冫礦泉水冫
我允許你有短暫的放空和頹廢，但請別把這當成不想努力的藉口。
首先，你要懂得生活本就是一部血淚史，你想要事事順，那是痴心妄想。你的生活再不順還能有馬雲馬大大前半生來的波折嗎？所以不要被生活打倒你才有可能欣賞到後面的美景。
其次，你要明白你努力是為了什麼，為了其他人？不，你是為了你自己。人生最大的意義在於實現自己的社會價值，而不是為了別人而活。機會是留給有準備的人，你要為自己拼搏。
最後，此時此刻無論你遭受到了什麼打擊而失去了拼搏的信心與動力，都請好好調整自己，別去鑽牛角尖。你可以放下手邊的重擔讓自己任性一次去做一下平常不敢嘗試的事，也可以放飛自己去一個一直想去的地方開拓下眼界。但在這之後，請重新面對生活的不易，別逃避，繼續努力。人只有為自己而活才不會在受挫時想到放棄，而是越挫越勇，直到實現自己想達到的成就。
祝你一切好運，也早日恢復鬥志。
我就是初心的李，一顆平凡的初心。也歡迎你多多關注我，一起交流生活情感中的點點滴滴。
初心的李
我也有跟你一樣的想法，我生意失敗賠了幾十萬，當時心灰意冷了感覺天都要塌了，感覺活著太難了，母親卻為了我到處借錢，我真的好難受，我仔細想想，父母把我養了這麼大本身就不容易，到老了還幫我分擔這些，我得努力活著，努力賺錢我不能對不起他們，所以你也要加油，一起努力！
一個吃貨暖男
生活一下子失去了信心，突然不想努力怎麼辦？
現在的社會，人們感嘆社會進步帶給人們便利的同時，也會感受到來自各方面的壓力，生活中大大小小的煩心瑣事時不時的侵擾這我們。
很多人經常會對自己失去信心，失去動力。表示自己不想努力了，自暴自棄了。
尤其是現在的年輕人，很多年輕人步入社會後都會發現這社會的競爭太大，生活的壓力壓的人喘不過氣來。
這是現代人的通病，年輕人在離開了“家”這個溫暖的港灣之後，沒有了大樹為其遮風擋雨，自己會很長一段時間找不到方向，很容易對自己失去信心。
我本人也有過這樣的經歷，但是很快就走出來了，要想想自己家中父母期盼的眼光，親朋們等你失敗後對你的冷嘲熱諷，你還有什麼理由不努力？
失去信心不想努力的時候，不妨看看《當幸福來敲門》，裡面威爾史密斯飾演的父親，在無家可歸，無飯可吃的困境中都能走出來。
《當幸福來敲門》劇中有兩句臺詞我記憶猶新
1：“如果你有夢想，就要守護它”
2：“有了目標就要全力以赴”
又或者看看《肖申克的救贖》，銀行家安迪蒙冤入獄後，在肖申克監獄中遭受的非人待遇，一個弱不禁風的安迪如何一步一步瞞天過海逃出生天，就像劇中說的那句“恐懼讓你淪為囚犯，希望讓你重獲自由”。
你害怕去面對生活中的壓力，所以你才會失去對生活的信心，重新拾起來你的目標，燃起鬥志，向陽光處大喊，我是最棒的！
無論何時，我們都不能放棄希望，不能放棄當初的夢想。不忘初心方得始終！
希望我的話能幫助在迷途中的人尋找到出路。
狸三先生
下面我來分享一下我的看法，每個人的生活都是在於困難和挫折鬥爭，不如意事常八九，可與人言無二三，生活中不可能都會事事順心，我們要學會自己調整心態去面對，還記得那首詩嗎，“假如生活欺騙了我們，不要悲傷，不要難過，快樂的日子終將到來...”多麼美的詩，記得有段時間自己特別的喪，也很迷茫，找不到生活的方向。
