a開開心心過
被一個人左右了心情好痛苦好煎熬，該怎麼辦。
如果是有這種感受的。我想必肯定是自己的愛的人。我想每個人都會經歷一次痛苦的時候，有時候痛苦也並不代表不好，它可以教會你成熟。以後就再遇到一樣的事就不會那麼痛苦。我告訴你一個好辦法，就是斷開與他所有聯繫，刪掉所有聯繫方式。不要經常自己一個人待著，多去聚聚會。可能不與對方聯繫也是會很痛苦，但是這些一定會隨著時間慢慢消散，必須要有個過程的，總之一定會過去的。但是絕對不能因為這些影響自己的工作，因為工作比什麼都重要，全身投入工作，以後你會感謝現在的自己。
小昭的生活
說個故事你們聽，我有個堂妹，她自談了一個男朋友，很快就結了婚，當她懷孕孩子有7個月時，她的男人要求離婚，她聽到後，心情如晴天霹靂，她哭了，自己不知怎麼辦？男人還是給她離婚了。
她懷著大肚子，住在母親家，天天哭，不吃不喝，母親讓她把孩子打掉。
她說：孩子打掉了，他更不會看我一眼。
這件事他的嫂子知道了。到他跟前說，你必須把孩子打掉，忘了那個渣男，他不配有你。我們這裡有誰不知道，他無論是外貌，家庭，才華，人品，那一點如你，離就離，怕什麼，早知道他的人品也好，省的以後受罪，趕快把孩子打掉了。
倒掉了孩子，找了一份工作，由於工作，接識的人多了，心情慢慢的好了。渣男又來求她複合，她沒有同意。
又認識了一個男孩，結了婚過的很好。
前天我見到她，問她渣男與你離婚怎麼度過難關，她說：當時父母天天在我跟前 不然，我就死了，感覺自己心情難受沒有法活了。現在想想，當時離的好，如果不離，我跟這種不負責任的男人過一生，遭罪了。現在我很慶幸。
心情被渣男左右，差點沒了生命。
無論什麼情況，都要愛自己，因為生命只有一次。
gjx李寧
記住這種感覺。痛久了也就習慣了。
就我個人而言，我自己是個很重感情的人，朋友只要有事需要我的幫助，我就竭盡全力的去幫助他，結果重感情的人往往很容易受傷，後來幫助的人，不斷的傷害我。剛開始心裡憤憤不平，後來慢慢的練就了自己的心，一般人，不能傷我。
青衫戲人生
說實話，我也有類似的經歷，自己的情緒完全的不受控制，很容易因為和對象相處之間的細節而影響，只有今年才發現，很多小的事情也會超級生氣，超級傷心。
慢慢地懷疑了我們之間的感情能不能經得起考驗，慢慢的發現自己也許想放棄~也許在等待。
很在意對方，可是感覺對方沒有你對他那麼在乎，這種情況之前也一直如此，但從沒有想過付出是否值得，可是經過這段時間反覆被傷心難過的洗禮，發現原來我一直把我的愛全部給了對方，確沒有愛自己，對自己很內疚。出現這種感覺會讓我更難過，但是此時想到自己了我才發現我能看清自己一如既往地執著付出與等待換來的是否值得！
雖然痛，但是自己需要好好回憶一下曾經的美好，現在的煎熬，如果很傷心就說明真的好愛，真的放不下，那我希望你不為誰找理由，好好的看清事實。如果比之前的自己堅強了一點，就說明你稍稍能控制自己的情緒了，這期間找點情緒引導的書讀讀，有幫助。如果很清醒的做出了堅定的選擇，那就說明你已經左右了自己的情緒，你做到了。
巴小綠
可能與其他人的想法不同，我要恭喜你！
這種為一個人而左右的心情，在過了少年時代之後，已經再也不復有了。
所以，當你發現自己的心情為一個人而左右，為他哭為他笑，為他輾轉反側魂牽夢縈，你首先要知道，這不是一種不良的情緒，也不是一件壞事！
你只是遇到了一個真心喜歡的人呀！
你好幸運的。
《龍捲風》的歌曲下面有一個評論：把愛情形容成龍捲風再恰當不過了。畢竟有的人一生都沒有遇見過。
所以，你比好多人都幸運了，你見過愛情的龍捲風。
只不過，它來得有點強烈，你還沒有準備好，便被它衝昏了頭。
那麼，你現在應該做什麼事情去改變呢？
我的答案是：讓自己去掌握風，而不是讓風決定你。
第一，一定要平常心。是的，遇到喜歡的人難以掩飾的激動心情，但愛情也是有技巧的，你越看重，越握在手心，越容易得不到。
當你想要得到一件東西的時候，只需要冷靜下來，慢慢思考，認真打算，總能得到。反倒臨陣慌了手腳，往往容易把到手的東西都摔碎。
第二，一定要有自信，容易在愛情面前手忙腳亂心神不定的人，一般是面對喜歡的人，覺得自己配不上他。你要多對自己做心理暗示，我很好，我很漂亮，我今天穿的衣服真好看，不要輕易否定自己的美好。
當然，也不要忘記真的去注意一下自己的外在和內在，能從根本上改變你氣質。
第三，一定要淡定從容，多和對方接觸。越退縮到角落，越把自己放的卑微，反而會越被對方所吸引。不如走出去，走近他，大大方方同他接觸。當你越來越瞭解他，越來越熟悉他，也就會慢慢減少遠遠望著他而產生的猜忌。
越快結束這種情緒被左右的狀態越好，快快加油走到他身邊吧！
祝幸福❤️
南風君
你好！我是潘家老六，很高興回答你的問題。
被一個人左右你的心情痛苦煎熬，無非就是愛上了你不該愛的人，才會這種痛苦和煎熬，你的世界只有他，太在乎了，他的一個信息一個電話可能讓你開心一天，但是他如果一天不給你一個信息一個電話你會痛苦一整天，做什麼事都提不起興趣。是不是這種感覺，如果是，建議你:1.把所有聯繫方式刪除;2.轉移注意力，讓自己充實起來;3.不要總是想對方的優點，想想他的缺點，等回頭想想你會覺得當時特別幼稚，所以痛苦只是一時的，一切都會過去。希望我的回答對你有幫助。
潘家老六
因為你很愛他，對一個人入了心動了情才會讓你感到煎熬和痛苦，感情是最傷人的，尤其是你投入太深，更是讓你深陷其中，難以自拔！
如果他不愛你，不願意接受你，你還是放下吧，否則時間越長你就會越痛苦，不愛你的人，你再努力也不會有結果的，看開一點，不必太深於執念，只有放下你才不會心痛，只要放下你才能從這段感情中走出來，感情的事完全取決於你自己，任何人都幫不了你！
小燕窩74
我覺得這東西不是你說不聯繫了就能很快就忘掉，讓一切順其自然吧，緣分未了就還是心心念念，因為我曾經就是愛一個人到死去活來，他對我怎樣不好我都還是喜歡他忘不掉他，直到最後折騰到實在是折騰不起的時候自然而然的不想念了。這可能就是你的情劫，等過了這個劫你自然就不想了
