烟台海参15966582657
这个问题确实很尴尬，久而久之会影响夫妻感情。口臭非常严重，这确实需要引起注意。
口臭是指口内出气臭秽，中医认为口臭是五脏六腑功能失调的结果。某些口腔，鼻腔疾病和呼吸，消化系统疾病均可引起。主要与脾胃功能失调，情志不舒，劳累过度等因素有关。其中，尤其以脾胃关系最为密切。
大部分口臭都与口腔内因素有关，比如牙周炎龋齿，口腔念珠菌病，口腔溃疡等有关。
还有一部分是非口源性口臭，某些系统性疾病也可以引起口臭。耳鼻系统疾病，鼻窦炎，扁桃体、喉部感染等。还有一些全身系统疾病，比如糖尿病，胃肠功能紊乱，肝肾疾病，急慢性胃炎，消化性溃疡，幽门梗阻等。
治疗口臭最好先去口腔科看一下，是不是口源性口臭。以消灭引起口臭的病原菌为目的，随着口腔周围炎症的消除和口腔卫生的提高会消除口臭。
除了口腔原因，就需要考虑一下五脏六腑的原因。避免大鱼大肉，特别是晚上不要吃得太油腻，防止造成胃部不能正常消化引发口臭。多吃一些清淡些，瓜果蔬菜等食物。如果因为肝火太盛引起的，则可以通过中药调理来降肝火。
另外，可以在睡前口里含点茉莉花这样第二天起来会口气清爽一些。但这样毕竟只是治标不治本，所以还需要找出具体原因来对症治疗才好。
康复科李医生
很多患者可能都不了解口臭，认为口臭就是吃了味道大的东西或者是饮食不当，熬夜引起的，但是很少人知道，引起口臭的原因有很多，比如，口腔疾病，长期的便秘，熬夜，吃辛辣不消化等食物，精神压力大，胃肠道疾病等。
胃肠道疾病是引起口臭的主要原因，数据显示，90%以上的口臭患者都有胃肠道方面的疾病，而导致这一症状的根本原因是感染幽门螺杆菌，去除幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。
- 针对口臭疾病的诊疗采用全新的口臭病理论，配合专业先进的检查设备，将口臭病分型分类，针对性采取科学的治疗方案进行去除，取得了很好的效果，具备了对绝大部分类型的口臭进行检查和彻底去除的能力，避免了以前口臭到口腔、内分沁等科时可能存在的误诊和去除方法的片面性。
患有口臭，首先，可以吃小米等健康谷物食品，多喝柠檬水。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。养成良好的饮食习惯，可以治疗和预防口臭。
其次，平时勤刷舌头。在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。一天至少两次口腔“大扫除”。 不止早晚，午饭后最好也“补刷”一次牙;晚上刷牙后不再吃任何东西。 牙齿中会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会引起牙龈炎、牙周炎，它们都是引起口臭的重要原因。
还有，坚持半年洗一次牙，我们每天都很认真地刷牙、漱口，这样就能改善很多！
长春都市丽人巩凤霞
口臭确实会给自己和与之相近的人带来很大的困扰，尤其是和自己有亲密关系的人有严重的口臭，那种体验就更不美好了！在我们表示嫌弃、表示厌恶、表示难以忍受的时候，最重要的是要搞清楚口臭的原因是什么？如何解决口臭的问题？
口臭的原因是什么？
导致口臭的原因很多，有的是因为吃了大蒜、韭菜、大葱、臭豆腐、榴莲等有难闻气味的食物，有的是因为牙龈炎、牙周病、牙周炎、龋齿、口腔疾病、口腔疾病、胃炎、消化不良、肠炎、胃食管反流等疾病因素造成的。
如果是因为吃了刺激性的食品，那么以后尽量不吃，或者吃完之后要及时的刷牙，吃点口香糖就好了，如果是因为疾病的原因造成的，就必须要及时到医院检查，及时采取对症的治疗措施才可以。
如果说媳妇有口臭，而且比较严重，在排除经常吃一些刺激性的食物之后，要考虑到是不是由于疾病原因造成的，因为不少的疾病确实会导致很严重的口臭，比如说牙周炎、牙周病、龋齿、胃肠道消化不良、胃炎等等，所以最好到医院检查一下，看一下有没有口腔疾病，有没有牙病，有没有消化系统的疾病，如果有及时治疗，治疗好原发病之后，口臭的现象自然慢慢就消失了。
平时要注意口腔清洁，注意保护消化系统
生活中，我们可以吃一些刺激性的食物，但是吃完一定要及时的刷牙，最好吃一些遮掩气味的口香糖或者口气清新剂，避免给他人带来不好的交流体验，此外就是要注意口腔的清洁，因为食物的残渣，残留在我们的口腔中，如果不能及时的清洁赶紧，被口腔之中的细菌和酶分解腐败之后，就会产生难闻的气味。
