受疫情影響，學校停課在家
但是咱們的學習可不能停
現在正好集中精力查漏補缺、彎道超車的好時機
好的學習方法能讓學習效率提升10倍不止
今天就來分享一個可能是全球zui有名的筆記法
很多同學苦惱，為什麼我明明已經認真歇息了，還是會考砸？
為什麼題目看著都眼熟，知識點似乎都在腦子裡，但感覺思緒就像是找不到頭的棉線球？
趕緊醒醒，很可能是你做筆記的方法出了問題，翻開自己的筆記本看看，是清晰有條理，還是一團亂麻，不能一眼看出重點。
其實很多人，經過十幾年學習經歷，也沒有修煉出一套高效率的做筆記方法。
關於記筆記，是全世界公認的好方法就是大名鼎鼎的【康奈爾筆記法】，又叫做 5R 筆記法。
甚至有人說它“用一張普通的紙，就能輕鬆提高10倍的學習效率”。
不僅適合聽課時記筆記，也非常適合自習時做筆記，這種筆記法幾乎適用於一切講授或者閱讀課，尤其是聽課記筆記，它可能是最佳首選。
在家閉關期間，不論是在線上課，還是自己做閱讀練習，都可以用它來提高自己的學習效率。
康奈爾筆記法 5 步驟
記錄、簡化、背誦、思考和複習
1 記錄 Record
首先將筆記本的一頁分為左、右兩個區域，左邊小為副欄、右邊大為主欄。
聽講或閱讀的過程中，在主欄內儘量多記錄下有意義的論據、概念等內容。
2 簡化 Reduce
下課後，儘可能及早將這些論據、概念簡明扼要的概括簡化在左邊的副欄，也成為回依欄。
3 背誦 Recite
把右邊的主欄遮住，只用左邊回憶欄的摘要提示，讓自己儘量完整的敘述課堂上講過的內容，或者書上學到的內容。
背誦測試意味著考核、主動召回記憶中的知識點，以及給予自己正反饋或者負反饋。
通過這種背誦測試來學習和記憶，效率更高。
4 思考 Relec
下課後，儘可能及早將這些論據、概念簡明扼要的概括簡化在左邊的副欄，也成為回依欄。
把自己的聽課隨感、意見、經驗體會、閱讀思路等內容，與講課內容分開，寫在便利貼或者筆記本的某一個單獨的部分。
加上標題和索引，編製成提綱、摘要、分成類目，並隨時歸檔。
這一步也是把碎片的知識點，系統化整理，再加工的過程。
5 複習 Review
每週至少花10分鐘時間，快速複習筆記上的內容，先看左側回憶欄，再看右側主欄。
簡單的一個劃分，使得原來雜亂無章自己都不想看的筆記瞬間變得清晰怡人、提神醒腦了。
以後複習起來能夠很快地提綱挈領，而且也容易促進你的思考，學習效率會有很大的提高。
在做康奈爾筆記的過程，也是覆盤的過程，幫助自己整理知識點，提煉出重點，消化並牢牢記憶。
劃重點❗️
記筆記的 3 大原則
學會了方法理論，再來說說一些記筆記的原則，以及很多人都走過的誤區。
1 記筆記≠抄書
思考！思考！還是思考！
筆記本是用來記自己思考和內化過的知識，不是用來文字的搬運工。
有些同學習慣把書上的內容抄在筆記本上。
請注意，這是❎錯誤的方法。記筆記是思考，提煉重點，總結歸納的過程，不是抄逐字逐句的抄書。
抄書這種行為，這樣不僅浪費你寶貴的時間，還沒有效果，抄過即遺忘。
2 少即是多
別一股腦什麼都記在筆記本上，先試問自己是否理解自己記下的內容？
寫在筆記本上的知識點，那是屬於筆記本的。只有儘可能在最快最短的時間內把知識點記在腦子裡，它才是真正屬於你的。
請理解了再記，別記自己都不會看第二遍的筆記。
少記知識點內容，多記方法和思考的過程。
3 別過度依賴筆記
記筆記雖好，但是切勿過度依賴。
筆記本容易讓人沉醉在“舒適區”裡，給人以“我記下了，就是學到了”的假象。
千萬別覺得這是一個緩衝存檔的遊戲，“現在不會先記下來再說，之後再慢慢學”，這種想法要不得。
因為很可能之後就將記憶封塵，不再開啟......
所以千萬不可依賴筆記本的心理。還是要用正確的記筆記方法，幫助自己提高學校效率和知識的吸收率。
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