失的做法；接下來就是要開始注意紫外線對於油痘肌膚的損傷作用，紫外線可以加速角質分化異常，導致皮膚粗糙，毛孔更易堵塞形成粉刺；同時紫外線也會加重皮脂腺分泌，引起肌膚的炎症，這些不良後果都不利於油痘肌膚；然後就時可以選擇一些具有針對性的、知名廠家生產的油痘肌調理用品，它們往往含有皮脂腺抑制成分，試圖減少皮脂分泌；含有一些高分子化合物幫助吸附油脂；含有一些促進角質代謝的成分，幫助加速老廢角質的剝離；含有一些抗炎抗氧化的成分，幫助油脂抵禦氧化；有一點想特別說明的是，如果你沒有使用過酸類成分較高的護膚品，我並不建議你從一開始就使用高濃度的含酸護膚品，這樣做如果控制不好使用頻率和方法，很可能會導致肌膚出現刺激反應。

如果你喜歡稍微平價一點的，我推薦使用曼秀雷敦樂膚潔系列；或者歐萊雅男士系列；如果自己預算還可以的話，可以試試理膚泉清痘淨膚系列、玉澤祛痘系列。總之一句話：護膚不要急於求成，慢慢的讓你肌膚適應。

東南大學醫學院大小劉

先來說說青春期護膚的一些基本原則，首先，選擇一款溫和兼具清潔力的潔面乳是成功護理的第一步，油性肌膚表面油脂分泌速度明顯快於普通人，加之目前環境汙染較重，這樣很容易引起汙垢的堆積，這並不利於肌膚；但是切記不要過分清潔尋求一種脫皮乾燥的使用感，這樣做是得不償失的做法；接下來就是要開始注意紫外線對於油痘肌膚的損傷作用，紫外線可以加速角質分化異常，導致皮膚粗糙，毛孔更易堵塞形成粉刺；同時紫外線也會加重皮脂腺分泌，引起肌膚的炎症，這些不良後果都不利於油痘肌膚；然後就時可以選擇一些具有針對性的、知名廠家生產的油痘肌調理用品，它們往往含有皮脂腺抑制成分，試圖減少皮脂分泌；含有一些高分子化合物幫助吸附油脂；含有一些促進角質代謝的成分，幫助加速老廢角質的剝離；含有一些抗炎抗氧化的成分，幫助油脂抵禦氧化；有一點想特別說明的是，如果你沒有使用過酸類成分較高的護膚品，我並不建議你從一開始就使用高濃度的含酸護膚品，這樣做如果控制不好使用頻率和方法，很可能會導致肌膚出現刺激反應。

如果您有痘痘、痤瘡、粉刺、青春痘、成人痘、痘印、痘痕、痘疤等皮膚問題，均可關注（微信公眾號：h30087）護膚老師，會給您提供合理的護膚建議和指導，對您一對一指導，確保徹底修護好您的痘痘皮膚問題!

畢業後的這幾年，不斷奔波，工作逐步趨於穩定，偶爾會回想讀書時代的經歷，對我印象最深的，還是護膚，有一種瑟瑟的感覺。

第一次起痘痘還是我初三的時候，班級裡大部分同學都長青春痘我自然也沒有幸免，那會大人總說青春痘不礙事的，過兩年自然就下去了。我也沒當回事反而覺得青春痘是長大的象徵，然後，就變成這樣了。。。

這是那時最嚴重的時候，照的一張相片，現在看起來是非常恐怖的，也感覺那個時候，太不在乎自己的容顏了，年輕不懂事。臉上的痘痘不但沒有自己下去反而越來越嚴重了。從最初的米粒狀到痘粒越來越大了，還會偶爾化膿發硬，我開始覺得這的治療了。

大學期間，開始接觸各種化妝品，不斷諮詢治療方式，錢花了不少，但效果都不好。自己內心了苦惱了很長時間，看見同學美美的談戀愛，自己只能躲在一旁看著，內心缺乏自信。

後來在一次論壇中發帖求助的時候，偶然認識了依娜，她給我方法，剛開始也是非常懷疑，但沒辦法，反正痘痘都有好幾年了，試一試，也沒什麼。沒想到，這次還真有效果，臉上的痘痘逐漸變少，到現在，痘痕都消失了。直接上圖：

