用户688474530620
强迫症是一种以强迫思维和强迫行为为主要表现的疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，无意义、违背自己意愿的想法侵入患者的日常生活。患者极力抵抗，却无法控制。
强迫症的表现主要有两个方面：强迫思维和强迫行为。其典型症状可涉及到心理活动的各个方面，包括感知觉、注意、记忆、思维、情感、动作和行为，以及人际关系等。
如强迫思维，患者会反复出现在脑海里的某些不需要的或闯入性想法、怀疑、或冲动等。患者知道这些是没有现实意义的，想要试图忽略、压制或用其他思想、动作来对抗它，但无法摆脱，因而苦恼和焦虑。象开车前要呆几分钟就属于强迫思维，但别人不知道他想什么。而强迫行为是指重复的行为或者心理活动，在强迫思维之后出现，或受其所驱使。患者的强迫行为多为非自愿的，但又很少被克制。象出门反复摸口袋就是强迫行为。
关于强迫症的病因
强迫症是一种多维度、多因素疾病，人格特质、遗传因素、心理环境等因素均在其发病过程中发挥作用。其基本病因包括遗传因素、神经系统异常、强迫性人格特质、负面情绪和各种压力等，
关于强迫症的治疗方法，主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗，其中，心理治疗和药物治疗是最主要的治疗方法。具体的治疗方法因人而异，医生会根据患者的症状及严重程度，制定个性化治疗方案。
强迫症属于一种慢性病，而且容易反复发作，所以一般情况下，治疗分急性期、巩固期和缓解期三个治疗阶段。
急性期治疗：一般为10~12周，多数患者在治疗4~6周会有显著疗效。如到期治疗效果不佳，可采取增加药物剂量或改变治疗方案。
巩固期和维持期治疗：经急性期治疗后，若疗效显著，可进入巩固期及维持期治疗，一般时间为1~2年。之后再根据症状采取相应的治疗措施。
以上解答不知您是否满意，希望对您有所帮助。
心境灵舒雅
这种情况在我的生活中也出现过，有时出门，刚出电梯，又担心水没关，气没关，门没锁好。立即又返回检查。有时外出旅游，必需品都放进旅行袋内，临出发时，又要翻检一遍。
为了稳妥，我曾在一段时间内，口袋里放好小本，圆珠笔。对有关事项，列出表格，填上有关项目，出门时，按既定顺序，逐项落实，打勾。这样出门后就踏实了，出外旅游也一样。我称此做法为，事前小心，事后放心。坚持一段时间，习惯成自然，即使不登记，也不出差错了。
汇侃
是不是年纪大了才会有这种病症。
我也有的啊。我住在20楼，出门明明是亲手把门关好的，到了一楼，突然一想，不要门没关好啊。再回到20楼。看一下才放心。
这是不是，我也不清楚。好在这好像对身体危害不大。无非是多走一次。就当锻炼身体吧。
浩兴6939
我想请您一定要避免给自己贴上强迫症的标签！！！
很多事情，特别是在心理层面，你的多次自我暗示真的会有这样的走向倾向，特别是不好的一面。本身可能偶尔出现的这种怀疑，经过别人调侃，自己怀疑，强加于己，而后真的也这样去做了，每次都暗自提醒自己，要怀疑自己审查自己…
也是因为有些人把有一些"网络病"当成了时尚，别人有你若无都不好意思说是二十一世纪的人！总得贴点啥…其实完全没有必要！
举个我自己的例子，暗示的力量让我现在也深受其害！我高中，大学前一年数学，高等数学成绩还挺好，不知道从何时起，开始给自己定义数学太难了，我成绩不好种种，真的经过这一番暗示后，我的高数，线性代数真的没有再高分过，现在回想起来好像真的是被自己的心里给耽误了下去…而原因仅仅是可能大家在聊天的时候的一个谦虚…看暗示的力量有多大…
所以，首先要告诉自己，自己一切OK.然后，规定化，把需要带的东西，固定放在口袋或者包包的一个位置，进过几次正面的暗示，也许你会发现，果断潇洒的你有回来了！
大白白侠
有强迫症怎么办？如出门摸口袋五六次，开车前要呆站几分钟等？
很多强迫症患者性格比较敏感，缺少安全感。产生的原因并不复杂，是受刺激惊吓形成的条件反射，实际就是怕，怕发生不好的事情，对自己不利，有影响，为了避免这种不利，试图通过拼命做，或拼命想来挽回。
一个妈妈对自己的儿子要求严格，无论是学习还是生活，吃饭前必须洗手，并总说，不洗手会得传染病，不讲卫生会得传染病，有次孩子偷懒，没有洗手，被妈妈发现打了一顿，从那以后养成了洗手的习惯。上大学以后，学校组织体检，同宿舍的一个同学是肝炎，他非常害怕，担心自己被传染，就形成反复洗手的强迫症。
这里说明的，管的太严的孩子个性比较敏感，没有安全感，不洗手会得传染病是一种不合理认知，同学有肝炎，受到刺激，激活了大脑的错误认知，形成条件反射，以后不断的发作，几乎所有的强迫症都是类似的原理。
知道了原理，康复就不是难事，改变认知，建立新的条件反射，优化个性就能彻底康复。
霍体清
如果这个症状不是太严重，可以不用管，如果你觉得有点妨碍了生活，建议看心理医生，让医生来帮助你纠正。
云心231572733
不用刻意改变 时间久了就会变化 强行改变对心理有影响
Dawns
生活艰辛苦中品，强迫症因乐践行。
手头拮据须前进，依然奋力奔前程。
――诗语作答。[祈祷][祈祷][祈祷][加油][加油][加油]
巢州憨人刘立桂
好像没有更好的办法，慢慢改吧。如果有条件可以用智能手表配合手机使用，可以一定程度缓解对手机依赖，仅供参考。
星辰之胖大海
说明你是一个细心的人，都会想着有没有落下什么东西，或者什么事还没做，这也是一个好习惯吧