不仅如此，我们还要注意保护我们的消化系统，少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些特别烫的、特别凉的食物，不好暴饮暴食，不要过度节食，要饮食有节，这样才能保护好我们的消化系统，避免因为消化系统的疾病而造成的口臭！
偶尔口臭可能没什么问题，但是经常口臭，而且口臭还很严重，就要十分注意了，要检查一下是不是因为疾病的因素导致的，做到早发现、早诊断、早治疗，避免各种原发病带来的严重后果！
小医生
媳妇有严重的口臭也许就增进了夫妻感情，因为她在骂你的时候你绝对不想回嘴。
开个玩笑，我们言归正传，看看口臭到底怎么办？
什么是口臭？
通俗来讲，就是嘴巴里面有异味，调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭，数量其实非常之大。想要治疗口臭，并不是像某些人说的肝火重等等一套理由，然后建议吃点药就解决了。首先必须是找到原因。
口臭的原因有哪些？
首先我们将口臭分为生理性口臭和病理性口臭。
生理性口臭是指吃了大蒜等刺激性的食物、熬夜了、少饮水了、抽烟了等等原因而导致的口臭，并非得了某些疾病。
这一类的口臭治疗也比较简单：避免吃引起口臭的食物、多饮水、少抽烟、多睡觉、刷牙时切记将舌苔也刷一刷等对症处理就可以解决。
病理性口臭是指某些细菌、炎症或其他疾病引起的口臭，这个我们再来具体分析。
病理性口臭：
病理性口臭我们可以将其分为口源性口臭和非口源性口臭。
口源性口臭是指口腔中牙齿的炎症、细菌的增生，牙结石等口腔问题引起的口臭，这占到整个口臭的80%～90%。
治疗需要争对原因进行进一步诊治，比如是牙周炎引起的口臭，需要治疗牙周炎；是牙结石引起的口臭，可以洗牙，因此，查清楚原因是首要任务。
非口源性口臭包含：口腔邻近组织疾病也会产生口臭。如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、幽门螺杆菌感染、胃癌、糖尿病酮症酸中毒、尿毒症、白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。
治疗的办法也是需要找到原因才能进一步诊治，比如化脓性扁桃体炎，需要将炎症控制，幽门螺杆菌感染需要将幽门螺杆菌根治等等。因此，查清楚原因依旧是首要任务。
总结：
口臭非常普遍，是可以治疗的。但是治疗之前必须查清楚原因！
骨科王医生
我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！
媳妇有非常严重的口臭，该怎么办？
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生活中很多人可能都出现过口臭的情况，比如吃大蒜或者葱等辛辣刺激性食物，在说话的时候别人能闻到很明显的口腔异味，又或者喝水减少了导致口比较干，也会出现口臭。但是如果是严重的口臭，那就需要警惕一些疾病了。今天我来分享一下口臭的相关知识。
1.如果严重口臭考虑什么原因？
龋齿：我们吃饭的时候这些食物残渣会附着在牙齿表面，形成牙菌斑，如果长期不洗牙它能破坏牙齿，使其表面出现一个破损，就相当于我们小时候说的虫吃牙齿；当牙齿有破损的时候，再吃饭的时候这些食物会进入牙齿内部，在细菌的作用下可发生腐败，从而产生很难闻的味道，而且病人也会出现剧烈的压痛；
鼻窦感染：鼻窦和口腔是相通的，如果鼻窦发生了感染，它就可以产生一些带有臭味的分泌物，能引起明显的口臭；
幽门螺旋杆菌感染：幽门螺旋杆菌可以定植在胃部，而且它可以分解尿素而产生氨气，这种气体类似于我们如厕所闻到的那种小便的难闻气味，如果感染严重也会出现非常重的口臭；
扁桃体结石：如果有食物在扁桃体表面积存，在细菌长期的作用下可以形成扁桃体结石，这种结石的味道是很难闻的；有时候可能会有人在咳嗽的时候咳出了黄色小颗粒，用手搓开成粉末状，会有刺鼻的味道，这个就是扁桃体结石；
2.如何消除严重的口臭？
- 对症治疗：通过上面的对于口臭的介绍，我们能看出，只要不去除这些引起口臭的病因，是不可能很好地缓解口臭的，需要去医院明确诊断，然后采取对应的治疗；
- 按时刷牙：有很多人比较懒，刷牙不准时，想起来就刷牙一次，想不起来就不刷牙，这样的话也会容易引起口腔异味；
- 不吃辛辣刺激性食物：像大葱、大蒜、洋葱这类食物因为本身就有异位，如果人吃了以后也可以出现口臭；
- 保证充足的饮水：可能很多人都有这种经历，如果喝水少，会引起口干，而且感觉口腔有异位，这主要是因为喝水少唾液分泌减少，在正常情况下唾液可以抑菌，当喝水少的时候口腔细菌增多，所以能引起口臭；
