最近看到好多妈妈都在说，一出门，孩子就会哭闹不止，举着双手要抱抱的现象。
这种情况最明显的时候就是送孩子去幼儿园的时候，孩子和妈妈抱着，哭的像个小泪人，让人心疼极了。
究竟是什么原因呢？
那就是婴幼儿的分离焦虑，这是宝宝在成长过程中的，一个质的飞跃。
这也标志着，宝宝已经开始进入到自我认知的时期了。
分离焦虑的表现
分离焦虑：是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应。
一般发生的时间是宝宝六七个月开始，到三四岁才会结束，有些宝宝可能持续的时间更久些。
那么怎样判断宝宝是否出现了分离焦虑呢？
小伙伴们可以参照以下几点：
由于每个宝宝都是不同的个体，所以分离焦虑的表现会有些许不同，但是大致可分为以下三个阶段：
1、反抗阶段
这一阶段的宝宝表现最为激烈，他们通常会大声哭闹，甚至还伴有肢体冲突，总之，他们会用尽一切方法来反抗家长的离开。
2、失望阶段
这一阶段的宝宝相对于反抗阶段的宝宝来说，会相对的冷静一些，大声哭闹的情况明显减弱，但是，他们通常会对外界事物反应迟钝，出现不理人，一个人发呆的情况。
3、超脱阶段
这个阶段的宝宝基本已经彻底冷静下来了，他们会开始与周围的人互动，会自己开始玩耍，但是看到最亲近的人的时候，又会露出悲伤的神色。
这种情况最常见的就是，送宝宝去幼儿园。
在大门口的时候，宝宝哭的撕心裂肺，紧紧抱住父母的大腿。
好不容易进入到教室里，又开始一个人坐在小椅子上发呆，对老师和同学，都没有反应。
放学后，再见到父母，又是一阵撕心裂肺的哭声
那为什么宝宝为什么会患有分离焦虑呢？我总结了如下几个原因：
1、成长的必经之路
每个宝宝从出生的懵懂，到长大成人，都会经历认知期。这是对自我的认知，也是对周围人和事物的认知。
所以，每一个孩子都会有这么一个分离焦虑的过程，家长们不用过分担心，但是如果出现这种情况时，也要加以正确的干预，帮助孩子顺利的度过分离焦虑期。
2、对父母的过度依赖
宝宝依赖父母其实是一种很正常的表现，但是过度依赖就会导致宝宝加重分离焦虑感。
就比如，爸爸很少带娃，娃娃的所有事情基本都是妈妈做的，那宝宝离开妈妈肯定会不适应的。
还有些宝宝是父母“包办派”的，所有的事情全都是父母做好的，这种情况下，离开父母对周围的事物都会不适应。
3、社交恐惧
宝宝没有接触过除了亲人以外更多的人，所以他们并不知道该如何和陌生人接触和交流，这会让他们很没有安全感，自然就不愿意离开父母和亲人。
分离焦虑是一个阶段，那如何做才能帮助宝宝快速的度过分离焦虑期呢？
1、分离时间逐渐增加
在日常生活中，可以尝试短时间的“离开”宝宝。
比如说，在孩子玩的时候，可以先躲在孩子身后，逐渐增加时间，慢慢的可以过渡到，离开一些时间，去做自己的事情，然后再回来。
2、增加孩子的安全感
除了亲自抚养孩子以外，可以经常告诉孩子“你是爸爸妈妈最爱的宝宝”，经常性的表达对孩子的爱意，不要随便开一些“我不要你了”的玩笑，这样会让宝宝对父母带有害怕的情绪。
也可以多跟孩子玩“躲猫猫”的游戏，来告诉孩子，“消失的妈妈”是会再出现的。
3、道别要有仪式感
当父母要出门时，一定不要“偷偷摸摸”的离开，要对孩子说明离开的原因，和明确的回来的时间。
孩子太小，可能分不清时间的概念，可以用“你吃了午饭，妈妈就回来了”的方式明确具体时间。
4、离开时不要拖泥带水
有的父母在离开时，不忍心听到孩子的哭闹声，所以，走了几步还会回来再抱抱孩子，这是大忌！
此时的孩子会认为哭闹有效，所以他就会一直不停的哭闹，直到你再回来为止。
所以，只要离开家门，就要毅然决然的离开。
5、回来时可以准备小惊喜
父母外出回来后，可以为孩子准备点小礼物，来奖励孩子在家的乖乖表现。
有了奖励，在下次分离时，孩子会更容易接受
分离焦虑其实并不可怕，只要正确的引导，孩子很快就会度过这一阶段。
所以当孩子出现分离焦虑时，爸爸妈妈都不要过分紧张，给与孩子足够的安全感，帮助孩子建立独立又强大的内心，才是在这阶段最重要的事情。
往后日子就让我们和孩子一起成长吧！
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我是熙熙妈，一个正在带娃的小兽医，愿与屏幕前的你分享生活，一同进步！
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