離婚後很受傷,你是如何治癒自己的?

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無論是心平氣和,還是大吵大鬧,離婚是一個很傷心的事。沒有過這種切身體會是感受不到的。所以,我是不會相信那些心理專家、情感導師的,因為,不同的人眼中有不同的哈姆雷特。每一個人離婚的原因也不一樣的。

曾經問過一個女性朋友:離婚之後你是怎麼過來的?她說,回到家躺床上用被子矇住頭,大哭。

誰在結婚時都想要相濡以沫、白頭偕老。無奈,最終還是有的婚姻是勞燕紛飛各奔東西了,從此後互不打擾各自安好。

當初,我辦完了離婚的手續,並沒有感覺很傷心,相反,倒是有點小開心,以後可以按照自己的規劃行事,不會冷戰,不會受到打擾,我的心情很不錯。

要求離婚是她提出來的,我是被動的接受,除了留下孩子,其餘的都可以不要,反正也沒有房產,只是不多的存款給了她。

到現在我記得非常清楚,離婚的日子是四月一日,沒錯,就是愚人節這一天。呵呵,所以我後來在談到離婚時就會說:老天爺在愚人節這一天和我開了個玩笑,於是我就離婚了。

要說離婚後沒有一點傷感是不可能的,已經習慣了睡覺時身邊有個她,看著她躺過的地方,也會有些許的痠痛。

在那一段時間,除了工作,我喜歡上了戶外活動,經常去周邊的山裡,走在山間的小路上,踩著枯草斷枝,忘了憂傷,盡情呼吸山裡的空氣,聽著同行的戶外夥伴們講著各種奇聞趣事,雖然有點累,但很快樂。

我來分享幾點個人的感受:

1.不要因為離婚傷心而封閉自己。走出去,多接觸外面的世界。沒什麼大不了,天還是那麼的藍,生活還是要繼續。

2.找到自己的興趣,與有相同興趣的朋友多多交往,在良好的氛圍中會使自己不再關注那些引起傷心的人和事。

3.更加珍惜身邊的親人,有時間多陪伴父母還有孩子,讓親人生活的更好是我們的責任。

4.該走的留不住的,該放手就放手吧。有句話說得好:上帝關上了一扇門,還會為你打開一扇窗。時間會慢慢改變自己的。

知易行難,畢竟一起生活多年,不可能馬上忘了,我只是不斷的調整心態,儘量使自己的心情好一些,真的能夠釋懷,坦然地向過去說再見,也不枉彼此曾經的付出和遇見。




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