鏡頭拍攝緊張,不知所云,頭腦一片空白,如何才能消除緊張?

宏博有夢


個人覺得,可以不要看到美景就著急拿相機開始按快門,越是遇到美景越是需要冷靜一下然後先仔細觀察一下,在腦子中過濾一下取景和自己想要表達的東西,然後再拍。也可以不同角度都取一下景這樣一個不會錯失美景,二個在不同取景的過程中也能產生不同的創意和思路,為以後攝影之路吸取營養和經驗!






拉風曉光


做為一名人像女攝影師,且大多數是拍私房的情況來講,其實更多會遇到模特在鏡頭前緊張到手腳不知怎麼放的情況。

以前剛入行的時候,還不太會引導模特。往往出現攝影師跟模特一起緊張的窘迫情況[捂臉]。但是隨著拍過的人越來越多,終於有了一套自己積累的勉強算是經驗之談。

一般會在拍攝前跟模特聊聊天,瞭解一下彼此(聊天內容並不用僅侷限於拍攝),然後同時會問一下模特喜歡的音樂類型,所以一般出去都會帶一個藍牙小音響。一邊聊天一邊聽聽音樂,模特的情緒往往非常容易就放鬆下來。

還有一種方法就是讓被攝者專注於自己做的事情,不要當這是在拍攝現場,這樣捕捉到的鏡頭往往更加真是自然哦!

P.S.最後附幾張最開始模特緊張到手足無措,最後卻超級放鬆自然的案例。






沉迷板繪的攝影師夏夏


首先,不知道您是攝影師還是模特,不過一般情況下初次面對鏡頭的模特,比較有這樣的煩惱,我在拍攝中也常常遇到,一般情況下,我的解決辦法有3個。

1.佈置任務

佈置任務有助於場景帶入,可以先把情景和情緒交待清楚,讓模特照做,這樣有助於模特脫離現場環境,轉移注意力。

這樣做也有助於表達出攝影師期待的效果。

2.道具

拍攝時,手不知道往哪放,是常有的事,硬凹造型也不自然,怎麼辦?找道具。

像圍巾,筆記本,小飾品,只要跟主題有關就非常好。這樣有助轉移注意力,就像這條圍巾,是模特自己帶來的,就非常好的充當了道具。

3.出其不意

當模特有所準備的時候,動作會顯得很僵硬,而如果抓拍的,就會顯得很自然。

比如,攝影師可以提前讓模特休息,然後當模特整理衣服的時候就按下快門,就會非常自然了。

以上就是我的經驗了,希望對你有所幫助哦!


人間觀察者


如果作為被拍對像,第一次或多次存在被拍攝時恐懼心理。當燈光擺好,幾雙眼睛緊盯著,再加上攝影師的不滿,在指指點點,脾氣不好,被拍者如果是第一次出場對自己信心不足,不夠淡定,給自己做成心裡壓力,擔心做不好,越擔心就越過份緊張,自己不知所措,頭腦會存在一片空白,我們叫暈鏡頭。

心理感覺不安,情緒起伏大,越是對自己沒信心,就會越擔心,所以今做成非常緊張。如果一個好的攝影師或導演,要多些鼓勵,增強信心,開始時先不急著拍,與被攝有拉一下家常,聊一下感興趣的話題,拉近距離,與耐心與被攝者溝通一下拍攝的目的、動作表演要求,被攝者一次不成,鼓勵放鬆心情,讓其放下緊張不安的包袱。只有通過耐心的引導,才能會得到想要的效果,硬拍沒用。

被攝有對鏡頭有恐懼些,就是自信心不足,有自悲感,平時要多對著鏡子鍛練表演動作,當熟練以後,心裡要暗示自己我能做得更好,學會釋放自己不安情緒,硬著頭做好闊出去的準備,不要擔心自己怕表演不好,而擔心被人罵的心理緊張感,學會當演員的膽子,燈光一亮就越興奮,就會進入真正角色。不要太理會別人的感受,放開去盡能力去表演好每一個經過反覆鍛鍊過的動作,久而久之,就老練了,一點都不會害怕或害羞了。


