曾較瘦
這個不一定的，有的患者對自己患有抑鬱感到羞恥，是不會對別人說的，而有的患者渴望從他人那裡得到關愛，極可能會跟別人說的。抑鬱症臨床表現為情緒低落、注意力不集中、思維反應遲緩、語言減少、悲觀厭世、自殘、自殺等。
沒有人懂抑鬱症患者的痛苦，也不想別人知道自己有抑鬱症，把自己完全封閉起來，誰也不想聯繫，哪也不想去。總是情緒低落，整天鬱鬱不樂，沒有事物可以讓自己提起興趣，什麼都不想動。
但是抑鬱症也是可以治療的，主要從三個方面。
第一，藥物治療，抑鬱症有很多藥物，醫生會根據病人病情的輕重程度，病人的意願，以及病人的經濟狀況來選藥。
第二，心理諮詢。它實際上是指病人與心理醫生一對一的交談，通過信任的交談，來找尋抑鬱的根源，並且幫助病人自我調整，找到原因並解決。
第三，家人朋友的陪伴和支持，同樣也十分重要。
往跡可尋
你好！
網上說自己抑鬱了確實不是抑鬱症，應該只是有抑鬱的情緒。
抑鬱情緒一般是事出有因，可以通過外界的一個環境的變化、事情的變化，會隨之消失，如果遇見一個開心的事情，可能你的心情會隨之變好。如果人產生抑鬱情緒，一般不會影響生活、工作、學習等方面。
對於抑鬱症，他可能是無緣無故的，可能不被外人給理解的，通常會給人以無病呻吟感覺，如果不進行治療，可能會出現病情加重甚至惡化。對於抑鬱症患者，會影響到我們的生活、工作、學習等方面，影響我們的社會功能，甚至部分患者會出現自殺、自傷行為。
按心理諮詢方面來說
抑鬱情緒是心理問題。屬於心理正常人群的不健康心理狀態。有求醫，求解決的行為
抑鬱症是心理疾病，屬於心理異常的人群
沒有求醫，求解決，求幫助的行為。
所以一個能夠在網上發佈信息說自己抑鬱還尋求幫助的人，一般還沒達到抑鬱症的標準
但有抑鬱情緒也要引起重視，長時間不處理，很容易轉化成抑鬱症。
以上是我的觀點，希望對你有幫助
心海心理
不一定。類似人們說的真正有精神病的不會說自己有病這種觀念。很多人沒有心理學方面的專業知識。如果一個人表示自己有抑鬱問題，大多數並不是在拉同情。現在有的社會拉同情根本對生活沒有用。因為即便你拉同情也有同情了，有同情之後和有幫助又有一塊兒距離，還要有“哭臉兒”過來。等你真有點兒利益了，就會感覺到極大的痛苦。真實的自然是假設你一個人有價值，人們就認為你是銀行進金短信，就會非常樂於接近你。當你開始示弱又不是假的哀兵資態策略的時候，人們就會開始覺得你是95騷擾電話，從而遠離你。所以不是社交油子和具有比較高價值的，說這個等於自我降低地位。這誰說的也不算，看經濟侵犯率是否被壓下和家庭負債率，如果都存在嚴重問題，就是木異，所以人們才少仁。不要怪罪社會沒有愛。多反省多做對社會有利益的好事
月宮嘴子
你優越什麼？不要有憂鬱，要想得開看得開。 你要知道人生不是那麼一帆風順，要是你一煩風順那就不叫人生。如果說我們遇到什麼事情有險阻礙，我們儘量去想辦法解決，如果有些事情解決不了的話，我們就是經驗不夠，機制還不夠，只要我們努力啦！天下鋪滿了陽光大道，總會有一條屬於你的。
用戶5504504724556
未必，說抑鬱或許是已經覺得很奔潰了。真正抑鬱了也許就病入膏肓，迴天乏力。很多時候有些狀態因人而異，根本沒有絕對性的。
蘇45774
抑鬱情緒誰都有，抑鬱症不是誰都能得的！他們非常善良，寧可傷害自己也不傷害別人的這些人才容易得！
🍒梅子💋
無病呻吟的人太多~
雨僧張行簡
覺得自己抑鬱了是在出不去憋的
泥小爬
賣慘而已，製造一種話題。或者曾經有過。經常頻繁看到很多，就那種樣子，基本都是小女生，博同情，為了增加更多的關注。
我的千小兔幾
人和人是不一樣的，我覺得看抑鬱的程度