- 饭后可以使用簌口水。
最后小结：媳妇有严重的口臭考虑是有一些疾病，应该带她去医院明确检查，然后采取必要的治疗。
以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞呗，如有疑问可在下方留言……
医者良言
导致口臭，有8大常见原因。看看你媳妇是哪种？可以自己排除下，如果找不到原因，建议医院就诊为妙！
1、食物餐饮
牙齿内食物颗粒，细菌分解会增加引起恶臭。吃某些食物，例如洋葱，大蒜和香料，也会引起口臭。消化这些食物后，它们进入血液，被带到肺部并影响呼吸。
2、烟草制品
吸烟会引起难闻的口臭，这是公知的原因了。
3、牙齿卫生差
每天不刷牙和不使用牙线清洁，食物颗粒会残留在您的口腔中，导致口臭。牙齿上无色粘稠的菌斑不及时刷掉，会刺激牙龈，导致牙周炎，出现口臭。
4、口干
唾液有助于清洁口腔，去除引起难闻气味的颗粒。口干症因为唾液分泌减少，可能会导致口臭。比如，我们体会最深的是，早晨起床后，呼吸异味非常明显，就是因为睡眠期间，我们会自然发生口干。PS：张开嘴睡觉会加剧口干喔。
5、药物
有些药物会导致口干，从而间接产生口臭。
6、口腔感染
口腔手术后感染，例如拔牙，或由于蛀牙，牙龈疾病或口腔溃疡，也可引起口臭。
7、鼻子和喉咙
扁桃体感染后，形成的白色小颗粒，覆盖有产生异味的细菌，会产生口臭。鼻子，鼻窦或喉咙的感染或慢性炎症导致滴鼻，也可能导致口臭。
8、身体疾病
某些癌症和新陈代谢失调，产生的化学物质，可引起独特的呼吸异味。胃酸的慢性反流可能也与口臭有关。幼儿的口臭可能是由于异物放在鼻孔中引起的。
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儿科药师梅贰康
口臭不是一种独立的疾病，而是很多疾病如胃肠疾病、口腔疾病及某些全身性疾病所具有的症状。专家介绍说：口臭的危害不容忽视，口臭它会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。那么长期口臭怎么办?该怎么消除口臭去掉尴尬!下面一起来了解下。
口臭形成的原因
1、口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
2、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
3、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
4、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
消除口臭的有效办法
1、多喝绿茶。绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，有助于。饭后建议喝点绿茶既能清洁口腔，又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁来润喉。
2、饭吃八分饱。导致口臭的原因之一是内脏的负担加重。饮食过量不利于肠胃的消化，因此吃饭最好吃到八分饱。
3、多吃碱性食品。酸性食物是引起口臭的根源，多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。
4、饭后漱口。由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣，预防口臭。
5、充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭。可在空闲时间嚼嚼口香糖。
6、坚持喝酸奶。有研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。
泽桥医生
对于大多数人来说，往往已经习惯了自己的味道，很难判断自己是否有口臭。
如果你媳妇自己不知道的话可以让她把自己的手腕伸出来，使用舌头的中后段（不要使用舌尖）舔手腕一下，等待数十秒，让口水部分挥发，再闻一闻手腕，判断舌苔处是否存在口腔异味。
什么是口臭
口臭，学名呼气异味，是口腔科（尤其是牙周科）临床天天与其打交道的一种疾病。文献报道“口臭”发病率在20%-50%，虽然男性较多，但女性寻医率较高。这说明了两件事，一是男性大多大大咧咧，女性多是小仙女，女性对形象可能更为在意。二是，口臭作为是一个常见的疾病，困扰诸多年龄段的人，可影响其社交与心理。