繪畫與攝影


你好,我也是一個拍攝的新手。現在大家都想在業餘的時間。發表一下自己的意見啦,故事啦!想法兒了,感慨啦!各種平臺給我們創造了很多機會。嗯,發表一下自己的感想。首先既然想要拍視頻就要放下架子。放下面子。先消除心裡的恐懼。我們怕什麼?無非就是怕被認識的人看到。感覺可能不好意思。我我們不犯法,不去偷不去搶。沒什麼不好意思的。還有一個就是多練習。緊張的話就多拍。說句話,熟能生巧。慢慢的你就習慣了就不緊張了。一個是適應了,再一個是心理承受能力也強了。不要怕自己拍的段子不好。或者被大家笑話。想想有幾個拍的好的呢。拍得好的不都去做演員了嗎?多構思一下。多練習一下。時間久了自然而然就水到渠成了。


楊子說生活


練膽兒,練心,進爾融入角色最關鍵。在視頻拍攝過程中,人們難免會緊張,下面我的一些經歷或許多少能幫到你。一、在劇本臺詞上多下功夫,也許你會問,幾分鐘的小東西也要劇本?答案是肯定的,麻雀雖小,五臟俱全,劇本就是口語化的情景再現,它裡面包含了拍攝時的所有信息和注意事項,你只需根據劇本的提示一個場景一個場景的拍就行,這樣便於自己拍攝時做到心中有數,吃下定心丸。二、練膽量,一個不敢把三角架放到人群中的人拍不出好作品,因為你沒開始拍攝便怯場了,就好比沒有舞臺經驗的人,登臺演出,我保證你嗓子是乾的,嘴是緊的,大腦是空自的,看觀眾的眼睛保你分心忘詞,我是登過千人舞臺的人,不騙你,當然,是被領導逼著上去的。所以要敢於在人前表演,邁開第一步就適應了。三、多熟悉臺詞,儘量進入角色內心,別死記硬背,耍多理解角色人物特點,為什麼說好的演員在拍攝一幅好的作品後,好長時間從角色中出不來,就能說明這個問題。四、最後一點說下我的一點小經歷。我在拍攝小視頻過程中,因為我現在還正在今日頭條審核期,作品數量要多,且自編自導自演自剪輯,還要上班忙工作,時間非常緊,沒有時間過多熟悉臺詞,所以我便把臺詞做成word版,字體選黑體加黑,頁邊距調窄,分左右兩部分粘到鏡頭兩側,拍攝時邊看邊表演,也能起到很好的效果,當然前提是劇本你必須熟悉或你編的才行。下面,因頭條時長限制,我發下我昨天拍的視頻舉例說明吧。怎麼樣?能幫到你嗎?當然,小編老師不定此文為優質你是看不到的。

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鳳人張


你說的應該是當做被拍攝對象吧,我跟你一個情況,一對著鏡頭,拍照的話自己就很不自在,要是錄像的話,一句詞也不記得了,不過我反覆試了很多次,你可以儘量不去直對著鏡頭中心,眼神稍微偏一點點,注意力不要放在眼神上,慢慢的去忽略掉鏡頭存在,讓大腦去體現自己要拍的動作和語言,慢慢會好一些,總體就是拍攝次數少了,要是經常拍的話自己就不會緊張和大腦空白了,希望對你有所幫助


可愛青蛙888


首先第一點就是做好心裡預期,初次看見鏡頭裡的自己肯定覺得怪怪的,要接受正視

第二有意識的鍛鍊,從表情控制,到聲音語調,分享一個小技巧,每天洗澡的時候對著鏡子裡的自己微笑,做積極的反饋,鏡子裡的你也會收到積極的反饋並回饋給你,這是非常有效的,從演員的訓練到演講的訓練無不使用這一招。

第三點就是自己在家的時候又意識的架上手機,讓自己在手機鏡頭下工作,學習,做家務,慢慢習慣手機鏡頭的存在。


濾鏡裡的世界


有這種現象說明你還是對自己不夠自信,建議還是提前規劃好腳本,景別,鏡頭語言等等,或者找個片子模仿著來,久而遠之,就運用自如了


興寧崖最秀


每次拍攝,幾個動作下來就知道對方最不自信自己哪方面了,越不自信的越遮遮掩掩,其實沒有多少人會在意你那些細微地方,拍照就是平常心態,開心的笑,大方的表達,也許自己看不到自己是什麼狀態,但是身邊的人早已經習慣你的樣子,沒必要去改變。閉上眼睛去用內心微笑。




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