高中生想去看心理醫生,該怎麼辦?

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你好,高中生正處在青春期與成年期交界的敏感時期,一方面有高考的學業壓力,一方面有生理和心理不匹配的壓力,對未來的憧憬,對異性的悸動,對一切事物的求知慾,但又有無限的惆悵,多愁善感,敏感彷徨,所以懷疑自己是不是抑鬱症,焦慮症等等,從而疑惑是否要看心理醫生。其實這一切內心世界的活動都是你這個階段的高中生共同精力的,不要懷疑人生,否定自己,一切才剛剛開始,調整好自己的心態,以學業為主,考上大學後,就化繭成蝶了。要學會排遣情緒的方式,多運動,如打打球,或聽聽音樂,寫寫文章之類的……祝你好運!


愛錢不膩富


老左心理工作室回答你的問題。

高中生想去看心理醫生,該怎麼辦?

首先,我想讓這位高中生理解,去看心理醫生可以,但是在看之前要清楚,每個人都有心理問題,對這點要有科學的認識,經過自我調適或他人幫助就能解決;但是,如果在自我調適或者他人幫助下依然沒有擺脫,持續時間超過兩個月或更長時間時,就屬於心理疾病了;所以我們要弄清楚,這位高中生想去看心理醫生,是他真有心理問題,還是別人認為他有心理問題?他有哪些心理行為的不良表現?如果有心理問題,是什麼樣的心理問題?是一般心理問題,還是嚴重心理問題,或者是疑似神經症以上的心理疾病?

其次,這位高中生想去看心理醫生,是他自己自願提出的,還是家長認為孩子有心理問題,想讓這位高中生去看心理醫生?我們知道心理諮詢或心理治療有一個基本原則是“不求不助,有求必應”;這是因為心理諮詢採取自願的原則,這樣心理諮詢的效果好,來訪者願意在心理諮詢師的幫助下改變自己;如果是強迫去看心理醫生,來訪者就會有牴觸情緒,與心理醫生建立不起良好的諮詢關係,心理諮詢肯定沒有效果。所以,高中生想去看心理醫生,是他自己想去,還是家長或者學校老師讓他去?這點非常重要。

再次,就像我們說的,這位高中生是心理問題,還是疑似神經症以上的心理疾病?這點也很關鍵!如果是心理問題或嚴重心理問題,找心理諮詢師就可以解決;如果是疑似神經症以上問題,例如焦慮症、抑鬱症等就要去精神科;但是無論是看心理諮詢師,還是去看精神科,都要有家長陪同,徵得學生家長的同意,一是因為高中生還是未成年人,他接受心理諮詢或精神病治療都要有家長監護;二是心理諮詢認為孩子的心理行為問題都與家庭教育有關,孩子接受心理諮詢或精神病治療,家長也要參與,組成治療聯盟,發揮家庭正向動力,否則心理諮詢或精神病治療沒有效果。

第四,無論是做心理諮詢,還是看精神科,心理諮詢師或者精神科醫生都要告知高中生及家長保密原則、收費標準、以及其他涉及心理諮詢或者精神病治療的事項,嚴格遵守職業倫理規範,最大限度的維護來訪者的權益。


老左心理工作室


心理出了問題一定要重視,其危害要比身體更多,它可以從內到外去摧毀一個人。

而且心理疾病大多很難根治,沒有特效藥,只能通過長期的心理輔導和糾偏去治療,而最重要的還是主體也就是患者的能動性。要解決心理問題是一個長期的堅持和努力,需要家庭朋友的共同配合。早發現早治療,尋找正軌的心理診所,或者網上的也行,治療要有耐心,找到癥結所在對症下藥,必要時可以用精神類藥物輔助治療。

