续写未来3117
痛苦的根源源于不能接受不好的现实，但事实是无法改变的，只有看开接受放下才能解脱痛苦，以积极的态度面对人生才能从痛苦中走出。
天空大大大
一个人太痛苦并不是记性太好，只是你的心态不好。我也曾经历过很多痛苦的事，有时只要空闲下来，脑子里就会一直想总那些痛苦的事，弄得整个人都没精打彩，面容憔悴。后来我把自己空暇的时间填得满满的，我就无暇顾及那些不开心的事了。所以，人痛苦时不是因为记性太好，而是要学会释怀和放弃，乐观地面对生活，空余时间做些自己感兴趣的事。要知道：快乐也是一天，不快乐也是一天，何不让自己快快乐乐地度过每一天呢？
微霞满天829
是活得太清醒了。老公经常说：“生活糊涂一点，过一天算一天，你就没那么痛苦了。”我做不到，每一次的痛苦经历，我都很清醒地知道我在做什么，什么是对的，什么是错的，别人怎么做我不管，我不能做错的事情，糊里糊涂地蒙混过去，我做不来。所以，处在其中时很痛苦，想努力想明白是为什么，想明白了就释然了！
角落里的小女孩
随着时间的流逝，痛苦可以减轻；但要想治愈痛苦，唯有解开心结，看通透，想明白。
人的很多痛苦，其实就来源于对自己的付出获得的回报不满意。人总喜欢为自己的付出贴上赠予的标签，从而站上道德的制高点。但心里却准备了一个天平，不时称量获得回报的斤两。
人有些付出行为不求回报，是精神或物质上的无偿赠予。期待回报的付出不同于赠予。根据期待回报率的高低，付出行为的本质如下：（这里所说的付出包括但不限于时间、精力、金钱、青春、美貌等。）
付出时希望获得等额回报—易货
付出时希望获得略高于等额的回报—储蓄
付出时希望获得高额回报—投资
……
我们不妨在付出的时候，考虑清楚是否需要回报，如果需要回报，不妨大大方方地在心中备注本次付出的本质—易货、储蓄、投资……。
这样，当付出的回报率不是那么令人满意时，没有必要也不应该沮丧、伤心、痛苦……。毕竟，贸易有风险，投资需谨慎。
还有一种痛苦，来源于爱而不得。尽力争取后还是不得，那就放手吧。这世上没有人是不可或缺的，没有什么是不可替代的，没有什么是不能放弃的，没有什么是必须拥有的，只管尽人力，听天命就好。
爱而不得，肯定要伤心难过。时间是治愈伤痛的良药，包扎好伤口，收拾好心情，开始一段新的人生旅程。所有失去的，都会以另一种方式归来。
人在面对选择的时候，都会选择最好的，对自己最有利的。为了避免将来再次爱而不得，我们需要努力成为更好的自己。否则，下一次还有可能爱而不得。
你若盛开，清风自来。心若浮沉，浅笑安然。如果你足够优秀，适合你的人就会被你吸引，来到你身边。如果你内心足够充实，就会微笑着面对生活中的起起伏伏。
爱情只是人生的一部分，爸爸妈妈把我们带到这个世界，不只为了让我们爱别人，他们更希望我们好好爱自己。我们不该只为别人活着，更应该为自己，为亲人活着。
属于你的，没人能拿走；能拿走的，都不属于你，一切都是最好的安排。相信自己，更好的一定会到来。
田间语农
一个人太痛苦，跟记性之间的关系，要搞清楚。我们都知道人活着，就会经历不同的痛苦。包括两方面。一方面是精神上，由于我们每个人，在认知上的不同就会带来盲目的诉求困扰。这也是最初痛苦最难改变的，所以要认清自己痛苦的根源尤为重要。而改变这一状态有效方式，是提高认知力，也就是说任何问题，都会有原因的，追本寻源方为上。解决思路就有了。
- 第二个方面，身体上的痛苦。这是对每一个人，所不同的。一个癌症患者他所感受的，是身心。巨大的考验，病痛的折磨。挣扎与绝望，无时无刻不在。他痛苦吧，而我们又无奈。所以，我们要明白，发生在我们身体的痛苦，是必然的。因为我们是人，我们不是神，是人就生病。
因此，明白了，每一个人有不同的痛苦，解决的办法也就有了。首先办法因人而异，对症施治。从思想中，看开。从身体上强化免疫力，从头脑中，提高自身认知力。有感于人生的美好，忘记痛苦，直面人生。我们就会从容不迫坦荡人生吧！
用户50577312556
造成痛苦的根源不是记性好，而是心胸还不够宽广，还没有学会忘记。
谁一辈子活的都不容易，成长路上必定要经历艰辛磨难，只不过有些人幸运些，经历的磨难少，有些人倒霉些，经历的困难多点。不知大家发现没有，那些整天面露悲色，整日向别人述说苦难回忆，把自己说的像“祥林嫂”一样的人，其实生活还可以，起码物质不缺，生活稳定，不是我说话难听，这些痛苦大多是无病呻吟，因为真正的痛苦无需记忆，真正经历痛苦的人，根本无暇呻吟抱怨和保存记忆。