引起口臭的原因
首先，口臭的主要原因是口腔局部疾患，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。据统计，80%～90% 的口臭是来源于口腔，口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。
对于口腔邻近组织疾病，如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味。
对于某些全身疾病，如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味；
幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭；
糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，
尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。
因此在谈及口臭成因之后，不妨找找自己属于哪种口臭分类。
口臭也分真假
1.真性口臭，也就是真的有口臭，大多数口臭患者属于此类
2.假性口臭，约30-40%的口臭患者自我感觉口腔有异味，但是检查出来并没有口臭。
3.口臭恐惧症，表现在患者已经没有口臭症状，却依旧存在心理障碍，不断要求治疗。
对于23的患者来说，原则上可能需要心理医师参与诊治
如何判断自己到底有没有口臭呢？
方法很基础，很简单，把双手合成碗状，包住嘴巴和鼻腔，然后呼一口气，如果闻到难闻的气味，就说明有口臭的情况了。
当然，对于大多数人来说，往往已经习惯了自己的味道，很难判断自己是否有口臭，也可通过此方法来自我评价:把自己的手腕伸出来，使用舌头的中后段（不要使用舌尖）舔手腕一下，等待数十秒，让口水部分挥发，再闻一闻手腕，判断舌苔处是否存在口腔异味。
真性口臭的分类
1. 生理性口臭
一觉醒来，嘴里总会有股浓郁的怪味？这是因为在我们睡觉的时候，舌头和口腔的肌肉运动量变小，唾液分泌减少，导致口腔中容易出现异味。
对于男性，吸烟、嚼槟榔容易导致口臭，戒烟就会缓解一些，对于女性，在月经期因为激素水平也可能出现口臭。还有食物引起的口臭。吃完臭豆腐、大蒜、榴莲之后那浓郁的味道，谁闻谁知道。不想「殃及无辜」的话，及时漱口刷牙是王道！偶尔一片木糖醇，薄荷味充斥口间。这种口臭就属于生理性口臭，问题不大。好好刷个牙，美好的一天就开始了。
2. 病理性口臭
病理性口臭，顾名思义就是疾病引起的口臭，它分为口源性和非口源性。
非口源性口臭所占比例比较小，主要包括呼吸道来源、血液携带来源等所致的口臭。
非口源性口臭，在家难以自行解决，需要根据当事人病史、身体状况排查最可疑的问题，然后寻求该专科医生的帮助。简单介绍非口源性口臭的几种类型:呼吸道疾病:慢性扁桃体炎、支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺癌等。胃肠道疾病:消化不良、胃酸返流、胃溃疡、慢性胃炎、胃癌等均可引起胃源性口臭。这种口臭主要呈现酸臭味。其他疾病:比如肾病、糖尿病、肝病等。
然而，事实上，80%～90% 的口臭，都属于口源性口臭。
有的人牙齿上堆积了大量菌斑、软垢、牙结石，还有人患有牙龈炎、牙周病、龋病等口腔内疾病，这些都容易导致口源性口臭。
据研究，口源性口臭最大的“气味发生装置”是舌苔和牙龈沟。
判别舌苔和牙龈沟的小窍门：
使用棉签反复搔刮舌头的中后段（不要使用舌尖）3-4次，取出闻味道，判断舌苔是否臭味源头。使用牙线上下提拉两颗牙齿间隙数次，取出闻味道，判断牙龈沟是否为臭味源头。
如果你的答案是的话，对于舌苔，你需要在每日两次刷牙中添加刮舌器刮除舌苔的步骤；对于牙龈沟，你需要采用巴氏刷牙法，刷毛45度深入牙龈沟内，配合牙线/牙线棒，清洁牙刷无法清洁作用到的牙齿邻面。
而对于口腔内的牙龈炎，牙周炎，龋病，残根，残冠，智齿冠周炎等疾病而产生的口臭，要想去除这类口臭，就要去正规口腔机构检查口腔，并且及时治疗相对应的疾病。
去除口臭的小方法：
1.漱口水：漱口水中往往会添加杀菌成分（如氯己定）和芳香成分（如各类芳香剂），作为临时选择不失为一种上上之选。然而，长期使用漱口水有破坏口腔内菌群的风险。此外，尽量选择无酒精配方的漱口水，不仅对口腔内刺激小，减少新产生口腔病变的可能性，而且酒精有减少唾液分泌作用，有带来口气的可能性。
