孫雪涵 焦慮沒有用的,因為越往壞的方面想,就會越焦慮,陷入惡性循環之中去。改變原來的負面的想法意識,世上本無事庸人自擾之。吳智勇905 去釋放一下壓力做一體育運動或唱唱歌跳跳舞不要把自己逼的太緊!霞光shero520 重新捋順關係,從頭來。Sjxm棉花糖 分享到: 關鍵字: 焦慮 情感 惡性循環