10分鐘腹部訓練， 專減大肚腩，啤酒肚，應酬，久坐，堆積起來消不下去的肚子,對整體形象影響太大了！下面7個動作， 全方位消耗掉腰腹部的多餘脂肪，緊實肌肉，每個動作15-25次，每天只需10分鐘!開始吧！
NO. 1
NO. 2
NO. 3
NO. 4
NO. 5
NO. 6
NO. 7
每天10分鐘，消滅大肚腩！
你還等什麼？
分享到:
閱讀更多 運動健身 的文章
10分鐘腹部訓練， 專減大肚腩，啤酒肚，應酬，久坐，堆積起來消不下去的肚子,對整體形象影響太大了！下面7個動作， 全方位消耗掉腰腹部的多餘脂肪，緊實肌肉，每個動作15-25次，每天只需10分鐘!開始吧！
NO. 1
NO. 2
NO. 3
NO. 4
NO. 5
NO. 6
NO. 7
每天10分鐘，消滅大肚腩！
你還等什麼？
閱讀更多 運動健身 的文章
