練習顛球的話,推薦一下腳感很好的足球(輕、軟、彈性好),謝謝?

Champion


不請自來回答[摳鼻][摳鼻]

作為踢球多年的足球愛好者,個人感覺練習顛球的效果,不在於球的好壞。只要是能踢的正常的足球,球打的氣正好(大多會硬,彈力太大,太少會軟,彈力太小)如果你的顛球水平好,都能顛出花來。

顛球的練習在於時間練習,每天拿出20分鐘進行顛球訓練,慢慢的球感就有了。顛球不在顛多少個,而是培養出球感,就好比騎自行車,不在於騎多長時間,只要學會了,一生都不會忘記了。

希望回答能幫助到你!



夢寐噫球


別買機縫球 買手縫或者熱粘合的 指標 無非就是重量 周長 內膽、表皮材料,具體數據我給不出

不過可以 給你推薦幾個實用的

star sb375 大學生聯賽用球 tb大概150吧

star sb225 南京全運會用球 250左右吧

摩騰 vg4000 熱粘合的 防水 比前兩款略軟 150左右

阿迪 nike 你找 帶fifa A標的 一般都是專業比賽用球 網上大概500左右吧

新手推薦摩騰vg4000

順便說說顛球方法

腳尖自然上翹,不要用力向上勾,切忌腳踝鎖死發力。整體動作幅度並不大,膝蓋微曲,不需要太大的大腿擺動,動的主要是小腿,不用發力太大。

顛起來的球高度不宜太高或太低,這樣對於你對球下落的判斷有影響,顛球高度最多到膝蓋附近及以下,這個是需要掌握好顛球力度的。

練習肯定是單腳到雙腳,數量從一個到幾個連續。再嘗試左右腳連續顛球。比如從單腳的一次只顛一個到兩隻腳交替一次顛一個,在掌握到觸球部位和力度之後重複練習,達到能夠單腳多個到雙腳交替多個。慢慢的球感就會上來的。

最主要的還是練習時間要足夠,掌握訣竅其實短時間內都能夠有所成效。堅持練習,每次踢球或者訓練之前自己早點去拿球自己顛幾個。慢慢就會了




足球顯微鏡


顛球是足球運動的一項最基本的技術,其主要是要求隊員在踢球的時候能夠有很好的球感,在踢球的時候可以很好的控制足球,使足球能夠以自己希望的方式運行。

  顛球一般是用腳內側進行顛球,支撐腿膝關節微屈,身體重心移至支撐腳上。當球下落到膝關節高度時,顛球腳屈膝盤腿,腳內側向上擺腳內翻(腳內側成水平狀態),輕擊球的底部,將球向上顛起。這就需要球的質量較好,重量平衡,彈性適中。維鈞向你推薦火車頭的5號皮質專業球。它最適合技巧訓練。

3號足球開始有嚴格的大小限定,它的直徑一般約為18cm,大多作為5~12歲孩子的訓練用球。

4號足球的直徑一般約為20cm,主要面向5人制賽事以及7人制賽事,或室內足球,也作為初高中年齡段青少年的訓練及小型比賽用球。

5號足球的直徑一般約為21cm,是常見的正規足球,大多用於正規大型成人賽事或訓練用球。

7號球比較少見,一般為正規籃球的大小,大多用於特殊用途,比如展示、擺件、藝術品等等。

足球材質怎麼選

以前的足球一般是由牛皮和牛筋等真皮材質製作而成,隨著科技的發展,而現在大多數足球基本為PU、PVC或真皮等三種材質製作而成,那麼,這三種材質的足球哪種好呢?

PU足球

PU材質的足球品質較好、手感軟且具有防水防汙、耐磨耐寒等特點,無論是作為室內外的用球都比較適合。

1

PVC足球

PVC材質的足球價格便宜且具有耐磨耐折、耐酸鹼等特點,但是不環保且受氣候影響較為嚴重,冬天特別容易開裂,而且先天容易變形、起包,趕你不建議選購

2

真皮足球

真皮又分為牛皮和羊皮,這類材質的足球價格較高,真皮材質容易吸水導致足球變重,並且保養不好容易出現變形以及變種。

3

哪種工藝的足球好

能夠生產足球和能夠製造好的足球可是兩個不同的概念,其製造工藝的不同會影響到足球觸感、操控、球速等各方面的好壞,那麼,足球的製造工藝有哪幾種呢?

