feigary
首先要声明,这只是我老公的减肥方法啊!
因为看到家对面一位一个暑假没见的美女,瘦了好多好多。然后一聊天她说她再她亲戚那买了养森瘦瘦包,用了两个疗程后的效果。
先说一下这位美女的情况啊!不然我也不会心动然后给孩子爸也买了。她和我一样也是全职妈妈,她没减肥前有130斤左右,身高大概156。反正暑假结束后见到她,她只有96斤了。关键她是全身都瘦了,而且她还没有特意的节食。所以,完全可以想象她的变化有多大了。提下,她到现在也就是半年后也没反弹啊!
然后就是我忍不住心动,给孩子爸也买了一个疗程。一个疗程是一个月,他用了之后大概是从178瘦到了162斤。这中间他和平时的生活习惯和饮食习惯差不多的,就比平时晚餐稍微少吃了一丢丢的饭……这里要提下美女邻居的亲戚了,她每天早上七点发微信提醒起床喝水敷包,晚上也会提醒,真的超级负责任啊!给她一个大大的赞。
这个疗程后,我们就在某宝又买了一个疗程,价格便宜很多很多,也不知道效果是不是没美女微商那那么好,第二个疗程没看到什么效果,但是老公的体重,哪怕过年胡吃海喝但到今天也一直维持在165斤左右,没有反弹。
反正我是比较满意的啊!因为没看到什么副作用,也没节食,也没有反弹。所以如果题主想要使用减肥产品的话可以去试试这个。但是记得按照说明上的要求来做。
希望对你有帮助啊!
筱菡辰妈妈
首先想购买减肥药的这位网友,一定是需要快速减肥效果。如果您现在身体受到疾病或者其它隐患,需要快速减肥,请去正规医院或养生专科寻找医生建议和帮助。
如果你只是仅仅是外形不美观,对自己身材不满意,想要快速减肥,我个人意见不建议您服用减肥药。俗话讲是药三分毒,入口的药物能在短时间分解脂肪快速瘦下来,后期药效会伤及身体,二易反弹对身体更不利。
如果你有想减肥的决心,还有意志力,可以先从短期辟谷或饮食清淡开始。以下几种身边人实行有效的方式,不用吃药,也能够很好的帮助排除体内垃圾,促进新陈代谢。
1、道家辟谷
一周中1天,只喝蔬菜汁或大量喝水,不吃任何添加物。(排毒促排泄,可瘦1一2斤)
隔三天辟谷一次(可瘦2一3斤)
隔二天辟谷一次(可瘦3一5斤)
隔一天辟谷一次(可瘦3一6斤)
2、明星餐
早餐(7一9点)蛋白质(蛋、奶)+蔬果少量
中餐(11-13点)鸡胸肉+鱼+蔬果
晚餐(16-18点)只喝果蔬或一份水煮菜
快速降重的晚餐,在四点前只吃水果
(以上三餐一定按时吃,分量拳头大,忌高糖油盐高热量,个人体质,可瘦3-8斤)
3、排毒降脂餐
只吃早中餐,按照明星餐减半,其余时间大量喝温开水不少于2000毫升。
更多方法可以关注我私聊留言。
以上方法仅个人建议,希望能对您的问题有所帮助,感谢大家关注!
JIST度
如果想减肥,我觉得还是从饮食运动方面入手,不建议买减肥药,因为减肥药当中的一些成分多半是减轻身体的水分,以排泄肠道的一些垃圾,或者是抑制你的食欲而达到的减肥效果,因为这些效果都是一时的,对身体也不好。特别是女孩子,更不建议吃减肥药。
真善美yy
作为一个从小就比较重,青春期体重达到120斤以上的胖子.
我可以很认真,很诚恳的告诉你.
千万不要使用减肥药,是药三分毒.
健康的减肥方法最好.管住嘴,迈开腿.慢慢减肥,让你的身体慢慢适应低的卡路里摄入和加多的运动量.
我是天空飘过的一朵云
不是太夸张的肥胖了,不建议吃药,还是静坐和少吃比较管用,,参考影视明星韩雪的名言,
泡泡爱哈哈
大家好,我是广西官哥,想要买减肥药的美女帅哥们请注意了,我向大家推荐一种没有副作用的减肥药,这个药有特别严格的要求,你一定要坚持,一.1个月二.3个月三.6个月四.9个月五.12个月,持之以恒的坚持跑步,就是你的最佳的减肥药,以上就是我的观点,希望大家能够喜欢
广西官哥
没有推荐,推荐去健身房看诊
一起拿铁
不推荐,健康饮食最重要。合理搭配饮食瘦的更安全,并且不反弹
梦幻山庄0459
我也想问问,我自己吃过几种,酵素,绿瘦,碧生源,代餐奶昔,没一个瘦下来的,卖这些东西的人说一周能瘦几斤,我是一斤都没掉!我也不是那种大吃大喝的,就是不掉称。
花眼儿妈妈
不推荐用减肥药 有副作用还会伤身体