終日的渾渾噩噩，然後整日就是吃完就睡，睡醒再吃的日子，雖然過上了理想的生活，卻是一點也開心不起來，想著自己也就這樣了，終究變成了自己最討厭的人。直到有一天傍晚吃過晚飯，想著在家呆久了有點悶就出去散散步，在路邊看到一個八九歲模樣的小女孩在一個乞丐面前站了很久，我有點好奇就在旁邊看了會兒，沒想到這個小女孩轉身朝著身後的商店走去，過了一會兒手裡拿著麵包和水走到了乞丐身邊，那吃的給過乞丐之後。小女孩說“叔叔，雖然生活不易，但是你也要加油哦，每個人生活在這個社會都有自己的意義。”小女孩說完這句話我被震撼了，雖然這種事情電視上看到過無數遍，可真實的發生在自己身邊還是感觸很深。
回家之後晚上躺在床上睡覺，想了很多。想著難道自己就這樣過完一生，想著自己接受的這十幾年的教育難道就是讓我自暴自棄的嗎，所以後面的生活漸漸的回到了正軌，也很感謝這段時間，讓我正視自己、瞭解自己。
希望我的回答對你有所幫助，謝謝。
帥氣的汪星人
大家好，我是冬日暖陽。現在我來回答生活一下子失去了信心和動力，實然不想努力了怎麼辦？
首先我覺得從思想上我們要知道並意識到，生活並不如想象中的美好，總會有挫折的光臨。每個人都不必總是企求陽光明媚，因為隱藏在後面的可能是狂風大作。所以平日裡，我們要養成讀書看報聽新聞的好習慣。從他人的反敗為勝的奮鬥成功經驗中汲取營養。像張海迪的事蹟，霍金的事蹟，杜富國的事蹟，這些身殘志堅，奮力拼搏，對人生充滿樂觀態度的故事，應該會對我們有啟迪！
另外，我們還要學會靜下心來反思一下造成自己目前這個狀態的原因是什麼，把他們清清楚楚地寫在一張白紙上。然後自己或找好友一起逐個分析一下。這樣就能對症下藥，逐一解決啦。記住，這世界上辦法總比困難多！就是說在挫折面前做個勇者，跌倒了重新爬起來，重新整理自己，以勇者的姿態迎接挑戰。
再者，就是多看些勵志方面的書。這些書中的精神食糧也會對我們有很大的鼓舞作用。記住，奇蹟多是在厄運中出現的。好多事，在順利的情況下做不成，而在受挫折後，經受悲痛的浸染，反而激發人的鬥志和智慧，卻能做得更完美，更理想。
魯迅先生說，我覺得坦途在前，人又何必因一點點小障礙而不走路呢？所以，我們要知道我們現在面對的所有困難和壓力，在我們的整個人生長河中，都只能算是一點小障礙而己，既然如此，我們何不學習把這些小障礙統統都解決掉，繼續努力，朝著成功的方向不斷前進呢？
人生最大的敵人就是自己，所以不要給自己設障欄！生活需要勇氣，微笑面對挫折！跌倒了再爬起來，佛去心靈上的灰塵，抬頭挺胸，坦然走過人生旅途中荊棘！陽光永在風雨後，相信有彩虹！
你我他在人世間
生活一下子失去了信心與動力，突然不想努力了怎麼辦？
看到這個問題，我想，之前你一定是有過信心與動力的，只是在努力踐行信心的過程裡，你縷次受挫，縷次碰壁，幾經生活磨難，你似乎看不到前路的光明瞭，所以你頓失信心，感到人生一片茫然，覺得再努力也無法達到預期的願景。於是你想放棄，你想不再努力了。