總之,心理疾病要儘快治療,絕不能拖延。


敢問生活


高中生自己主動訴求去看心理醫生是件很正常的事情,作為家長應該保持平常心態,避免產生以下誤區


誤區一:去做心理諮詢就以為得了精神病,如果得了精神病那是要去醫院而不是找心理醫生

首先我們要做個區分,心理諮詢的對象主要面對以下三類人群

1 精神正常,碰到求學擇業、婚姻問題、等與心理有關的現實問題

2 精神正常,長期處在困惑、內心衝突、嚴重的心理創傷、等心理障礙

3 精神病人經過治療治癒後的和潛伏期的或將要發展為精神病患者的


誤區二:去做心理諮詢覺得不好意思,怕別人知道啥的

目前心理諮詢已經普及化,越來越受社會的認可,在心裡諮詢的過程中要嚴格遵守保密、保密、保密、保密、保密的原則。

另外諮詢方式現在也是多樣化,門診諮詢、電話諮詢、互聯網諮詢等,以門診諮詢效果比較明顯。



書量心理諮詢


高中生想去看心理醫生,該怎麼辦?根據多年的心理諮詢經驗,作為高中生的親朋好友,第一時間如瞭解到該高中生(來訪者或來電者)想去看心理醫生,首先要引起高度的重視!第一步:幫該高中生保密,如果只是高中生自己本人想去看心理醫生,可以尋求父母,或學校的心理老師的支持;第二步:不管是學校的心理醫生,還是校外的心理醫生(比如醫院的心理科或精神科)都是可以的,高中生選擇好了心理老師,來訪者信賴心理老師,是心理諮詢的基本原則,心理老師會做評估,會給該高中生(來訪者)有個初步的評估結果:是屬於一般心理問題?嚴重心理問題?還是其它神經症性等較嚴重的心理問題?第三步:根據診斷結果,來訪者配合心理老師諮詢或治療即可,還有可能簽訂《心理諮詢知情同意書》!心理老師會幫助來訪者自助!最後說明的是,每個人都有程度不一的心理問題,特別是2020年年初爆發新型冠狀病毒疫情以來,有心理問題主動求助或在他人幫助下求助,這是心理正常健康的開始!如不方便與心理老師見面,可以線上心理諮詢。(完)


心理諮詢師陳鋼老師


人生每個階段,都可以遇到困難、挫折。

青少年更容易在學業、情緒、人際關係方面遇到一些困難。

這些困難都是暫時的。

如果尋求心理醫生的幫助,可以保持好的學習狀態,提高學習效率,縮短因為心理困擾帶來的痛苦,減輕痛苦的強度。

支持!看心理醫生尋求幫助是利用社會資源的智慧選擇!


劉在英


1.首先恭喜你,你能自覺自主的想去看心理醫生,有這樣的想法就說明你很可能就很正常,即使有病了也是很輕很輕的。告訴你個小秘密,真是心理有病的人是不會主動就醫的哦。所以你可以先開心一下了[呲牙]

2.想去看就去看,怕什麼?仔細想想吧,你不敢去看,其實是你自己的心理在作怪。是人都會生病,不管是心理還是身體,更何況現在的高中生的確壓力山大呢?有問題我們就要想解決的辦法,你都想著去解決了,很好了,再邁出來一步,去行動吧。想想看,你去看心理醫生了對你只能是有好的幫助,幫助你快速走出困惑,何樂而不為呢?如果怕別人笑話你,給你貼標籤,我告訴你吧,笑話你的人才是真正的笑話!等有一天你的社會經驗豐富後,你的內心更強大後,你就能明白我說的這點。

3.記住:想做就去做,做了就是經驗,就有收穫!加油!我相信你一定能行!最後祝你心想事成![碰拳]


守護6健康


首先你自己要了解心理諮詢是什麼?

心理諮詢的目的是在於實現自我成長與改變,讓個體看見問題,然後在諮詢師的陪伴下一起努力去解決問題,這個過程是值得的,也是一種成長

諮詢師是一面鏡子,讓來訪者看到自己真實的存在。

諮詢師是一個橋樑,可以將來訪者帶到更遠的地方去。

諮詢師是一個人際關係場,可以建築關係,讓療愈發生。

其次,是你要了解學生去諮詢的原因是什麼?

常見的學生諮詢有情感問題,厭學問題,網癮問題。根據學生的具體問題可以找到適應的心理諮詢師。

最後,學生能夠主動去找心理諮詢,是一個非常有勇氣的決定,我們先了解再去判斷和處理!

希望對你有幫助



徐兵心理諮詢師


當我們意識到想要看心理醫生,這是一個好事兒,我們對自己的心理狀態有一個明確的自知力……就好比身體有異常比如感冒生病,需要健康檢查,我們的心理也會有認知情緒行為的異常,也需要進行健康檢查……。這是一個很好面對問題,解決問題過程,給這位高中生點贊👍



樂培心理張老師


那就應該大膽的去。高中生能有這種看心理醫生的想法,說明他很重視自己的心理健康,也很有這方面的意識,這種意識定會為自己將來的事業和人生保駕護航,很好!


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