01 手縫球

純手工縫製而成,製作成本較高,具有耐磨耐踢、觸感舒適、操作性好等特點,大多作為正式比賽使用,但其防水性較差,在雨天使用重量會增加,影響球員對球的掌控。

02 機縫球

採用機器縫製,製造成本較低,可大批量生產,但其觸感生硬,縫線暴露在外且強度不如手縫球,防水性更差,一般只用於訓練或者娛樂用球。

03 混合球

它是由機縫和熱粘合兩種工藝相結合的一種新型工藝,解決了熱粘合球速較快的問題,使腳感更趨向手縫球,且控制了進水的問題。

04 熱貼合球

熱貼合球表皮大多采用PU材質,其球速較快,防水性較好,腳感比手縫球稍硬一些,其操作性較高,所以一般適合專業球員使用較多。

不同場地怎麼選足球

足球場地一般有實木、塑膠、草地等多種材質的地面,而且室內外足球場地的大小、材質也不相同,而且不同材質的球場所適合使用的足球也有所不同,那麼,不同場地怎麼選足球呢?

室外用球

室外場地面積較大,大多為草地場地,室外足球需要較高的回彈性以及較好的耐磨性,它一般採用尺寸為5號,並且其材質主要以PU材質的足球為主。

室內用球

室內足球具有體積小、回彈低等特點,主要是練技術和腳法,所以為了防止足球落地後彈起過高,室內足球適合選用4號低彈球。





維鈞談體育


於足球顛球的認識,很多人有一個誤區,認為足球顛球不重要,可有可無,原因就是對足球顛球的認識不夠深刻,認識的太膚淺。

足球顛球非常重要,足球顛球一方面能夠提高球員的球感,球感在足球中是一個很重要的方面,另一方面足球顛球能夠極大地提高足球運動員在比賽中接傳空中球的技術。顛球練得好,對於控制空中球是輕而易舉的事。顛球練得不好則很難控制好空中球。

既然顛球這麼重要那麼怎樣才能練好顛球呢?是否拿一個4好球或者5號球練一下就能練好顛球呢?現在國內的小學基本是這樣練顛球的,但是效果卻很差,是少年兒童不適合練顛球嗎?恰恰相反,13歲以下的兒童少年是練習顛球的最佳時期,13歲以後隨著年齡越大,練習顛球的效果越不好。

為什麼13歲以下是練習顛球的最佳年齡?因為這一段時間,是兒童的運動覺、平衡覺、協調性發育和發展最快的時期,是運動覺最敏感的時期,所以也是練習顛球的最佳時期,錯過了這一段最佳期,則很難再練好顛球。在這個最佳期練習顛球可以達到很高的水平,是青年期和成年期根本達不到的高度。所以練習顛球一定要在13歲之前練好,以後再要補,是很難達到13歲之前練的水平的。

怎樣才能練好顛球呢?要練好顛球就要練習用小足球顛球,越小的足球慣性越小越難控制,越不好顛,這樣才能提高顛球的水平。有人提出疑問了:兒童能顛好小球嗎?兒童的顛球潛力巨大,是青年人和成年人不能比的,隨著年齡的增長,顛球的潛力會逐步降低。兒童練好了顛球以後,能夠長期保持很高的水平。

那麼顛球要用多大的足球來練習呢?怎麼練習呢?足球顛球包括左右腳的正腳背顛球、腳外側顛球、腳內側顛球和大腿顛球、頭部顛球。練習顛球要用小球來練習效果才會好,要用1號足球來練習顛球,1號足球直徑13釐米。當練好1號球顛球之後,就可以用網球來練習顛球,網球直徑6釐米。


銘源體育時尚關注者


業餘愛好者平時練習顛球,推薦世達和摩滕,質量腳感都不錯,性價比高,4號和5號球都可以嘗試。

不推薦阿迪達斯和耐克,價格便宜的質量太差,踢著舒服的價格又太貴了。






老王不回家


對於練習顛球來說,更大的意義在於鍛鍊初期的球感。

很多人對球感是很陌生、不理解的。舉例來說,這就像開車一樣,它其實並沒有太固定的方式、就比如怎麼轉彎方向盤打多少,開車時的姿態,路面的經驗,這是靠長時間積累的。

初期來說其實我更喜歡阿迪的室內用球。相比室外用球,要略微小一點,更軟,即便前期練習不得法,也不會傷腳。踢起來的腳感也更舒服。


I我是阿拉丁I


顛球是足球訓練中的一項基本技術,通過點球訓練能夠培養球員的球感和腳感。值得注意的是,顛球訓練幾乎貫穿了球員的職業生涯,像梅西、C羅這些球星始終保持顛球訓練。這也是足球訓練課中的一項基本內容。

顛球需要足球輕、彈性好,同時也不能球感太硬。現在訓練用球基本上品種很多、品牌也很多,只要在選擇球的時候根據自己的需要作出選擇,不需要指定哪一個品牌。


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練習顛球首先選擇的足球打氣不要太足,否則 球沒有彈力。顛球時精神集中,用腳背輕觸球的中底部,並輕搓球的外部帶點回旋,反覆練習。


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