和那些确胳膊少腿的残疾人比比；和从小失去双亲的福利院孩子比比；和那斗争在防疫一线，随时面临感染风险的人比比；和得了罕见病这辈子都治不好的我比比，会不会觉得自己的痛苦还不算痛苦，生活也该算可以，这些心头的不平事和痛苦事也不算什么了呢，像放个屁一样把它们放了吧，生活还要继续，痛苦无需记忆！
瑶瑶情感社
这话很有道理。人在生活中难免和他人嗑嗑碰碰，产生了许多不愉快，在脑中积累了许多记忆。有意无意中冒出来，以前的不愉快会历历在目，伤心.痛苦.无奈……五味杂陈汹涌而出，有暴风雨来临之前的苦闷和压抑，有决堤而出的冲动，有一吐为快的欲望……然而理智往往提醒我：忘了罢！忘了罢！物是人非事事休，过去的人情物都已不存在，何苦纠结过去而自寻烦恼呢？情深不寿，慧极伤心。我好羡慕某些人，每天干点小活，够吃够喝，却整天乐呵呵。孩子学费不管，生老病死不管，明天的事不管(只要锅里有米)。毕竟天塌下来有高个子顶着，岁月静好，因为一直有人负重前行。江山易改，本性难移。我们过得不愉快，主要是我们的需求无法满足或自己的想法不能得到别人的采纳和尊重。而人的思想是很复杂的，不同年龄，不同经历，不同背景，决定了人的思想很难碰出火花。孔夫子穷其一生推行儒家思想也无人接受，可见想改变一个人有多难。认命吧！人生短暂，学会忘记，学会放下，让心掏空，新鲜空气会缓滋润你的心田。
手机用户4617390480
答：这里有三个问题。一、人太痛苦。二、记性太好。三、治愈方法。第一个问题，人，太痛苦的表现形式多种多样、不一而足，有肉体的，有心理的，有现实的，有未来的等。第二个问题，记性太好，就是思想问题和精神健康问题，对某些方面太敏感、太投入、太刺激而不能忘记。第三怎么治愈。首先要弄清是什么原因导致你太痛苦。这里是理智一定要战胜感性的问题。要正确的、客观的、科学的面对。要心胸开阔、面对现实。要明白，凡是在历史上发生的，都要在历史上所消失。既来之，则安之，只有痛苦，没有办法，都是没有用的，眼睛是长在前面的，要放下痛苦往前看，向前走，拿得起，放得下，一切都会好的，钻牛角尖，身陷其中而无法自拔，只能自寻烦恼，死路一条。我的观点是，听天由命，顺其自然，面对现实，开朗乐观。
张俊魁二零二零年二月二十日农历正月二十七
Zhangjunkui2020
人的一生总会遇到很多问题，有让你开心快乐了，有让你紧张恐惧的…能让你感觉到痛苦的，这就引起重视了，我不知道这是感情上的，还是工作上的或者其他的方面引起的，但是，不管什么引起的，我觉得有共性的几点，第一，不要过度去想一些人和事。人，很多的痛苦就是放不下，过度去想这些无关紧要的问题，这是就是跟自己过不去，有些时候我们在一些事情可以原谅他人，但是，在有很多事情上却不能放过自己，或者说我们战胜不了自己，在某些事上越陷越深，无法自拔，最后，问题也没有解决，痛苦也在还在延续。
第二，学会找人倾诉。有些情绪在肚子里憋久了，他不会随着时间的推移而慢慢的被“消化”反而成了定时炸弹，说不定哪天同样的问题又围绕你。这时，沟通对我们来讲就是最好的“良药”，你可以找一个要好的朋友或者闺蜜，去敞开心扉的聊聊天，就像倒“垃圾”一样，然后，你可以去ktv放声歌唱，之后，你会发现心情一下就此顺畅了，心情也变得愉悦，如释重负的感觉。
第三，我们的向前看，活在当下。之所以痛苦，因为，我们忘不前人故事，我们要做一个阳光，积极，自信的人，该吃吃该喝喝，人的一生开心很重要，活在当下，做回自己，发现世间的美好。祝你开心快乐！
湘小飞
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。大诗人李白曾感叹人生：人无常水无形，高兴时多喝两杯，纵情风情！人生没有一帆风顺的，如果一帆风顺就不叫人生了。人生苦短，从少年轻狂到懂事累苦，到最后终老，人生一个苦字怎么了得！！痛苦的记忆是刻在心坎里的，它和记忆好坏没有太大关系。有的人把人生比着是一壶茶：一道是水（少不更事），二道是茶（负重前行），三道茶水是精华（实现人生价值）。如果人一生中没有欢乐和痛苦，没有这样那样或这样的经历，人生真的就没有意义了。比如创业者明明知道很苦很累，但很多人却选择了去打拼，去实现自己的梦想，去实现人生的价值；很多人不仅仅是为自己而累而苦，而是为大家为大爱而累而苦，比如现在在一线抗战的白衣天使们，她们真的不怕死不怕苦吗？不是，为了大家而舍小家，为了同胞而苦了自己……她们在沉淀人生的厚度。如果你真的很痛苦，那么请你学会放下。
