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怎麼樣對女生表達真實的自己，特別是對內向的朋友，怎麼樣對女生表達真實的自己，就是把藏在心裡的事情都說出來嗎，不，不是的。
最近有一個好朋友，他跟我談心，他告訴我某一次他和一個女生坐在公園裡面談心，他告訴了這個朋友很多的隱私。這個朋友告訴這個女生，他的很多的隱私，比如以前和多少女生有過關係，或者說怎麼樣在夜店裡面尋找一夜情，包括女生和他約會的具體的過程，約會對象那個女生聽完以後，感覺很震驚，然後就提前結束了約會，很不愉快，然後下一次再約呢，也很難約出來了。然後我就問這個朋友，你們第一次約會就女生說這些東西，他說他想表達出自己真實的一面，他希望從一開始，就和對方坦誠相待，我告訴他，你把女生叫出來，然後跟他講了很多，你不為人知的事情，你以為你表達的真實的自己，但那不是真實表達，因為你不是單純想說自己想說的，而是想通過這種方式，讓女生對你產生某種什麼感覺或的印象，你想獲得他對你的某種看法。[1]
這不比如說你想讓她覺得你是一個很坦誠的人，但這個就不是真實的表達自己，這是有區別的。表白就是這樣，你想通過表白，很多朋友想通過表白來改變女生對的態度，想通過這種言行行為方式。讓她知道你喜歡她，從而讓她喜歡上你。但實際上呢，
你卻沒有讓他體會到吸引或者說愛的感覺。另外，從社交原則上不提倡交淺言深的。把掏心窩子的話跟你多年的好朋友講，這是真實的，如果你告訴你的好朋友，你曾經偷看女生洗澡，這是真實的表達，你僅僅想和他分享與難以啟齒的話題嘛，你覺得說出來很舒服。但是如果你和一個跟你關係不熟的人，不生的人說，這些話，我偷看過女生洗澡，你就會讓這個人覺得你的一種控制，你在控制她對你的感覺，因為以你們的關係，你是不可能對她掏心窩子的，所以這隻可能是故意的一次套近乎。對方也許說不出為什麼你不真實，她也沒有學過心理學，但是她就是能感覺出來你們的關係。[2]酒桌上的一些男人呢，剛認識對吧喝酒的一些朋友幾杯酒後就稱兄道弟呀，說那種看起來很交心的話，如果是李白和杜甫的這個年代酒逢知己是很常見的，但是這個年代要麼是不成熟，要麼就是很假，無論是男人還是女生，你們的談話深度，取決於你們的關係程度，記住，你們的談話深度取決於你們的關係程度，你對一個關係很普通的人說秘密，這是一種無事獻殷勤，他必認為你非奸即盜，如果有人這樣對你，你也可能會有所查尋在潛意識裡面，一個跟你不熟的人才見第一面就跟你講，他的很多很深的一些秘密，那你就會覺得有種無法言說的彆扭，這就這就這就叫做交淺言深。[3]
你想了解她，比如說你想了解一個女生，最基本的尊重，不能夠強迫她說出她的秘密，你也不要一開始就說出你的秘密。比如說你用一些讓人察覺不到的談話技巧，引誘她說出來她本來不該說的秘密。事後呢，他可能會後悔自責。你們的關係還沒有達到那種互相信任，讓你知道了她的隱私她事後就會反悔她就會感覺羞愧。就是這樣，以後很難再對你抱有開放的心態了，當你們的關係發展到一起同居的時候呢，也和他成為男女朋友關係之後，如果你還有很多秘密，不能夠向他去傾訴的話，去交換的話，那這也會讓他覺得不真實，你在阻礙你們的關係繼續升溫。這個時候女生就可能會生氣的說你到底什麼意思，你怎麼為什麼都什麼事都不跟我說，這個時候就不要什麼都不說，這個時候就可以跟她最真實的表達自己的想法。[4]
那什麼是真實的表達呢，以下是簡要的概括：
第一，你要學會表達你的感受要一次性表達，就是，言語一致，言行一致，言行與肢體語言一致，言行自己語言和價值觀一致，當下的言行和當下的心情一致，就是一次性表達，然後就是確保雙方走在正確的關係層面上，交流與關係，深淺度一致，避免交淺言深，避免交深言淺。[5]
然後就是不要無事獻殷勤，不要強行的推進關係，比如在沒有感情基礎的時候，不要表白。[6]
最後一點就是一切出於自然的流露，這是最重要的一切出於自然的流露，不要為了幽默而去講笑話，保持輕鬆的談話氛圍比你去刻意的講的笑話更好，幽默的時機會自動的出現，那個時候你不用去想，可以自然而然的輸出好笑的事情，講任何話都是一樣的，你是真的對自己想要講的事情感興趣也很想跟對方分享，而不是為了達到某個目的才去講話的，聊天沒有目的，僅僅是一個享受的過程，逛街吃飯也是一種享受，對吧而不是達到某種目的的手段，當你學會享受過程與任何人在一起也會非常的享受，不要有目的性。[7]
你和女生共坐一輛車，雖然你們的終點，目的地可能是相同的，但是她同時也喜歡沿路的風景，就是這樣，陪她一起去經歷，她才會願意跟著你到你想去的地方，這就是約會的本質。最後呢，如果你想更加了解真實自然的生活狀態，我後面的文章會，給你們推薦一些電影，比如說我可以推薦你看一下宮崎駿的一些電影，每部電影中的主人公都很真實自然。我確定，那種自然的天性非常的吸引女生。[8]
"學習筆記"
[5]你要學會表達你的感受要一次性表達
[6]然後就是不要無事獻殷勤，不要強行的推進關係，
[7]一切出於自然的流露，當你學會享受過程與任何人在一起也會非常的享受，不要有目的性。
&總結：
切勿交淺言深，交深言淺，一切自然流露，享受過程！
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