我想問，你不再努力了，又會怎樣？如果不再努力了，你過得怡然，問心無愧，那就無妨。如果不再努力後，你倍受煎熬，生活毫無出路，那你就得咬緊牙關再努力一把。話說，有一個人充滿信心地挖井，夜以繼日，不辭勞苦，可挖得越深就越沒了信心，十米沒見到水，十一米沒見到水，一直挖到十四米還沒見到水，他再也沒有信心往下挖了，於是決定要放棄，此時他很氣憤地舉起鐵鍬往井底猛地一紮，就在此刻沿著鐵鍬冒出了水來。所以朋友，再努力一把吧，也許下一刻就會峰迴路轉，柳暗花明的。
但話說回來，努力是要具備能力的，你所努力的方向，若不在你的能力範圍內，那你再努力也是徒勞無功的，明知此路不通，硬要轉牛角尖，到頭來只能是頭破血流。你若是這樣的人，奉勸你不妨拐個彎，也許拐個彎你就找到出路了。
漫步讀書閣
所以有人說，人生的意義就是，要麼來一次說走就走的旅行，要麼來一次奮不顧身的愛情。
又有人說，當你掛著QQ，逛著淘寶，幹著七八十歲老人都能幹的事，你人生還有什麼意義？
…………
諸如此類說法，其實深層次的，反應的是現代很多人缺乏活力的一種狀態，所以渴望從幹其他的事中獲得活力和愉悅感。比如旅行、閱讀、愛情之類的。
可能很多人覺得自己無論幹些什麼，都無法擺脫這種沒有活力、失去興趣，像老年人一樣懶散、消極的狀態，感覺自己無論做什麼，都是原地打轉，陷在一個怪圈、死循環當中不能自拔。
想要鍛鍊，想著練出一身腱子肉，身體好了，然後自己就能愉悅起來，就能充滿活力，但堅持鍛鍊了兩天，就堅持不下去，因此指責自己沒有毅力，三分鐘熱度。
想要學習英語，想著精通一門外語，無論去和老外交流，還是求職，都能有莫大的幫助，然後學成之後，自己能充滿成就感，自己去做，然後堅持了幾天又放棄，又指責自己沒有毅力，三分鐘熱度。
想要練字，想著練一手好字，然後朋友、親人驚羨，自己也滿滿自得，可是自己好像也堅持不下來，因此總是懊惱。
想要努力閱讀，做一個充滿知識的智者，頭腦充實了，然後自己就不會沒活力了，可是要麼浮躁地看不進書，要麼看了一大堆書，感覺自己還是老樣子。
想要追求愛情，可是自卑自憐，感覺別人看不上自己，或者自己追不到。
想要融入人群，和別人交流，想著只要慢慢變得外向開朗，然後自己就能開心了、充滿活力。
…………
可是無論怎樣做，似乎都不能有個圓滿的結果，沒辦法擺脫不了這種狀態，反而充滿挫敗感，感覺絕望無力，順帶著指責自己，沒有毅力、懶散，拖延，消極，像老年人一樣。
然後想向他人求助，比如上知乎提問，因為自己無論怎麼做也做不到，希望他人能作為自己人生導師，指點迷津。
這種心態，並不是個別人有，而是很大一部分人都有這種沒有活力、懶散、缺乏興趣、拖延、消極，只是程度不同而已。
而很多人認為要擺脫這種狀態的關鍵是，堅持做某件事，比如去旅行、閱讀、練字、鍛鍊、學習、交流等等，並且一定要堅持下去，不能放棄，一旦放棄，自己就是沒用的廢人，但往往自己堅持不了，做不到，又或者堅持了很久，仍然感覺自己沒有絲毫進步，反而讓自己充滿挫敗感，感覺自己沒用，沒有毅力。
問題的關鍵在哪？關鍵在於自己沒用，沒有毅力，懶散，消極？
不是。
問題的關鍵在於，你沒法從自己所做的每件事當中，獲得足夠的愉悅、活力、和成就感。因此無論你做什麼事，你最終，都會覺得乏味、無趣。都會覺得自己失敗了，然後強烈的挫敗感。
所以解決方法不是去做成某件事，因為無論你做什麼事，你都無法從中獲得足夠的樂趣，反而最終會因為堅持不下去，或者做了很久仍然沒有活力，充滿挫敗感。而這種挫敗、無力，會讓你自身感覺更糟糕。在泥沼中越陷越深。
