一根斬月劍
雞蛋含豐富的蛋白質,是我們日常所攝入的蛋白質的主要來源,不管是在哪個國家,都離不開雞蛋。
中餐我們一般用雞蛋做的比較經典的菜式有:番茄炒蛋、韭菜炒蛋、水蒸蛋、荷包蛋、青椒炒雞蛋、苦瓜炒雞蛋、絲瓜炒雞蛋、茶葉蛋、青瓜炒雞蛋、蛋炒飯、各種雞蛋湯、各種雞蛋煎餅……
國外很多菜品也會用到雞蛋,比如說有雞蛋三明治,各式各樣蛋糕等等
阿虎的生活日記
雞蛋做的菜有很多,根據地域的不同,做法和吃法也有所不同。我分享一種我三十年從未見過的做法,我一同學老婆江西人,前兩年我們都在成都上班,週末兩口子到我家吃飯,他們買來辣椒麵和雞蛋,辣椒麵炒雞蛋,二兩辣椒麵炒五個蛋,我是孤陋寡聞,我住一樓,三樓住戶直喊受不了。弄好了就他倆吃,我是不敢動筷子[捂臉]
竹鄉阿黃
我喜歡美食,家裡兩個孩子最喜歡吃的就是雞蛋,雞蛋能做的菜也很多,比如蝦仁雞蛋羹,鮮滑美味,西紅柿雞蛋更是經典,還有虎皮雞蛋,雞蛋餅,蛋糕,木耳炒雞蛋,總之太多啦!說不要啦!不知道怎麼做的可以關注我,疫情過去我就開始做沒事啦!
小崔私廚
雞蛋是家常必備的一道菜,做起來方便還有營養!很多菜可以跟雞蛋搭配,你吃過哪些用雞蛋來炒的菜?
第一道 胡蘿蔔炒雞蛋
【材料】胡蘿蔔1根,雞蛋2個,蔥姜,香菜1根,生抽,鹽,油,水澱粉少許
【製作】
1、將胡蘿蔔洗淨後切成細絲備用,雞蛋打散在碗裡。
2、用大概5克澱粉加少許水調成糊狀,水不要太多,能把澱粉調成糊就可以,蛋液裡添加水澱粉調均勻,蛋液中加少許澱粉,可以使蛋餅薄軟而不破。
3、熱鍋刷上一層油,將雞蛋攤成餅。
4、雙面煎至微微金黃色盛出。
5、將煎好的雞蛋餅切成條,將蔥姜切好。
6、鍋裡再放適量油,放入切好的蔥姜爆香。
7、放入胡蘿蔔絲翻炒均勻。
8、加入少量的生抽繼續翻炒。
9、放入少量鹽。
10、將胡蘿蔔炒至變軟。
11、放入準備好的雞蛋翻炒均勻就可以出鍋了。
12、出鍋裝盤。
13、撒上少許香菜裝飾一下,一道美味又營養的菜就做好了。
第二道 苦瓜炒雞蛋
【材料】苦瓜1個,雞蛋2個,蔥姜,生抽,鹽,玉米油
【製作】
1、準備好苦瓜和雞蛋。
2、苦瓜洗淨去蒂去籽,切成碎末,雞蛋打到碗裡。
3、蔥姜切碎末。
4、將苦瓜,雞蛋,蔥薑末同入一盆。
5、加入半勺生抽。
6、加入半勺鹽。
7、充分攪拌均勻。
8、鍋裡放入適量玉米油加熱,將雞蛋液倒入鍋中煎熟。
9、可以煎成塊,也可以象我這樣攪碎,這樣吃起來更方便。
第三道 西紅柿炒雞蛋
【材料】西紅柿2-3個,雞蛋2個,洋蔥半個,生抽,鹽
【製作】
1、西紅柿洗淨後切塊,洋蔥洗淨後切絲,雞蛋打散。
2、熱鍋下少許玉米油,將雞蛋煎熟後盛出備用。
3、鍋裡有底油就不需再放油,如果沒有油了,放少許油就可以了。
4、將西紅柿放入鍋中翻炒。
5、將紫洋蔥放入鍋中,翻炒到西紅柿略微出水就可以了。
6、放入少許生抽。
7、放入少許鹽。
8、將雞蛋放入鍋中,翻炒幾下就可以出鍋了。
9、出鍋裝盤,可以撒少許香菜增色提香。
第四道 甜椒炒雞蛋
【材料】青圓椒1個,雞蛋2個,蔥姜少許,生抽適量,鹽適量,油少許
【製作】
1、準備好1個青圓椒和2個雞蛋。
2、青圓椒洗乾淨去掉蒂和籽後切成碎末,雞蛋打散到大碗裡。
3、蔥姜切成碎末。
4、將青圓椒末,雞蛋,蔥薑末同入一個盆裡。
5、加入半勺生抽和鹽,充分攪拌均勻。
6、鍋裡放入適量玉米油加熱,將雞蛋液倒入鍋中煎熟。
第五道 蒜薹炒雞蛋
【材料】蒜薹一把,雞蛋2個,姜,生抽,鹽,玉米油
【製作】
1、蒜薹去掉頭尾,洗乾淨切段,雞蛋打散攪拌均勻,姜切絲備用。
