生活太累,该如何让自己活得轻松?

用户59087820293


生活太累,我想每个成年人都会感觉生活有压力,都会感觉生活起来很累。既然累,我们逃避不了,那就让自己活得洒脱一点。

1. 生活累,为什么累?是心累。 从我们心态去改变。相信大家都有听说过,“天要下雨,娘要嫁人”。对于我们自己决定不了的事情,改变不了的事情,我们就改变自己的心态。我有一个朋友,她是二婚,前夫有2个孩子,二婚后她自己又生了一个孩子。总共就是三个孩子。一个读初中,一个读小学,一个才两岁。公公婆婆已去世,家里没有人帮助他,没有存款,生活就靠丈夫在工地干零工。大家能想象她现在过得是什么样的生活。但是她心态好呀,改变不了这些事实,她总能改变心情去面对。每次见到她都是笑眯眯的样子,说话的时候也是有说有笑,外表根本看不出她有任何的压力。我们与其抱怨生活的不公平,还不如坦然接受每一天的真实生活。

2. 生活累,为什么累?是攀比心。人都是在不断索取的过程中生活。我们总是想要好的,总是和别人去攀比。别人有车有房,我们自己也要有车有房,甚至比别人的车和房更好。那你能说你不累吗?想要有车有房没错,但是我们要根据自己自身的情况去决定。

知足常乐。当你懂得知足,生活就不会那么累了。





陈玉梅的全心创客笔记


怎么说呢...你说的这种情况我也蛮熟悉的。我刚开始艺考的时候,每天都觉得很茫然。艺术课文化课两边跑,很累很累,也看不到什么希望,也没有人安慰过。最要命的是,我觉得艺考会是个我学习我想要的艺术的最好路径,结果发现,所谓的艺考也就是一个变式的应试罢了。甚至和文化课大同小异。

真的很累,这个状态,在我的人生里已经出现了好几十次了吧。我知道如果我说,坚持住,加油,能挺过去,会显得蛮虚。也很不负责任,因为那真的很难不在意,也很辛苦。

但是即便是每天都觉得很累的我们,好像一天一天都撑过来了。我们觉得高考很累,但是还是顺利毕业了,我们会觉得工作很累,但还是一天一天这样进行着。

因为我们的选择就是这个。或者别无选择。

你可以在你可选择的范围内,尽可能的选择你喜欢的,这样也许能让你宽慰一段时间。但是很有可能,最后你还是会觉得,这条路也很累。

所以发现了吗?累是人生的一个固有状态,活着就很累。

所以我们做不到每天轻松快乐,也没必要每天轻松快乐。总想着很累很难,或者是转移注意之间也不会差很多。我们唯一能做的事就是,在条件的允许下顺心而活,并且对自己的心负责。


深解心理


生活太累?

答:生活其实不累,只不过是因为你的心态出现了问题罢了!人生在世,吃喝二字除外+外加情爱二字!

说说我的经历吧!当初带着女朋友一起出来闯荡,身上只有一万多!想做点生意,当初跟家人说好的,如果有了目标家人帮忙投资!可是当我定下来后,他们就不帮了!结果几天几夜没睡好,觉得心里落差太大受不了!找了很多很多的地方,跟我媳妇跑过业务,挨家挨户的推销!最后无意间看到一个因为赌博急用钱的店铺,开价和我口袋的钱持平!因为盘费还有两个月的房租,所以也不管两个月后怎么办,拿下再说?店下来了,可是店里没有货!就找人赊账,一天多几样产品!就这样,我和我媳妇总算有个定点了!但是记住好不好就这两个月,两个月后我就要支付一年的房租了!这两个月,我和我媳妇每做一笔生意都很珍惜,只要来人跟见到亲人似的!我媳妇说这两个月里每晚做梦!人暴瘦,头发掉的很快!最后我两赚足了一年的房费了!第二年,遇到有喜有悲的大事,我媳妇怀孕了!那天她说要去医院检查一下!检查完后,打电话跟我说是双胞胎!我又开心又担心!刚起步,又要回头了!就这样我又是一年的不眠之夜!这一年我花在孩子的身上和媳妇那十几万!……说不完了!

最后我给我总结了一句话:只要不死人,就不是什么大事!往前冲,过的去都不是坎,过不去的才是坎!别觉得你活着累,比你累的大有人在!