很多人說，解決方法是要堅持鍛鍊、學習、交流、閱讀等等，那做不到或者堅持不下去怎麼辦呢？想想父母、想想親人，想想他們關切的眼神，你還忍心墮落嗎？
但事實上，這種說法無疑是隔靴搔癢，因為很多人未嘗沒有去嘗試學習、交流、閱讀、鍛鍊，但最後都堅持不下來，或者做了很久，感覺無聊，反而質疑堅持的意義在哪？充滿挫敗感和無力感，然後父母和親人的期望並沒有讓他們奮發向上，反而讓他們更加焦慮痛苦，感覺辜負了他們，於是更加消極，陷入了一個死循環當中。
真正的解決方法不是去堅持做某件事，並且還一定要做成，一定要有個滿意的結果，認為做成了自己就能擺脫這種狀態。不是這樣的，這種心態其實是錯誤的，這樣其實是把問題推到未來，認為要有一個好的結果，自己才能走出去，而如果結果不好，意味著自己失敗了，意味著自己沒用，廢物。這種心態只會讓你覺得自己原地踏步，在一個怪圈中越陷越深。
真正的解決方法是，學會如何享受自己做每件事的過程，學會發掘自己每一次進步，每一次成就，學會從自己所做的每件事當中，去獲得成就感、愉悅感、和活力。重視做每件事的過程，而不是結果。
兩種思維模式區別在哪呢？
錯誤的思維模式認為，自己一定要做成某件事，自己才能有活力、成就感、愉悅感，重視的是事情的結果。
正確的思維模式認為，無論自己做什麼事，學會享受其中的過程，發掘自己的成就感、活力、愉悅感，而至於怎樣的結果，並不重要。重視的是事情的過程。每一次微小的成就都值得肯定。
學習，就靜靜地品味知識，至於學到多少，不必在意；鍛鍊就享受跑步時的暢快，至於有沒有腱子肉，堅持了幾天，也不必在意。旅行就好好欣賞風景，不必憂慮前路如何；當你能重視過程，享受過程，不那麼重視結果，那麼自然而然就能擺脫這種狀態了。
我們太多人太重視結果如何，跑步一定要有肌肉，讀書一定要學富五車，學習外語一定要徹底掌握，旅行一定要行走千里，你眼中只有一個確定結果，如果沒做到就焦慮痛苦，自己就是沒毅力，三分鐘熱度，就是廢物。而不能對自己當下過程中每一次細小的進步、前行而由衷的高興。
如果一個小孩一直想著自己什麼時候能夠長大，那麼他會為遙不可及的那一天而焦慮壓抑；但如果他著眼於自己每一次細微的進步時，這時，成長才會變成一件開心的事。
我們的潛意識中，自己永遠是未完成的半成品，距離完美永遠都差一點，唯結果論，簡單粗暴地劃分自己是否成功。只有成品值得肯定，哪怕半成品花費了多少心血，傾注了多少努力，都是沒用的廢物。而不能把自己當做一個雖有很多缺點，但卻在不斷完善的有各種閃光點的藝術品。不能由衷地喜歡自己。由衷地讚歎自己每一次進步。
那麼失去興趣，沒有活力，怎麼擺脫這種狀態呢？當你心裡想著如何擺脫這種狀態，你其實是在重視一個確定的結果，要麼擺脫了，要麼沒擺脫，二元論。而對自己的每一次為之努力的進步，每一次前進都忽視，因此你總會覺得自己一直原地打轉，一直在泥沼掙扎，一直沒辦法擺脫。
你去嘗試學習，無論你學到了多少，你畢竟在收穫知識，無論結果如何，這個過程本身就值得肯定。而你卻想，唉，只看了一頁的書，自己真沒用。
