a开开心心过
被一个人左右了心情好痛苦好煎熬，该怎么办。
如果是有这种感受的。我想必肯定是自己的爱的人。我想每个人都会经历一次痛苦的时候，有时候痛苦也并不代表不好，它可以教会你成熟。以后就再遇到一样的事就不会那么痛苦。我告诉你一个好办法，就是断开与他所有联系，删掉所有联系方式。不要经常自己一个人呆着，多去聚聚会。可能不与对方联系也是会很痛苦，但是这些一定会随着时间慢慢消散，必须要有个过程的，总之一定会过去的。但是绝对不能因为这些影响自己的工作，因为工作比什么都重要，全身投入工作，以后你会感谢现在的自己。
小昭的生活
说个故事你们听，我有个堂妹，她自谈了一个男朋友，很快就结了婚，当她怀孕孩子有7个月时，她的男人要求离婚，她听到后，心情如晴天霹雳，她哭了，自己不知怎么办？男人还是给她离婚了。
她怀着大肚子，住在母亲家，天天哭，不吃不喝，母亲让她把孩子打掉。
她说：孩子打掉了，他更不会看我一眼。
这件事他的嫂子知道了。到他跟前说，你必须把孩子打掉，忘了那个渣男，他不配有你。我们这里有谁不知道，他无论是外貌，家庭，才华，人品，那一点如你，离就离，怕什么，早知道他的人品也好，省的以后受罪，赶快把孩子打掉了。
倒掉了孩子，找了一份工作，由于工作，接识的人多了，心情慢慢的好了。渣男又来求她复合，她没有同意。
又认识了一个男孩，结了婚过的很好。
前天我见到她，问她渣男与你离婚怎么度过难关，她说：当时父母天天在我跟前 不然，我就死了，感觉自己心情难受没有法活了。现在想想，当时离的好，如果不离，我跟这种不负责任的男人过一生，遭罪了。现在我很庆幸。
心情被渣男左右，差点没了生命。
无论什么情况，都要爱自己，因为生命只有一次。
gjx李宁
记住这种感觉。痛久了也就习惯了。
就我个人而言，我自己是个很重感情的人，朋友只要有事需要我的帮助，我就竭尽全力的去帮助他，结果重感情的人往往很容易受伤，后来帮助的人，不断的伤害我。刚开始心里愤愤不平，后来慢慢的练就了自己的心，一般人，不能伤我。
青衫戏人生
说实话，我也有类似的经历，自己的情绪完全的不受控制，很容易因为和对象相处之间的细节而影响，只有今年才发现，很多小的事情也会超级生气，超级伤心。
慢慢地怀疑了我们之间的感情能不能经得起考验，慢慢的发现自己也许想放弃~也许在等待。
很在意对方，可是感觉对方没有你对他那么在乎，这种情况之前也一直如此，但从没有想过付出是否值得，可是经过这段时间反复被伤心难过的洗礼，发现原来我一直把我的爱全部给了对方，确没有爱自己，对自己很内疚。出现这种感觉会让我更难过，但是此时想到自己了我才发现我能看清自己一如既往地执着付出与等待换来的是否值得！
虽然痛，但是自己需要好好回忆一下曾经的美好，现在的煎熬，如果很伤心就说明真的好爱，真的放不下，那我希望你不为谁找理由，好好的看清事实。如果比之前的自己坚强了一点，就说明你稍稍能控制自己的情绪了，这期间找点情绪引导的书读读，有帮助。如果很清醒的做出了坚定的选择，那就说明你已经左右了自己的情绪，你做到了。
巴小绿
可能与其他人的想法不同，我要恭喜你！
这种为一个人而左右的心情，在过了少年时代之后，已经再也不复有了。
所以，当你发现自己的心情为一个人而左右，为他哭为他笑，为他辗转反侧魂牵梦萦，你首先要知道，这不是一种不良的情绪，也不是一件坏事！
你只是遇到了一个真心喜欢的人呀！
你好幸运的。
《龙卷风》的歌曲下面有一个评论：把爱情形容成龙卷风再恰当不过了。毕竟有的人一生都没有遇见过。
所以，你比好多人都幸运了，你见过爱情的龙卷风。
只不过，它来得有点强烈，你还没有准备好，便被它冲昏了头。
那么，你现在应该做什么事情去改变呢？
我的答案是：让自己去掌握风，而不是让风决定你。
第一，一定要平常心。是的，遇到喜欢的人难以掩饰的激动心情，但爱情也是有技巧的，你越看重，越握在手心，越容易得不到。
当你想要得到一件东西的时候，只需要冷静下来，慢慢思考，认真打算，总能得到。反倒临阵慌了手脚，往往容易把到手的东西都摔碎。
第二，一定要有自信，容易在爱情面前手忙脚乱心神不定的人，一般是面对喜欢的人，觉得自己配不上他。你要多对自己做心理暗示，我很好，我很漂亮，我今天穿的衣服真好看，不要轻易否定自己的美好。
当然，也不要忘记真的去注意一下自己的外在和内在，能从根本上改变你气质。
第三，一定要淡定从容，多和对方接触。越退缩到角落，越把自己放的卑微，反而会越被对方所吸引。不如走出去，走近他，大大方方同他接触。当你越来越了解他，越来越熟悉他，也就会慢慢减少远远望着他而产生的猜忌。
越快结束这种情绪被左右的状态越好，快快加油走到他身边吧！
祝幸福❤️
南风君
你好！我是潘家老六，很高兴回答你的问题。
被一个人左右你的心情痛苦煎熬，无非就是爱上了你不该爱的人，才会这种痛苦和煎熬，你的世界只有他，太在乎了，他的一个信息一个电话可能让你开心一天，但是他如果一天不给你一个信息一个电话你会痛苦一整天，做什么事都提不起兴趣。是不是这种感觉，如果是，建议你:1.把所有联系方式删除;2.转移注意力，让自己充实起来;3.不要总是想对方的优点，想想他的缺点，等回头想想你会觉得当时特别幼稚，所以痛苦只是一时的，一切都会过去。希望我的回答对你有帮助。
潘家老六
因为你很爱他，对一个人入了心动了情才会让你感到煎熬和痛苦，感情是最伤人的，尤其是你投入太深，更是让你深陷其中，难以自拔！
如果他不爱你，不愿意接受你，你还是放下吧，否则时间越长你就会越痛苦，不爱你的人，你再努力也不会有结果的，看开一点，不必太深于执念，只有放下你才不会心痛，只要放下你才能从这段感情中走出来，感情的事完全取决于你自己，任何人都帮不了你！
小燕窝74
我觉得这东西不是你说不联系了就能很快就忘掉，让一切顺其自然吧，缘分未了就还是心心念念，因为我曾经就是爱一个人到死去活来，他对我怎样不好我都还是喜欢他忘不掉他，直到最后折腾到实在是折腾不起的时候自然而然的不想念了。这可能就是你的情劫，等过了这个劫你自然就不想了