溢春号茶业


首先很荣幸能够为大家解答这个问题,让我们一起走进这个问题,现在我们一起探讨一下。

下面我为大家分享,我个人对这个问题的看法与意见,希望我的回答能给大家带来帮助,也希望大家能够喜欢我的分享。

怎么说呢...你说的这种情况我也蛮熟悉的。我刚开始艺考的时候,每天都觉得很茫然。艺术课文化课两边跑,很累很累,也看不到什么希望,也没有人安慰过。最要命的是,我觉得艺考会是个我学习我想要的艺术的最好路径,结果发现,所谓的艺考也就是一个变式的应试罢了。甚至和文化课大同小异。

真的很累,这个状态,在我的人生里已经出现了好几十次了吧。我知道如果我说,坚持住,加油,能挺过去,会显得蛮虚。也很不负责任,因为那真的很难不在意,也很辛苦。

但是即便是每天都觉得很累的我们,好像一天一天都撑过来了。我们觉得高考很累,但是还是顺利毕业了,我们会觉得工作很累,但还是一天一天这样进行着。

因为我们的选择就是这个。或者别无选择。

大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望一起评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里,祝大家生活愉快每天开开心心工作快快乐乐生活,健康生活每一天,家和万事兴,年年发大财,生意兴隆,谢谢!



武哥爱生活


莫道烦愁谁人懂,世间负累几处同?昏昏此身何所似,恰似芭蕉骤雨中。人活于世,本来就很累,各种烦扰、愁苦缠身,并且不同人出境不相同,烦扰也不尽相同。很多人遇到了痛苦没法消除,就好像是芭蕉被暴雨击中一样。虽然家家都有本难念的经,但如何让自己摆脱束缚,获得轻松,我在这里想说几句!

一、要有好的心态。要勇于去接受生活的挑战,认清楚人活着本来就很累,不要给自己增加心理压力。

二、学会放下。放下,并不意味着自己不懂,是自己懂得之后的一份睿智。看穿了实物的本质,然后开始放下一些追去,解放自己,才能过的轻松。

三、要有规律的生活。让自己的生活有规律起来,非常重要,只有生活规律了,生理和心理环境都会稳定,自己也会感到轻松。

四、坚持锻炼,塑造好的身体。身体是一切的本钱,必须要保养好身体。没有病痛,才是最轻松的状态。

五、多参与集体活动。经常参加集体活动,能培养好的性情,塑造好的心态,有利于减轻自己的压力。

六、赚适当的钱,也不要太贪。越贪越累,你获得的永远跟你付出的成正比。


北漂果子


大家好,我是热情、奔放的龙口老伙计,很高兴和各位一起,聊家长里短,谈百姓生活。

生活太累,身心疲惫,是欲望作祟,致心力交悴,累。

问:如何让自己活得轻松?答:调整心态,学会知足。


忘记昨天,把糟糕,粉碎。

昨天,也许哭过,痛过。不必纠结,擦干眼泪,抬起头,看晴朗天空,让郁闷和烦燥,释然。

也许失过,败过。不必在意,放下包袱,挺起胸,眺青山绿水,把压力和负担,卸下。

也许吵过,错过。不必自责,勇敢面对,直起腰,赏鲜花五彩,使无奈和痛苦,平静。

生活,十全十美,不可能。昨天,已成过去,调整心态,把糟糕,粉碎。

珍惜今天,让生活,轻松。

今天,绊脚的石头,依然会有,若硬踢,会伤到自己,会累。何不转换思路,绕行,也许会轻松很多。

刺手的荆棘,同样存在,若硬撸,会流血,会累。何不换一种方式,既解决了问题,又保护了自己,也许会轻松很多。

房贷的压力,丝亳不减,若日思夜想,会影响情绪,会累。何不调整心态,闭目静听自己的心跳,也许会豁然开朗,会轻松很多。


生活,一帆风顺,不存在。把昨天的烦恼,封存。让今天的生活,充满诗意,活出精彩,自然,会轻松许多。

调整心态,学会知足,轻松拥抱明天。


明天,就在眼前。无法逃避,只有面对。虽生活太累,但方向在自己手中。好高骛远的想法,不适合自己的追求,会让自己的生活太累。当完成一个既定目标,会发现,另一个目标在等候。贪欲,人的本能,虽无可非议,却是生活太累的根源。

所以,只有学会知足,有一个适当的追求目标,才会让自己活得轻松。只有忘记昨天你不愉快,调整今天的心态,才会轻松的拥抱明天。


紫源生活


哎呀呀,这个问题应该是很多朋友共同的心声了,生活太累无非是来自于社会压力、家庭压力、工作压力这三方面了,作为一个上有老下有小的而立之年男人,简单说说我的观点:

1、社会压力

面对现在的高消费、高物价、高房价等,对于普通人来说的确压力特别大,既要在社会上立足的资本,同时要能长期持续稳定这一优势,需要付出的心血可想而知,我的看法是:能抵挡诱惑,理性的去看待问题,不要人云亦云,给自己增加心理压力,你不是超人,不需要你去拯救世界。

2、家庭压力

一旦到了上有老下有小的年纪,很多时间都是身不由己,总想给自己家人最好的,我的看法是:不要攀比、不要急躁,一家人齐齐整整的在一起就是最好的,多大能力就干多大的事,保持一颗积极向上的心态是最重要的。

3、工作压力

最近整体的大环境不好,就业的形势不容乐观,大大小小的企业都是裁员缩减开支,对于职场人来说,每一天都是如履薄冰,我的看法是:不恐慌、不盲目,珍惜工作、重视工作,提高自己的价值、处理好人与人之间的关系,当然,如果有可能的话,给自己留条后路也是很有必要的。

总之一句话:人人短短数十载、船到桥头自然直!珍惜当下,保持一颗乐观心态,多与家人相处,这是你最好的港湾,谢谢!