你去跑步鍛鍊，無論你跑了多久，堅持了多少天，你畢竟是在鍛鍊，而這個行為是積極的，值得肯定的，至於收沒收穫一身肌肉，強壯體魄與否，那不是你現在所需要考慮的。而你跑了幾天堅持不下去，你卻又拼命指責自己沒毅力。可是無論你堅持下去與否，你畢竟去嘗試跑了步，這不是很棒的嘗試嗎？
你在背英語，無論學了多少，無論學了之後有沒有用，你畢竟是在積極地學習，而這個過程就值得肯定，至於學習的結果如何，重要嗎？可你總想著，唉，自己只學了十幾天，沒有堅持下去，真沒用。可是那十幾天的努力呢？就被你忽視掉了，因此你又去指責自己沒毅力。
…………
當你在幹一系列積極的行為，比如讀書、學外語，鍛鍊，無論結果如何，這個過程本身就是積極的，充滿活力的，昂揚向上的，而卻被你忽視，你一直著眼於未來的結果，而忽視了你當下的奮發向上。
你在努力，你在前進中，這過程就是你最大的成就，結果怎樣，到沒到達終點，不必在意。
倘若跑馬拉松只有終點是最重要的，那我中間跑了那麼久是不是就白費了？如果你吃第十個饅頭飽了，那麼前面九個饅頭是不是白吃了？
當你學會重視過程，而不是結果時，你自然不會為之苦惱了。
想去追女生就去追，自己不高不富又不帥，那又怎樣，至少你在嘗試，你比很多同樣的宅男優秀得多，至少你邁出了第一步，追沒追到，不重要，倘若一定要等到自己又高又富又帥才有信心去做，那麼如果你永遠不高不富又不帥呢？是不是就一直宅在家裡顧影自憐呢？
重視過程，而不是結果。享受過程，嘗試忽視結果。發掘成就感，消除挫敗感。
當然，這種技能需要鍛鍊。
之所以難以走出這種沒有活力的狀態，因為你的思維是結果論，認為要做成某件事之後，自己才能走出去。而問題的根結並不在這，問題的根結在於，你沒辦法沉下心享受所做的每件事的過程，因此無論你做什麼，你都會感覺沒有興趣、活力，沒有樂趣，最終你會呈現出懶散、三分鐘熱度、沒有毅力的狀態，被這種狀態打敗，放棄堅持，只看重一個結果，重新陷入死循環。
這兩者，以結果為導向，是固定型的思維，以過程為導向，是成長型的思維。
那麼你真正要做的是如何從自己當下所做的每件事當中獲得成就感和愉悅，這才是你值得學習的技能。
當你做任何事，只重視一個確定的結果，而忽視自己努力的過程，那麼做的再好你也沒辦法得到足夠的樂趣的。
活得再好再精彩有什麼用？最終不都是要死？
為什麼要追求愛情？最終不都得平平淡淡，柴米油鹽。
學英語學的再好有什麼用？工作又用不到。
…………
如果你一直陷入唯結果論的思維當中時，那麼所有的事都會變成虛無沒意義。
不要浮躁急切，快節奏的生活讓每個人做事都急匆匆地想要求得一個好結果，所以過程如何，往往都忽視了。
所以，歸根結底，是要從改變自己思維的認知模式入手，而不是其他。
比如我們誇一個人這次考試考滿分，這其實是誇獎他的結果。
那麼下一次他考不到滿分的時候，他就會誠惶誠恐。因為你是在培養他的固定型的思維，只有達到了這個結果，才值得誇獎。沒達到這個結果，意味著他不值得誇獎。
而我們應該誇獎他這次考試很努力。你誇獎他很努力，這是誇獎他這次考試的過程。而這是他可以選擇的。
他過程可以選擇努力，可以選擇不努力。這兩種過程中的選擇一個積極，一個消極。
而結果往往是很難操控的，不是選擇有用的。
因此，你誇獎一個人努力，意味著他只要努力，就能得到外界的誇獎。那麼他就會選擇積極地生活，積極地去解決問題。
