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強迫症是一種以強迫思維和強迫行為為主要表現的疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，無意義、違背自己意願的想法侵入患者的日常生活。患者極力抵抗，卻無法控制。
強迫症的表現主要有兩個方面：強迫思維和強迫行為。其典型症狀可涉及到心理活動的各個方面，包括感知覺、注意、記憶、思維、情感、動作和行為，以及人際關係等。
如強迫思維，患者會反覆出現在腦海裡的某些不需要的或闖入性想法、懷疑、或衝動等。患者知道這些是沒有現實意義的，想要試圖忽略、壓制或用其他思想、動作來對抗它，但無法擺脫，因而苦惱和焦慮。象開車前要呆幾分鐘就屬於強迫思維，但別人不知道他想什麼。而強迫行為是指重複的行為或者心理活動，在強迫思維之後出現，或受其所驅使。患者的強迫行為多為非自願的，但又很少被剋制。象出門反覆摸口袋就是強迫行為。
關於強迫症的病因
強迫症是一種多維度、多因素疾病，人格特質、遺傳因素、心理環境等因素均在其發病過程中發揮作用。其基本病因包括遺傳因素、神經系統異常、強迫性人格特質、負面情緒和各種壓力等，
關於強迫症的治療方法，主要包括藥物治療、心理治療和物理治療，其中，心理治療和藥物治療是最主要的治療方法。具體的治療方法因人而異，醫生會根據患者的症狀及嚴重程度，制定個性化治療方案。
強迫症屬於一種慢性病，而且容易反覆發作，所以一般情況下，治療分急性期、鞏固期和緩解期三個治療階段。
急性期治療：一般為10~12周，多數患者在治療4~6週會有顯著療效。如到期治療效果不佳，可採取增加藥物劑量或改變治療方案。
鞏固期和維持期治療：經急性期治療後，若療效顯著，可進入鞏固期及維持期治療，一般時間為1~2年。之後再根據症狀採取相應的治療措施。
以上解答不知您是否滿意，希望對您有所幫助。
心境靈舒雅
這種情況在我的生活中也出現過，有時出門，剛出電梯，又擔心水沒關，氣沒關，門沒鎖好。立即又返回檢查。有時外出旅遊，必需品都放進旅行袋內，臨出發時，又要翻檢一遍。
為了穩妥，我曾在一段時間內，口袋裡放好小本，圓珠筆。對有關事項，列出表格，填上有關項目，出門時，按既定順序，逐項落實，打勾。這樣出門後就踏實了，出外旅遊也一樣。我稱此做法為，事前小心，事後放心。堅持一段時間，習慣成自然，即使不登記，也不出差錯了。
匯侃
是不是年紀大了才會有這種病症。
我也有的啊。我住在20樓，出門明明是親手把門關好的，到了一樓，突然一想，不要門沒關好啊。再回到20樓。看一下才放心。
這是不是，我也不清楚。好在這好像對身體危害不大。無非是多走一次。就當鍛鍊身體吧。
浩興6939
我想請您一定要避免給自己貼上強迫症的標籤！！！
很多事情，特別是在心理層面，你的多次自我暗示真的會有這樣的走向傾向，特別是不好的一面。本身可能偶爾出現的這種懷疑，經過別人調侃，自己懷疑，強加於己，而後真的也這樣去做了，每次都暗自提醒自己，要懷疑自己審查自己…
也是因為有些人把有一些"網絡病"當成了時尚，別人有你若無都不好意思說是二十一世紀的人！總得貼點啥…其實完全沒有必要！
舉個我自己的例子，暗示的力量讓我現在也深受其害！我高中，大學前一年數學，高等數學成績還挺好，不知道從何時起，開始給自己定義數學太難了，我成績不好種種，真的經過這一番暗示後，我的高數，線性代數真的沒有再高分過，現在回想起來好像真的是被自己的心裡給耽誤了下去…而原因僅僅是可能大家在聊天的時候的一個謙虛…看暗示的力量有多大…
所以，首先要告訴自己，自己一切OK.然後，規定化，把需要帶的東西，固定放在口袋或者包包的一個位置，進過幾次正面的暗示，也許你會發現，果斷瀟灑的你有回來了！
大白白俠
有強迫症怎麼辦？如出門摸口袋五六次，開車前要呆站幾分鐘等？
很多強迫症患者性格比較敏感，缺少安全感。產生的原因並不複雜，是受刺激驚嚇形成的條件反射，實際就是怕，怕發生不好的事情，對自己不利，有影響，為了避免這種不利，試圖通過拼命做，或拼命想來挽回。
一個媽媽對自己的兒子要求嚴格，無論是學習還是生活，吃飯前必須洗手，並總說，不洗手會得傳染病，不講衛生會得傳染病，有次孩子偷懶，沒有洗手，被媽媽發現打了一頓，從那以後養成了洗手的習慣。上大學以後，學校組織體檢，同宿舍的一個同學是肝炎，他非常害怕，擔心自己被傳染，就形成反覆洗手的強迫症。
這裡說明的，管的太嚴的孩子個性比較敏感，沒有安全感，不洗手會得傳染病是一種不合理認知，同學有肝炎，受到刺激，激活了大腦的錯誤認知，形成條件反射，以後不斷的發作，幾乎所有的強迫症都是類似的原理。
知道了原理，康復就不是難事，改變認知，建立新的條件反射，優化個性就能徹底康復。
霍體清
如果這個症狀不是太嚴重，可以不用管，如果你覺得有點妨礙了生活，建議看心理醫生，讓醫生來幫助你糾正。
雲心231572733
不用刻意改變 時間久了就會變化 強行改變對心理有影響
Dawns
生活艱辛苦中品，強迫症因樂踐行。
手頭拮据須前進，依然奮力奔前程。
――詩語作答。[祈禱][祈禱][祈禱][加油][加油][加油]
巢州憨人劉立桂
好像沒有更好的辦法，慢慢改吧。如果有條件可以用智能手錶配合手機使用，可以一定程度緩解對手機依賴，僅供參考。
星辰之胖大海
說明你是一個細心的人，都會想著有沒有落下什麼東西，或者什麼事還沒做，這也是一個好習慣吧