杰哥爱唠叨


好多工作岗位没有一点技术含金量,谁都能学会胜任,就是单位好工资高福利好。

比如有个朋友是国家电网的仓库管理员,他每天没什么活,就是单位好国家电网的,工资高每个月五六千。

还有个朋友就是水厂的抄水表的,每天就是骑着电动车到处抄水表,也是工作单位好自来水厂的,工资高五六千。

还有个朋友就是铁路局给火车加水的,每天也没有什么活,就是火车来了给火车加加水,也是工作单位好铁路局的,工资高每个月五六千。

还有个朋友是人民银行征信中心打征信的,每天也没有什么活,就是别人来了就给别人打打征信,也是单位好人民银行的,工资高每个月五六千。

大家都想找个好单位,搞个闲差事,最好每天没什么事,但是单位好工资高,谁都是这样想的。

好单位门也不好进呀,都是自己找的工作单位,选择权在自己。

现在的人只要不干传销和非法集资亏钱,不赌博亏钱,生存下去也还是没多难的,好单位不好进,自己做点小生意,或者卖保险也能生存下去。

传销不建议大家做主要是做传销亏钱,如果做传销能挣钱做做传销也什么的,就是做传销亏钱才不建议大家做传销。

赌博不建议大家做也是因为赌博亏钱,如果赌博挣钱做做赌博也没有什么的,就是赌博亏钱才不建议大家做赌博的。


用户99709393869


江西的浩浩

8月27· 生活领域创作者

生活太累,我想每个成年人都会感觉生活有压力,都会感觉生活起来很累。既然累,我们逃避不了,那就让自己活得洒脱一点。

1. 生活累,为什么累?是心累。 从我们心态去改变。相信大家都有听说过,“天要下雨,娘要嫁人”。对于我们自己决定不了的事情,改变不了的事情,我们就改变自己的心态。我有一个朋友,她是二婚,前夫有2个孩子,二婚后她自己又生了一个孩子。总共就是三个孩子。一个读初中,一个读小学,一个才两岁。公公婆婆已去世,家里没有人帮助他,没有存款,生活就靠丈夫在工地干零工。大家能想象她现在过得是什么样的生活。但是她心态好呀,改变不了这些事实,她总能改变心情去面对。每次见到她都是笑眯眯的样子,说话的时候也是有说有笑,外表根本看不出她有任何的压力。我们与其抱怨生活的不公平,还不如坦然接受每一天的真实生活。

2. 生活累,为什么累?是攀比心。人都是在不断索取的过程中生活。我们总是想要好的,总是和别人去攀比。别人有车有房,我们自己也要有车有房,甚至比别人的车和房更好。那你能说你不累吗?想要有车有房没错,但是我们要根据自己自身的情况去决定。

知足常乐。当你懂得知足,生活就不会那么累。


莹莹的生活记


一 不要钻牛角尖

有些事想不明白,那就不要想了。继续想下去,只会让自己越来越难。这个世上的事物本就有两面,阳光的背面就是阴影,你怎么能想明白一件事或一个人的本质?不要钻进死胡同里,那样你会苦不堪言。

二 不要太在意得失

努力了,却没成功,这又能说明什么?不是你太笨或命运捉弄,只说明你的计划不适合你,那就重新为自己规划好了,只要努力,总有成功的那一天。

三 别把目标定得太高

谁都希望自己有权有势有钱,可人上人只是少数,况且你怎知人上人的烦恼?多数人过的还是平平淡淡的生活,一个爱人,一个孩子,父母健康,有饭吃,有衣穿,有一个属于自己的家,有一份自己的工作,人这一辈子,还求什么呢?

四 做了别说后悔

有些事,错误难免,有些人,难免爱错,有些情,可能错过,有些故事,可能根本就没有结局。走过了,路过了,爱过了,就别说后悔。错就错了,爱就爱了,走就走了,你能用后悔留住什么?

五 跌到了休息一会

跌倒了,别急着爬起来,结果可能又是一跤,且会更惨。坐在原地看一看,前方还有什么阻拦,想想该如何破除那些拦路石,然后闭上眼睛,容自己休息一会儿,积攒力气,重新爬起,继续行走便好了。

六 简单生活简单爱

人活在红尘中,诱惑太多,无不一一吸引着人的眼球,逗弄着烦躁不安的心。其实细想,繁花似锦,不过过眼云烟,何苦为了名利累了自己?得一真心爱人不离不弃的陪伴,胜过万千甜言。等你年事已高,等你钱财减少,除了爱人的陪伴,还会有谁执你之手,倾尽温柔?


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