遺落的舊時光
首先帶點牛奶，麵包🍞，煮熟的雞蛋。這些比較有營養。其次帶點薯片，休閒零食。最後記得多帶點水哦⊙∀⊙！
嘻嘻哈哈說情感
這個問題，把我帶入20年前，小學的時候校長每年都會帶我們去春遊，那時候我們農村小學每個年級才一個班，一個班才20幾個人，其實我們都是農村的，校長是大城市的，現在想想應該是校長比較喜歡春遊吧，我們校長為人很和藹，處處為我們著想。一日為師傅終身為父。
言歸正轉，我們那時春遊，算是野餐吧，5個人一個小組有的帶鍋，有的帶油，有的帶麵條，有的帶雞蛋.....
好懷念！
現在春遊和以前不一樣了，現在生活條件好了，市面上的很多自熱米飯，蛋糕，麵包帶著都很方便。
希望我的回答對你能有幫助。
大龍伯伯
如果是時間比較長的春遊，建議除了愛吃的零食以外，可以帶一些創口貼和糖分比較高的零食，比如巧克力，有些人低血糖，也許巧克力這些高能量的東西會派上用場。
最後我覺得出門一定要帶上紙巾，出去遊玩可以帶上垃圾袋，如果攜帶了瓜子花生也可以扔在垃圾桶裡，文明出遊。
小陳超愛睡
假如是一家人去春遊，有大人有小孩，除了帶薯片、紫菜、餅乾、瓜子、堅果、香腸、奶茶、牛奶、汽水、果凍等大人小孩都喜歡的零食以外，還可以備一些填飽肚子的食物，如千層蛋糕、慕斯蛋糕、芝士蛋糕，粽子、麵包、三明治、糖炒栗子、鬆餅等。
假如時間充足的話，還可以在家裡自制一些可樂／奧爾良雞翅、滷香／鹽焗雞腳、奶香玉米等比較好吃健康又能飽肚子的食物。當然，帶夠充足的食物同時，像是白開水、遮陽傘、餐布、防曬用品、太陽眼鏡等用品也不用忘了哦。還有，春遊聚餐回來，要記得將垃圾收拾乾淨，做個良好公民哦~
小妖的雜文world
適合春遊帶去的零食有很多，比如堅果類，水果類，餅乾類，肉食類。
每到春天，我就會和家人一起到郊外來幾次春遊，既欣賞了春日的美景，又陪伴團聚了家人，消磨了自在的時光，還能帶來口福的享受，再愜意不過了，一家人坐在帶去的小塑料布上拿出各種零食。
堅果類就有瓜子，花生，豌豆，開心果，山核桃等，堅果的最佳搭配必須是水果，水果清涼多汁香甜可口，最適合吃了堅果後再來一個水果，還可以帶一些獨立包裝的小餅乾，薯片，糕點，麵包，糖果之類。
當然還要帶一些肉食類，我們可是無肉不歡啊，如魷魚乾，牛肉乾，小魚乾，鴨脖，鴨翅，皮蛋，鹹蛋等。
還有礦泉水，飲料也是必不可少的。
綜上所看，帶的零食不少了，要一個大包才裝得下，一個人也背不動，得交換著背。不過沒關係，現在家裡都有私家車，往後備箱一放，還來一個大包也不是事兒，車上還可安裝車載小冰箱，可以放酸奶和雪糕等。
靠海人的日常
你好，我是閆老師，很高興回答你的問題
出場專家：荀曉霖
1990年獲醫學營養學碩士學位，現任北京軍區總醫院高級營養師。
又到了週末，又趕上春暖花開的時節。親近大自然享受春日裡的陽光，和家人、朋友、同事一起到郊外去踏青、去看海、去爬山……如何在遊玩時，既玩得開心，又照顧好您的胃呢？
現在的食物豐富多彩，多種多樣，您可以根據個人所需選擇食物。
①主食類食物：主食是補充碳水化合物的食物，是必不可少的，既要有乾的麵包類（全麥麵包片、圓洞麵包、牛角包、椰子吐司、菠蘿包）、又要有稀的方便裝的粥羹類（八寶粥、麥片粥、銀耳羹）。
②副食類食物：蛋白質是增加體力的食物，你可選擇罐頭（金槍魚罐頭、午餐肉），也可以選擇真空包裝的腸類（烤腸、小泥腸、蒜腸、火腿等）、真空包裝的肉蛋類製品（燒雞、童子雞、豬肘、醬牛肉、板鴨、滷雞蛋）等等。在允許的情況下，為了增加樂趣，還可以自備簡易燒烤架，在上面烤一些薄牛肉片、羊肉片、五花肉、羊肉串、紅薯片、蔥頭圈等等。還可以帶一些罐裝或袋裝的鹹菜類（八寶菜、榨菜、酸黃瓜、美味瓜條等）。