這是按照依娜的方式，護膚一段時間的效果，雖然還有些痘痘，臉上也有痘痕，但沒之前那麼明顯了。之後慢慢變成這樣：

現在的樣子：

出於個人隱私，就不上正面照了，大家可以對比下，雖然現在相片用了點美顏效果，但確實相對於以前，臉上皮膚要好很多了。臉上的痘痘消除，帶給我的不僅是美麗的容顏，更是內心的自信。

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順安江l投資

精華

Bobbi Brown75號收縮毛孔精華

參考價 300RMB

拿在手裡真的是很小很小的一瓶，感覺一口就沒了，打開後，味道還是很好聞的。洗完臉滴一滴在手心裡，捂熱按壓到鼻翼兩側毛孔粗大地方，或者其他毛孔較大地方，然後進行後續護膚。吸收特別快，一點都不會油膩，雖然只有14ml但是用的還是很省的，收縮毛孔是真的有效果，不打廣告不推廣，相信我。

Fancl毛孔收縮精華

參考價 105RMB

溼敷

B6+城野醫生收斂水

參考價 135RMB

把維生素b6碾成粉末，和收斂水混合，用紙模泡開，敷到臉上，10分鐘左右揭下來，肉眼可見毛孔瞬間變小！一週一次就可以了。想要效果更明顯，可以在做完清潔面膜以後，進行溼敷，再在紙模上加蓋一層有收縮毛孔效果的面膜，比如藍色藥丸這些都可以，或者只是單純補水面膜都ok，揭下面膜你會驚喜的！

宿系之源純露

參考價 139RMB

便宜大碗用起來不心疼，很適合溼敷。這款純露有很多系列，馬鞭草、檸檬、玫瑰、迷迭香等等，每一種對應不同功效，收縮毛孔用馬鞭草迷迭香都可以，就簡單溼敷就ok，配合b6也是可以噠。

基礎護膚

宿系之源原漿小姐

參考價 429RMB

這款主打純天然，高濃縮，成分很安全，無香精防腐劑色素，可以放心使用。1號原漿液吸收超快，真的是上臉就被吸收了，無敵快的感覺，用完1號立馬就可以用2號。一套用完下來，會覺得乾乾的，但是使用一段時間就會很水嫩，用一個月左右，皮膚出油狀況少了很多，透亮度也有所提升，可以淡化痘印，去閉口，毛孔效果是最明顯的，真的細緻了不少，幾乎能隱形了，非常適合有毛孔問題的仙女。 按照我教你的去做，絕對還你無毛孔肌！

LL知我意

很多仙女都想知道毛孔粗大有黑頭怎麼辦，因為每天面對臉上粗大的毛孔也是夠夠的了。眼下最要緊的就是找到做好的毛孔粗大有黑頭的解決方法。究竟毛孔粗大有黑頭怎麼辦呢？如何養成護膚好習慣呢？下面我大家分享一些方法，希望可以幫助到大家！

做好保溼護膚工作

毛孔粗大很大一部分原因是因為肌膚缺水。當肌膚缺水的時候，皮膚就會分泌較多的油脂來使肌膚水油平衡，而這樣就會引起細毛孔堵塞，從而導致毛孔變得粗大。所以肌膚的保溼工作很重要，只有讓肌膚喝飽了水，毛孔才有可能縮小。

護膚品收縮毛孔

選擇具有收縮功效的爽膚水來敷臉，就能達到非常理想的收斂效果。在大幅度為肌膚補水保溼的同時，能強效縮小毛孔細膩肌膚。也可以選用面膜，長炭材質的面膜，炭纖維精細，吸附能力超強，具有紅外線發射能力及負離子淨化能力，深入皮膚毛孔皮溝，潔淨肌膚，平衡控油。像詩莉薇的醫用面膜就不錯！

養成多喝水的好習慣

一般來說，正常人一天的排尿量達到1500ml才算達到泌尿系統保健的效果，再除去每天的汗液流失，水分蒸發等因素，每天要攝入的水分更是大大超過 1500ml這個數值，否則便會使人體處於缺水狀態。多喝水不僅可以促進身體機能代謝，還可以幫助體內排出廢物。

關鍵字: 時尚 粗大 毛孔