下面的原文来自《当下的力量》P3-P4
原文：存在（being）：存在是超越那些受限于生死的各种生命形式而永在的“一个生命”。
我来解释一下：
一：存在（being）就是不生不灭的，所以存在没有生，也没有灭。所以说存在超越了生死的各种生命形式的。但这里必须强调，就算是意识（consciousness）也好，思维（mind）也好，也都是有生灭的。所以意识和思维都不是存在。
二：存在只有一个，唯一的一个。在存在之外并没有任何东西。
三：存在的内部有无数的生灭。存在本身不生灭，因为受限于生死的各种生命形式只在存在的内部，所以说，存在是超越了那些生灭。
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原文：存在作为无形的，不灭的本质，它不仅超越而且还深深地植根于每一个形体之内。
我来解释一下：
一，存在不但不生灭，还无形，因为只有白纸才能画画，真空才能生妙有。
二，每一个形体都是存在里的生灭。每一个形体都产生于存在的内部，所以存在超越每一个形体，和存在深深植根于每一个形体之内。
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原文：当你的思维（mind）处于静止时，当你的注意力完全集中在当下时刻（now）时，你就能感觉到存在。
我来解释一下：
一，人是有身体边界的，所以人能区别出“身体”和“身体之外”。只要有这个身体边界，就很难感觉到存在。
二，思维在不断的想事情，思维在不断的生灭，也很难感觉到不生灭的存在。
三，如果你有那么一刻没有了身体边界，那你可以立即感觉到自己就是那个存在。
四，练习思维静止是一种短暂的不起生灭，方法是注意力完全集中于当下时刻，去感觉时间的不存在。没有了时间，就是永在。永在就是不生灭。
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原文：对本体的觉知的失而复得，并保持这种觉知状态就是开悟。
我来解释一下：
一，在婴儿时期，人对存在是有觉知的，因为婴儿只有一个“我”的概念，还没出现“你”的概念。
二，当婴儿出现了“我”之外的“你”，“他/她/它”的概念的时候，就开始失去了对存在的觉知了。
三，当通过各种方法重新发现只有一个“我”，在我之外没有任何东西的时候。就是感觉到了存在，就是对本体的觉知的失而复得。
四，而保持这种对存在的感知的状态，也就是，我就是存在，就是开悟。
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