③吃了太多的酸性食物，身體會很疲倦的，所以，鹼性食物不可缺少。新鮮蔬果類（香蕉、蘋果、獼猴桃、聖女果、楊桃、黃瓜、西紅柿等）、牛奶類（牛奶、酸奶、乳酸飲料）、果醬類（草莓果醬、藍莓果醬、蘋果醬、橙子果醬等）、果汁飲料類（運動無機鹽飲料、果汁飲料）是外出踏青時唯一的平衡體內酸鹼值的鹼性食物，能補充各種維生素並快速緩解疲勞。
④還可以在遊玩、活動當中隨時地補充一些“小能量”，諸如小食品類（果凍、栗子羹、巧克力、烤魚片、牛肉乾、薯片、話梅）。
注意多喝水別吃胃脹的食物
清考教育閆老師
你好，我是靚仔，我覺得最好的零食是以下這幾種。
鹹蛋黃魚皮
其實魚皮的營養很豐富的！而且這個沒有魚腥味！再加上鹹蛋黃的味道真的很好吃！而且裡面是整的魚皮（不是碎的）。也超級適合下飯，中午吃飯的時候可以來兩片。
好利來半熟芝士
我一個不吃零食的人都沒辦法抵抗它！比芝士蛋糕還要軟糯糯的口感，不會特別的甜，一口氣吃兩三個也不會覺得膩！而且超級多的口味！不過我還是最愛原味哈哈哈。
無核韓話梅
我原本是不愛吃這種話梅類的東西，因為吃多了嗓子不舒服，但是有一陣上班坐班車暈車噁心，吃了這個之後就好多了。酸酸甜甜的，沒有果核，吃起來很順口。放在辦公室抽屜裡，想吃東西就來一顆。
水果夾心抹茶巧克力
抹茶乾草莓、抹茶榴蓮、抹茶咖啡豆、抹茶凍幹豆腐這個系列太好吃了，抹茶味很濃郁，入口即化，除了有點貴沒其他毛病！而且很低卡，簡直是抹茶控和減肥黨的福音。
靚仔散講
你好，我是木子李，很高興回答你這個問題，下面我發表下，我對春遊，你覺得帶什麼好？這個問題的看法：春遊是激動又美好的事，如果是全家都去的話最好東西準備齊全點，以防萬一，比如說吃的，去超市買點水啊，飲料啊，薯片，辣條，餅乾，巧克力啥的；喜歡拍照的自拍杆也是要準備的，再一個，有小孩的那尿不溼，小孩衣服要備點了，溫開水拿小孩保溫壺打一壺了，奶粉要拿小罐子裝點，紙巾，溼巾啥的都要帶的，然後如果孩子大點的話小孩零食也是要帶的，然後呢要帶墊子，在草地或者樹下鋪開，把帶的零食拿出來一家人坐上面享用，很愜意！然後就是醫務用品，帶點創口貼，酒精啥的，以防摔傷。
好了，上面就是我對春遊，你覺得帶什麼好的回答，只是我的個人看法，你們有什麼看法可以評論留言討論，謝謝大家！
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木子李拍生活
非常高興能回答這個問題
1. 果汁飲料
除了礦泉水外，果汁或者飲料也是有必要帶上的，畢竟單獨喝水感覺會有些無聊，用口感豐富的飲料搭配吃零食，心理上會更享受哦。果汁可以只自己榨汁的，也可以直接買現成的瓶裝果汁，但不建議帶上可樂等碳酸飲料，這類飲料喝多了會肚子脹，還容易漏氣。
2. 餅乾糕點
出去郊遊沒有一點餅乾或糕點是不行的，主要還是用來充飢的，畢竟不知道什麼時候就突然肚子餓了，總不能靠吃零食就能吃飽吧。餅乾可以自己喜歡的，手巧的當然可以自帶自制的餅乾，糕點也一樣，一些綠豆糕、桂花糕等都不錯，和大自然濃淡相宜的美景很是搭配。
3. 肉乾肉脯
一般成年人外出郊遊，一天就需要消耗3000大卡的能量，自然需要準備一些熱量比較高的零食來補充能量，肉乾肉脯就比較適合在遊玩的時候帶上，因為有豐富的蛋白質，尤其是牛肉乾、海魚乾。當然，攜帶的遊玩食品應該具有風味，帶上一些辣的肉乾也是不錯的，與其它清淡的零食搭配會更好，可以試試小谷熊紅娘魚。
4. 新鮮水果
零食吃多了也是會吃膩的，因此可以帶上一些水果幫助解膩，而且還有助於消化。水果建議提前洗好或切好，並準備好筷子或牙籤，以免在野外食用弄髒雙手。如果覺得攜帶新鮮的水果很麻煩，也可以用水果乾、果脯來替代。
有什麼不同觀點，歡迎大家補充。
小鴿看電影
堅果類:瓜子，花生，開心果，松子，腰果
水果類:蘋果，香蕉，橘子，葡萄
熟食:火腿腸，鴨脖，鴨腸，雞爪，滷肉
糕點:餅乾，蛋糕，麵包
飲料:果汁，礦泉水，奶茶，綠茶