2、蒜薹表面撒一些鹽,醃製10分鐘左右,這樣更容易入味。
3、鍋裡放少量玉米油,將雞蛋煎熟,盛出備用。
4、熱鍋涼油,放入薑絲爆香。
5、放入蒜薹翻炒。
6、放入半勺生抽,翻炒均勻。
7、因為蒜薹不吃油,炒的時候很容易糊鍋,所以適當添加少量清水翻炒,大概要添2-3次左右,炒至蒜薹斷生併發蔫。(水量一次大概一勺左右,不要多了)
8、這時候放入炒好的雞蛋,放入半勺鹽翻炒均勻就可以出鍋了。
第六道 西葫蘆炒雞蛋
【材料】西葫蘆1個,雞蛋2個,八角,姜蒜,生抽,鹽
【製作】
1、西葫蘆去掉頭尾部,洗淨後切片。
2、雞蛋打散,姜蒜切好備用 。
3、鍋裡下少許油,將雞蛋炒熟盛出備用。
4、鍋裡再放適量油,將八角,姜蒜爆香。
5、放入西葫蘆大火翻炒,放入適量生抽和鹽,因為西葫蘆含水分大,不需要添水,炒到西葫蘆變軟,稍微出水就可以了,不要炒時間長了,時間長營養成分就流失了。
6、放入雞蛋翻炒均勻即可出鍋。
第七道 絲瓜炒雞蛋
【材料】絲瓜1根,雞蛋2個,姜蒜適量,八角,生抽,鹽,玉米油
【製作】
1、絲瓜洗淨後去皮,雞蛋打散,姜蒜切好備用 。
2、絲瓜切成菱形片,先斜切小段,再豎切成片。
3、鍋裡下少許油,將雞蛋炒熟盛出備用。
4、鍋裡再放適量油,將八角,姜蒜爆香。
5、放入絲瓜大火翻炒,放入適量生抽和鹽,炒到絲瓜變軟。
6、放入雞蛋翻炒均勻即可。
7、一道美味清淡的下飯菜就做好了,出鍋裝盤。
第八道 韭菜炒雞蛋
【用料】雞蛋2個,韭菜1小把,蝦皮適量,蔥姜適量,生抽,鹽
【做法】
1、韭菜洗淨,切末。
2、2個雞蛋打散在盆裡。
3、蝦皮切末,蔥姜切末。
4、將切好的蝦皮,蔥姜,韭菜一同放入打散的雞蛋液裡,加入適量生抽、鹽攪拌均勻。
5、熱鍋放少量玉米油,倒入攪拌好的韭菜雞蛋液,翻炒均勻,雞蛋成型就可以出鍋了。
囍年食堂
你好!我是小糕婷,希望我的回答能幫助到你喔!
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小糕婷
用雞蛋做的菜好多,如下視頻裡的希望能幫到你
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李劉根vlog
這個問題比較好玩,以下是我的回答🙏🙏
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湘L可以嗎
雞蛋能做很多的菜 雞蛋麵也是很好吃 希望朋友你會
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農村康康
童子尿雞蛋吃過嗎?
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爸爸在現場
—木耳雞蛋炒雞丁
材料
有機幹木耳24g,土雞蛋3只,雞腿2只,姜粉4g,醬油,香油少許,鹽,雞精少許,蒜頭4瓣,烹飪時間:大概10-15分鐘,材料在超市都可以買到!
做法
準備工作:
雞大腿去皮去骨,切丁,加入姜粉、醬油、香油拌勻,醃製半小時入味。
幹木耳用溫水泡發去雜質,洗淨,切絲備用。
雞蛋打散備用。
蒜頭去皮,洗淨,切碎備用。
做法:
小火燒至鍋內無水分(有水容易崩油),鍋內倒入少許油,待油冒煙是倒入打散的雞蛋翻炒,雞蛋出鍋備用。注意不要炒過了,這樣炒出來的雞蛋才會很嫩,即使9成熟都沒關係。
鍋內再倒入少許油,倒入蒜頭碎爆香。
倒入醃製好的雞丁翻炒至9成熟,倒入木耳絲翻炒2分鐘。
倒入炒雞蛋翻炒2分鐘,倒入1湯勺水(或是雞大腿剩下的骨頭燒的雞湯),蓋蓋中火燜2分鐘。就可以出鍋了