2.喝茶：茶叶中的茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力。
3.食物：戒烟戒酒戒槟榔，少甜食，少饮料，饭后切记要漱口。烟酒和槟榔服用不仅本身具有有气味的物质，而且有助于菌斑牙石的堆积。甜食和饮料作为底物，都有助于口内细菌的繁殖生长；清水漱口有助于去除能成为营养细菌的食物残渣。
4.多喝水，多吃“糖”：“喝热水，治百病”这句话在这里一点也不假，多喝水，促进唾液分泌。多吃糖也是同理，但这里说的糖是口香糖，最好是木糖醇口香糖。
知道雪糕
女性无论是口腔还是鼻腔、咽腔、甚至胃中出现异味，其直接原因主要都是该处定植的正常菌群发生紊乱，有一些产气的厌氧菌在局部滋生和繁殖，代谢产生了较多的臭味气体，故而在说话时会排出臭气，会表现为口臭。
遇到口臭其实也不用太担心，彻底地查找导致臭气产生的源头并将其消灭或者纠正就好了。
例如，有的人是口腔内的局部有害菌定植，应当把这些带有有害菌的牙齿、牙菌斑和病变组织清除掉，拔除发炎的智齿，同时每年做洗牙、每天早晚刷牙，保持口腔正常菌群的平衡。
有的人是鼻炎或者鼻窦炎，亦或者有慢性咽炎，应当到耳鼻喉科进行就诊，想办法解决这些炎症，恢复鼻腔、咽腔的正常环境。
而有的人是胃内的幽门螺旋杆菌滋生或者胃食管返流，不仅导致消化不良、消化性溃疡，也会造成嗳气、反酸、口臭等尴尬情况。胃镜检查和标准的抗幽门螺旋杆菌药物对于治疗是非常必要的。
韩一声医学博士
首先我们先来聊聊什么是口臭？
口臭病亦称为口气或口腔异味，是指从口腔或其他充满空气的空腔（如鼻腔、鼻窦、咽喉等）中所散发出来的臭气，其严重影响人们的心理健康和社交活动，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。
引起口臭的原因比较复杂，大致可分为生理性和病理性两大类。
1、生理性口臭
生理性口臭，主要是由不良的生活和卫生饮食习惯引起的暂时性口臭，
例如：
1、食用臭豆腐、韭菜、大蒜、洋葱、辣椒、芥末等刺激性食物后，异味残留于口腔中；
2、长期吸烟，其中的烟草不仅含有挥发性硫化物，同时还会导致口腔干燥；
3、不勤刷牙、刷牙不净等不良口腔卫生习惯可导致大量食物残渣长时间嵌于牙缝中，经口腔细菌发酵、分解产生大量的挥发性物质，从而产生口腔异味；
4、睡眠时由于唾液分泌量减少，抑菌作用减弱，产生大量的挥发性硫化物，常见于早晨起床时；
5、此外长期饮酒、饮用咖啡、进食大量高脂饮食、熬夜等均可引起生理性口臭。
2、病理性口臭
病理性口臭，是指由于机体的病理性变化所引起的口腔异味，其又可分为口腔源性和非口腔源性。
口腔源性口臭，是指口腔内的大量微生物，主要是指厌氧菌通过腐败消化口腔内的滞留物质，产生挥发性硫化物，有炎症的部位就会发出各种异常的味道。
例如，龋齿病时，细菌在龋齿内大量繁殖，产生大量挥发性硫化物而产生异味；此外患有牙龈炎、牙周炎、舌炎、口腔溃疡、口腔肿瘤、装有义齿时，厌氧菌通过发酵及分解炎性渗出物中有机成分而产生硫化物。
非口腔源性口臭，原因较多，常见有以下几种：
1、以消化系统疾病多见，如：幽门螺旋杆菌感染、消化性溃疡、胃食管反流病、慢性胃炎、消化不良、便秘、肝炎等；
2、脂肪肝、糖尿病、甲亢等代谢性疾病均可引起口臭；
3、呼吸系统疾病，如急性上呼吸道感染、慢性扁桃体炎、鼻窦炎、肺脓肿、肺部肿瘤等，均可引起口腔异味。
4、其他如服用抗组胺类、吩噻嗪类等药物后、尿毒症、重金属如砷中毒等。此外，部分女性生理期及孕期时会产生口臭，B族维生素缺乏、精神紧张及压力过大、焦虑亦会引起口臭。
1、生理性口臭
对于生理性口臭，首先要尽量避免进食上述刺激性食物，适当饮用茶叶，例如普洱茶、绿茶、红茶等，可在一定程度上减少口臭；平时多食用一些新鲜蔬菜与水果，如黄瓜、芹菜、柑橘、苹果，其不仅能去除食物残渣及牙菌斑，还能抑制口腔细菌生长，预防牙周炎；其次要养成良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、勤刷牙（每日至少两次），戒烟戒酒，少熬夜，少饮用咖啡，睡前尽量不进食等；如果有嚼口香糖习惯，也尽量选择无糖口香糖。
2、病理性口臭
如果保持以上良好习惯一段时间后，口臭未见明显减轻，则考虑病理性口臭可能性大，需要及时就医，请医生帮助诊断口臭的具体原因，对症治疗。