而如果你誇獎側重點，比如考了滿分這個結果，那麼他沒考到滿分就會深深的挫敗感。
挫敗感積攢到了一定的程度時，只會讓人深深地習得性無助，乃至放棄努力。
人是在成就感中得以前進的，而不是在挫敗感中得以前進的。
導致結果的因素有非常非常多，有來自自我的，也有來自外界的。所以結果是很難完全掌控的。
而過程中的態度，這卻完全取決於你，過程中態度的積極，還是消極，努力，還是怠惰，樂觀地看待，還是悲觀地對待。這都是完全取決於你自己。
所以以結果為導向，得到的很有可能是幻滅。因為外界異己力量的強大，所以自己的力量未必足以操控結果。
而以過程為導向，結果則是你完全可以把握在手中的。
正如死亡，這是外界最為強大的異己力量，沒有人可以憑藉自我的力量逃脫這個結果。
但是生活，這個過程，你可以憑藉你自我的力量，選擇這個過程怎樣。死亡再怎麼強大，也剝奪不了人生這個過程中你的自我選擇權。
秦風愛生活
我很喜歡沈從文說過的一句話，“我知道你會來，所以我等。”
雖然這句話在愛情裡，讀起來甜美，溫馨，讓人嚮往；但用在這裡我覺得同樣有力量，鼓舞人心。
正是因為有了憧憬所以美好。
也許每個人都會在某一個變量的時區裡，會遇到莫名無助的淚點，讓人毫無防備的崩潰底線。
也許只是那最不經意的一瞬間，就崩塌顛覆了之前所有築起的努力和信心。
但請不要灰心，喪氣。
正是因為人生路上，有這樣或多或少的瞬間組合，才會慢慢蛻變，化繭成蝶，才能組成成長路上一個個里程碑式過程。
正如一個雞蛋，從外打破是食物，由內向外突破便是生命。人生亦是，從外打破是壓力，從內打破便是成長。
反之若信念塌了,不在重塑，那麼身體各項基能也會隨之下降,隨之會沉淪淹沒在灰暗的日子裡懊惱神傷度日。
因為假如生活欺騙了你，它還會繼續欺騙你，因為還有明天。
所以能打到你不是那些所謂的瞬間，只能是你向這瞬間妥協的態度。
在此也送上尼采的一句話，“但凡不能殺死你的，最終都會使你更強大。”
風起兮兮
小妹來解答 ：當一個人迷茫之時，總感覺一切都不是那麼的順心如意，相比之下，我感覺對生活充滿了絕望，父母對自己抱太大希望，而我卻無能為力，不思進取，始終不能去努力，以至於緊要關頭只能長吁短嘆，喜歡一個女生，卻不能在一起，她到底是喜歡我還是不喜歡，至少給個準話，我天天為她付出，得來的總是聊天時的一個字就嗯或哦就完結，有意思嗎？沒意思！我只告訴你我為你付出，應該得到相應的尊重，還是那句話，裝睡的人始終叫不醒，不想理你的人始終不會理你，別自作多情，為自己而活，生活並不是一帆風順，說這些只是想告訴每一位朋友，不是隻有你有過挫折，我們都有煩惱，去放鬆，去聆聽美好，希望每個人都能夠得到相應的回報和一份美好，去實現自己的人生價值，為自己而活，為家人而努力，為以後而奮鬥。相信你會有一個不一樣的明天！
小黃鴨生活vlot
我說說我的個人觀點，
！偶爾對生活失去信心，那肯定是最近壓力大，又或者是太累了，這個時候需要放空一下自己，給自己找到你和減壓的方法，憋太久遲早是要出問題的，壓力大也很正常，現在這個時代的人都壓力大，房貸車貸，年邁的父母。孩子要上學，每個時代都有每個時代人的壓力，所以我們負重前行，相信明天總會好的，
