导语：现在特殊情况，孩子返校上班成了一推再推的事情，现在都还不能确定孩子几时可以上学。为了担心孩子在家里玩疯了，老师和孩子们一起艰难的演起了《在家上课》纪录片。
平时娃白天上课，妈妈上班，等妈妈下班回来给放学回家的娃辅导功课已经够兵慌马乱的了，现是特殊时期妈妈连公司这个避难所也去不了了。现在妈妈不但在居家办公，还当起孩子的班主任了。老师只管布置作业，到点收作业，而妈妈全天都是辅导作业，看到朋友圈里有两个娃的妈妈，真的快要疯了。
让孩子在家里拿着手机和电脑上课，对孩子来说是一个极大的挑战
1、在家环境不利于学习
大多数家庭的设计都以住宅为主，主要以住得舒服为主。有些家里书桌和饭桌都在一起。没有一个合适学习的环境。
现在大家都宅在家里，家里人也会做其他的事情，上个厕所，煮个菜这些声音和味道都会影响到孩子。
想一想孩子坐着舒服的沙发上半躺着看着手机上老师扒拉扒拉的讲，耳朵还会听到家人说话的声音，闻到妈妈做菜的香味，这样的环境怎么会有利于孩子的学习呢。
2、使用的工具不利于孩子的学习
我们成人也会发现，用电脑上班时，很多时候我们全部的精力并不是用在上班上，可能还会聊一些无关紧要的天，或者是看一些新闻网站上的八卦。
而对于孩子来说手机或者是电脑是自己平进看电视，电影或者是刷抖音，玩游戏时的工具，一下子变成了学习的工具，孩子很难马上可能转化过来。
3、没有仪式感很难进入状态
我们在学校上课，一节课一节课中间有休息，而且每次上课还会让学生起立，叫老师好，同学们好。
孩子在学校上课还有一个从家里去上学的过程，这些都是满满的仪式感。
所以孩子在家里上网课，上完课听完课了，再让做作业却是不会做了。没有仪式感的上课会让孩子老是分神。平时在课堂上老师一边讲还是一边监督，但是现在上网课了，自己在下面怎么搞小动作老师也看不到了，而家长一般也不敢在一边盯着孩子。
4、孩子专注、计划和执行的能力还比较差
孩子的专注、计划、执行的能力需要大脑的高级认知中枢前额叶皮层。而这个中枢前额叶皮层要到16岁之后才会慢慢发育，一般要到20岁才会发育成熟。
我们会明显的发现孩子越小，越专注不了，做事越没有计划，执行的能力越差。这是由孩子的生理特点决定的，家长要做的是引导才不是强迫。
宅家学习，孩子注意力不集中了，没有计划性，拖拉，怎么办？
心理学研究表明：“一个人能否成功，自律的影响是智力的2倍还多。”
孩子的好习惯不可能自己就可以神奇的完成，需要家长的培养。主要从以下几点进行
1、帮助孩子建立良好的时间观念
记得小时候听到一个笑话，就是一个家长语重心长的对孩子说：要珍惜时间，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！而孩子却说：时间啊，我太多了，我把时间给你，你把金子给我吧！
这也说明孩子是非常没有时间的观念的。
对于小的孩子，先让孩子认识时间，拿起一个钟表，告诉孩子时针，分针，秒针，最长的钞针走一圈走了60下就是一分钟，指向12就是走了一圈，中间的针会向前进一步，而分钟走一圈就是一个小时。6点是什么样子的，6点半又是什么样子的。
大点的孩子比如小学二三年级了就可以让孩子写计划表，每天几点起床，比如6点半起床，那就定好六点半的闹钟，而洗脸刷牙要多久，几点上学，这些时间进行列表再和孩子做的事情一一对应。
孩子内心有一个认知，我几点要做什么事情，把事情装到时间的筐里，孩子也更清楚的了解自己什么时候要做什么事情。
2、学会让孩子自己动起来
比如我们的计划表并不是让家长帮孩子制订，也不是生硬的说你要制定一个计划表，我们可以选择一天看孩子心情好的时候和孩子说：我们来做一个行为惯例表吧！这时候孩子没听过这是什么东西就很容易感兴趣，觉得好奇。
行为惯例表就是每天你要做什么，做这些事情时要花多少时间。而每天要做什么是孩子自己知道的，比如每天要做什么作业，要运动或者是做其他的。这些事情会花多少时间，打算在什么时候做。
这其实就是孩子的计划表，不过可以让孩子自己来做，还建议孩子画出来，家长可以和孩子一起动手做一个钟表盘，在钟表上画上要做的事情，比如早上7点刷牙可以画一个牙刷，晚上9点睡觉可以画一张床，放学回来5点做作业，一般只要是孩子自己认定的，自己制订的会更好的遵守。
3、家长可以设定一定的奖励机制
这个方法对于小的小朋友来说特别实用，看幼儿园的小朋友每天回家里额头上贴一朵小红花，就可以高兴一个晚上，洗澡都不愿意弄湿。
家长让孩子自己订计划表，全天按时完成可以给一个小红花，拿到五个小红花可以换一个小礼物，拿到十个小红花可以换一个更大的礼物。
可以让孩子更有动力去执行。
建议奖励不要长期进行，一般为期一个月这样就可以了，否则孩子的胃口会越来越大，让孩子形成规律的习惯就可以给孩子口头表扬，比如：宝贝你真的太棒了，已经连续7天都完成自己订的计划了。
4、必要时让孩子自己承担后果
比如孩子早上拖拖拉拉导致上学迟到了，家长不用和老师去解释，让孩子自己去解释。让孩子去接受惩罚。
第二天可以和孩子一起商量：我们怎么样才可以迟到。让孩子可以意识到自己到底哪里做得不对而会导致迟到，从而让孩子自己主动纠错，以后不迟到。
让孩子更好的执行任务，不会三天打鱼两天晒网，菁妈教给家长两招：
1、WOOP加强孩子的执行意图
WOOP是愿望－－实现后美好愿景－－可能的障碍－－用计划来实现。
比如孩子每天放学回来做作业，让孩子觉得很困难，老是想玩。
放学就做作业就是愿望，而可以和孩子一起想象一下如果自己能够在放学后就完成作业，吃完饭后可以看一会电视或者是和妈妈出去散步，逛街（美好的愿景，甚至可以带着孩子闭着眼睛想像一下）
之后和孩子想一下放学会做作业会有什么困难？看到家里的玩具就想着要玩，听到窗外小朋友的声音就被打扰，或者奶奶煮饭太吵了（可能的障碍）。家长可以和孩子一起来想一下用什么办法可以解释这些困难。比如帮孩子在房间穿一个隔音好的窗户，把玩具收起来（定计划实现）。
2、用如果…那句式来强化孩子的行为
如果你放学后完成了作业，我们就可以去公园玩半小时。当孩子习惯这个的行为模式之后，就像条件反射一样，当孩子放学回来，可以把平时去公园的袋子放在显眼的地方，孩子看到就知道，我做完作业就可以去公园玩。
如果你9点前睡觉我们就可以读10分钟的绘本。到了快9点，家长可以把绘本放到床上，孩子就知道我应该要睡觉了。
特殊时期，正是锻炼孩子好习惯的时候，在这个时候孩子的习惯好了，以后正式上学，妈妈辅导作业就是轻松很多。
閱讀更多 瑩媽育兒 的文章
